INFORMACIÓN Y RECOMENDACIONES

FRENTE A LA COVID-19
 INFORMACIÓN Y RECOMENDACIONES FRENTE A LA COVID-19
REVISIÓN: 06.08.20

ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN................................................................................................................ 3

2. INFORMACIÓN SOBRE EL CORONAVIRUS SARS-CoV-2 Y LA COVID-19 .......... 3

2.1. ACLARACIONES PREVIAS ....................................................................................... 3

2.2. PREVENCIÓN DEL CONTAGIO .............................................................................. 9

2.3. DIRECTRICES DE ACTUACIÓN ............................................................................ 10

3. UNIDAD DE SEGUIMIENTO DE LA COVID-19 ......................................................... 12

4. MEDIDAS DE HIGIENE EN LOS CENTROS DE TRABAJO ...................................... 12

5. INFORMACIÓN ADICIONAL ......................................................................................... 14

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1. INTRODUCCIÓN
Este documento tiene como objetivo informar, prevenir y minimizar la incidencia
de la COVID-19 entre los trabajadores de Nortempo ETT, S.L.

Para este fin se han determinado una serie de medidas y recomendaciones

siguiendo los dictámenes de las autoridades sanitarias.

El objeto de este protocolo es el de preservar la salud de nuestros trabajadores

garantizando un entorno de trabajo seguro y saludable, así como la de aquellas
personas que puedan concurrir en el mismo centro de trabajo con nuestros
trabajadores.

Este documento podrá ser modificado y actualizado, en tanto en cuanto las

Autoridades Sanitarias determinen modificaciones en las recomendaciones e
indicaciones publicadas hasta el momento de la realización del mismo.

2. INFORMACIÓN SOBRE EL CORONAVIRUS SARS-

CoV-2 Y LA COVID-19
2.1. ACLARACIONES PREVIAS

¿Qué es el nuevo coronavirus SARS-CoV-2 y cómo se transmite?

Los coronavirus son una amplia familia de virus que pueden causar infección en
los seres humanos y en una variedad de animales, incluyendo aves y mamíferos
como camellos, gatos y murciélagos. Se trata de una enfermedad zoonótica, lo
que significa que en ocasiones pueden transmitirse de los animales a las
personas.

El nuevo coronavirus SARS-CoV-2 es un nuevo tipo de coronavirus, que afecta a

los humanos y se transmite de persona a persona. Aún hay muchas cuestiones
que se desconocen en relación al virus y a la enfermedad que produce: COVID-
19. Según se avanza en el conocimiento, se van actualizando las
recomendaciones.

Se transmite por contacto directo con las gotas respiratorias que se emiten con
la tos o el estornudo de una persona enferma. Su contagiosidad depende de la
cantidad del virus en las vías respiratorias. Estas gotas infectan a otra persona a
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través de la nariz, los ojos o la boca directamente. También pueden infectar al

tocar la nariz, ojos o boca con las manos que han tocado superficies
contaminadas por estas gotas. Parece poco probable la transmisión a través de
estas gotas respiratorias a distancias mayores de 2 metros.

¿Cuáles son los síntomas de la COVID-19?

Los síntomas más comunes incluyen fiebre, tos y sensación de falta de aire. En
algunos casos también puede haber disminución del olfato y del gusto,
escalofríos, dolor de garganta, dolores musculares, dolor de cabeza, debilidad
general, diarrea o vómitos.

La mayoría de los casos son leves. En casos más graves, la infección puede causar
neumonía, dificultad importante para respirar, fallo renal e incluso la muerte. Los
casos más graves generalmente ocurren en personas de edad avanzada o que
padecen alguna enfermedad crónica, como enfermedades del corazón, del
pulmón o inmunodeficiencias.

¿Qué personas son consideradas especialmente sensibles o más

vulnerables?

Con la evidencia científica disponible a fecha 2 de junio de 2020 (Información

científica‐técnica sobre el COVID‐19, del Ministerio de Sanidad; ECDC; CDC), el
Ministerio de Sanidad ha definido como grupos vulnerables para COVID‐19 las
personas con enfermedad cardiovascular, incluida hipertensión arterial,
enfermedad pulmonar crónica, diabetes, insuficiencia renal crónica,
inmunodepresión, cáncer en fase de tratamiento activo, enfermedad hepática
crónica severa, obesidad mórbida (IMC>40), embarazo y mayores de 60 años, por
lo que si lo desea puede comunicar a la empresa que se encuentra en uno de
esos grupos para valorar su caso.

