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Manual de Reincorporacion A Las Escuelas EDICION MARZO 2021 Marcado
Manual de Reincorporacion A Las Escuelas EDICION MARZO 2021 Marcado
Reincorporación a las
Escuelas del Estado de
Veracruz
2021
Secretaría de Educación de Veracruz,
Consejo Interinstitucional Veracruzano de Educación, Comisión para el
Fortalecimiento de los Contenidos Educativos sobre Salud, Ecología y
Prevención de Conductas Antisociales, Subcomisión de Salud Escolar y
Servicios de Salud de Veracruz.
Hecho en México
Secretaría de Educación
Presentación.................................................................................................................................................................................................................................................................................................8
Lo que debemos saber sobre COVID-19.....................................................................................................................................................................................................................................9
¿Cómo se transmite el COVID-19?.......................................................................................................................................................................................................................................9
¿Quiénes están en riesgo de sufrir complicaciones o enfermedades graves por el COVID-19?..................................................................................................9
¿Cuáles son los síntomas ocasionados por COVID-19?........................................................................................................................................................................................9
¿Cómo se trata el COVID- 19?..............................................................................................................................................................................................................................................10
¿Cómo se puede prevenir el contagio del COVID-19?.............................................................................................................................................................................................10
¿Qué es el semáforo de riesgo epidemiológico?........................................................................................................................................................................................................10
Regreso a clases en la Nueva Normalidad..............................................................................................................................................................................................................................12
1. Organización de la comunidad escolar y directivos para implementar medidas de prevención y contención en el entorno escolar.............12
1.1 Comité de Protección Civil y de Seguridad Escolar..........................................................................................................................................................................................12
1.2 Limpieza de áreas.................................................................................................................................................................................................................................................................13
1.3 Filtro escolar............................................................................................................................................................................................................................................................................14
1.4 Medidas preventivas de acuerdo al área...............................................................................................................................................................................................................16
1.5 Uso de cubrebocas y caretas en la escuela........................................................................................................................................................................................................18
1.6 Circulación y movilización al interior de la escuela..........................................................................................................................................................................................18
2. Presencia de casos en la escuela........................................................................................................................................................................................................................................19
2.1 Caso sospechoso.................................................................................................................................................................................................................................................................19
2.2 Caso confirmado...................................................................................................................................................................................................................................................................19
3. Estrategia Yo cuido del otro.......................................................................................................................................................................................................................................................20
3.1 Fichas de trabajo de apoyo emocional....................................................................................................................................................................................................................21
3.2 Docentes...................................................................................................................................................................................................................................................................................24
Ficha 1: Círculo de control...................................................................................................................................................................................................................................................25
Ficha 2: Escucha activa........................................................................................................................................................................................................................................................27
Ficha 3: Parar, pensar, actuar...........................................................................................................................................................................................................................................29
Ficha 4: Manejo del estrés..................................................................................................................................................................................................................................................31
Ficha 5: Relajación muscular.............................................................................................................................................................................................................................................32
3.3 Alumnado........................................................................................................................................................................................................................................................33
Ficha 1: Trabajando las emociones en el aula.......................................................................................................................................................................................................34
Ficha 2: Expresando emociones....................................................................................................................................................................................................................................35
Ficha 3: Círculo de paz: Yo cuido del otro................................................................................................................................................................................................................36
Ficha 4: La caja de los sentimientos...........................................................................................................................................................................................................................37
Ficha 5: Técnica de respiración......................................................................................................................................................................................................................................39
Ficha 6: Mente sana en cuerpo sano.........................................................................................................................................................................................................................40
Ficha 7: Técnica de lavado de manos.........................................................................................................................................................................................................................42
Ficha 8: Caretas protectoras de acetato................................................................................................................................................................................................................44
Anexos............................................................................................................................................................................................................................................................................................................45
Anexo 1: Hoja de referencia de alumnos a Servicios de Salud Mental......................................................................................................................................................46
Anexo 2: Directorio de la Red de Salud Mental en Veracruz...........................................................................................................................................................................49
Anexo 3: Carteles Informativos..........................................................................................................................................................................................................................................52
Glosario de términos.............................................................................................................................................................................................................................................................................59
Bibliografía...................................................................................................................................................................................................................................................................................................60
Conscientes de que no existe medida única que detenga o limite la capacidad de transmisión del COVID-19, es necesaria la aplicación
de diversas medidas preventivas y la participación comprometida de toda la población, a fin de reducir su propagación.
Las acciones incluidas en este manual sólo pueden concretarse con la intervención solidaria de todas las personas y el compromiso
de los representantes de los diferentes niveles de gobierno, los representantes sindicales, docentes, alumnos y la sociedad civil
organizada.
Con el objetivo de ofrecer información que sirva de ayuda a la comunidad educativa para el regreso a clases en la Nueva Normalidad,
presentamos el manual realizado por la Secretaría de Educación de Veracruz en colaboración con Servicios de Salud de Veracruz.
Los distintos posibles escenarios y la incertidumbre mundial del comportamiento del virus hace compleja la determinación de
recomendaciones generales, por lo que cada escuela y sus miembros, deberán identificar aquellas sugerencias que sean adecuadas
y aplicables a su entorno.
Serán el director y su colectivo docente quienes deberán ajustar lo planeado en este manual como estrategias de sana distancia y
medidas preventivas de higiene dentro y fuera de la escuela y el aula, considerando las características específicas de su contexto:
infraestructura, número de alumnos, cantidad de maestros, etc; asimismo para esta labor se apoyarán con el consejo escolar de
participación social y la sociedad de padres de familia.
La implementación de las medidas indicadas en este manual, se llevarán a cabo cuando el semáforo de riesgo que marcan las
autoridades sanitarias se encuentre en VERDE.
Los coronavirus son una familia de virus que causan enfermedades que van desde el resfriado común hasta enfermedades respiratorias más
graves, circulan entre humanos y animales. A veces, puede surgir una nueva cepa de coronavirus capaz de provocar enfermedades en los
humanos, como sucedió con el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS), en Asia en febrero de 2003, y el Síndrome Respiratorio de Oriente
Medio (MERSCoV), en el Medio Oriente en 2012; COVID-19 es una enfermedad causada por el virus de nombre SARS-CoV-2.
Es importante señalar que al igual que con otros virus respiratorios, las infecciones por coronavirus, con frecuencia se contagian cuando las
personas tienen mayor carga viral; es decir, cuando presentan síntomas de la enfermedad; sin embargo, se consideran en riesgo aquellas personas
que estuvieron en contacto con una persona enferma dos días antes del inicio de los síntomas. Asimismo, hay posibilidad de que las personas
enfermas no presenten ningún sintoma por lo que siempre será conveniente acatar las medidas de prevención. Para aprender más visita
https://www.gob.mx/coronavirus
El semáforo de riesgo para la Nueva Normalidad en los ámbitos federal y estatal, es un sistema de monitoreo para la regulación del uso de espacios
públicos de acuerdo con el riesgo de contagio de COVID-19. Se compone por cuatro colores:
• ROJO: Se permitirán únicamente las actividades económicas esenciales; asimismo, el que las personas puedan salir a caminar alrededor de
sus domicilios durante el día.
