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Manual de
Reiki
USUI SHIKI RYOHO
ó
REIKI TRADICIONAL

Master-Teacher
Juan Manuel Luzuriaga

Nivel I
SHODEN

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Que es Reiki?

Reiki es una palabra japonesa compuesta de dos sílabas:

Rei - significa Universal, la esencia o fuente de la Vida; esta


sílaba se refiere al aspecto universal y unitario de todas las
energías que se encuentran presentes en el Universo.

Ki - es la manifestación de la Energía Universal en todo ser


vivo se le ha conocido en diversas culturas como Prana o
Chi.

El Reiki es vibración, luz y Energía Universal Ilimitada.


Estos son los términos del concepto japonés que se utiliza para denominar al
sistema de sanación natural que consiste en canalizar esa energía a través de las manos.
La Acupuntura china que tiene más de 5,000 años, denomina Chi a la energía
vital que circula por el organismo, la Acupuntura japonesa con 3,000 años de
antigüedad la llama Ki y el Hinduismo la denomina Prana.

Todos los seres vivos tenemos Ki. El Ki requerido por una víscera o un órgano,
depende de la estructura y densidad de este. Si el Ki deja de circular totalmente en un
organismo vivo, la vida se interrumpe.

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Los tratamientos Reiki.- El objetivo básico de un tratamiento Reiki, es integrar
e interactuar en forma armoniosa el Rei, la energía del universo, con el Ki, la energía
vital interna de los seres vivos. Buscando equilibrar y balancear la parte física, mental y
espiritual.
La Historia:
El Sistema de Reiki que practicamos, ha sido descubierto por el Dr. Mikao Usui
(1865-1926), en Japón.- El Doctor Mikao Usui practicaba una técnica no muy conocida
en occidente llamada KIKO que es muy parecida al Qi Jong que es una técnica de
respiración por la cual el Maestro acumula el KI en su cuerpo y luego la dirige al
paciente. Esta técnica muy usada en Oriente y solo practicada por algunos Maestros
muy avanzados por su peligrosidad. Porque el cuerpo se sobrecargaba de energía
desestabilizándolo lo cual si se retenía durante mucho tiempo produce enfermedades.
Pero también si el paciente necesitaba más energía de la que el Maestro había
acumulado este absorbía parte de la energía del Maestro. El Doctor Usui tenía la
convicción de que debía de existir una manera para poder usar la energía universal que
nos rodea. Estuvo estudiando por mucho tiempo muchas técnicas hasta que al final,
realizo un ayuno y meditación de 21 días. Y en el día 21 recibe los símbolos y el cómo
debía realizar las sintonizaciones el todavía no sabía que era lo que había recibido.
Comentan que cuando venía bajando del monte se tropieza y se quiebra un dedo del pie
el instintivamente coloca sus manos alrededor del pie y nota que su dedo mejora.
Cuando baja del monte va a la posada y se da una comilona terrible y empieza a sentirse
mal coloca sus manos sobre el estómago y se siente mejor. Después de eso empieza a
practicar lo que le enseñaron y descubre que es una técnica para abrir los canales de
energía que se encuentran en el chacra coronario para permitir el flujo normal del KI.
Con el tiempo descubre que esos canales todos los tenemos abiertos pero que por
problemas traumáticos o de alguna otra índole se bloquean. Estos canales suelen
tenerlos abiertos las personas que practican durante muchos años meditación o grandes
maestros de artes marciales como así también gente que es muy espiritual logra abrir
esos canales.

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Algunas preguntas Frecuentes

¿Para qué Sirve?


Bueno Reiki es simple y sencillo pero muy útil. Te permite mantenerte
relajado/a, tranquilo/a, centrado/a. Aliviar tensiones musculares. Trabaja al nivel mental,
donde uno puede con el tiempo corregir imperfecciones del temperamento, manías y
traumas.
El principal punto es que te permite mantener los principales chacras del cuerpo en
equilibrio, lo que ayuda a que todo tu ser este en armonía y equilibrio.

¿A quién pertenece?
Algo a aclarar es que el reiki no pertenece a ninguna religión, o secta, o dogma.
Ni se hace ninguna distinción. Lo practican desde católicos, judíos, musulmanes,
budistas. No hay que seguir ninguna ideología, dieta o practica especial.

¿El REIKI puede curar?