También se consideran más vulnerables las personas que viven o trabajan en

instituciones cerradas, con especial atención a las personas mayores que viven
en residencias. Otras personas, como las que fuman o las que tiene obesidad,
también parecen tener mayor riesgo de tener una enfermedad grave.

¿Qué tipo de pruebas de diagnóstico existen?

Existen tres formas de abordar el diagnóstico de la enfermedad: PCR, test

serológico y test rápidos o de anticuerpo.

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La prueba PCR que se realiza mediante frotis nasofaríngeo (“bastoncillo por la

nariz”) y que permite detectar la infección o presencia del virus con una fiabilidad
del 90%. La prueba detecta la presencia del virus desde las primeras fases de la
enfermedad y si el individuo es capaz de contagiar a otros

El test serológico, que requiere de un análisis de sangre posibilita la detección de

los anticuerpos producidos tras el contacto con el virus. Al igual que la PCR, tienen
una alta fiabilidad.

La tercera opción son los test rápidos de anticuerpos; sin embargo, ofrecen una
información más limitada que las otras opciones, por lo que solo se recomiendan
de forma complementaria.

¿Qué hacer si se presentan los síntomas de la COVID-19?

Las personas que presenten fiebre, tos o cualquiera de los síntomas compatibles
con la COVID-19 deberán quedarse en su domicilio, aislarse en una habitación y
contactar con los servicios de salud telefónicamente llamando a su centro de
salud o al teléfono habilitado de su Comunidad Autónoma, que se pueden
consultar en:
http://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCo
v-China/telefonos.htm

Se puede consultar cómo realizar el aislamiento domiciliario en el siguiente

enlace:
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nC
ov-China/documentos/20.03.24_AislamientoDomiciliario_COVID19.pdf

Si se tiene sensación de falta de aire, dolor torácico, empeoramiento o sensación

de gravedad por cualquier otro síntoma, llamar al 112. Se puede consultar cómo
actuar si se tienen síntomas en este enlace:
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nC
ov-China/documentos/20200325_Decalogo_como_actuar_COVID19.pdf

Teléfonos habilitados en cada comunidad autónoma:

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En caso de urgencia sanitaria llamar al 112.

También se deberá avisar a la empresa para que se tomen las medidas

de seguridad necesarias.

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¿Existe un tratamiento para la COVID-19?

No existe un tratamiento específico, pero en los casos indicados se están

empleando algunos antivirales y otros medicamentos que han demostrado cierta
eficacia según algunos estudios. Sí existen muchas opciones terapéuticas para el
control de sus síntomas, por lo que la asistencia sanitaria mejora el pronóstico.

Al ser una infección producida por virus, los antibióticos NO deben ser utilizados
como medio de prevención o tratamiento. Sin embargo, es posible que a los
pacientes con COVID-19 se les administre por indicación médica antibióticos
porque podrían padecer coinfecciones provocadas por bacterias.

¿Qué se entiende por “contacto estrecho” con una persona contagiada o

posiblemente contagiada de COVID-19?

Cualquier persona que haya proporcionado cuidados a un caso: personal

sanitario o socio‐ sanitario que no ha utilizado las medidas de protección
adecuadas o personas que tengan otro tipo de contacto físico similar.

Cualquier persona que haya estado en el mismo lugar que un caso, a una
distancia menor de 2 metros (ej. visitas, reunión) y durante más de 15 minutos.

Cualquier persona que haya viajado en un avión, tren u otro medio de transporte
terrestre de largo recorrido (siempre que sea posible el acceso a la identificación
de los viajeros) en un radio de dos asientos alrededor del caso, así como la
tripulación que haya tenido contacto con dicho caso
¿Qué hacer en caso de haber tenido contacto estrecho con una persona
contagiada o posiblemente contagiada de COVID-19?

Si se ha tenido contacto estrecho con una persona contagiada de COVID, es

probable que las autoridades sanitarias se pongan en contacto contigo, si han
rastreado tu contacto. En caso de que se tenga conocimiento del contacto
estrecho, se deberá contactar con los servicios públicos de salud y guardar
cuarentena preventiva. Se considera contacto estrecho al que ha estado en
contacto con una persona con síntomas compatibles o diagnosticada de COVID-
19, desde 48 horas antes.

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¿Cuál es la situación en España?