Invitamos a la población a estar al pendiente del color del semáforo que tenga su comunidad o localidad y a
atender las indicaciones de las autoridades de salud federales y locales.
SEMÁFORO EN VERDE: La implementación de las medidas indicadas en este manual, se llevarán a cabo cuando
el semáforo de riesgo que marcan las autoridades sanitarias se encuentre en VERDE.
A continuación se describen las acciones que podrán implementarse en las escuelas de educación básica. Será responsabilidad de cada
directivo seleccionar o adecuar aquellas que de acuerdo con su contexto o realidad puedan aplicarse, priorizando la seguridad de la
comunidad escolar.
1. Organización de la comunidad escolar y directivos para implementar medidas de prevención y contención en el entorno escolar
El Consejo de Participación Escolar, a través del Comité de Protección Civil y Seguridad Escolar, implementará las siguientes acciones para la
reincorporación a las escuelas.
ü Coordinar las acciones pertinentes con el personal docente de la escuela, la Asociación de Padres de Familia y el Consejo Municipal de
Participación Escolar.
ü Organizar la limpieza de la escuela, la cual dependerá de la semaforización indicada por las autoridades sanitarias (ver págs. 10 y 11).
ü Informar a los padres, las madres o los tutores sobre la aplicación de un filtro familiar en casa, para identificar en los hijos(as) y todos los
miembros de la familia síntomas de infecciones respiratorias como fiebre, tos, dolor de garganta o escurrimiento nasal abundante. En caso de
presentar alguno, NO enviar al niño o niña o joven a la escuela y dar aviso al Comité de Protección Civil y Seguridad Escolar, a través del vocal
correspondiente. Es recomendable fomentar y aplicar las medidas de prevención sanitarias en el traslado casa-escuela, sobre todo al usar el
transporte público.
ü Establecer y coordinar el Filtro de Supervisión en la Escuela para el ingreso a las instalaciones del personal y alumnos.
En caso de tener dudas en relación a la conformación del Consejo de Participación Escolar y el Comité de Protección Civil y Seguridad Escolar,
acceder a los sitios: www.sev.gob.mx/ceconepase, www.sev.gob.mx/prevencion-adicciones/, www.sep.gob.mx/ceconepase/, donde encontrará
más información.
Las medidas de higiene dentro de la escuela son muy importantes para evitar la propagación del virus y el
DURACIÓN DEL SARS-
contagio. Además del aseo permanente con agua y jabón del entorno y de las superficies, es necesario realizar
COV-2 EN SUPERFICIES
procesos de limpieza con agua clorada.
- 3 horas sobre la piel.
La supervivencia del virus que causa COVID-19 varía de acuerdo con el tipo de superficie en el que se
deposita, convirtiéndose en otra fuente de exposición si éstas no se limpian adecuada y reiteradamente.
- 12 horas en superficies
porosas, tales como telas
Tomando en cuenta estos tiempos, es indispensable incrementar la frecuencia y el tipo de medidas higiénicas
(ropa, sábanas, manteles) o
que deben implementarse dentro espacios cerrados.
papel.
Será el personal de intendencia, usualmente asignado, el responsable de llevar a cabo las acciones de - 48 horas en superficies
limpieza. En caso de no contar con dicho personal se recomienda que el Comité de Protección Civil y lisas como pisos, paredes,
Seguridad Escolar junto con la Sociedad de Padres de familia designen a alguien que lo lleve a cabo. pasamanos, puertas, sillas
o butacas, ventanas,
Al inicio del ciclo escolar, para lograr una higiene adecuada de los entornos y superficies donde se mesas, mosaicos de baño.
desempeñan las actividades cotidianas, es necesario que primero se realice una limpieza con agua y jabón, ésta
eliminará la suciedad y, en forma posterior, se recomienda la limpieza con agua clorada para las superficies de mayor contacto, así como los
depósitos de agua. Los procedimientos de limpieza son los que habitualmente se realizan, se puede usar cualquier jabón disponible o cloro,
siguiendo las instrucciones, según se recomiende en la etiqueta del producto.
La limpieza diaria de pisos, paredes, pizarrón deberán llevarse a cabo con agua y jabón y después con agua y cloro. La frecuencia de la higiene en
estas zonas se hará una vez al día, pero dependiendo del escenario en el que se encuentre el inmueble y el flujo de personas, la frecuencia de la
limpieza puede variar. No debiendo mezclar el jabón con cloro, dado que el cloro se inactiva. En jornadas mayores de 4 horas se recomienda hacer
una limpieza intermedia a los objetos de uso personal con un trapo húmedo con agua y jabón, esta medida será ejecutada por el docente junto
con sus alumnos.
La limpieza en superficies de contacto frecuente debe hacerse diariamente antes de iniciar las actividades escolares y al término de ellas con
agua clorada. Las superficies de contacto frecuente son escritorios, mesabancos, mesitas, sillas, apagadores, barandales, computadoras, equipo
didáctico de uso compartido.
Es importante evitar los métodos de limpieza o desinfección que producen vapores o aerosoles, o que dispersan el polvo en áreas, ya que se puede
propiciar la dispersión del virus.
Para garantizar las características de efectividad de las soluciones de limpieza (jabones, detergentes, desinfectantes) hay que seguir las
instrucciones de uso y utilizar cubetas separadas para soluciones con jabón, detergente o desinfectante y separar el agua para enjuagar. El
contenido de las cubetas debe cambiarse con frecuencia; asimismo, se deben reemplazar paños sucios por limpios (utilizar artículos de
microfibra).
Si es factible, ventilar todas las áreas de los sitios cerrados como aulas, biblioteca y oficinas.
Hay que asegurar que en las ventanas y puertas no haya obstrucción ni apilamiento de materiales y equipo que dificulte la ventilación e iluminación
natural de las áreas.
Si existe aire acondicionado se debe mantener el clima entre los 24 °C y los 26 °C, con una humedad entre
50 y 60%. Tambien hay que cumplir con realizar el programa de mantenimiento específico para cada sistema,
en especial, la limpieza de filtros. Se recomienda utilizar los filtros HEPA. Si el aparato genera la recirculación
de aire, es mejor no utilizarlos.
No olvidar:
• No se debe mezclar detergente con solución clorada o con otros productos, ya que pueden producir
gases tóxicos.
• La solución de detergente y el agua deben ser renovadas en los diferentes espacios y el número de
veces que sea necesario.
Su objetivo es prevenir en las escuelas los posibles contagios por COVID-19, vigilando que las personas que ingresen a instalaciones de los centros
escolares no representen un riesgo potencial para el resto de las personas.
Este filtro consiste en colocar a la entrada de la escuela un módulo, a continuación sus caracteristicas básicas:
• Movilización de entrada
En caso de que su escuela lo requiera, para evitar conglomerados a la entrada y salida de clases,
gestionar con autoridades locales la circulación al exterior de la escuela. Por ejemplo, habilitar la
calle en un solo sentido exclusivamente durante estos periodos de movilización, personal de apoyo
peatonal, señalización de sana distancia, etcétera.
Aula:
• Mantenga el salón de clases limpio asegurando un bote de basura, de preferencia con tapa.
• Si la jornada escolar es mayor de 4 horas, se recomienda ventilar el aula 2 veces al día, de 10 a 15
minutos, para lo cual puede instruirse una actividad fuera del aula en este periodo, una pausa por
la salud.