No sería correcto hablar de curar. Es una técnica que complemente cualquier
tratamiento médico, para potenciar sus resultados y hasta en algunos casos disminuir los
tiempos de sanación. Pero si se practica diariamente. El sistema inmunológico se ve
mejorado en un elevado porcentaje. Y el organismo se mantiene sano y con vitalidad
durante más tiempo. Lo que yo puedo dar como muestra es el caso típico de resfríos,
gripes. Se disminuyeron en un buen porcentaje las veces que me enfermaba y cuando
pesco alguna no dura más de 2 o 3 días. Cuando antes podía llegar a estar un mes
resfriado. Hay que tener en cuenta muchas cosas, como que no estoy tan estresado como
antes. Y hoy en día se ha demostrado que el estrés es un factor importante en la
debilitación del sistema inmunológico. Y con Reiki me mantengo libre de estrés, alegre
y lleno de vitalidad.

¿Cómo se usa?
Una vez que has sido sintonizado por un Maestro Reiki, lo único que debes
hacer es colocar tus manos en la zona afectada y dejar que el reiki circule. Para
desbloquear la energía o equilibrarla.

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¿Necesito ser sintonizado por un Maestro para usar Reiki?


Sí, es una forma para poder usarlo inmediatamente. La otra es practicar
meditación, yoga o algunas otras técnicas japonesas, chinas o hindúes durante 15 o 20
años. Para poder abrir los canales de energía. Pero así y todo se puede volver a cerrar
ante traumas o bloqueos. Una vez sintonizado por el Maestro Reiki la energía fluye
libremente por el cuerpo en forma continua, aunque no nos demos reiki directamente. Y
el canal no vuelve a cerrarse. Es lo más importante la energía está ahí para nosotros
siempre, y para ayudar a otros.

¿Cuántas niveles tiene Reiki?


En Reiki hay 3 niveles Con el primer nivel aprendes a darte energía y darle a
otros con tus manos. Aprendes las posiciones básicas de donde ubicar las manos para
realizar el tratamiento. Aunque no es necesario, solo basta con colocar las manos cerca
de la otra persona o de uno mismo y la energía fluye y equilibra todo el cuerpo.

Con el segundo nivel se abre más el canal de energía y se te dan 3 símbolos para
poder usar en el nivel mental, potenciar la energía y poder enviar a situaciones, eventos
o personas que están alejadas, la energía para ayudarlas.

Con el Tercer nivel se completa la apertura del canal de energía. Se enseña el


símbolo Maestro para realizar las sintonizaciones.

¿Puedo darles reiki a otros con el primer nivel?


Si, solo con colocar las manos cerca de la otra persona o que realices, las
posiciones que se te dan. Que son las mismas para tratarse uno mismo.

¿Hay que colocar las manos sobre la otra persona?


No necesariamente, con solo colocarlas a unos 2 cm. alcanza. Hay que tener
cuidado cuando uno da reiki en forma terapéutica, porque puede ocurrir que lleguen
personas con traumas o problemas de piel, que puedan hacer que el paciente, se sienta
incómodo y molesto. En vez de sentirse relajado y disfrutar de la sesión. Aparte si así no

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fuera el caso. Hay posiciones, como el tórax para las mujeres donde se pueden sentir
incomodas y la pelvis para hombres y mujeres.

¿De cuánto tiempo es el tratamiento?


Los tratamientos con el primer nivel siguiendo el esquema de posiciones y
deteniéndose 5 minutos en cada posición. Puede demorar unos 45 minutos. Con los
niveles 2 y 3 como la energía entregada es mayor para el mismo efecto se necesita
menos tiempo. Entre 20 y 10 minutos respectivamente.

¿Cuánto tiempo debo esperar después de la sintonización para usar Reiki?


No hay que esperar nada, es inmediato. En ese mismo momento uno se puede
dar un tratamiento de Reiki.

¿Es cierto que las manos se sienten calientes?


Es una característica de Reiki sentir las manos calientes cuando fluye la energía.
Pero no es una condición real. Hay personas que son Maestros Reiki que nunca
sintieron sus manos calientes, es más podría decirse frías. Pero cuando dan un
tratamiento a un paciente este si siente el calor de la energía que recibe.

¿Hay que realizar alguna meditación para practicar?


No, nada. Simplemente usarlo. Mientras más simple sea mejor. Hay que dejar
que fluya libre sin prejuicios ni limitaciones.

¿Tiene algún efecto secundario?


Ninguno, Reiki no hace daño.

¿Puedo darle Reiki a mi perro?


Si de hecho a los animales les encanta que les demos reiki, en ellos hace efecto
más rápido y les encanta. Al igual que a las plantas es increíble cómo se revitalizan y
mejoran.