Las autoridades sanitarias realizan una vigilancia continua de la situación

epidemiológica para establecer las medidas de control necesarias de forma
precoz adaptadas a la situación. Se puede consultar la situación actualizada en
el siguiente enlace:
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nC
ov-China/situacionActual.htm

ENLACES DE INTERÉS:

Para más información, se pueden consultar las siguientes fuentes oficiales:

• Ministerio de Sanidad:
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasAct
ual/nCov-China/home.htm
• Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC):
https://www.ecdc.europa.eu/en/novel-coronavirus-china
• Organización Mundial de la Salud (OMS): https://www.who.int/health-
topics/coronavirus

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2.2. PREVENCIÓN DEL CONTAGIO

¿Qué hacer para protegerse del nuevo coronavirus y otros virus

respiratorios?

Instrucción para el lavado de manos

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2.3. DIRECTRICES DE ACTUACIÓN

ANTES DE IR AL TRABAJO

Vigila tus síntomas diariamente y si presentas cualquier sintomatología (tos,

fiebre, dificultad al respirar, etc.) que pudiera estar asociada con la COVID-19 no
debes acudir al trabajo. Contacta con el teléfono de atención al COVID-19 de tu
comunidad autónoma o con tu centro de atención primaria y sigue sus
instrucciones. No debes acudir a tu puesto de trabajo hasta que te confirmen que
no hay riesgo para ti o para los demás.

También has de avisar a los servicios médicos si has estado en contacto estrecho
con alguien diagnosticado como positivo.

Deberás avisar a la empresa lo antes posible de cualquiera de estas situaciones

para que se puedan tomar las medidas de seguridad y organizativas necesarias.

DESPLAZAMIENTOS AL TRABAJO

Siempre que puedas, prioriza las opciones de movilidad que mejor garanticen la
distancia interpersonal de aproximadamente 1,5 metros. Por esta razón, es
preferible en esta situación el transporte individual.

Si vas al trabajo andando, guarda la distancia interpersonal cuando vayas

caminando por la calle.

Si te tienes que desplazar en un turismo, extrema las medidas de limpieza del

vehículo y evita que viaje más de una persona por cada fila de asientos
manteniendo la mayor distancia posible entre los ocupantes. Es obligatorio el uso
de mascarilla higiénica.

Si coges un taxi o un VTC, solo debe viajar una persona por cada fila de asientos
manteniendo la mayor distancia posible entre los ocupantes. Recuerda que es
obligatorio el uso de mascarilla higiénica.

En los viajes en autobús, en transporte público o autobús de la empresa, metro o

tren guarda la distancia interpersonal con tus compañeros de viaje. En el caso de
los autobuses públicos, el conductor velará porque se respete la distancia
interpersonal. Es obligatorio usar una mascarilla higiénica.

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EN EL TRABAJO

Antes de acceder al centro de trabajo vigila que en las rutas de acceso y

vestuarios no hay aglomeraciones de gente. Si las hubiera intenta guardar la
distancia de seguridad con el resto de personas y permanece en estas zonas el
menor tiempo posible.

Debes seguir las medidas de prevención del contagio (distanciamiento, EPIS,

higiene, …) que establezca la empresa durante toda tu jornada laboral.

Si mientras estás trabajando, te pones repentinamente enfermo con síntomas de

infección respiratoria de vías altas (fiebre, tos, estornudos, sensación de fatiga),
debes apartarte del resto del personal lo antes posible y avisar a tu responsable
directo y abandonar el puesto de trabajo.

Una vez en casa, contacta con el servicio de salud pública.

RECOMENDACIONES GENERALES A LOS TRABAJADORES.

• Cumple con todas las medidas de prevención que te indique tu empresa.

• Mantén la distancia interpersonal de 1,5 metros.
• Evita el saludo con contacto físico, incluido el dar la mano.
• Evita, en la medida de lo posible, utilizar equipos y dispositivos de otros
trabajadores. En caso de que sea necesario, desinféctalos antes de usarlo.
Si no es posible, lávate las manos inmediatamente después de haberlos
usado.
• Lávate frecuentemente las manos con agua y jabón, o con una solución
hidroalcohólica. Es especialmente importante lavarse después de toser o
estornudar o después de tocar superficies potencialmente contaminadas.
• Cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser y estornudar,
y deséchalo a continuación.
• Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca.
• Haz uso de mascarilla siempre que sea obligatorio.
• No realizar aglomeraciones de personas en el acceso a los centros de
trabajo.

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• Respetar la distancia interpersonal de 1,5 metros en las zonas comunes

(vestuarios, comedores…) haciendo turnos. También en las pausas para fumar,
comer, etc.