• En escuelas con espacios abiertos amplios con domo o techadas, se sugiere que las clases se realicen en áreas manteniendo la sana
distancia.
• Se recomienda que los estudiantes se sienten por separado con una distancia adecuada entre sí, también el uso de cubreboca y/o careta
dentro de la escuela y aula. (ver apartado 1.5).
• Evitar comer dentro del salón de clases.
Bibliotecas:
• El personal de la biblioteca debe usar preferentemente manga larga, cubrebocas y careta.
• Mantener la biblioteca bien ventilada, seca, limpia. Los maestros y los estudiantes deben lavarse las manos después de tomar libros
prestados.
• Se recomienda aplicar gel con base alcohol al entrar a estos espacios.
• Se sugiere que todos los usuarios porten cubrebocas y/o caretas, y evitar frotarse los ojos, la nariz o la boca con las manos (ver apartado
1.5).
• Mantener la sana distancia (preferentemente 1.5 m) entre los lugares asignados para la lectura.
Comedores:
ü Garantizar la seguridad e higiene de los alimentos y fortalecer la inspección de áreas limpias.
ü Antes de comenzar a trabajar todos los días, los empleados deberán registrar su temperatura y detectar los síntomas de COVID-19.
Garantizar el aislamiento en casa de los empleados con tales síntomas y limpiar con agua clorada el medio ambiente y los artículos si es que
hubieran estado en contacto con alguno.
ü Los trabajadores con diarrea, lesiones en las manos u otras enfermedades que puedan afectar la seguridad alimentaria deben ser trasladados
a revisión y en caso de ser necesario suspender su asistencia.
ü Además del equipo de protección regular, como uniformes y gorros, todo el personal de cocina debe de usar careta y cubrebocas, y si es
posible uso de guantes desechables.
ü Todo el personal deberá tener apego estricto al protocolo de lavado de manos, uñas recortadas y sin esmalte, y cabello recogido con red.
ü Las áreas de procesamiento de alimentos y comidas, así como los utensilios y vajilla deberán lavarse con agua y jabón, y se recomienda el
uso de soluciones cloradas al inicio y término de las actividades.
ü Se recomienda que los comensales usen o tengan sus propios cubiertos.
ü Organizar de manera escalonada el consumo de alimentos de los estudiantes y los maestros, para evitar aglomeraciones, de igual forma, se
mantenga una sana distancia entre las personas en la fila.
Patios:
ü No es recomendable la actividad física grupal, a menos que sea un espacio lo suficientemente amplio. En este caso, se sugieren actividades
recreativas o deportivas guardando la sana distancia y evitando los deportes de contacto.
ü Colocación de carteles dentro y fuera del aula con mensajes que refuerzan las medidas preventivas con el estornudo de etiqueta, lavado de
manos, evitar compartir alimentos, bebidas, vasos, cubiertos, lápices y colores, eludir el saludo de beso, mano o abrazos (Anexo 2). Estos
carteles pueden ser realizados por los mismos escolares.
• El uso correcto de cubrebocas o mascarillas faciales se han descrito como una medida para
reducir la transmisión del virus, en especial en áreas donde el distanciamiento social es difícil,
esto debido a que atenúa la emisión de aerosoles (gotitas de saliva).
• Se recomienda también el uso de caretas flexibles para todo el personal educativo y
escolares, de preferencia de material flexible (acetato), ya que no se rompe, ni astilla. Esta
medida no es aplicable para NNA menores de 6 años de edad.
• Se recomienda revisar la propuesta de diseño de caretas y cubrebocas.
• Debe establecerse los lugares de depósito de los cubrebocas desechables en botes de
basura y el manejo de estos residuos por el personal de limpieza.
Si un escolar o personal de la escuela durante su estancia presenta alguno de los signos o síntomas relacionados con el COVID-19, con o sin
antecedente de tener contacto con casos confirmados o de probable infección:
• Se deberá llamar de inmediato a la madre, padre o tutor para que acuda por ella o él y se resguarde en casa.
• En caso de requerir asesoria de personal médico podras consultar tu centro de salud más cercano a través de la liga: www.esvisa.org/salud y
con la clave de tu escuela identificarás infromación de contacto.
• Se deberá informar al Comité de Salud Escolar para su conocimiento y seguimiento del caso.
• Mientras llegan por el escolar, se le debe mantener en el área destinada al servicio médico; en caso de no contar con una, puede ser en un
espacio limpio, cómodo e iluminado donde se le pueda observar, restringiendo el contacto con otras personas, salvo quien se quede cuidándole,
respetando el orden de prioridad: responsable(s) del área médica en caso de contar con ésta o responsable del grupo. Manteniendo sana
distancia y evitando en lo posible el contacto físico con el menor.
• Se recomienda que, en caso de dificultad respiratoria, sea referido inmediatamente a una unidad médica bajo el protocolo interno para atención
de emergencias médicas.
• En el caso de que estos signos o síntomas sean presentados por algun alumno o personal escolar, se le solicitará se resguarde en casa y
deberá notificar de ello a su autoridad, evitar el contacto con el resto de la comunidad escolar y acudir a la unidad de salud que le corresponda.
• Madres, padres o tutores tendrán la obligación de informar del diagnóstico al Vocal correspondiente
en un término no mayor de 48 horas. Y el vocal deberá informar al Comité de Protección Civil y
Seguridad Escolar dicho resultado para tomar acciones preventivas.
• El regreso a la escuela será una vez que el estudiante o personal escolar haya estado sin fiebre
ni algún otro síntoma de enfermedad respiratoria durante 24 horas; y para ello, el personal de la
unidad del sector salud, donde fue diagnosticado, deberá extenderle un comprobante de alta.
Aquellos estudiantes en contacto con casos confirmados o sospechosos de infección por COVID-19,
no deberán acudir a la escuela hasta 14 días naturales después, a partir del último día en que
estuvieron en contacto con el caso confirmado o sospechoso.
Si se confirma que el escolar o el personal educativo es el portador se establecerá la vigilancia
epidemiológica del caso con reporte a la jurisdicción sanitaria correspondiente y seguimiento de los
contactos. Además del cierre de la escuela hasta nuevo aviso por las autoridades sanitarias.
Ante el panorama actual, las acciones coordinadas para la obtención de una salud integral: física, mental y social, son imperativas. Con el fin de
concientizar a la comunidad educativa en estos aspectos, se proponen temas preventivos y de cuidado de la salud con información, actividades
y talleres organizados de la siguiente manera:
Docentes
Talleres en línea:
• Especialistas de la Secretaría de Salud, impartirán conferencias y talleres para fomentar la salud física y emocional del magisterio
veracruzano (https://www.sev.gob.mx/copaca) (https://climss.imss.gob.mx/)
• Desde nuestros sitios oficiales se continuará con la difusión de información y actividades que fortalezcan la atención de los grupos de
riesgo.
• Fichas de trabajo que se desarrollarán entre docentes para atender la salud emocional del magisterio, durante la fase intensiva del Consejo
Técnico Escolar.
Alumnos
• Sesiones de clases que se desarrollarán durante los días de incorporación a la escuela para atender la salud emocional de los alumnos.
