PLAN DE INFORMACIÓN AL TRABAJADOR

(De acuerdo al Art. 18 de la Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales)

ADMINISTRACIÓN
EMPRESA: LIMPIEZA Y MEDIO AMBIENTE GETAFE SAM AÑO IMPLANTACIÓN: 2023
CENTRO: C/ HELENA RUBINSTEIN, 6 GETAFE REFERENCIA: 2023PIADM04
EDICIÓN: 04
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DNI:
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SERVICIO: ADMINISTRACIÓN RESPONSABLE DEL SERVICIO: DIRECTOR/JEFE DE SERVICIO/ENCARGADOS

LUGARES DE TRABAJO

Se respetará la señalización de seguridad, mantener puertas de armarios y cajones cerrados, recoger cableado y que no sobresalga hacia los pasillos.

Mantener orden y limpieza, procurando que los materiales apilados no sobresalgan, delimitando las zonas de almacenamiento.

Se respetará y señalizará las escaleras de acceso a la oficina en la parte inferior y superior de que se están limpiando.

No correr en el desarrollo del trabajo al desplazarte por zonas de tránsito, escaleras o vías de circulación, etc.

Al trasladar manualmente un objeto o carga se hará sin obstaculizar la vista con el objeto o la carga.

Mantener libres de objetos las zonas de paso.

Transita en la nave a través de zonas de paso señalizado con líneas pintadas en el suelo.

No sobrecargar los enchufes, preguntando al personal cualificado la posibilidad de poner una regleta.

Los espacios ocultos son peligrosos, no acumules materiales en rincones, debajo de estanterías, etc.

No acerques focos de calor a materiales combustibles.

Si es posible al final de la jornada desconecta aquellos aparatos que no sea necesario que estén conectados.

Prohibido fumar en zonas de riesgo de incendio, desconexión de equipos si no se van a usar.

Mantener la visibilidad de extintores y botiquines.

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ENERGÍAS UTILIZADAS

Informar en los Riesgos y medidas preventivas en la utilización de la energía eléctrica.

Comprobar que los enchufes se encuentran en buen estado.

Realizar las operaciones con l

as manos secas, nunca mojadas.

Comprobara que los dispositivos eléctricos disponen del marcado CE.

No sobrecargar enchufes con regletas y ladrones.

Si se observa un enchufe o cable en mal estado avisar al personal de las instalaciones o al superior directo.

Control diario de la ausencia de enchufes sobrecargados, cajas de empalme abiertas o con roturas, conexiones a tomas de corriente si el uso de
conectores o clavijas adecuadas.

Control trimestral sobre la existencia de protectores que impidan el acceso a partes activas en cuadros/armarios eléctricos o en su interior,
asegurando un grado de protección IP2X (para dedos).

No efectuar manipulaciones de equipos o instalaciones eléctricas.

Vigilar atentamente el estado de las herramientas eléctricas portátiles atendiendo sobre todo al estado de cables de alimentación y enchufes.

Los aparatos eléctricos tendrán un uso adecuado y mantenimiento, conectando los enchufes a las clavijas normalizadas.

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No se usarán ni arreglaran ante cualquier tipo de avería, solo la pueden hacer los electricistas cualificados.

Las máquinas y aparatos eléctricos con toma a tierra garantizarán que los conectores tengan toma de tierra.

Ante una persona electrocutada se actuará cortando la tensión y se intentará apartar de la fuente eléctrica nunca a través de contacto directo,
siempre con algún material aislante como por ejemplo la madera, los equipos deben tener marcado CE.

EQUIPOS DE TRABAJO

Informar a los trabajadores sobre las normas básicas de seguridad en la utilización de equipos de trabajo.

Formación en riesgos y medidas preventivas sobre el uso de PVD.

No retirar los elementos de protección de los equipos de trabajo.

Advertir a su supervisor de cualquier anomalía que detecten en los equipos o en sus sistemas de protección.

Controles periódicos del correcto estado de los equipos informáticos.

Controles periódicos del correcto estado del almacenamiento.

Deberán extremarse las precauciones con los filos de las hojas y sobres, con las grapadoras y demás objetos.

