TRIPULANTE TRIPULANTE

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IMPOSTOR IMPOSTOR
PREGUNTAS DE LA PIZARRA:
1- La práctica de actividad física moderada contribuye a…
a) …un desarrollo del sistema muscular.
b) …un aumento de las cualidades coordinativas.
c) …una reducción del riesgo de enfermedades cardíacas.
2- La resistencia aeróbica es un…
a) Esfuerzo de larga duración e intensidad baja.
b) Esfuerzo de corta duración e intensidad alta.
c) Esfuerzo de larga duración e intensidad alta.
3- La intensidad adecuada a la que debes hacer actividad física para obtener
resultados:
a) La que eleve un poco tus pulsaciones.
b) La que esté por encima de tu condición física.
c) La situada entre el 65% y el 80% de tu frecuencia cardíaca máxima teórica.
4- ¿En qué año comenzaron los primeros Juegos Olímpicos?
a)1908
b)1896
c)1892

APUNTA LA LETRA DE CADA RESPUESTA PARA DESCUBRIR EL CÓDIGO

COMPLETA LA PISTA DE
OBSTÁCULOS
DEBES COMPLETAR UNA DE LAS
HOJAS DE EJERCICIOS DE YOGA

PARA COMPLETAR TU MISIÓN DEBES COGER UNA PELOTA Y

ENCESTAR 2 VECES EN EL PATIO
(CUANDO TERMINES PIDE TU CÓDIGO)

EN ESTA OCASIÓN DEBES HACER UNA SERIE DE 25

SENTADILLAS

EN ESTA OCASIÓN DEBES DE HACER UNA SERIE DE 25

FLEXIONES CON O SIN RODILLAS
DEBES PASAR POR LAS BARRAS PISANDO LOS COLORES:
ROJO: LA PRIMERA LETRA DE TU APELLIDO EMPPIEZA POR A-K
VERDE: EMPIEZA POR L-P
AZUL: EMPIEZA Q-Z
AL ACABAR PIDE TU CÓDIGO

DEBES CREAR UNA COREOGRAFÍA DESDE CERO QUE DURE 20

SEGUNDOS
(ES IMPORTANTE QUE ESTÉ CHULA PORQUE SINO NO TE VAN A
CONCEDER EL CÓDIGO)

DEBES IR A LA OTRA FUENTE PARA CONTINUAR TU MISIÓN

EN ESTA FUENTE SE ENCONTRARÁ UN POST-IT EN EL QUE

INDICARÁ UN MAPA DE LOS ÁRBOLES
CÓDIGOS QUE HAY QUE BUSCAR EN LOS POST-ITS

POST-ITS
AZULES A1 S2 P3 C4
POST-ITS
VERDES B1 U2 L3 C4
POST-ITS
NARANJAS N1 R2 I3 P4