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¿A qué otras cosas puedo darle Reiki?
Eso depende de tu imaginación. Puedes cargar con Reiki la comida, no solo que
tiene mejor sabor, sino que ayudas a tu organismo a que la digiera mejor. Ya que
equilibras la energía positiva y negativa que tiene. Podes darle Reiki al agua que bebes,
para disminuir toxinas e impurezas. Puedes darle a los remedios para disminuir los
efectos secundarios que poseen. También lo puedes usar en tu ropa, tu auto, tu
computadora. No tiene límites.

¿Qué ocurre después de la sintonización del nivel Uno?


Se produce una desintoxicación o reequilibrio del cuerpo que dura 21 días.
Durante este periodo de tiempo la persona puede tener síntomas como de resfrió. Esto
sucede porque el cuerpo está siendo equilibrado o balanceado energéticamente. Si uno
se da reiki todos los días o seguido, uno no nota nada.

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NIVEL 1 - SHODEN

"Los Cinco Principios Reiki"

1
Hoy no te enojes.
.

2
Hoy no te preocupes.
.

3
Hoy sé agradecido.
.

4
Hoy sé devoto a tu trabajo.
.

5
Hoy sé amable con otros.
.

Primer Principio:

“Hoy no te enojes”

Este ideal trata del manejo correcto de tus emociones, en este caso particular, de
tu enojo. No quiere decir que debes suprimir tu enojo, sino que debes aprender a
canalizarlo de una manera sana como por ejemplo, preguntándote a ti mismo de donde
viene el enojo y porqué reaccionas de esa forma. El objetivo fundamental es que te des
cuenta del origen para que la misma reacción no se presente nuevamente. El hecho de
suprimir el enojo puede ser peligroso para tu salud en todos los niveles: físico,
emocional, mental y espiritual. Si el enojo forma parte de tu estado normal, pregúntate a
ti de dónde viene y si vale la pena desperdiciar tanta energía en ganar una discusión
(tener la razón) en lugar de ser feliz (y a veces ceder). Generalmente la crítica es la que
te hace reaccionar de esa forma. Si es así, y te das cuenta de que la crítica es correcta
agradece a la persona por apuntarlo y aprende de la experiencia. ¡Retorna al presente! Si
no es así, no pierdas tu tiempo ni energía en tratar de ganar la discusión, no vale ni el
tiempo ni la energía.

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Cuando los pensamientos son de odio,
rabia o crítica, las sustancias químicas
que produce nuestro cuerpo deprimen el sistema inmunitario.
Cuando los pensamientos son de amor, paz y comprensión,
produce otras sustancias químicas que fortalecen y
estimulan el sistema inmunitario.
Todas las personas de este planeta necesitamos
sanar nuestro espíritu primero
para poder curar nuestro cuerpo y mantenerlo sano.
¡El amor y el perdón nos sanan a todos!

Segundo Principio:

“Hoy no te preocupes”

Todas nuestras preocupaciones están fundamentadas en el miedo a lo que puede


ocurrir en el futuro. Estas preocupaciones nos quitan el tiempo y la energía que podría
servir para utilizarlos en otras cosas siendo más creativos. Si te encuentras en una
situación que te atemorice o que te preocupe, Ej.: ¿”Qué pasaría si.... esto o aquello
pasa?". Crea un plan de acción y hazlo lo más real que puedas cubriendo todas las
posibles equivocaciones u obstáculos, de esa manera lograrás tener control sobre tus
miedos y dejarás de preocuparte por cosas que no han pasado y que posiblemente nunca
pasen. Trabaja con tus temores porque ellos atentan contra tu salud, en todos los niveles.

Cultiva el optimismo, adorna tu rostro con una sonrisa perenne, que se


reflejará en los que te rodeen

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Los cinco principios originales

Tercer Principio:

“Hoy sé agradecido”

Este es un ideal de suma importancia puesto que en el mundo de hoy no se


acostumbra a dar las gracias por lo que uno tiene. El dar las gracias forma parte de un
proceso importante de crecimiento del ser humano. Si realmente quieres dar ese pasó,
realiza el ejercicio siguiente:

Cada día durante 60 días escribe en un papel o en tu diario, 5 cosas diferentes


por las cuales estás agradecido. (Al final de los 60 días tendrás una lista de 300 cosas
diferentes por las cuales estás agradecido). Te darás cuenta de que agradecer por las
cosas placenteras se acabará pronto y luego tendrás que agradecer por las malas. ¡Sí! Ya
que gracias a ellas, la vida les ha dado la oportunidad de aprender lecciones.

Agradece todo lo bueno que hay en tu vida.


