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Tecnológico de Estudios Superiores de Ecatepec

TAREA 05. El Comportamiento del Yo Auto Conocimiento y Auto Concepto

Autor: Hiromi Daniela Hernández García

Asesor: Profesor Gutiérrez Martínez

Taller de herramientas intelectuales

Ingeniería Industrial

Lunes 19 de Septiembre del 2022

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Objetivo:

Se quiere tener un autoconcepto y autoconocimiento de nosotros mismos, esto a través de

distintos test los cuales nos ayudaran a definir estos dos puntos importantes y así mismo el lector

pueda definir su propio autoconcepto y autoconocimiento

Introducción:

El autoconcepto es una de las variables más relevantes dentro del ámbito de la personalidad,

tanto desde una perspectiva afectiva como motivacional. Las múltiples investigaciones que le

abordan coinciden en destacar su papel en la regulación de las estrategias cognitivo-

motivacionales implicadas en el aprendizaje y rendimiento académico. (García, 1997)

Es importante tener un autoconcepto porque dependiendo de como nos veamos, es el valor

que nos daremos y esto ocupa un papel importante en la sociedad, ya que, si nosotros sabemos lo

que merecemos no aceptaremos malos tratos y es por eso que en este ensayo realizaremos 5 test

donde definiremos nuestro autoconcepto por medio de nuestro autoconocimiento, es decir nos

vamos a definir como personas, a través de conocernos a nosotros mismos, es por eso que en la

primera parte de este ensayo contestaremos los test, como segunda parte daremos los resultados

y argumentaremos la importancia de poder conocernos, así como también argumentaremos si a

partir de estos resultados, nuestro autoconcepto cambio respecto a los test.

Como ultima parte daremos una conclusión acerca de este tema.

Lista de ilustraciones:
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Ilustración 1( se muestra una situación en la cual te hacen imaginar una casa en medio del

bosque) (Guerri, 2022)..........................................................................................................12

Ilustración 2(se muestra una situación del test en la cual te ponen a imaginar un libro )

(Guerri, 2022)........................................................................................................................12

Ilustración 3(se muestra una situación del test en la cual te ponen a imaginar como

pasarías un muro) (Guerri, 2022)..........................................................................................12

Ilustración 4(se muestra una situación del test en la cual te ponen a imaginar cómo te

lanzarías a un rio (Guerri, 2022))..........................................................................................13

Ilustración 5(se muestra una situación del test en la cual te ponen a imaginar como te

librarías de un oso) (Guerri, 2022)........................................................................................13

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Glosario:

A Autoconocimiento

Conocimiento de uno mismo

Autoconcepto
que llega tras reconocerse como
Es la opinión que una persona
persona individual con sus cualidades
tiene sobre si misma, que lleva aociado
particulares., 2
un juicio de valor, 2
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Contenido

Objetivo:.....................................................................................................................................2

Introducción:...............................................................................................................................2

Lista de ilustraciones:..................................................................................................................3

Glosario:......................................................................................................................................4

Respuestas a los 5 test.................................................................................................................5

Resultados de los test................................................................................................................16

Conclusiones:............................................................................................................................23

Bibliografía...............................................................................................................................23
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Respuestas a los 5 test

En esta parte del ensayo daremos respuesta a los 5 test, comenzaremos con el primero

Respuestas al Test 1

¿Aun cuando te sientes nervioso o cansado, o cuando piensas que otra persona es

irritante, mayoritariamente sigues siendo amable?

Sí No

¿Serías capaz de mantener tu serenidad si alguien te sugiriera que no sabes de qué estás

hablando?

Sí No

¿Eres capaz de reconocer con facilidad tus equivocaciones y aceptar las críticas ajenas?

Sí No

Nadie puede evitar resfriarse, pero ¿controlas ciertas malas costumbres como hacer

ruidos con la nariz, aclararte la garganta o sonarte con el pañuelo y mirarlo después?

Sí No

¿Admiras las buenas maneras y cortesía de otros, sin pensar que están fingiendo?

Sí No
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¿Te resulta fácil simpatizar y trabajar con la mayoría de personas, en lugar de disgustarte

con ellas?

Sí No

¿Las dificultades y retrasos te hacen esforzarte más, en lugar de hacerte sentir derrotado?

Sí No

¿Eres una persona muy cuidadosa con tu aspecto personal?

Sí No

¿Tienes la costumbre de ser cortés, y no se trata sólo de una actitud social que adoptas

para dar una impresión favorable

Sí No

¿Consideras las personas como son, sin sentir prejuicios según sexo, edad, origen social,

etc.?

