Nuestro cerebro comprende el mundo categorizando lo que vemos y

experimentamos. Es un mecanismo de supervivencia para aprender a evitar poner las

manos en un quemador caliente la próxima vez para no hacernos daño. Sin embargo,

estas generalizaciones de nuestro mundo pueden tener consecuencias perjudiciales,

sobre todo en las interacciones sociales. Nuestras ideas y creencias preconcebidas

sobre otros grupos o tipos de personas pueden ser injustas y dar lugar a

comportamientos y acciones que pueden causar verdadero dolor y sufrimiento.

Discriminación y prejuicios: Definiciones y diferencias

Aunque los términos "prejuicio" y "discriminación" se utilizan a menudo

indistintamente, existe una clara diferencia. El prejuicio se refiere a una actitud,

mientras que la discriminación se refiere a una acción o comportamiento.

Definición de prejuicio

La forma en que nos relacionamos con los demás puede ser compleja y estar

influida por las experiencias personales, la educación y con quién pasamos el tiempo.

El prejuicio, también descrito como "prejuicio", se refiere a una actitud que se tiene

hacia un grupo y sus miembros. Una actitud es un sentimiento influido por las propias

creencias.

Sin embargo, cuando nos referimos a los prejuicios, estas actitudes suelen ser

negativas y van acompañadas de emociones negativas, como el miedo o la hostilidad.

 Los prejuicios se refieren a una actitud a menudo negativa e injustificable hacia

un tipo de persona, grupo o cosa.

Nuestras creencias generalizadas sobre un grupo de personas a partir de

experiencias o interacciones pasadas pueden desempeñar un papel importante en los

prejuicios. Estas creencias son estereotipos, una actitud, creencia o idea generalizada y

excesivamente simplificada sobre un tipo de persona, grupo o cosa.

Definición de discriminación

Aunque los prejuicios de una persona pueden influir mucho en su vida, no

siempre se traducen en un comportamiento. A veces, la gente vivirá toda su vida

creyendo un estereotipo sobre un grupo de personas, pero nunca dejará que sus

acciones hacia ellas reflejen esa creencia. Sin embargo, los prejuicios predisponen a

una persona a actuar de forma discriminatoria.

Ladiscriminación se refiere a una acción o comportamiento injustificable de una

persona hacia un grupo y sus miembros, un tipo de persona o una cosa.

Por ejemplo, una persona que cree en el etnocentrismo -la creencia de que una

raza es superior a otra- puede tener prejuicios hacia etnias distintas de la suya, pero

nunca discriminará realmente en sus acciones o comportamientos.

Dos tipos de discriminación

 La discriminación no es sólo una forma de comportamiento o acción, sino que

puede adoptar muchas formas diferentes. Hay dos tipos de discriminación: directa e

indirecta.

Causas de la discriminación

Antes de hablar de los dos tipos de discriminación, primero debemos entender

qué causa estas acciones injustificables hacia los demás. Los objetivos de la

discriminación siempre forman parte o están relacionados con una clase protegida.

Puede haber muchos tipos de clases protegidas, pero las más comunes pueden ser

 Raza y etnia

 Género

 Religión

 LGBTQ+

 Edad

 Discapacidad

 Diagnósticos médicos (por ejemplo, SIDA/VIH, embarazo)

La discriminación suele ser el resultado de las acciones de alguien que no

pertenece a una clase protegida. Sin embargo, es posible que una persona discrimine a

otra o a un grupo de personas que pertenezcan a su clase protegida.

Discriminación directa

La discriminacióndirecta se produce cuando una persona o grupo de personas

reciben un trato peor que otra persona o grupo de personas por alguna de las

siguientes razones:
  Pertenecen a una clase protegida.

 Se percibe que pertenecen a una clase protegida.

 Están relacionadas con alguien que pertenece a una clase protegida.

Para que se considere discriminación directa, una persona debe poder

identificar a otra persona o grupo de personas a las que trata mejor que a ella. O bien,

tendría que argumentar que otra persona o grupo de personas recibirían un trato

diferente si estuvieran en una situación similar.

Discriminación directa: Ejemplos

La discriminación directa se refiere a una acción, comportamiento o trato

injustos concretos hacia una persona. He aquí algunos ejemplos:

Isaac no avanza en el proceso de entrevista para un puesto para el que está

bien cualificado tras revelar un diagnóstico de salud mental.