• Fichas con actividades presentadas como sesiones de clases que desarrollarán los docentes al inicio de clases durante el periodo indicado
en la ficha para atender la salud emocional de los alumnos.
Estas medidas, aunadas al acceso a la información sobre COVID-19 como un virus nuevo y debido a la relevancia mundial de la situación,
condicionan usos y constumbres y pueden provocar una serie de afectaciones emocionales a corto y largo plazos a nivel individual y social, las
cuales pueden comprometer el bienestar físico y mental de la población; manifestados por medio de preocupación, síntomas de estrés y depresión,
entre otros. Estos estadios mentales son respuestas esperadas dadas las características del fenómeno, ya que el aislamiento ha privado a
individuos, familias y grupos sociales de las rutinas laborales, educativas y de convivencia social que formaban parte de su cotidianidad.
Siendo la Salud Mental un eje rector en la vida del ser humano que se integra a la salud física y social, cuando alguna de estas tres es vulnerada,
puede reflejarse en el individuo disminución en su calidad de vida.
Particularmente, este programa centra su enfoque en la Salud Mental, como piedra angular, en este caso, en la vida escolar; además, permite el
afrontamiento saludable de las situaciones de vida, el manejo adecuado de las relaciones interpersonales y el autocuidado como medida
responsable ante sí mismos y el entorno.
Es entonces, innegable, que la afectación en la Salud Mental derivada de la contingencia sanitaria se ve reflejada en respuestas como: estrés,
miedo, depresión, ira o enojo, falta o incremento de sueño, del apetito, de las discusiones familiares o vecinales, aumento o adquisición de
conductas adictivas, así como conductas disruptivas como desacato a las indicaciones de las disposiciones gubernamentales para la prevención
de contagio. Cualquier persona o grupo poblacional sin distinción de género, estrato socio-económico, religioso, grupo étnico o edad, por las
circunstancias planteadas, puede ser emocional o mentalmente vulnerable; sin embargo, existen características particulares en algunos individuos
que propician mayor afectación, entre ellos los niños, niñas y adolescentes debido a su etapa de desarrollo, quienes podrían no contar con la
capacidad de asimilar el contexto de la situación; además de depender de las respuestas ante la misma de otros, ya sean madres, padres o
cuidadores, pudiendo ser que esto derive en efectos poco saludables, no sólo en su vivencia o afrontamiento de la experiencia sino a largo plazo
afectando su desarrollo mental y emocional, en otras etapas de desarrollo.
Si bien el manejo adecuado y la contención que brinde su primer grupo social, es decir, la familia, resulta fundamental para el tipo de afrontamiento
que tendrá el menor ante la situación; es importante que una vez que las circunstancias permitan el retorno a las actividades normales, en los
entornos en los que los niños, niñas y adolescentes se desenvuelvan, se les pueda brindar, en caso de ser necesario, contención y apoyo
emocional, dado que se presentarán síntomas de miedo, ansiedad, estrés, tristeza o ira. Se pretende que, a través de estrategias específicas
• Implementar acciones individuales, escolares y sociales de contención y apoyo emocional para niñas, niños y adolescentes.
• Incorporar a las actividades diarias el hábito de llevar a cabo técnicas de relajación, para el control de emociones negativas y fomentar
acciones que estimulen emociones positivas.
• Concientizar a la población académica y socio-familiar respecto a la importancia que tiene el cuidado de la salud mental en la vida del ser
humano.
• Mejorar las relaciones interpersonales a través de la empatía.
Se pretende que estos puntos sean fomentados de manera práctica, es decir, a través de dinámicas que faciliten su asimilación y concienticen a
los menores respecto a la importancia que tiene el cuidado de la Salud Mental en sus vidas.
De igual manera, los Servicios de Salud de Veracruz ponen a disposición el servicio de Salud Mental, a través de la Red Estatal de Salud Mental;
para referencia de los casos que así lo ameriten, en caso que se detecte algún niño, niña o adolescente con dificultades personales o familiares
en materia de salud mental y cuya contención salga del alcance de los maestros y padres, podrán coordinar acciones para que se canalice
mediante un informe donde se expliquen las conductas que se observan en el alumno/a una de las unidades de Salud Mental del estado, buscando
de este manera constituir una red de apoyo integral (Anexos 4 y 5).
Al hablar de Salud Mental e intentando extrapolar estas características a la infancia y adolescencia, puede considerarse, y en función a la edad
como signos de Salud Mental, que un menor cuente con herramientas para gestionar emociones, es decir, comunicarlas, controlarlas y afrontarlas
de manera saludable ante cualquier situación; que tenga la capacidad de relacionarse con otros fuera de su contexto familiar de manera
relativamente fácil, con intereses adecuados considerando edad, sexo, el entorno cultural, estatus social y familiar; que maneje lúdicamente los
conceptos de imaginación y fantasía, distinguiéndolos de la realidad; que sea capaz de dar y recibir afecto, y que no muestre signos de
psicopatología, clínicamente reconocibles (Velasco R., 2006).
Estas acciones, por su bajo grado de complejidad, pueden ser llevadas a cabo por personal no especializado; en este caso, por docentes que
pueden llegar a ser lo suficientemente sensibles y competentes para utilizar los recursos disponibles en cuanto a intervenciones de apoyo
emocional y éstas pudieran llevarse a cabo dentro del aula.
Sin duda, la prestación de dicho apoyo de forma oportuna, respetando las costumbres locales, permitirán que los alumnos afronten mejor lo que
implicará el regreso a las aulas dentro de la nueva normalidad.
Los beneficios de aplicar esta estrategia serán impedir que la angustia, normal en estas situaciones, pueda resultar en algo más grave; que los
alumnos puedan afrontar mejor la situación y reconciliarse con la vida cotidiana, para ir retomando en la medida de lo posible su vida con
normalidad; y, sin duda, ir atendiendo de manera oportuna las necesidades definidas por la propia comunidad escolar.
Cabe aclarar que el apoyo socioemocional de ninguna forma sustituye la atención especializada en materia de salud mental y tanto los alumnos
como los docentes que requieran de dicha atención serán atendidos por los Servicios de Salud de Veracruz, a través de la Red de Salud Mental
que brindarán la atención a las personas que así lo requieran.
En conclusión, para cumplir con dicho apoyo socioemocional a estudiantes y docentes se realizarán las siguientes acciones:
• Se proveerá de los recursos pedagógicos necesarios a los profesores para que puedan realizar durante las horas de clase intervenciones
psicosociales que ayuden a los estudiantes a gestionar sus emociones en forma positiva.
• Se impartirá un curso en línea a los profesores para atender su salud emocional e impactar de forma positiva en la comunidad escolar.
• Se otorgará material de promoción de salud mental a los planteles educativos.
• Se realizarán brigadas de psicoeducación para la comunidad escolar por parte de los Servicios de Salud de Veracruz.
Se sugiere desarrollar estas actividades durante la fase intensiva de Consejo Técnico, una hora, entre pares.
CÍRCULO DE CONTROL
Objetivo: que el docente identifique lo que puede o no controlar respecto de la pandemia porCOVID-19, a través de círculos
de control, para reducir el estrés diario.