Agradece los bienes que vas a recibir.
Agradece las maravillosas experiencias
que favorecen tu crecimiento.

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Da las gracias por ser capaz de expresar gratitud.
Agradecer al Universo las bendiciones que recibimos
nos ayuda a atraer más cosas positivas a nuestra vida.
Del mismo modo, quejarnos sólo nos atrae más cosas negativas.
Una actitud de agradecimiento
nos abren los portales que conducen a una vida más rica,
plena y abundante.

Cuarto Principio:

“Hoy sé devoto a tu trabajo”

En relación al trabajo, quiero mencionar primero uno de tres aspectos: Su primer


trabajo debe ser el de darte tiempo para usted mismo, para su propio crecimiento
espiritual, trabajando en usted cada día. El segundo, si no ama su trabajo o quehaceres
tales como cocinar, lavar o planchar, tiene dos opciones claras: La primera es dejar ese
trabajo y buscar otro que realmente le de satisfacciones y la segunda es entregarse al
mismo con todas sus energías y sus ganas, encuéntrele el lado positivo y verá como
hace la diferencia, verá cuan útil e indispensable es usted. El tercer aspecto trata de que
usted busque en su interior para que su trabajo en la Vida le sea revelado, para que de
esta manera pueda cumplir con su propósito en la vida. Si busca recibirá una respuesta
aunque ésta no sea lo que usted espera. La mayoría de las personas sabe la respuesta, lo
único que pasa es que tienen miedo al cambio y les es más cómodo seguir como están y
no moverse en busca de su propia satisfacción y felicidad.

Honestidad y honradez son palabras que usamos muchísimo,


no siempre con pleno conocimiento de lo que verdaderamente significan.
Ser honrado no tiene nada que ver con la moralidad
o con ser bueno o virtuoso.
La honradez es un acto de amor hacia nosotros mismos.
El principal valor de la honestidad está en que cualquier
cosa que demos en la vida la recibiremos de vuelta.
Si menospreciamos o juzgamos, nosotros seremos juzgados.

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Si siempre estamos enfadados,
entonces encontraremos enfado dondequiera que vayamos.
El amor que nos tenemos a nosotros mismos
nos mantiene en armonía con el amor que la vida nos tiene reservado

Quinto Principio:

“Hoy sé amable con otros”

¿Cuántas veces es usted amable con otros? ¿Al entrar a algún lugar saluda y se
despide? ¿Pide las cosas empezando con "por favor" y luego da las "Gracias"? ¿Alguna
vez le dice a un extraño "Que tenga un buen día"? Son pequeñas detalles que se han ido
perdiendo en el tiempo, pero que logran efectos impresionantes en las personas. Con
sólo decir "que tenga un buen día", usted puede lograr una sonrisa en una persona. Sea
amable, dé amor incondicional al mundo y verá cuán enriquecedora será esa experiencia
para usted.

Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos,


todo funciona en la vida,
porque entonces no podemos hacernos daño
ni tampoco hacer daño a nadie más.
Amate por dentro y por fuera,
y los demás también te amarán.
Tú eres tu mejor amigo o amiga.
Tu relación contigo es eterna.
Dedica un rato cada día a comunicarte con tu corazón

Ejercicio: Aprender de memoria los cinco ideales y sus


significados, incorpórelos a su vida y practíquelos en todas las situaciones posibles, aún
si son desagradables (anote las sensaciones, sentimientos y emociones que le producen
durante 15 días de práctica). Durante mis ejercicios he podido descubrir que es muy
positivo el recitar los cinco principios por la mañana al levantarnos y al acostarnos.

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Posiciones de las manos para el Tratamiento

Al realizar el tratamiento, es muy importante que se tomen en cuenta las


siguientes partes del cuerpo:
Parte anterior del cuerpo Parte posterior (espalda)

Rostro. Hombros

Cabeza. Parte superior de la espalda.

Cuello. Parte media de la espalda.

Hombros. Parte inferior de la espalda.

Abdomen. Cóccix.

Una mano en el cóccix y la otra en la parte superior de la


Pelvis.
espalda.

Rodillas

Pies.

Las posiciones comienzan de arriba hacia abajo, desde el Chacra coronario hasta
los pies. Las manos son puestas sobre el cuerpo, en contacto con él o hasta veinte
centímetros del mismo. La energía Reiki sale de las manos del practicante y es
absorbida por el cuerpo de la persona. Esa energía pasa por los Chacras, limpiando y
purificando todas las obstrucciones del cuerpo, trayendo el equilibrio de una forma
natural.
Las manos se pueden colocar de diversas formas, pero la manera más
generalizada es como se indica a continuación.