Las solicitudes de alquiler de Jacky y Terri fueron rechazadas después de que el

casero descubriera que eran una pareja de lesbianas.

A Hassan y a su familia siempre les paran para un control de seguridad adicional

en el aeropuerto porque son árabe-americanos.

A Suzanne ya no la invitan a los actos sociales de la iglesia porque su novio es

budista.

Discriminación indirecta

A veces, la discriminación no se produce mediante acciones o comportamientos

explícitos y manifiestos, sino debido a una política. La discriminación indirecta se

produce cuando una política, norma o disposición que se aplica a todo el mundo afecta

negativamente o perjudica a una persona o grupo de personas que forman parte de

una clase protegida.

Discriminación, una persona ciega, discapacidades y tipos de discriminación

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La discriminación indirecta puede ser más difícil de identificar porque una

persona debe demostrar que la política que se aplica a todos no afecta a todos de la

misma manera. Además, la intención de una persona es irrelevante cuando se habla de

discriminación indirecta. En otras palabras, no importa si alguien pretendía que una

nueva política o norma afectara negativamente a una clase protegida.

Discriminación indirecta: Ejemplos

He aquí algunos ejemplos reales de discriminación indirecta:

Una nueva norma en el trabajo dice que ningún empleado puede tomarse

libres los sábados ni los domingos. Sin embargo, se trata de una discriminación directa

contra los judíos que observan el Sabbat los sábados o los cristianos que van a la iglesia

los domingos.
 El código de vestimenta de la escuela prohíbe las trenzas, las trenzas de maíz o

las rastas. Esto es una discriminación indirecta contra los estudiantes negros que llevan

principalmente estos peinados.

Un puesto militar tiene un requisito de estatura mínima que es irrelevante para

la función. Esto puede discriminar a las mujeres que probablemente estén por debajo

de ese requisito de altura.

¿Cuáles son las repercusiones de la discriminación?

La discriminación puede afectar a la salud física y mental y a la situación

socioeconómica de una persona.

Salud física

Es bien sabido que el estrés puede ser muy peligroso para la salud de una

persona. Se ha relacionado el estrés con varias enfermedades, como el colesterol alto

y las complicaciones cardiacas. Enfrentarse regularmente a la discriminación puede ser

un factor estresante importante en la vida de una persona. La discriminación no sólo

es estresante debido a experiencias personales. Puede ser hiriente ver que otros

miembros de la clase protegida de uno sufren discriminación. Según Flores et al.

(2008), la discriminación racial y étnica percibida puede causar estrés que afecte

directa o indirectamente a la salud física.

Discriminación, tipos de discriminación, StudySmarter

 Fig. 3 Prejuicios y discriminación.

Además, los estudios han descubierto que la discriminación, como el racismo,

puede afectar a la salud porque puede conducir a comportamientos de afrontamiento

poco saludables, como el abuso de sustancias o hábitos alimentarios poco saludables

(Anderson, 2012). La discriminación también puede afectar al trato que recibe una

clase protegida en el sector sanitario. Por ejemplo, las personas con un diagnóstico de

salud mental pueden no recibir una atención sanitaria adecuada debido a que los

médicos desestiman sus síntomas. Incluso el miedo a sufrir discriminación al recibir

asistencia sanitaria puede impedir que las personas de una clase protegida busquen el

tratamiento médico que necesitan desesperadamente.

Salud mental

La discriminación también puede afectar a la salud mental de una persona. El

estrés derivado de la discriminación no sólo afecta negativamente a la salud física, sino

también a la salud mental. El estrés puede afectar a la capacidad de afrontamiento de

una persona y desencadenar episodios de salud mental.

Por ejemplo, los estudios han revelado que los hombres homosexuales

experimentan una mayor prevalencia de depresión mayor y ataques de pánico que los

hombres heterosexuales (Burgess et al., 2007). Y según Sutter y Perrin (2016), el estrés

diario como resultado de la opresión social puede explicar por qué las personas de
color tienen mayor riesgo de depresión y suicidio. Una menor sensación de control

sobre la discriminación percibida también puede ser un factor de menor bienestar y

mayor angustia entre los árabe-americanos (Moradi y Hasan, 2004).