• En una hoja blanca dibujen dos círculos, uno dentro de otro (anexo 1), al cual titularán círculo de control. En el círculo más
grande anotarán lo que está fuera de su control, por ejemplo: que los padres de sus alumnos hayan perdido el empleo, el
nuevo calendario escolar, cómo responde el gobierno al COVID-19, las personas que mueren por la pandemia, etc. Y en el
círculo pequeño, lo que pueden controlar, por ejemplo: la información que doy a mis alumnos sobre el COVID-19, las medidas
para cuidarme y cuidar a mis alumnos en la escuela, mi estado de ánimo en la escuela con mis alumnos, etc. Tomen 15
minutos para escribir sus impresiones.
• Ahora comparta con su colega lo que escribió en el círculo y exprese lo sentimientos que le generan estas situaciones
descritas. Analicen aquello en lo que no pueden intervenir con la intención de dejar de cargarlo y liberarse en la medida de
lo posible de esa preocupación; por otra parte, identifiquen aquello en lo que sí pueden intervenir y dialoguen sobre algunas
estrategias conjuntas para poder llevarlo a cabo; por ejemplo, sitios oficiales con información sobre la pandemia para sus
alumnos, medidas de higiene en la escuela, medidas durante su traslado de la casa a la escuela, etcétera.
• Refuercen sus participaciones con algún comentario positivo y recuerden la importancia de su estabilidad emocional para
poder trabajar la de sus alumnos.
Materiales: Hojas blancas, formaro círculo de control.
Tiempo: media hora.
FICHA 1
• Siéntense en parejas y de frente a su compañero, guardando la sana distancia; inicie uno de los dos platicando alguna
situación o situaciones que en ese momento le generen angustia. Para ello deberás:
*Ofrecer toda tu atención
*Escuchar genuinamente
*Mostrar respeto y empatía
• Pongan en práctica las técnicas de la escucha activa: escucha atenta, repita, resuma al final lo que ha entendido.
• Asegúrese de hablar y comportarse de manera apropiada y respetuosa, de acuerdo con la cultura, edad, género y religión
de la persona. No presione a la persona para que hable si no quiere.
• Sea consciente tanto de sus palabras como de su lenguaje corporal, el cual incluye sus expresiones faciales, contacto
visual, gestos y la forma en que se sienta o permanece de pie frente a la otra persona.
• Durante la plática aclare cualquier comunicación errónea o malentendidos; permita pausas cuando la persona permanezca
en silencio, haga comentarios útiles para normalizar el silencio, como: "Está bien, tómese su tiempo", "estoy aquí cuando
quiera hablar", etc. Intente minimizar las interrupciones.
• Escuchar es la parte más esencial de la comunicación de apoyo. En lugar de ofrecer consejos de inmediato, permita que las
personas hablen a su propio ritmo y escuche atentamente para que realmente pueda comprender su situación y
necesidades, y así ayudarles a sentirse tranquilos y ofrecerles ayuda apropiada que les sea útil.
FICHA 2
Objetivo: promover el autocontrol y la autorregulación a través del método parar, pensar, actuar.
• Siéntense en parejas y de frente a su compañero, guardando la sana distancia; inicie con la estrategia PARAR, retomando el
primer ejercicio del círculo de autocontrol e identifiquen uno de los problemas que registraron que pueden controlar y sobre el
que puedan hacer algo.
• Con la estrategia PENSAR, anime a su compañero a pensar en formas de manejar ese problema. Las siguientes preguntas
pueden ayudar: ¿Qué ha hecho en el pasado para superar problemas como éste? ¿Qué ha intentado hacer? ¿Hay alguien que
pueda ayudar a manejar este problema, por ejemplo, amigos, seres queridos u organizaciones? ¿Otras personas que conoce
tienen problemas similares? ¿Cómo se las han arreglado?
• Con la estrategia ACTUAR, ayude a la persona a elegir una forma de manejar ese problema y probarlo. Si no funciona, anime a
la persona a probar otra solución.
• Para recuperarse bien, a menudo las personas necesitan sentir que tienen algo de control sobre sus vidas. La mejor manera de
apoyar a otras personas es ayudarles a ayudarse a sí mismas. Esto también le dará más energía y tiempo para ayudar a los
demás.
• Para finalizar, realicen su cuadro de rutinas propias.
Material: Formato parar, pensar, actuar.
Tiempo: 60 minutos.
FICHA 3
Objetivo: ayudar a disminuir el estrés a través de la identificación de situaciones que le generan malestar.
• Siéntense en parejas y de frente a su compañero, guardando la sana distancia, inicien realizando alguna técnica de respiración.
• Identifiquen si presentan síntomas de estrés, el cual es una reacción natural que todas las personas experimentan. Los signos
de estrés pueden incluir:
1. Reacciones emocionales: sentirse triste, enojado, asustado, etcétera.
2. Reacciones de comportamiento: falta de motivación, evitar hacer actividades, volverse violento, etcétera.
3. Reacciones físicas: dolores de cabeza, dolor muscular, dolor de espalda, dificultad para dormir, falta de apetito, etcétera.
• Es posible que tú y tu compañero ya tengan cosas que hacen para ayudarse en situaciones estresantes. Para apoyarlo a
aprovechar este conocimiento, pregúntale: "¿Qué te ayudó en otras ocasiones cuando se sintió así?" o "¿qué haces
actualmente que le ayude a sentirse mejor?". Puedes proporcionarle indicaciones si luchan por pensar en algo; por ejemplo:
"¿Hay alguien que pueda ayudarte?"; "¿hay alguna actividad que solías disfrutar y que pudieras hacer?".
• Hagan una lista de todas las cosas por las que están agradecidos (en su cabeza o en papel). Traten de encontrar tiempo para
hacer una actividad que le guste (un pasatiempo) o encuentren algo significativo todos los días. Hagan ejercicio, caminen o
bailen. Hagan algo creativo, como arte, canto, manualidades o escritura. Escuchen música o la radio. Hablen con un amigo o
familiar. Lean un libro o escuchen un audiolibro.
Tiempo: 60 minutos.
*Técnica de respiración: “Inhalemos al mismo tiempo, por la nariz, contando hasta tres. Mantenga los hombros hacia abajo y deje que
el aire llene la parte inferior de los pulmones y luego exhale lentamente por la boca mientras cuenta hasta seis. ¿Está listo? Haremos
esto tres veces”.
FICHA 4
Siéntense en parejas y de frente a su compañero, guardando la sana distancia; inicie dando las instrucciones que se muestran a continuación,
recuerde mantener un tono de voz calmado mientras las da, y hable despacio, dando tiempo suficiente para que las personas experimenten el
efecto completo de la relajación.
• Mientras respiramos, haremos una relajación muscular progresiva para que pueda sentir la diferencia entre la tensión y la relajación en sus
músculos. A menudo no nos damos cuenta cuando tenemos tensión en nuestros cuerpos. Estos ejercicios nos harán más conscientes y
nos ofrecerán una manera de liberar la tensión.
• Cierre los ojos y siéntese derecho en una silla. Coloque sus pies en el piso y sienta el suelo debajo de sus pies. Relaje sus manos en su
regazo. Al inhalar, le pediré que tense y apriete ciertos músculos de su cuerpo. A medida que tense y sostenga los músculos, retendrá la
respiración contando hasta tres, luego los relajará por completo cuando le diga que exhale.