Sí No

¿Te sientes más apenado que exasperado cuando un amigo te falla?

Sí No

¿Caminas correctamente; con la cabeza levantada, los hombros hacia atrás, el vientre

hacia adentro y sin arrastrar los pies?

Sí No
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¿Te tomas la molestia de ayudar a otros?

Sí No

¿Crees que la mayoría de gente simpatiza rápidamente contigo?

Sí No

¿Procuras ser amistoso y accesible siempre o casi siempre?

Sí No

¿Usas ropa adecuada para cada ocasión, de buen estilo y razonablemente a la moda?

Sí No

¿Sabes cómo manejarte bien en reuniones sociales?

Sí No

¿Satisfaces a los otros antes que a ti mismo?

Sí No

Cuando alguien espera obtener tu atención, ayuda, simpatía y/o colaboración ¿respondes

prontamente?

Sí No

¿Eres cuidadoso con tu ropa interior, zapatos, pelo y/o maquillaje?

Sí No
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Respuestas del test 2

En los últimos años he mejorado mi forma de ser y ahora estoy contento/a conmigo

mismo/a.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo

Agradezco la oportunidad de descubrir mis fortalezas y debilidades.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo

Creo que es importante elogiar sinceramente los éxitos de los demás.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo

Siento que realmente no necesito hacer ningún cambio significativo en mí mismo/a.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo

Creo que es importante decir siempre exactamente lo que estoy pensando, incluso si la

verdad duele.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo
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La mayoría de la gente sabe que cuando me enfado deben apartarse de mi camino.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo

Tengo dificultades para sentir la ira, expresarla correctamente y luego dejarla ir.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo

Tiendo a responder impulsivamente a las personas que están enfadadas conmigo porque

me cuesta aceptar según qué situaciones.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo

A menudo hablo sin pensar y a veces digo cosas hirientes.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo

Es difícil para mí para comunicarme con personas cuyas opiniones y orígenes son muy

diferentes de los míos.

a) Estoy de acuerdo

b) No estoy de acuerdo
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Respuestas al test 3

Ilustración 1( se
muestra una situación en la
cual te hacen imaginar una
casa en medio del bosque)
(Guerri, 2022)

Ilustración 2(se
muestra una situación
del test en la cual te
ponen a imaginar un
libro ) (Guerri, 2022)

Ilustración 3(se
muestra una
situación del test en
la cual te ponen a
imaginar como
pasarías un muro)
(Guerri, 2022)
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Ilustración 4(se
muestra una situación
del test en la cual te
ponen a imaginar cómo
te lanzarías a un rio
(Guerri, 2022))

Ilustración 5(se
muestra una situación
del test en la cual te
ponen a imaginar como
te librarías de un oso)
(Guerri, 2022)

respuestas al test 4

A menudo bromeo con los estereotipos.

a) Sí, se prestan mucho a ello.

b) No, no me gusta ese tipo de bromas.

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Me divierte el sarcasmo y lo utilizo con frecuencia en mis conversaciones.

a) Sí, frecuentemente.

b) Es un recurso que no uso demasiado.

A pesar de que me gusta mucho el humor, no acostumbro a hacer bromas sobre mí

mismo.

a) ¡Cierto!, no me gusta que se rían de mí.

b) No me importa que se rían a mi costa.

Los políticos son de chiste y bromeo mucho sobre política.

a) ¡Y que lo digas!

b) La política es un asunto muy serio

Lo único que no tolero es bromear sobre las desgracias ajenas, las catástrofes, o el

racismo.

a) Estoy de acuerdo, en las bromas, hay temas tabú.

b) Hay que tomarse las desgracias también con humor

Prefiero estar con personas que no se ofenden con mi humor ácido.

a) Sí, no me gusta estar con muermos.

b) Estoy a gusto con todo el mundo.

Siempre tengo una respuesta sarcástica a los comentarios de los demás.

a) Sí, soy la monda.

b) En general, intento mantener una conversación cordial

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No me río con los chistes morbosos o de mal gusto, aunque sean graciosos.

a) Cierto, creo que el humor tiene un límite.

b) Si son divertidos, ¿Por qué no reirse?

Bromeo a menudo sobre las virtudes y defectos de los demás.

a) Así la vida es más divertida.

b) No, no quiero herir sensibilidades.

No todo el mundo entiende mis bromas.

a) Cierto, hay gente que no admite mis bromas.

b) Que va, todos mis amigos son unos cachondos.

