Cuestionario asertivo

1.Cuando una persona es abiertamente injusta, ¿tiende usted a no decirle nada al

respecto ¿...... …......................................................................................Si No
2.¿Siempre hace lo posible por evitar problemas con otras
personas?...................Si No
3.¿Suele evitar contactos sociales por temor a hacer o decir algo
inadecuado?......Si No
4.Si un amigo le ha traicionado revelando algún secreto suyo , ¿le dice lo que
piensa realmente?................................................................................................Si
No
5.Si compartiera la habitación con otra persona, ¿insistiria en que él o ella haga
parte de la limpieza?..............................................................................................Si
No
6.Cuando un empleado en un comercio atiende primero a una persona que llegó
después de usted, ¿se lo hace
notar?......................................................................Si No
7.¿Conoce pocas personas con las que pueda sentirse relajado y pasarlo
bien?......Si No
8.¿Dudaria antes de pedirle a un amigo dinero?...............................................Si No
9.Si usted prestó una suma de dinero de importancia a una persona que parece
habersele olvidado de ello, ¿se lo recordaria?.................................................Si No
10.Si una persona se burla de usted constantemente, ¿tiene dificultad para
expresarle su irritación o desagrado?..................................................................Si
No
11.¿Prefiere permanecer de pie al fondo de un salón de actos con tal de no buscar
asiento adelante?..................................................................................Si No
12.Si alguien pateara continuamente el respaldo de su butaca en el cine, ¿le
pediria que dejara de hacerlo?........................................................................Si No
13.Si un amigo o amiga le llamara todos los dias a altas horas de la niche , ¿le
pediria que no llamara mas tarde de cierta hora?............................................Si No
14.Si usted estuviera hablando con otra persona que de pronto interrumpe la la
conversación para dirigirse a un tercero, ¿expresaria su irritación?.................Si No
15.Si usted está en un restaurante elegante y su bistec está demasiado crudo, ¿le
pediria al camarero que lo pida cocinar un rato más?.....................................Si No
16.Si el propietario de un piso que usted alquila no ha hecho ciertos arreglos a los
que se comprometió, ¿usted le insistiria en que los hiciera?............................Si No
17.¿Devolveria una prenda con errores que compró unos dias
antes?.......................Si No
18.Si una persona a quien usted respeta expresara opiniones contrarias a las
suyas, ¿se atreveria a exponer su propio punto de
vista?..................................................Si No
19.¿Puede decir “no” cuando le piden cosas poco
razonables?..................................Si No
20.¿Considera que cada persona debe de defender sus propios
derechos?................Si No

Test: estilo de conducta

1.- En tus conversaciones con los amigos…
a) Les cuento muy pocas cosas.
b) Soy un supercomunicador, expreso directamente lo que siento.
c) Impongo casi siempre mis puntos de vista.
2.- Si alguien me critica, yo…
a) Pienso que siempre tienen razón. Yo soy el que falla
b) Estudio bien la crítica, la aceptaré o la rechazaré, según.
c) ¿Quién me critica a mí? ¡Qué se atrevan!
3.- En las relaciones con los demás suelen existir problemas. Yo lo que hago
es…
a) Bueno, no hago mucho, los demás lo solucionarán y, si no, me aguanto.
b) Sí que suelo aceptar ideas.
c) Con una amenaza lo resuelvo rápidamente.
4. Yo pienso de mí mismo/a que…
a) Psss. Fallo en muchas cosas, soy un desastre.
b) Mis habilidades para relacionarme con los demás son de notable alto. Me veo
bien.
c) Me pongo un 10. Soy fenomenal, no fallo en nada. Me veo a mí mismo/a
superior.
5.- ¿Cómo funciona tu “coco”?
a) Tengo muchos pensamiento que me bajan la moral.
b) Me defiendo bien.
c) Yo no pienso.
6.- En mi equipo o mi grupo, yo…
a) Participo más bien poco.
b) Creo que soy un buen elemento,
c) Yo soy el equipo, sin mí no funcionaría.
7.- ¿Y con las personas del otro sexo? ¿Qué tal te va?
a) Me da mucho corte. Soy bastante reservado/a para dirigirme a un chico/a
b) No lo hago masl
c) Eso a mí no me afecta. No tengo ningún problema. Consigo lo que quiero.
8.- Cuando hablas con los demás. ¿haces uso de gestos apropiados?
a) A veces suelo mirar a los ojos de quien me habla.
b) Sí
c) De todos los gestos, los adecuados y otros que yo me sé.
9.- Un compañero/a va muy “tope guay” a la última, te encanta su “ropaje”,
entonces tú…
a) Me callo, no digo nada
b) Le digo alguna cosita agradable
c) Le digo que va horrible (aunque no sea verdad)
10.- Cuando alguien viola mis derechos, yo…
a) Me aguanto
b) Le expreso mis quejas directamente pero con educación
c) Pobre de quien se atreva.,