La Sociedad Holística ConCiencia Sanadora otorga

el presente certificado internacional a

María Eugenia Calzadilla

ID: V-9.879.800
Por haber aprobado el Diplomado

“COACH EN MEDITACIÓN”.

Realizado en la ciudad de Cabudare (Venezuela), desde el 01 de

octubre del 2023 al 16 de diciembre del 2023, con una duración
de 60 horas teóricas y 60 horas prácticas.

Dra. Vianney Mediomundo

Facilitadora
ID: V-6.130.342
 Programa PRIMERA formación Diplomado “Coach en Meditación”.
El diplomado consta de 5 módulos para 120 horas académicas repartidas
en 60 horas teóricas y 60 horas prácticas.
Cuenta con dos módulos por mes. Cada módulo incluye la clase teórica, la
asignación práctica, la sesión interactiva y el material de apoyo.
Dicho material se entrega de forma Digital y por cada módulo contiene
guía instructiva, libros de referencia, videos y meditaciones en audios.
Al final de cada módulo hay una evaluación de la parte teórica, la cual se
entrega en un informe al culminar el diplomado.
El certificado es de aprobación.
Contenido de los módulos.
MÓDULO 1
Que es meditar. Condiciones para meditar. Elementos la meditación.
Como finalizar la meditación. Dificultades comunes en meditadores.
Métodos de meditación. La música en la meditación. La practica 1.
Entrenamiento en meditación 1. La evaluación 1
MÓDULO 2 NEUROCIENCIA DE LA MEDITACIÓN
Introducción. Recuento Anatómico funcional del sistema nervioso.
Neurociencia de la meditación:
Estados cerebrales de divagación mental y concentración, Proceso
cerebral en meditación. Qué pasa en nuestro cerebro cuando meditamos.
Técnicas de exploración en meditadores. Efectos terapéuticos de la
meditación: Efectos cerebrales: Anatómicos, químicos y eléctricos durante
el momento de la meditación. Meditación y neuroplasticidad. Efectos
terapéuticos de la
meditación constante a mediano plazo. Efectos psicológicos. Efectos
orgánicos. La práctica. 2.
Entrenamiento en meditación 2. La evaluación 2
MÓDULO 3 ELEMENTOS DE LA MEDITACIÓN
Respiración consciente. Relajación. Concentración. La práctica 3.
Entrenamiento en meditación 3.
La evaluación 3.
MÓDULO 4 TIPOS Y TÉCNICAS DE MEDITACION
Tipos: Meditación con mantras. Meditación trascendental. Meditación
de chakras. Meditación de amor bondadoso. Meditación vipassana.
Meditación Zen. Meditación y yoga. Chi Kung y meditación. Técnicas
especiales de meditación. Autohipnosis. Meditación coherencia
cardíaca (Coherencia corazón cerebro). Visualización creativa. El
ensayo mental. Meditación visual caleidoscopio (mándalas).
Meditación oración contemplativa.
Técnica de respiración y energía de Joe Dispenza. Reacondicionando
el cuerpo con la mente. Meditación caminando. Meditación con
intención: Meditación epigenética. Meditación neurocuántica. Mindful
eating: en qué consiste la alimentación consciente. La práctica 4.
Entrenamiento en meditación 4. La evaluación 4.
MÓDULO 5
Parte 1: La práctica de respiración, relajación, técnica de Jacobson.
Mente en Meditación.
Silencio interior: consciencia externa, consciencia interna, creación y
eliminación de pensamientos, consciencia y eliminación de
pensamientos espontáneos, pantalla vacía.
Concentración: externa, interna, externa-interna. Conciencia Testigo,
pantalla mental. Ejercicio de respiración activación energética. Sacar la
mente del cuerpo (técnica de Joe Dispenza).
Meditación en alimentación consciente, comer atentos Mindful eating.
Meditación coherencia corazón cerebro (técnica de Grebb Braden).
Meditación en movimiento: CHI KUNG. Meditación de contemplación
del fuego (nocturna).
Parte 2: Meditación epigenética. Meditación neurocuántica.
Meditación visual y bailando con intención. Meditación caminando.
Cierre de contemplación y agradecimiento