Respuestas al test 5

Escoge la opción que te representa mejor:

a) Mis cajones y armarios están perfectamente ordenados.

b) Soy práctico, hago la limpieza cuando tengo tiempo.

Escoge la opción con la que te identificas mejor:

a) Tengo todo lo que necesito a mano, sobre la mesa.

b) Mi mesa de trabajo está limpia y perfectamente ordenada.

¿Cómo eres en tu trabajo?

a) Utilizo siempre métodos y herramientas de eficacia demostrada.

b) Intento buscar nuevas y mejores formas de hacer las cosas.

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Si tienes un nuevo juego de construcción...

a) Sigo las instrucciones de montaje para construir el modelo original.

b) Utilizo las piezas para montar mis propias construcciones.

En el trabajo...

a) Hago muchas cosas a la vez, y a veces me cuesta terminar algunas tareas.

b) Me centro en una tarea en concreto, y cuando la acabo voy a por la

siguiente.

Si me piden que haga un informe de algo...

a) Busco información, me documento, y luego redacto el documento.

b) Intento desarrollar mis propias teorías.

Si tengo que hacer un trabajo en clase...

a) Me inspiro en libros o trabajos de otros estudiantes que obtuvieron buena

nota.

b) Voy a la mía, y hago un trabajo totalmente original.

Si estoy al mando de un proyecto con varias personas...

a) Dejo que cada uno se organice a su manera, y resuelvo los problemas

según aparecen.

b) Organizo las tareas de todos, y asigno las fechas de entrega de cada uno.

¿Cuál de estas actividades te gusta más?

a) Planificar los detalles de un viaje.

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b) Crear una obra de arte original.

Odio cuando otras personas...

a) Se muestran indecisas o inseguras.

b) Lo planifican todo al detalle, y no dejan margen a la improvisación.

Resultados de los test

En esta segunda parte analizaremos los resultados de los 5 test

Resultados test 1

Tu imagen personal

Te preocupa mucho tu imagen y quieres estar siempre impecable. Esa es una buena

actitud, mientras no acabes siendo un esclavo/a de la moda y las apariencias. Recuerda que todo

debe ser en su justa medida. Lo bueno es que si estás buscando un trabajo o deseas agradar a

alguien, este es el camino correcto: una buena primera impresión es vital en estos casos.

Para esto quiero argumentar que efectivamente soy una persona que le gusta lucir bien,

por ejemplo cuando voy a la universidad suelo levantarme con tiempo para poder arreglarme y

poder verme bien.

Tus hábitos

Eres una persona con unos hábitos sociales y una cortesía extraordinarios. Esto es muy

bueno tanto a nivel social como laboral, pues generas que los demás también se muestren

cordiales contigo a menudo. Pero ¡ojo! no dejes que estos hábitos se coman tu verdadera

personalidad, a veces no es tan malo dejarse llevar un poco.

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Cuando suelo conocer a personas nuevas, me presento como una persona cordial, ya que,

no la conozco por lo tanto no se como sea esa persona, entonces no tengo porque tratarla mal o

con algún cierto de disgusto, porque como bien dicen, no hay que juzgar a las personas sin antes

de conocerlas y es por eso que me doy esa oportunidad de conocer antes de tener una opinión

Tu actitud

Allí donde vas no te cuesta hacer amigos. Eres una persona eminentemente extrovertida y

abierta. No te encierras en ti mismo, sino todo lo contrario. También sueles ser generoso y te

ofreces fácilmente a satisfacer favores. Ten cuidado, pues eres muy extensivo y poco selectivo,

seguro que en más de una ocasión te has sentido decepcionado o defraudado porque los demás

no son como tú. A veces es bueno saber poner límites en este sentido.

Soy una persona que le gusta ayudar, pero a veces también necesito ayuda y cuando se la

pido a esas personas que eh ayudado y no lo hacen, me siento como enfadado porque yo los

ayude de buena manera y ellos no pueden hacerlo por una vez, se que no debo pedir nada a

cambio y no es que se los heche en cara, simplemente siento que eso es ser un poco

malagradecido con aquella persona que te ayudo cuando lo necesitaste y sin pedir algo a cambio.

Tus reacciones

Eres una persona que aunque las cosas te vengan de espaldas, sabes aceptarlas con tu

mejor sonrisa, orgullo y dignidad. Muy poca gente sabe hacerlo así verdaderamente, y aunque en

ocasiones te sientas frustrado y derrotado, por suerte para ti no es lo habitual. Sabes reaccionar

con elegancia a la derrota y eso te llevará muy lejos en la vida ¡felicidades!