3. UNIDAD DE SEGUIMIENTO DE LA COVID-19

Se ha creado un grupo de trabajo integrado por técnicos de prevención y de otros

trabajadores de la empresa, a fin de establecer las medidas a adoptar en lo
relativo a las contingencias que puedan surgir a raíz del brote de la COVID-19.

Las funciones de este equipo de trabajo serán principalmente:

-Realizar un seguimiento periódico de la evolución del brote de la enfermedad y

de las consecuencias que esta pueda tener sobre los trabajadores y sobre las
actividades de la empresa.

-Difundir entre trabajadores, colaboradores, clientes y proveedores de la empresa

la información necesaria.

-Actualizar y revisar el contenido del presente documento conforme las

Autoridades Sanitarias publiquen modificaciones en las recomendaciones y las
medidas a adoptar en relación a la enfermedad.

4. MEDIDAS DE HIGIENE EN LOS CENTROS DE

TRABAJO

Los trabajadores y trabajadoras prestarán especial atención a la higiene

personal, de los EPIS y de los útiles de trabajo necesarios a fin de prevenir los
contagios y la propagación del SARS CoV-2:

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• Se realizará higiene de manos antes de colocarse los equipos de

protección individual y después de su retirada (en caso de que sean
necesarios).
• Las uñas deben llevarse cortas y cuidadas, evitando el uso de anillos,
pulseras, relojes de muñeca u otros adornos.
• Evitará tocarse la cara mientras esté trabajando.
• Se evitarán las aglomeraciones de gente.
• Se evitará compartir útiles o equipos de trabajo. En caso de compartirlos
se desinfectaran tras cada uso.
• En caso de necesitarlos, se priorizará el uso de guantes desechables. En
caso de ser reutilizables, se desinfectarán tras cada uso.
• Se lavará con frecuencia la ropa de trabajo, preferiblemente con agua
caliente (temperatura >60º) o con desinfectantes textiles.
• Los guantes desechables, pañuelos, u otros desechos que puedan estar
contaminados se tirarán en contenedores apropiados. En caso de no estar
disponibles se desechará en una bolsa, que será cerrada e introducida en
un contenedor o papelera.

Existe evidencia de que los coronavirus se inactivan en contacto con una

solución de hipoclorito sódico con una concentración al 0,1%, etanol al 62-
71% o peróxido de hidrógeno al 0,5%, en un minuto. Es importante que no
quede humedad en la superficie. Una dilución de lejía y agua (250ml por cada
10 litros de agua) sería efectiva para la desinfección.

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5. INFORMACIÓN ADICIONAL

¿Cómo poner, usar y quitarse una mascarilla?

¿Cómo hacer una desinfección de los guantes (en caso de usar guantes
reutilizables)?

1º Se realizará un lavado de “manos” completo con los guantes puestos (ver

instrucción en punto 2.2) para retirar la suciedad que puedan contener.

2º Se sacarán los guantes y se sumergirán los en una dilución viricida (agua y

lejía en las proporciones arriba indicadas o en otro producto viricida) durante al
menos un minuto. Mientras tanto se hará un lavado de manos.

3º Se hará un aclarado de los guantes con agua y se secarán.

4º Los guantes y cualquier otro EPI se guardarán en un lugar seguro, donde no

puedan acceder otras personas a ellos.

5º Como último paso se hará otro lavado de manos.

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¿Cómo quitarse unos guantes desechables correctamente?

Para evitar propagar agentes biológicos al quitarse los guantes, nunca debe
tocarse la piel con la parte exterior de los guantes. Siga estos pasos:

Paso 1. Paso 2.

• Tome el guante del lado de la • Sostenga el guante en la palma de la mano

palma, cerca de la muñeca. donde todavía tiene puesto el otro guante.
• Con cuidado, quítese el guante de • Inserte dos dedos por debajo de la muñeca del
manera que quede al revés. guante que aún tiene puesto.

Paso 3. Paso 4.

• Tire del guante hasta que salga al
revés.
• El primer guante que se sacó debe
quedar dentro del guante se acaba
de quitar.
• Deseche los guantes de forma
segura.
• Siempre lave sus manos después de quitarse
los guantes y antes de tocar cualquier objeto o
superficie. Los guantes pueden tener agujeros
demasiado pequeños y, por lo tanto, difíciles
de ver.

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¿Cómo usar correctamente las mascarillas higiénicas?

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