Todos los objetos punzantes o de corte (abrecartas. Grapas, tijeras...) deberán permanecer en los lugares destinados al efecto (cajones etc.) de
forma que no se abandonen en las sillas, mesas, suelo.

Medidas preventivas derivadas del uso de los equipos que incluyan pantallas de visualización.

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Dotar de pantalla inclinable y orientable a voluntad.

Reorientar la pantalla con el fin de evitar reflejos o disponer de persianas o similar para evitar aquellos reflejos.

Dotar de teclado inclinable.

Buen uso y utilización de mobiliario características ergonómicas.

Mantener una distancia visual a la ·pantalla entre 45 cm. y 75 cm.

Realización de reconocimientos médicos específicos sobre el uso de PVD.

AGENTES QUÍMICOS

Información sobre riesgos y medidas preventivas derivadas de la exposición a agentes químicos.

Evitar el contacto o inhalación del polvo de tóner.

No soplar el polvo de toner que pueda estar acumulado, limpiarlo con bayeta o similar.

Velar por la utilización de los guantes de látex y la mascarilla para el cambio de tóner.

Extremar la higiene personal después del uso de productos químicos, lavándose las manos y la cara antes de comer, beber...

No manipule productos químicos desconocidos.

Antes de la manipulación conozca la información de las Fichas de Datos de Seguridad de los mismos y siga sus indicaciones.

Mantenga los envases de productos cerrados siempre que no los esté utilizando para evitar su evaporación y derrames.

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Nunca mezcle productos que no sepa como puedan reaccionar.

Asegúrese antes de hacer cualquier trasvase, a través de la Ficha de Datos de Seguridad, que esto se puede hacer y que el nuevo envase está
etiquetado correctamente.

Utilice los Equipos de Protección Individual que aparecen en la Ficha de Datos de Seguridad.

Realizar la sustitución de tóner/cartuchos de las impresoras según las instrucciones del fabricante. En caso de realizar cambios muy frecuentes,
utilizar los equipos de protección individual indicados en la ficha de datos de seguridad del producto.

PRODUCTOS /AGENTES QUÍMICOS

Los trabajadores siempre tendrán a su disposición las fichas de datos de seguridad de los productos químicos que usan para la limpieza de la garita,
se usan productos de uso doméstico, se adjuntan las fichas con el resto de documentación preventiva.

MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

Antes de empezar las tareas es conveniente realizar calentamientos y estiramientos para evitar trastornos musculo-esqueléticos.

Elegir mobiliario de acuerdo a las dimensiones del trabajador.

Utilizar la carretilla de que se dispone para la manipulación de cargas, así como el ascensor para los traslados entre plantas siempre que sea posible.

Medidas preventivas en tareas de manipulación manual de cargas.

Informar a los trabajadores en tareas de manipulación manual de cargas.

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AGENTES FÍSICOS: ILUMINACIÓN

Información a los trabajadores sobre riesgos y medidas preventivas en lugares de trabajo y PVD.

Se realiza el estudio higiénico relativo al nivel de iluminación. Se llevará a cabo un control continuo de las condiciones higiénicas de iluminación de
los puestos de trabajo.

El puesto de trabajo deberá tener dimensiones adecuadas y facilitar la movilidad del usuario.

Las sillas tendrán base estable y regulación en altura. El respaldo lumbar será ajustable en inclinación y, si la utilización de la PVD. es continuada,
también en altura.

La pantalla, el teclado y los documentos escritos deben encontrarse a una distancia similar de los ojos (entre 45 y 55 cm), para evitar fatiga visual.

Para trabajos sentados, la pantalla debe estar entre 10º y 60º por debajo de la horizontal de los ojos del operador.

El entorno situado detrás de la pantalla debe tener la menor intensidad lumínica posible.

La colocación de la pantalla debe evitar reflejos de focos luminosos, nunca delante de ventanas.

Orientaciones sobre la ubicación de las pantallas con objeto de reducir deslumbramientos.

POSTURAS FORZADAS

Antes de empezar las tareas es conveniente realizar calentamientos y estiramientos para evitar trastornos musculo-esqueléticos.