• Comencemos con nuestros dedos de los pies. Conduzca a la persona a través de la relajación muscular progresiva LENTAMENTE. Pídale
que tense una parte de su cuerpo y que inhale y contenga la respiración mientras cuenta en voz alta lentamente, así: inhale y contenga la
respiración, uno... dos.. tres.. Luego diga: exhale y relájese. Levante un poco su voz cuando diga: inhale y contenga la respiración y baje la
voz mientras diga: exhale y relájese. uno... dos... tres.
• Haga que la persona tense y relaje sus músculos en este orden:
o Enrolle los dedos de los pies con fuerza y mantenga la tensión fuertemente.
o Tense los músculos de sus muslos y piernas.
o Tense su vientre, sosteniéndolo adentro.
o Haga puños con sus manos.
o Tense los brazos doblando los codos y apretando los brazos junto a la parte superior del cuerpo.
o Encoja los hombros hasta las orejas.
o Tense todos sus músculos faciales. Después de haber exhalado y relajado cada parte de su cuerpo, diga: … Ahora sienta relajados sus
[dedos de los pies, muslos, cara / frente, etc.]. Respire normalmente. Sienta que la sangre entra en sus [dedos de los pies, muslos, etcétera.].
• Ahora, baje la barbilla lentamente hacia el pecho. A medida que inhale, gire lenta y cuidadosamente la cabeza en círculo hacia la derecha,
exhale mientras mueve la cabeza hacia la izquierda y hacia el pecho. Inhale hacia la derecha y hacia atrás ... exhale hacia la izquierda y
hacia abajo. Inhale hacia la derecha y hacia atrás ... exhale hacia la izquierda y hacia abajo. Ahora, invierta las direcciones ... inhale hacia la
izquierda y hacia atrás, exhale hacia la derecha y hacia abajo (repita dos veces).
Tiempo: 60 minutos.
FICHA 5
Objetivo: que el alumno identifique sus emociones y exprese sus sentimientos compartiéndolos con sus compañeros.
Desarrollo:
• Organiza a los alumnos en círculo dentro del aula; solicita que cierren los ojos y guarden silencio.
• Plantea en voz alta las siguientes preguntas: ¿cómo me siento hoy? ¿Qué fue lo que más extrañé de la escuela después
de este periodo tan largo de no venir? y ¿a quién saludaste primero? ¿Qué recuerdas de la última vez que viniste a la
escuela?
• Indica a los menores abrir los ojos, empezar a moverse en el aula guardando distancia, mirar a sus compañeros y vuelve
a preguntar en voz alta: ¿qué sienten de verse nuevamente? ¿Qué es lo que más deseas hacer ahora que volviste a la
escuela? Invítalos a que caminen nuevamente entre ellos y cada vez que se crucen con uno o algunos mirarse y, si así
lo desean, intercambiar comentarios positivos; una vez realizado este intercambio por unos minutos, se les instruye para
que poco a poco vuelvan a su lugar, invitándoles a reflexionar: ¿cómo me siento al estar nuevamente en la escuela?
¿Qué siento al ver nuevamente a mis compañeros y amigos?
Tiempo: 30 minutos.
FICHA 2
Objetivo: que los alumnos logren establecer vínculos con sus compañeros a través del trabajo grupal, compartiendo
experiencias vividas durante el aislamiento voluntario, para aprender a dialogar, escuchar al otro y fomentar el autocontrol y
expresión de sentimientos.
Desarrollo:
• Organiza al grupo en un círculo grande dentro del aula y explica las características de trabajo de la herramienta pedagógica
“Círculo de paz”, la cual consiste en escuchar cada día a cada uno de los integrantes del grupo, comenzando por el docente,
para que relaten una experiencia vivida durante el aislamiento voluntario. La experiencia puede ser positiva o negativa, el
alumno deberá relatarla y al finalizar comentar cómo lo hizo sentir esa vivencia.
• Tu moderarás las participaciones tanto del alumno que platica su experiencia como la de los compañeros que darán sus
comentarios, cuidando un ambiente de respeto, del tiempo de las participaciones.
• Promueve que, una vez terminada la exposición del alumno, con el resto de los compañeros se hagan preguntas como:
¿quién vivió algo parecido? ¿Qué consejo le darían a su compañero? ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? ¿Cómo
podemos apoyarlo?, etcétera.
• Explica que hay reglas que deberán seguirse durante el círculo de paz: no platicar, escuchar atentamente, no interrumpir al
compañero, sentarse bien, no levantarse y, al finalizar la participación del compañero, levantar la mano en caso de querer
dar alguna opinión. Estas reglas podrás anotarlas en un papel bond y tenerlas en un lugar visible del aula para recordarlas.
• Si tienes alguna duda sobre la implementación de esta estrategia puedes consultar el artículo “Círculo de paz y convivencia
en los centros escolares” en el sitio:
https://integracion-academica.org/attachments/article/153/05%20Circulos%20de%20Paz%20-
%20ZMartinez%20FBernal.pdf.
Materiales: un pliego de papel bond.
Tiempo: una hora.
FICHA 3
Objetivo: que el alumno comprenda lo que pasa en el entorno cercano y establezca relaciones interpersonales sanas.
Desarrollo:
• Coloca una caja de zapatos (o cualquiera de un tamaño parecido) sin tapa, que puedes decorar para que tenga una mejor
presentación; dentro de ella, en tiras de papel, habrá frases de reflexión positivas para iniciar el día (anexo actividad). Ver
ejemplo.
• Al finalizar la jornada, cada día un niño diferente sacará una tira de papel y leerá en voz alta la frase positiva que le tocó.
• En conjunto reflexionen la frase y llévenla de tarea para comentar en casa con su familia.
• Se recomienda poner en práctica esta dinamica treinta minutos antes de salir de clase.
Tiempo: 30 minutos.
FICHA 4
Objetivo: que el alumno establezca en el quehacer diario el hábito de la relajación, como una herramienta para controlar la ansiedad y el estrés.
Nota: En todas estas dinámicas debe considerarse la edad de los niños y niñas y su capacidad corporal para sostener el aire/la respiración; para
los menores de 10 años se sugiere que sean hasta 4 segundos y para los mayores de 10 años alrededor de 10 segundos, esto para iniciar,
posteriormente con la práctica puede prolongarse algunos segundos más, con la finalidad de hacer respiraciones más profundas y lograr mayor
relajación.
Desarrollo:
• Organiza al grupo en un círculo grande solicitando que se coloquen mirando al exterior del círculo, esto con el objetivo de disminuir algún
contagio por expulsión de saliva.
ü Técnica uno. Soplar velas: solicita a los alumnos que cierren los ojos e imaginen que soplan una gran vela de un pastel de cumpleaños.
Pide que inhalen profundamente por la nariz y expulsen el aire por la boca poco a poco, intentando apagar la vela, la cual se irá alejando
cada vez más por lo que las respiraciones poco a poco deberán ser más profundas.
ü Técnica dos. Oliendo Flores: solicita a los alumnos cerrar los ojos e imaginar un campo verde con muchos árboles, escuchando al viento
mover las hojas y descubriendo que hay muchas flores; cada quien podrá escoger su favorita e inclinarse al suelo para poder oler su aroma,
inhalando profundamente por la nariz y expulsando el aire por la boca poco a poco, intentando mover de manera muy suave los pétalos de
la flor.