Respecto a esto, si soy una persona muy positiva, normalmente cuando algo me sale mal

suelo darme ánimos y dar lo mejor si puedo para que los resultados sean mas favorables porque
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al final de cuenta, las derrotas nos enseñan algo nuevo y nos enseñan a mejorar que es un punto

muy importante .

Resultados del test 2

puntuación en este apartado es de 3 puntos, el 30% del máximo posible (10)

Al parecer tienes problemas para darte cuenta de cómo tus palabras y comportamientos

afectan a los demás. Es hora de mirarte al espejo y decidir si tus actitudes y acciones están

ayudando o perjudicando tu vida, tu trabajo, tu reputación y tu sentido personal de la satisfacción

con la vida.

Tómate tiempo para practicar tu recién descubierta conciencia de ti mismo y no dejarte

llevar tan fácilmente por las emociones. Al hacer esto, serás más consciente de todas tus

reacciones y podrás mejorar tanto tu vida personal como profesional, para que a la larga resulten

mucho más plácidas y satisfactorias.

Es cierto que en ocasiones no suelo controlar mis emociones, pero es algo que ya estoy

cambiando, porque cada que siento algún tipo de emoción o sentimiento me pongo a pensar en

porque reacciono así y porque suelo sentir eso, que lo genera y si la manera en la que estoy

actuando es la adecuada.

Resultados del test 3

Primera situación: ¿Cómo te imaginas que es la casa?

La casa de madera: esto significa que eres una persona tiendes a lo tradicional y a lo

rústico. No te gustan las modernidades, ni las sorpresas, prefieres vivir en un ambiente tranquilo,

apacible, seguro y predecible, la aventura no es lo tuyo, la aceptas con moderación.

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Has seleccionado la casa grande y con ventanas, significa que tienes una personalidad

fuerte, con gran autoestima y que eres muy social. Te gusta rodearte de amigos, y de los que no

son tan amigos, la cuestión es ser el centro de atención y hacerte ver. Para ti la soledad no es una

opción.

Realmente si estoy acostumbrada a lo tradicional porque a veces lo nuevo me aterra, pero

poco a poco voy experimentando cosas nuevas la cuales me han gustado y me hacen querer

arriesgarme a conocer,

Y definitivamente la soledad no me gusta, a veces es buena para reflexionar y

tranquilizarnos pero me gusta convivir con personas, tener distintitos puntos de vista para

analizar todos los puntos.

Segunda situación: ¿Cómo crees que es el libro?

Has pensado en un libro viejo pero grande. En realidad te gusta tener muchos amigos y

rodearte de gente, pero sobretodo son amigos de toda la vida, de la infancia incluso, te gusta más

estar con viejos amigos que hacer nuevos. eres una persona muy leal, pero a veces te anclas

demasiado en el pasado y esto te impide avanzar, ver las nuevas oportunidades en relaciones del

presente, o incluso futuras.

Cada que tengo nuevas amistades suelo relacionar mis actuales amistades con unas que

tienen ya años y suelo encontrar muchas similitudes, no se si realmente eso sea bueno , lo que si

es que me gusta reunirme con mis amistades ya de años atrás, poder compartir nuestra vida y

pasar por rato agradables .

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Tercera situación: ¿Cómo crees que podrás pasar el muro?

Has pensado en saltar el muro, esto significa que afrontas los problemas, pero no buscas

una solución definitiva, sino que tratas de disminuir sus consecuencias o desviarlos.

Muchas veces si eh desviado mis problemas, se que no es la mejor manera pero cuando

no encuentro respuesta, suelo afrontarlos sin buscar mas soluciones posibles.

Cuarta situación: ¿Cómo te lanzas al río?

Has escogido que te vas sumergiendo poco a poco en el agua, significa que no tienes

problemas en mantener relaciones sexuales, pero quieres hacerlo poco a poco, con precaución y

midiendo bien las posibles consecuencias.

Creo que este tema es algo se debe tomar con mucha seriedad ya que si no eres

responsable al actuar puedes lamentar las consecuencias, entonces es mejor ir poco a poco a

tener algo que no querías o no estaba en tus planes porque tenemos tiempo para todo, entonces

es mejor actuar de manera responsable.

Quinta situación: ¿Qué haces para librarte del oso?