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Informar en los riesgos y medidas preventivas sobre posturas forzadas.

Mantén la espalda recta siempre que sea posible en la realización de los trabajos.

Realiza pequeñas pausas para disminuir la fatiga en el trabajo, evitando posturas durante un periodo de tiempo prolongado.

Organiza el almacenamiento de materiales favoreciendo el acceso a equipos y herramientas de trabajo más utilizadas, evitando así, giros de cintura
para alcanzarlos.

Informar a los trabajadores de los riesgos y medidas preventivas sobre posturas forzadas.

INTEMPERIE

Se llevará a cabo estudio higiénico relativo a la temperatura y condiciones termo-higrométricas.

Permitir al trabajador, en la medida de lo posible, adaptar su propio ritmo de trabajo en función del requerimiento frente a la temperatura.

Se llevará a cabo las medidas preventivas propuestas en el estudio higiénico relativo a la temperatura y/o condiciones termo-higrométricas en el
lugar de trabajo. Se seguirán las recomendaciones del mismo, comprobando periódicamente que las condiciones siguen siendo adecuadas.

Abrigarse adecuadamente con temperaturas muy bajas, usando ropa transpirable.

Informar en los riesgos y medidas preventivas en ambientes térmicos extremos.

ACCIDENTES IN ITINERE

Informar a los trabajadores sobre la seguridad en los desplazamientos con el objeto de prevenir accidentes in-itinere.

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Informar a los trabajadores sobre los riesgos y medidas preventivas a adoptar en el uso de productos petrolíferos para repostaje.

Extremar la precaución cuando se transite por zonas urbanas o interurbanas.

Cumplimiento de las normas de seguridad vial y cumplimiento del factor humano de conducción evitando tener errores, alcohol, drogas o cualquier
problema psicosocial, sueño, etc.

Continuar realizando el registro de las ITVs, mantenimiento periódico y controles periódicos precisos para garantizar el estado del vehículo entre los
intervalos determinados por el fabricante.

Cumplimiento de las normas de seguridad vial.

CORONAVIRUS

En la empresa tendrán que observarse las medidas e instrucciones de protección indicadas en cada momento por el Ministerio de Sanidad tendentes
a evitar el contagio del COVID- 19, las cuales se pueden consultar en la web oficial de Ministerio de Sanidad www.mscbs.gob.es.1

Implementar las medidas necesarias para minimizar el contacto entre las personas trabajadoras y entre estas últimas y los potenciales clientes o
público que puedan concurrir en su lugar de trabajo. En este sentido, la disposición de los puestos de trabajo, la organización de la circulación de
personas y la distribución de espacios (mobiliario, estanterías, pasillos, mamparas de separación, etc.) en el centro de trabajo debe modificarse, en
la medida de lo posible, con el objetivo de garantizar el mantenimiento de la distancia de seguridad de 2 metros.

Establecer planes de continuidad de la actividad ante un aumento de las bajas laborales del personal o en un escenario de incremento del riesgo de
transmisión en el lugar de trabajo, con un proceso de participación y acuerdo con la representación legal de los trabajadores.

1
Según Real Decreto 286/2022, de 19 de abril, por el que se modifica la obligatoriedad del uso de mascarillas durante la situación de crisis sanitaria ocasionada por la COVID- 19

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Contemplar posibilidades de redistribución de tareas y/o teletrabajo si fuera necesario.

En zonas abiertas a personas externas (clientes proveedores, etc.) se atenderá a las siguientes consideraciones: - El aforo máximo deberá permitir
cumplir con las medidas extraordinarias dictadas por las autoridades sanitarias, concretamente con el requisito de distancias de seguridad.

La forma óptima de prevenir la transmisión es usar una combinación de todas las medidas preventivas, no solo Equipos de Protección Individual
(EPI). La aplicación de una combinación de medidas de control puede proporcionar un grado adicional de protección.

Se debe garantizar que todo el personal cuenta con una información y formación específica y actualizada sobre las medidas específicas que se
implanten. Se potenciará el uso de carteles y señalización que fomente las medidas de higiene y prevención. Es importante subrayar la importancia
de ir adaptando la información y la formación en función de las medidas que vaya actualizando el Ministerio de Sanidad, para lo cual se requiere un
seguimiento continuo de las mismas.

