La voz que hay en mi cabeza me dice que estoy sola…

A veces estoy sentada en una mesa rodeada de gente y me siento sola… mi cabeza grita
que lo estoy, ya pasamos por esto.

Pasamos por momentos peores, vamos que hoy es solo un día más… superamos día tras
día nuestra ansiedad.

Pero hay una cosa nueva… ya no estamos a solas… mi mente puede gritar y gritar diciendo
que estoy sola, que la gente me odia, que mi familia no me quiere… me hace imaginarme
miles de escenarios en donde destruyó todo y me quedo en la esquina de la habitación
sola…

Hoy usamos mucho esa palabra “sola”... Porque a veces debo enfrentarlo sola y no porque
lo esté, si no porque aprender a callar mi mente sola estaría bien… hoy se que si no puedo,
hay gente a mi alrededor dándome una mano…

Tuve que aprender a “matar’’ a mi interior, para que nazca el lado bueno con fé y
esperanza… a veces eso es lo mejor… porqué si tengo pensamientos autodestructivos no
es algo que pueda controlar pero estamos en eso…

Hoy soy feliz después de tanto tiempo en donde me sentía en agonía… en donde me tiraba
yo misma el palito con el que me tropezaba.

Hoy puedo ver a mi familia y ver su yo de verdad, no el que mi mente creó… puedo abrazar
a mi gente sin que mi cabeza grité cosas horribles… hoy puedo decir que después de todo
salió un poquito más el sol y que descanso mejor…

Se que este tratamiento y sanación va a tardar, pero no sentía esta felicidad desde hace
tanto tiempo… sentir el silencio de mi mente que una vez estuvo todo el tiempo gritando se
siente perfecto… soy consciente de que falta mucho por sanar pero me emociona cada
pasito que doy.

Gracias a los que se quedaron a mi lado y no les da miedo mi pensar… aunque a veces me
quedé en blanco y no hable de nada… solo disfruto el silencio de mi mente.