Antes de explicar las posiciones de las manos que se practican en la actualidad


vamos a indicar las cinco posicione originales del maestro Usui, las cuales estaban
sólidamente basadas en la medicina china tradicional, y sobre las cuales se basa el Reiki
actual.

Cinco posiciones originales Usui

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1. Zento-bu. En esta posición se colocan las manos sobre la frente del paciente,
siguiendo la línea del pelo.

2. Sokuto-bu. En esta posición se colocan las manos a ambos lados de la cabeza.

3. Koutou-bu. Las manos se encuentra entre la parte de arriba de la cabeza y la


base del cuello.

4. Enzui-bu. Las manos se encuentran a la altura de los occipitales.

5. Toucho-bu. En esta posición las manos se encuentran en lo alto de la cabeza.

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Posiciones actuales de las manos
Posiciones de frente

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Posiciones de las Espaldas

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Posiciones al curar otras personas – frente

Posiciones al curar otras personas - de espaldas

Las posiciones de las manos no significan "que esa es la única forma de hacerlo
y que debe hacerlo de esa manera."

Lo más recomendable es que el paciente así como nosotros mismo nos vistamos
con ropas cómodas. No hace falta que el cliente se saque la ropa ni nada por el estilo. Se
le pide que ya vaya con ropa cómoda y si es invierno y tenemos el lugar calefaccionado
que se saque el abrigo. No es necesario poner música, ni inciensos o nada por el estilo.
Si se desea se puede hacer no es necesario. Es más uno puede darse Reiki mientras ve
una película, dejando reposar las dos manos en el regazo.

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Consejos a la hora de practicar Reiki


Las cosas importantes de recordar, incluso más importante que las posiciones
correctas de las manos son las siguientes:

1. El permiso se obtiene del cliente consciente. No envié Reiki a alguien sin


que esté consciente respecto a ello y esté basado en una elección individual y de libre
albedrío.

2. Que tu intención (motivado por el pensamiento/deseo) sea sanar. Si esto


se hace, el Reiki empezará a fluir y luego relajarse y dejarse fluir, pensando en las nubes,
el mar, etc. Es tan fácil como eso.

3. Cuando haga Reiki a otra persona, no cruce sus brazos, muñecas, tobillos
o piernas. Esto bloquea el proceso natural existente de la energía liberada, como
resultado de ello, provocará un estancamiento de energía negativa en usted. Si usted
cruza sus brazos, muñecas, tobillos o piernas, notara que estará sintiendo emociones que
no son suyas. El cliente se alejara, se sentirá bien y usted se estará quedando con la
clase de energía liberada por la persona que está recibiendo Reiki. Sea consciente de
esto.

4. Recuerde lavarse las manos después de un tratamiento, particularmente si


va a realizar un tratamiento en alguien más. No lleve energía de una persona a otra. Por
la misma razón dúchese o tome un baño. Conscientemente intente (desee/piense) que
cualquier exceso de energía, o cualquier energía estancada está siendo lavada de su
cuerpo y el campo de energía se ve en la misma medida de la limpieza de sus manos.

5. Algunas personas toman en cuenta en tener una vela encendida en una


habitación, específicamente para quemar cualquier residuo de energía negativa liberada
en un tratamiento. Si esa es su elección, entonces hágalo así, luego con la intención
consciente que la energía liberada será quemada en la llama. Esto es también una buena
práctica para limpiar físicamente la habitación, (o limpie la habitación en la cual está
realizando tratamientos; barra, aspire, lave, quite el polvo cada mañana o cada tarde.

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6. Asegúrese que la habitación sea cómoda para el cliente; temperatura,


movimiento del aire, olor y que esté sentado o echado cómodamente. Es muy
importante que sepa que cuando la persona está en tratamiento, la temperatura corporal
disminuye en la medida que se relaja.

7. Si usted piensa cobrar por realizar un tratamiento Reiki, informe al


paciente al respecto, e indíquele cuanto será, antes que comience la terapia.

Mi linaje Reiki
Miko Usui
Chujiro Hayashi
Hawayo Takata
Phyllis Furumoto
Claudia Hoffman
Mary Shaw
Christine Henderson
Bruce Way
Ariane Mc Minn
Frances Wartnaby
Jean Vanhove
Leen Joseph
Piedad V Fernandez
Juan Manuel Luzuriaga

Tu nombre se agrega al final de la lista cuando completes el 3 nivel.

Juan Manuel
Un abrazo de Amor y Luz

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Mi Experiencia en La Sintonización de Primer Nivel
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