Además de la higiene personal, se pondrán los medios necesarios para garantizar la higiene de los lugares de trabajo, que deberá intensificarse en
relación con la práctica habitual. Las políticas de limpieza y desinfección de lugares y equipos de trabajo, son importantes medidas preventivas. Es
crucial asegurar una correcta limpieza de las superficies y de los espacios, tratando de que se realice limpieza diaria de todas las superficies, haciendo
hincapié en aquellas de contacto frecuente como pomos de puertas, barandillas, botones etc. Los detergentes habituales son suficientes. Se prestará
especial atención a la protección del personal trabajador que realice las tareas de limpieza.

Es imprescindible reforzar las medidas de higiene personal en todos los ámbitos de trabajo y frente a cualquier escenario de exposición. Para ello se
facilitarán los medios necesarios para que las personas trabajadoras puedan asearse adecuadamente siguiendo estas recomendaciones.

En particular, se destacan las siguientes medidas: 1. La higiene de manos es la medida principal de prevención y control de la infección. 2. Etiqueta
respiratoria: - Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo al toser y estornudar, y desecharlo a un cubo de basura con tapa y pedal. Si no se dispone

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de pañuelos emplear la parte interna del codo para no contaminar las manos. - Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca. – Practicar buenos hábitos
de higiene respiratoria. 3. Mantener distanciamiento social de 2 metros.

Si la persona trabajadora presenta síntomas compatibles con una infección respiratoria aguda, se colocará una mascarilla quirúrgica y se retirará de
su actividad profesional. - Si la sintomatología no requiere hospitalización, se realizará cuarentena domiciliaria de 14 días. Se valorará la realización
a los 7 días de un test diagnóstico por PCR.

En caso de que la PCR sea negativa podrá reincorporarse a la actividad profesional. - En caso contrario, la persona trabajadora se reincorporará a su
puesto tras negativizarse la PCR. Criterio de Ministerio de Sanidad a 24-03-2020, consultar en www.mscbs.gob.es posibles modificaciones de este
criterio.

En los casos de contacto casual con caso posible, probable o confirmado de COVID-19. El personal trabajador continuará con la actividad laboral
normal y se realizará vigilancia pasiva de aparición de síntomas. Criterio de Ministerio de Sanidad a 24-03-2020, consultar en www.mscbs.gob.es
posibles modificaciones de este criterio.

En los casos de contacto estrecho con caso posible, probable o confirmado de COVID-19. Se retirará a la persona trabajadora de la actividad laboral
y realizará cuarentena domiciliaria durante 14 días con vigilancia activa de los síntomas. Se valorará la realización a los 7 días de un test diagnóstico
por PCR por personal sanitario. En caso de que la PCR sea negativa podrá reincorporarse a la actividad profesional. Se extremarán las medidas de
higiene personal. Criterio de Ministerio de Sanidad a 24-03-2020, consultar en www.mscbs.gob.es posibles modificaciones de este criterio.

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FACTORES PSICOSOCIALES

Información de riesgos y medidas preventivas derivados de la organización de los horarios de trabajo (Turnicidad) y riesgo general de estrés laboral.

Organización del trabajo. Así como orden y limpieza para facilitar el mismo.

Auto gestionar descansos

Dejar libertad para la organización y desarrollo del trabajo.

Gestión y mediación de conflictos para lo que se dispone de aplicación del plan de Igualdad o protocolo de acoso de la empresa en caso necesario.

EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL

Los trabajadores que procedan a transitar por la Nave del Lomo extremarán a precaución haciendo siempre uso del chaleco de alta visibilidad para
ser vistos por los vehículos, siempre harán uso de las zonas peatonales.

• CHALECO REFLECTANTE ALTA VISIBILIDAD

• ANORAK DE PROTECCIÓN CONTRA LA LLUVIA UNE EN 343
• GUANTE NITRILO EN 374
• MASCARILLA (FFP2) EN 149:2001+A1:2009
• MASCARILLA REUTILIZABLE Y GEL HIDROALCOHÓLICO

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BOTIQUINES Y EXTINTORES

-Todas las instalaciones poseen un botiquín para disposición de los trabajadores, en caso de no verlo o haber desaparecido los trabajadores lo
comunicarán directamente a su responsable o al departamento de prevención para su reposición, así como de extintores en estado de prefecto uso
y provisto de sus revisiones correspondientes.