Has escogido que quieres huir sin más, significa que tiendes a evitar a toda costa este tipo

de amenaza. No intentas arreglarla o solucionarla, sólo escapas y lo evitas.

Como ya mencioné a veces evito ciertos problemas por temor a lo que pueda pasar,

entonces suelo dejarlo en el pasado.

Resultados del test 4

NIVEL HUMORÍSTICO: A MÍ NO ME HACE GRACIA

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Tu nivel humorístico es bajo, lo que significa que no te gustan las bromas pesadas, el

humor negro o que se rían de ti (perdón, contigo). Aunque te puedes reír de los chistes de los

demás, en general valoras más otro tipo de relación personal más basada en la cordialidad, sin

bromas de mal gusto. Por desgracia, si los estudios científicos están en lo cierto, esto significa

que tu nivel de inteligencia está por debajo de la media, aunque… quizás quieras demostrar que

el test se equivoca haciendo el test de inteligencia.

Respecto a esto, si suelo hacer bromas, a veces suelo ser sarcástica y bromear con cosas

de mi misma pero en ocasiones considero que hay chistes que no se deben hacer porque hacen

sentir mal a unas personas y no sabemos que daño estaremos causándoles, tal vez una

inseguridad, no se, solo quiero evitar ser la causante de eso.

Resultados del test 5

A pesar de que los dos hemisferios cerebrales procesan la información de manera distinta,

ambos pueden realizar las mismas tareas pudiendo reemplazar, en algunos casos, el uno al otro

en el caso de que se produzcan daños en algunas estructuras. Por lo general, en las personas

diestras domina el hemisferio izquierdo, y en las personas zurdas el derecho aunque es

perfectamente posible que un diestro desarrolle más el hemisferio derecho y viceversa.

El hemisferio izquierdo del cerebro controla el habla, la lectura, la escritura y las

matemáticas, mientras que el hemisferio derecho se ocupa de la visión espacial, la creatividad,

las abstracciones y los sentimientos.

Curiosamente, existe una relación invertida entre los dos hemisferios cerebrales y nuestro

cuerpo, de manera que el hemisferio derecho se encarga de controlar los movimientos de la parte
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izquierda de nuestro cuerpo, y el hemisferio izquierdo controla los movimientos de la parte

derecha.

Tienes un reparto EQUILIBRADO en la dominancia cerebral por lo que ambos

hemisferios trabajan al mismo nivel. Esto te permite disponer tanto de la actitud lógica del

hemisferio izquierdo, como de las virtudes creativas del hemisferio derecho. Se trata de una

característica propia de las personas que tienen el cerebro muy desarrollado.

El hemisferio izquierdo te permite dar una respuesta lógica, racional y empírica de los

problemas, mientras que el derecho te proporcionará soluciones más creativas.

Considero que si suelo dar respuestas lógicas ante diversas situaciones, así como también

proporciono soluciones creativas.

Ahora que hemos obtenido los resultados analicemos porque es importante que

conozcamos todo esto de nosotros mismos, es importante porque si nosotros tenemos un

conocimiento acerca de nosotros, sabremos en que estamos mal y podremos mejorarlo, así como

también generaremos un concepto de nosotros mismos, lo que nos permitirá conocer nuestro

valor como persona, si es que tenemos o no tenemos buena autoestima y si no poder tratarla

porque esto puede generar enfermedades emocionales que nos dañaran y nos hará que no

queramos seguir en nuestras actividades, lo cual no es bueno porque todos tenemos un propósito

el cual nos hace que estemos aquí y sin importar los obstáculos todos somos capaces de

alcanzarlo.

Como ultimo tenemos si mi autoconcepto cambio y la verdad es que no, creo que me sigo

viendo de la misma manera y se el valor que tengo y las cosas que debo mejorar para poder ser

una mejor personas y autosuficiente.

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Conclusiones:

El autoconcepto nos ayudara a darnos un valor propio y no dejara que recibamos menos

de lo que merecemos.

El conocernos nos dará las herramientas para mejorar y tener una mejor toma de

decisiones y con esto estaremos preparados para afrontar situaciones que nos pone la vida.

Bibliografía

García, J. A.-P.-P. (31 de 12 de 1997). AUTOCONCEPTO, AUTOESTIMA Y

APRENDIZAJE ESCOLAR. Obtenido de Psicothema:

https://reunido.uniovi.es/index.php/PST/article/view/7405

Guerri, M. (2022). PsicoActiva. Obtenido de

https://www.psicoactiva.com/test/autoconocimiento/test-del-sentido-del-humor/?r=1a5