Además, la discriminación puede repercutir negativamente en el acceso de una

persona al tratamiento de salud mental. Por ejemplo, un terapeuta que puede tener

creencias prejuiciosas hacia las personas mayores puede no ofrecer el apoyo adecuado

a una persona de 65 años que quiere iniciar una nueva carrera profesional. O las

personas de una clase protegida pueden sufrir gaslighting mientras reciben

tratamiento de salud mental.

Gaslighting es cuando una persona hace que otra cuestione su realidad, sus

sentimientos, sus emociones o su cordura.

Un terapeuta que no comprende del todo cómo afectan a toda la comunidad

negra los asesinatos policiales de hombres negros desarmados, puede no creer a los

clientes que le informan de signos de depresión como respuesta.

Estatus socioeconómico

La discriminación puede afectar más directamente a la situación

socioeconómica de una persona. Por ejemplo, la discriminación indirecta se produce a

través de políticas como el gerrymandering, que impiden que los niños de barrios

minoritarios tengan acceso a una buena educación. La discriminación salarial

relacionada con el género da lugar a un estatus socioeconómico inferior para las

mujeres, que a menudo cobran menos que los hombres. El estatus socioeconómico

puede repercutir en otros ámbitos, como la salud física y mental (Williams, 1999).

Discriminación - Puntos clave

Aunque los términos "prejuicio" y "discriminación" suelen utilizarse

indistintamente, existe una clara diferencia. El prejuicio se refiere a una actitud,

mientras que la discriminación se refiere a una acción o comportamiento.

Un estereotipo es una actitud, creencia o idea generalizada y excesivamente

simplificada sobre un tipo de persona, grupo o cosa.

Entre las causas de discriminación están la raza/etnia, el sexo, la religión, el

colectivo LGBTQ+, la edad, la discapacidad o los diagnósticos médicos.

La discriminación no es sólo una forma de comportamiento o acción, sino que

puede adoptar muchas formas diferentes. Hay dos tipos de discriminación: directa e

indirecta.

La discriminacióndirecta se produce cuando una persona o grupo de personas

reciben un trato peor que otra persona o grupo de personas.

La discriminaciónindirecta se produce cuando una política, norma o disposición

que se aplica a todos afecta negativamente o perjudica a una persona o grupo de

personas que forman parte de una clase protegida.

 Preguntas frecuentes sobre Discriminación

La discriminación en psicología se refiere al proceso de tratar o clasificar a

personas una manera negativa debido a sus características, creencias o identidades,

generando exclusión o injusticia.

Los efectos de la discriminación en la salud mental pueden incluir estrés,

ansiedad, depresión, baja autoestima, aislamiento social y un aumento en

comportamientos negativos.

La discriminación puede afectar el rendimiento escolar al generar inseguridad,

menor motivación, problemas de concentración y participación, y una percepción

negativa del ambiente educativo, lo que disminuye el potencial académico.

La discriminación indirecta puede ser más difícil de identificar porque una

persona debe demostrar que la política que se aplica a todos no afecta a todos de la

misma manera. Además, la intención de una persona es irrelevante cuando se habla de

discriminación indirecta. En otras palabras, no importa si alguien pretendía que una

nueva política o norma afectara negativamente a una clase protegida.

Discriminación indirecta: Ejemplos

He aquí algunos ejemplos reales de discriminación indirecta:

 Una nueva norma en el trabajo dice que ningún empleado puede tomarse

libres los sábados ni los domingos. Sin embargo, se trata de una discriminación directa

contra los judíos que observan el Sabbat los sábados o los cristianos que van a la iglesia

los domingos.

El código de vestimenta de la escuela prohíbe las trenzas, las trenzas de maíz o

las rastas. Esto es una discriminación indirecta contra los estudiantes negros que llevan

principalmente estos peinados.

Un puesto militar tiene un requisito de estatura mínima que es irrelevante para

la función. Esto puede discriminar a las mujeres que probablemente estén por debajo

de ese requisito de altura.

¿Cuáles son las repercusiones de la discriminación?

La discriminación puede afectar a la salud física y mental y a la situación

socioeconómica de una persona.