ü Técnica tres. La abeja: solicita a los menores que cierren los ojos e imaginen ser una abeja que sobrevuela por el lugar que más les gusta;
posteriormente deberán inhalar y mantener el aire en los pulmones por unos segundos, para después expulsar el aire por la boca poco a
poco, imitando el sonido del vuelo de la abeja. El ejercicio puede acompañarse con movimiento de brazos simulando el vuelo de las abejas.
ü Técnica cuatro. El gran globo: solicita a los alumnos que cierren los ojos e imaginen un globo de su color favorito, con la figura que más les
agrade, con los dibujos que ellos quieran. Ahora imaginen que están inflando ese globo de gran tamaño, que es muy muy grande, por lo que
necesitarán inflarlo inhalando profundamente para que al exhalar con todo el aire reunido lo inflen con un solo movimiento, repetir y guiar
el ejercicio de imaginación con sus globos reunidos. Imaginen ahora que colocaron dentro del globo una emoción o un problema que, una
vez inflado el globo, puede soltar para que se vaya lejos, lejos, y para ello pueden representar con los ojos cerrados el movimiento de esa
emoción alejándose.
Tiempo: 30 minutos.
FICHA 5
FICHA 6
Había una vez en el planeta de la Vida Saludable una ciudad en la que vivían muchas niñas y niños a los que les encantaba hacer
deporte y salir a jugar al parque todos los días.
Un día, mientras jugaban, apareció el malvado COVID-19, un nuevo villano.
COVID-19 era redondo, con espinas y malvado; amenazaba a los pobladores de la ciudad con infectarlos y enfermarlos con solo tocar
su cara, y tenía el poder de separarse en miles de minigotitas de agua que se quedaban pegadas en las manijas de las puertas, celulares,
controles remotos, juguetes, bebederos públicos y en todos los objetos que usamos.
Isú y sus amigos, temerosos de lo que podía pasarles, llamaron de inmediato a súper Jabo, uno de los Guardianes Saludables que
protegían al planeta de la Vida Saludable, quien era el encargado de la higiene, y desde los cielos bajó para decirles:
–No se preocupen, yo tengo las armas para encerrarlo!
A lo que Tikú preguntó:
–Pero súper Jabo ¿cómo lograremos que no se pegue a todo lo que tocamos?
–Es muy simple Tikú, sólo deben lavarse las manos correctamente, no tocarse la cara, cubrirse con la parte interna del brazo al toser
y estornudar, y no salir de casa a menos que sea necesario, ¡Yo les enseñaré cómo hacerlo!
Después de que todos los habitantes aprendieran cómo protegerse, COVID-19 intentó e intentó enfermarlos, pero no lo logró.
Súper Jabo se enfrentó a él y lo contuvo en una gran burbuja de jabón, de la cual no pudo escapar.
–Recuerden que hay más de un COVID-19, no deben olvidar estar armas para enfrentarlo:
1. Lavarse las manos constantemente.
2. No tocarse la cara.
3. Cubrirse con la parte interior del brazo como un súper héroe.
4. No salir de casa.
El planeta de la Vida Saludable se encontraba nuevamente en paz gracias al trabajo de los Guardianes Saludables.
Propósito: que el alumno identifique la importancia que tiene el lavado de manos correcto y frecuente como método de prevención de
futuras enfermedades.
Desarrollo:
• Pregunta qué entienden ellos por salud; recordemos que es un estado del cuerpo en donde nos sentimos bien, no tenemos
enfermedades ni lesiones y por ello podemos realizar todas nuestras actividades tanto en la escuela como en casa.
• Coloca brillantina en tus manos sin que los alumnos sepan y solicita que formen un círculo grande tomándose de las manos; pregunta:
¿de qué manera ustedes cuidan su cuerpo? ¿Qué hacen ustedes antes de comer cualquier alimento? ¿Conocen los pasos para lavarse
de manera correcta las manos? Después de eso nosotros podremos identificar cómo ellos cuidan su cuerpo, y así obtendremos una
idea de los hábitos que ellos traen de casa para poder reforzarlos.
• Empiecen el juego “El navío”, para lo cual deberás decir en voz alta, “aquí viene un navío, navío, cargado de 4 personas” e inmediatamente
deberán formar un círculo con cuatro personas; los que no consigan quedar dentro de un círculo de cuatro quedarán fuera y así
sucesivamente dirás otros números, tres, cinco, ocho, dependiendo el número de alumnos que tengas. Tú debes incorporarte en el
juego para que puedas sujetar la mano del mayor número de niños posibles y esparcir la brillantina de tus manos sin que ellos se den
cuenta.
• Termina el juego y comenta que ese día no lavaste tus manos y que las bacterias están representadas por la brillantina; solicita que
revisen sus manos y que pasen al frente todos los que tienen brillantina. Comenten todos los lugares de uso común que comparten
en la escuela: manijas de puertas, bancas, sillas, pizarrón, etc. Y reflexionen sobre la facilidad en que podemos compartir bacterias y de
la misma forma en que es muy fácil adquirirlas también es muy fácil desecharlas a través del lavado de manos.
• Explica la técnica del lavado de manos y has que todos te sigan; realiza una breve demostración de cómo deben hacerlo, recuerda los
cinco sencillos pasos: mojamos las manos, aplicamos jabón, frotamos las palmas, lavamos entre los dedos, las uñas, el frente y la parte
posterior de la mano hasta la muñeca, el pulgar y enjuagamos; la duración del lavado de manos la puede marcar el tiempo en que cantan
una canción juntos. En caso de ser necesario puedes consultar el paso a paso www.sev.gob.mx/educacion-basica/esvisa
Material: brillantina.
Tiempo: 60 minutos.
FICHA 7
Propósito: intentar que los alumnos reflexionen sobre la importancia de proteger ojos, nariz y boca, como medida preventiva
para evitar el contagio del COVID-19.
Desarrollo:
• Inicia la clase explicando que una de las formas más comunes de contagiarse del COVID-19 es por el contacto con gotas
de saliva de una persona enferma, por lo que una estrategia para evitarlo es el uso de caretas protectoras.
• Coloca tu careta protectora y ejemplifica el estornudo de una persona con un rociador de agua limpia; muestra cómo gracias
a la careta el agua no llegó a tu rostro y que ese es el objetivo y la importancia de utilizarla adecuadamente.
• Explica que elaborarán su careta protectora, para ello colocarán la planilla de acetato sobre la tira de fomi y el elástico y lo
engraparás de cada lado, considerando el diámetro de la cabeza del niño. Al final recorten las esquinas de la planilla para
evitar araños.
• Colocarán sus máscaras y si lo desean pueden decorarlas a los costados o en la parte superior con algún dibujo o su nombre
con plumones permanentes. Recuerda no agregar otro tipo de decoración, como lentejuelas o pegatinas, ya que pueden ser
receptores de bacterias.
• En caso de ser necesario, puedes consultar el paso a paso para la elaboración de las caretas en la página
www.sev.gob.mx/educacion-basica/esvisa
Materiales:
• 2 tiras de fomi de 3 X 28 cm pegadas con silicón frío o caliente, o bien, cocidas a mano una sobre otra para que quede una
sola tira gruesa.
