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SECUENCIA POOMSAE TAEGEUK IL JANG - PRIMERA FORMA

*Información según "Folleto introductorio al taekwondo" 2012


MANDO SEOGI TÉCNICA
01 Wen ap sogi Bande are maki
02 Orun ap sogi Chumok momtong bande chirugi
03 Orun ap sogi Bande are maki
04 Wen ap sogi Chumok momtong bande chirugi
05 Wen apkubi sogi Bande are maki
06 Wen apkubi sogi Chumok momtong baro chirugi
07 Orun ap sogi Momtong an maki
08 Wen ap sogi Chumok momtong baro chirugi
09 Wen ap sogi Momtong an maki
10 Orun ap sogi Chumok momtong baro chirugi
11 Orun apkubi sogi Bande are maki
12 Orun apkubi sogi Chumok momtong baro chirugi
13 Wen ap sogi Olgul maki
14 A Orun ap chagi
B Orun ap sogi Chumok momtong bande chirugi
15 Orun ap sogi Olgul maki
16 A Wen ap chagi
B Wen ap sogi Chumok momtong bande chirugi
17 Wen apkubi sogi Bande are maki
18 Orun apkubi sogi Chumok momtong bande chirugi

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