Salud física

Es bien sabido que el estrés puede ser muy peligroso para la salud de una

persona. Se ha relacionado el estrés con varias enfermedades, como el colesterol alto

y las complicaciones cardiacas. Enfrentarse regularmente a la discriminación puede ser

un factor estresante importante en la vida de una persona. La discriminación no sólo

es estresante debido a experiencias personales. Puede ser hiriente ver que otros

miembros de la clase protegida de uno sufren discriminación. Según Flores et al.

(2008), la discriminación racial y étnica percibida puede causar estrés que afecte

directa o indirectamente a la salud física.

Además, los estudios han descubierto que la discriminación, como el racismo,

puede afectar a la salud porque puede conducir a comportamientos de afrontamiento

poco saludables, como el abuso de sustancias o hábitos alimentarios poco saludables

(Anderson, 2012). La discriminación también puede afectar al trato que recibe una

clase protegida en el sector sanitario. Por ejemplo, las personas con un diagnóstico de

salud mental pueden no recibir una atención sanitaria adecuada debido a que los

médicos desestiman sus síntomas. Incluso el miedo a sufrir discriminación al recibir

asistencia sanitaria puede impedir que las personas de una clase protegida busquen el

tratamiento médico que necesitan desesperadamente.

Salud mental

La discriminación también puede afectar a la salud mental de una persona. El

estrés derivado de la discriminación no sólo afecta negativamente a la salud física, sino

también a la salud mental. El estrés puede afectar a la capacidad de afrontamiento de

una persona y desencadenar episodios de salud mental.

 Por ejemplo, los estudios han revelado que los hombres homosexuales

experimentan una mayor prevalencia de depresión mayor y ataques de pánico que los

hombres heterosexuales (Burgess et al., 2007). Y según Sutter y Perrin (2016), el estrés

diario como resultado de la opresión social puede explicar por qué las personas de

color tienen mayor riesgo de depresión y suicidio. Una menor sensación de control

sobre la discriminación percibida también puede ser un factor de menor bienestar y

mayor angustia entre los árabe-americanos (Moradi y Hasan, 2004).

Además, la discriminación puede repercutir negativamente en el acceso de una

persona al tratamiento de salud mental. Por ejemplo, un terapeuta que puede tener

creencias prejuiciosas hacia las personas mayores puede no ofrecer el apoyo adecuado

a una persona de 65 años que quiere iniciar una nueva carrera profesional. O las

personas de una clase protegida pueden sufrir gaslighting mientras reciben

tratamiento de salud mental.

Gaslighting es cuando una persona hace que otra cuestione su realidad, sus

sentimientos, sus emociones o su cordura.

Un terapeuta que no comprende del todo cómo afectan a toda la comunidad

negra los asesinatos policiales de hombres negros desarmados, puede no creer a los

clientes que le informan de signos de depresión como respuesta.

 Estatus socioeconómico

La discriminación puede afectar más directamente a la situación

socioeconómica de una persona. Por ejemplo, la discriminación indirecta se produce a

través de políticas como el gerrymandering, que impiden que los niños de barrios

minoritarios tengan acceso a una buena educación. La discriminación salarial

relacionada con el género da lugar a un estatus socioeconómico inferior para las

mujeres, que a menudo cobran menos que los hombres. El estatus socioeconómico

puede repercutir en otros ámbitos, como la salud física y mental (Williams, 1999).

Discriminación - Puntos clave

Aunque los términos "prejuicio" y "discriminación" suelen utilizarse

indistintamente, existe una clara diferencia. El prejuicio se refiere a una actitud,

mientras que la discriminación se refiere a una acción o comportamiento.

Un estereotipo es una actitud, creencia o idea generalizada y excesivamente

simplificada sobre un tipo de persona, grupo o cosa.

Entre las causas de discriminación están la raza/etnia, el sexo, la religión, el

colectivo LGBTQ+, la edad, la discapacidad o los diagnósticos médicos.

La discriminación no es sólo una forma de comportamiento o acción, sino que

puede adoptar muchas formas diferentes. Hay dos tipos de discriminación: directa e

indirecta.

La discriminacióndirecta se produce cuando una persona o grupo de personas

reciben un trato peor que otra persona o grupo de personas.

 La discriminaciónindirecta se produce cuando una política, norma o disposición

que se aplica a todos afecta negativamente o perjudica a una persona o grupo de

personas que forman parte de una clase protegida.