• 1 tira de 10 cm de elástico de 1 cm de grueso.
• 1 planilla de acetato de 30 X 35 cm.
• engrapadora.
Tiempo: 60 minutos.
FICHA 8
El propósito de este documento es coordinar las unidades educativas con las unidades que conforman la Red Estatal de Salud Mental de Veracruz, a
fin de facilitar el envío y la recepción de profesorado y alumnado que soliciten el servicio. Lo anterior con el objetivo de brindarles atención de salud
mental oportuna, integral y de calidad.
La Red Estatal de Salud Mental se conforma por unidades de primer nivel de atención, mismas que se encargan de promocionar la salud mental,
diagnosticar y otorgar tratamiento oportuno, así como dar seguimiento al tratamiento.
El Módulo de Salud Mental y las UNEME-CISAME (Unidades de Especialidades Médicas–Centro Integral de Salud Mental) se consideran como una
institución de atención ambulatoria, con especial énfasis en actividades de promoción de salud mental, prevención, diagnóstico temprano y tratamiento
oportuno. Estas unidades son la primera opción para referir a la persona que lo requiera.
Área de Psicología en Centros de Salud y hospitales, y algunos Centros de Salud y Hospitales Generales-Regionales de la Secretaría de Salud de
Veracruz, cuentan con personal de psicología para acercar este servicio a la población que lo necesite.
La primera opción de referencia son los Módulos de Salud Mental o las UNEME-CISAME, sin embargo, pueden considerar para referencia el centro de
salud u hospital que cuente con el servicio de psicología más cercano (consultar directorio). En caso de que el alumno cuente con Seguro Popular-
INSABI, presentar copia de su Póliza, la identificación de su tutor y del CURP, con el fin de que se ajuste el costo conforme a la normatividad vigente.
De lo contrario, o de contar con algún otro tipo de seguridad social, acercarse al Área de Trabajo Social para el apoyo correspondiente.
En caso necesario, el personal médico del Módulo de Salud Mental o CISAME determinará si se tiene que referir el paciente al Hospital de Salud Mental
o al Instituto Veracruzano de Salud Mental.
ANEXO 1
I. HOJA DE REFERENCIA
FECHA: MUNICIPIO
1) DATOS DEL ALUMNO (A) NOMBRE: EDAD SEXO
DOMICILIO: AÑOS MESES M F
CALLE: NÚMERO: COLONIA:
LOCALIDAD: FECHA DE NACIMIENTO
MUNICIPIO: ESTADO: DÍA MES AÑO
GRADO:
2) DATOS DEL TUTOR (A)
NOMBRE: PARENTESCO:
DOMICILIO: CALLE: NÚMERO: COLONIA:
MUNICIPIO ESTADO: TELÉFONO:
3) DATOS DE LA ESCUELA QUE REFIERE
NOMBRE:
DOMICILIO: CALLE: NÚMERO: COLONIA:
MUNICIPIO C.P. TELÉFONO
4) DATOS DE LA UNIDAD A LA QUE SE REFIERE *Buscar la unidad más cercana (Directorio Red de Salud Mental SESVER)
NOMBRE:
DOMICILIO:
CALLE: NÚMERO COLONIA:
MUNICIPIO:
SERVICIO AL QUE ENVÍA:
ENLACE:
5) DATOS DE LA REFERENCIA
FECHA: No. DE CONTROL: TELÉFONO
MOTIVO DE LA REFERENCIA: (describa lo observado en el aula, puede considerar cambios en la apariencia, actitud del alumno, conductas disruptivas, lenguaje y habla, orientación,
memoria, nivel de atención, pensamiento, estado anímico, etc.)
SERVICIO: ______________________________________________________________________________________
7) MANEJO DEL PACIENTE:
FECHA DE INGRESO: DIAGNÓSTICO DE INGRESO:
RESUMEN CLÍNICO:
DIAGNÓSTICO DE EGRESO:
8) INSTRUCCIONES Y RECOMENDACIONES A CONSIDERAR EN EL ENTORNO ESCOLAR:
ESTUDIOS A PRACTICAR:
FECHA DE PRÓXIMA CITA:
ENVÍO EN CONSULTA SUBSECUENTE AL SERVICIO DE:
9) OBSERVACIONES A LA REFERENCIA:
JUSTIFICADA: SÍ ___ NO ___ POR QUÉ:
NOMBRE, CARGO Y
FIRMA DEL MÉDICO TRATANTE NOMBRE Y FIRMA DEL TUTOR (A)
ANEXO 2
Av. 20 de Noviembre No. 1074, Col. Centro, C.P. 91700, Veracruz, Ver. // Psic. América Jezabel Cabrales Uscanga/ turno
Veracruz
matutino. Tel. 01 (229) 9 55 12 28, 32 11 71 y 31 29 23
Tierra Blanca Av. Julio Martínez S/N, Col. Pemex, C.P. 95180, Tierra Blanca, Ver. // Psic. Verónica Cecilia Vidal García/ turno matutino. Tel.
01 (274) 74 36 977, 74 36 219
San Andrés Juan de la Barrera No. 54, Col. Belén Grande, C.P. 95780, San Andrés Tuxtla, Ver. // Psic. Claudio Cesar García Moreno/
turno matutino. Tel. 01 (294) 94 20 447, 94 23 199
Santiago Tuxtla Carretera Santiago Isla km. 1.5, C.P. 95830, Santiago Tuxtla, Ver.// Psic. María del Carmen Chacha Errasquín/ turno
matutino. Tel. 01 (294) 947 06 69
Carretera Sontecomapan Km. 1, Col. Linda Vista, C.P. 95870, Catemaco, Ver. //Psic. Aralia Dominguez /turno matutino. Tel.
Catemaco
01 (294) 94 3 18 40
Solución de agua clorada: La solución de hipoclorito de sodio de uso común (cloro comercial) es un desinfectante eficaz para la limpieza
de superficies. Es un producto económico y seguro. Para un litro de solución desinfectante es necesario:
a. Llenar una botella con un litro de agua limpia.
b. Agregar una cucharada cafetera de cloro comercial.
c. Tapar la botella y agitar.
d. Etiquetar la botella indicando que contiene agua clorada.
e. Dejar reposar 30 minutos antes de utilizarla.
f. Guardar el recipiente en un lugar oscuro y fuera del alcance de los niños.
g. Esta solución podrá ser utilizada durante un mes para realizar la limpieza de superficies.
Aplicar esta solución en superficies preferentemente con un paño humedecido con la solución, y dejar que la superficie permanezca
húmeda hasta que seque naturalmente.
- O.M.S. (2018). Salud Mental: fortalecer nuestra respuesta. Recuperado de: https://www.who.int/es/news-room/fact-
sheets/detail/mental-health-strengthening-our-
response#:~:text=La%20salud%20mental%20es%20un%20estado%20de%20bienestar%20en%20el,de%20contribuir%2
0a%20su%20comunidad.
- Recomendaciones para los Centros de Atención Infantil ante la enfermedad COVID-19. (2020). México: Sistema Nacional para
el Desarrollo Integral de la Familia. Gobierno de México.
- Velasco, R. (2006). Psiquiatría infantil. Temas seleccionados. Xalapa, México: Universidad Veracruzana.