Anualmente se lleva a cabo la revisión de los extintores, bies y central de incendios en la Nave del Lomo.

ACTUACIÓN EN EMERGENCIAS

En caso de accidentes s e ha de proceder: l. Proteger 2. Avisar 3. Socorrer (reconocimiento de signos vitales A. Consciencia B. Respiración C. Pulso)

Recuerde que al accidentado hay que tratarle con urgencia, no trasladarle con urgencia.

Resucitación cardiopulmonar (boca a boca - masaje cardíaco). El ritmo en el boca a boca y masaje cardíaco es: 30 compresiones y 2 insuflaciones
(100 compresiones por minuto): Asegúrate que las vías respiratorias estén libres. Mantén hacia atrás la cabeza del accidentado. Mantén hacia arriba
su mandíbula. Aplica los labios sobre la boca del accidentado e insufla aire obturándole la nariz. Si la boca de la víctima está cerrada y sus dientes
apretados, se le taparán los labios con el dedo pulgar para evitar que el aire se le escape, al serle insuflado por la nariz.

Para conseguir la posición lateral de seguridad, se recomienda realizar la siguiente secuencia de acciones: Retirar las gafas a la víctima si las tuviese.
Arrodillarse a un costado de la víctima. Colocar el antebrazo más cercano hacia fuera, perpendicularmente a su cuerpo y doblar el codo en ángulo
recto con la palma de la mano hacia arriba. Traer el brazo más lejano por encima del tórax y poner la mano contra el hombro más cercano. Con la
otra mano, flexionar la pierna más alejad a justo bajo la rodilla y tirar de ella hacia arriba, poniendo el pie en el suelo. Coger al enfermo por debajo
de la rodilla y del hombro más alejado para girarlo hacia ti y colocar la pierna superior de modo que cadera y rodilla formen un ángulo recto.

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Finalmente, cerciorarse que la vía aérea está abierta, situando la mano debajo de la mejilla. Si la víctima tiene que permanecer más de 30 minutos
en dicha posición, deberá cambiársele al lado opuesto.

El paso de la postura en la que se encuentra la víctima a la posición lateral de seguridad, se debe hacer preferentemente entre varias personas, con
suavidad y sin forzar movimientos bruscos de la columna y de los miembros. De manera simultánea, otra persona debe haber avisado a los servicios
de urgencias 112, informando siempre que sea posible, de forma clara y concisa, de la situación del afectado, a qué se debe la emergencia y el lugar
en el que se encuentra.

Un infarto de miocardio es una urgencia médica por definición. Si se observa la posibilidad, se debe buscar ayuda de forma urgente y atención
médica, evitando conducir uno mismo hasta un centro hospitalario. Se procurará que el paciente esté en reposo total, aflojándole las prendas que
lleven puestas. Durante el tiempo de espera a la atención médica, se vigilarán las constantes vitales periódicamente. En caso necesario, se aplicarán
maniobras de resucitación.

Ante una herida sin gran hemorragia en los miembros, se procederá a una limpieza rápida de la misma, cubriéndola con un apósito o vendaje limpio
y posteriormente, se trasladará al accidentado a un centro médico, donde se valorará la localización y profundidad y si precisa sutura o tratamiento
quirúrgico.

Ante golpes y contusiones: Inmovilizar la zona afectada. La mejor manera de inmovilizar es no mover. 2 calmar el dolor.

Incluso desde el lugar de un primer interviniente se pueden adoptar medidas para aliviar el dolor en el caso de un traumatismo. 3 pedir ayuda
especializada si debido a la gravedad de la situación no es posible trasladar a la víctima a un centro sanitario por medios convencionales.

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PRODUCTOS QUÍMICOS UTILIZADOS

• Tóner impresoras

• Productos de limpieza

• Gel hidroalcohólico

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