CHARLA “conozcamos los problemas relacionados con la alimentación"

I. DATOS INFORMATIVOS:

Institución :

Dirigido a :

Nº participantes aprox. :

Tiempo de la charla :

Fecha :

Responsable :princeso

Asesor :

II. FUNDAMENTACIÓN:

(Fundamente la importancia de la charla en la institución ejecutada, y tenga en cuenta

las respuestas a tres interrogantes: ¿Qué voy hacer?, ¿Cómo lo voy hacer? y ¿Para qué
lo voy hacer?)

Los trastornos alimentarios son un tema particularmente importante en el campo más

amplio de la salud mental. Estas condiciones, a menudo silenciosas y ocultas, afectan a
innumerables personas en todo el mundo, independientemente de su género, edad u
origen. Los trastornos alimentarios no sólo afectan la salud física y emocional de quienes
los padecen, sino que también pueden dejar una profunda huella en sus familias y
comunidades.

Con el objetivo de arrojar luz sobre un tema que es a la vez actual y complejo, esta
presentación analiza detalladamente qué son los trastornos alimentarios, sus causas,
síntomas y consecuencias. También profundizará en la importancia de eliminar el
estigma que las rodea y promover la concienciación y el apoyo en un mundo que muchas
veces exige estándares de belleza poco realistas.

En última instancia, nuestro objetivo es cerrar la brecha de empatía y conocimiento en

torno a los trastornos alimentarios, fomentar el diálogo abierto y crear conciencia sobre la
diversidad de apariencia y peso.
 III. DESCRIPCIÓN DE LA INFORMACIÓN OTORGADA:

Definición y tipos de trastornos alimentarios

Haciendo referencia a lo que menciona Romo (2015) señala que los trastornos alimentarios
se definen como cambios específicos y graves en la ingesta de alimentos observados en
individuos con una conducta alimentaria alterada caracterizada por atracones o cese de la
alimentación; Las reacciones son respuestas a impulsos mentales, no a necesidades
metabólicas o biológicas.

Los trastornos alimentarios son afecciones graves relacionadas con conductas alimentarias
que pueden afectar negativamente la salud, el estado de ánimo y la calidad de vida de una
persona. Los tres tipos más comunes son:

Anorexia: caracterizada por una restricción extrema de la ingesta de alimentos y una

preocupación excesiva por el peso y la forma.

Bulimia nerviosa: Implica la ingesta excesiva de alimentos seguida de métodos de purga

como vómitos o uso excesivo de laxantes.

Trastorno por Atracón: Implica comer demasiada comida sin purgarse, lo que genera
sentimientos de culpa y vergüenza. Sección 2. Causas y factores de riesgo.

Los trastornos alimentarios no tienen una única causa, sino que pueden estar relacionados
con varios factores diferentes:

Presión social: Los estándares poco realistas de belleza y la presión por tener un cuerpo
"perfecto" pueden tener un impacto.

Factores psicológicos: la baja autoestima, la ansiedad, la depresión y el perfeccionismo

pueden influir.

Factores biológicos: la genética y los desequilibrios químicos en el cerebro también pueden

influir.

Síntomas y efectos

Los síntomas varían según el tipo de enfermedad, pero pueden incluir pérdida extrema de
peso, cambios en los hábitos alimentarios, problemas de salud física y emocional,
aislamiento social y más. Los trastornos alimentarios pueden tener graves consecuencias
para la salud, como daños cardíacos, daños a órganos, osteoporosis y trastornos mentales.

Apoyo y tratamiento

La ayuda temprana es fundamental. Si sospecha que alguien que conoce tiene un trastorno
alimentario, ofrézcale apoyo y anímelo a buscar ayuda profesional. El tratamiento puede
incluir terapia individual, terapia familiar, asesoramiento nutricional y, en casos graves,
hospitalización. Finalmente:
En resumen, los trastornos alimentarios son problemas de salud graves que afectan a
muchas personas en todo el mundo. La educación, la comprensión y el apoyo son
esenciales para ayudar a los pacientes a recuperarse y vivir una vida más sana y feliz. Las
discusiones sobre estas condiciones son esenciales para prevenir el estigma y promover la
aceptación de las diferencias en apariencia y peso. Recordemos que todos somos únicos y
valiosos. Gracias por asistir a esta conferencia.

IV.BIBLIOGRAFÍA:

Romo, M. (2015). Intervención médica en los trastornos de la conducta alimentaria.

https://elibro.net/es/ereader/bibsipan/113012
CHARLA “teniendo esperanza"

V. DATOS INFORMATIVOS:

Institución :

Dirigido a :

Nº participantes aprox. :

Tiempo de la charla :

Fecha :

Responsable :princeso

Asesor :

VI.FUNDAMENTACIÓN:

(Fundamente la importancia de la charla en la institución ejecutada, y tenga en cuenta

las respuestas a tres interrogantes: ¿Qué voy hacer?, ¿Cómo lo voy hacer? y ¿Para qué
lo voy hacer?)

Como un hilo invisible, la depresión está entretejida en el tapiz de la vida y afecta a

millones de personas en todo el mundo. A veces puede pasar desapercibido, como una
sombra en la oscuridad, y otras veces se manifiesta con una intensidad desgarradora.
Hoy nos reunimos para explorar el rincón oscuro de la salud mental, un tema que afecta
los sentimientos, pensamientos y vidas de innumerables personas.

La depresión es más que un simple sentimiento de tristeza, es una tormenta de

emociones que puede nublar el horizonte de la esperanza. Por ello en la charla que se
dará explicaremos qué es, por qué es y cómo afecta a nuestra vida cotidiana. También
exploraremos las herramientas y el apoyo que necesita para afrontar la situación, porque
después de todo, siempre hay un rayo de esperanza brillando a través de las nubes de la
depresión.

Es nuestra responsabilidad comprender, apoyar y desafiar el estigma en torno a esta

enfermedad. Juntos crearemos una red de comprensión y empatía para llevar un rayo de
esperanza a quienes luchan contra la depresión. Este discurso nos recuerda que la
esperanza y la recuperación son posibles y que cada uno de nosotros tiene un papel que
desempeñar en esta historia. Gracias por unirse a esta conversación sobre la depresión,
el viaje hacia la esperanza.
 VII. DESCRIPCIÓN DE LA INFORMACIÓN OTORGADA:

Definición de depresión

Como Calvillo (2014) menciona hoy en día, la palabra “depresión” incluye finalmente todos
los estados morbosos de tristeza que antes se llamaban “depresibles”, y de paso incluye
todos los estados de tristeza, desde la tristeza neurótica sin causa aparente hasta el duelo
en respuesta a la pérdida. . Este poder de denominación en la disciplina psiquiátrica pierde
sentido cuando observamos la extensión del concepto de melancolía a la vida cotidiana.

La depresión es más que simplemente sentirse triste. Es una enfermedad mental grave que
afecta el estado de ánimo, los pensamientos y el comportamiento de una persona. Los
síntomas pueden incluir tristeza persistente, fatiga, falta de interés en las actividades,
cambios en el apetito y el sueño y pensamientos negativos.

Causas y factores de riesgo.

La depresión puede ser causada por una serie de factores como la predisposición genética,
desequilibrios químicos en el cerebro, estrés, trauma y factores ambientales. Es importante
entender que la depresión no es culpa del paciente.

Efectos en la vida diaria

La depresión puede tener un impacto importante en la vida cotidiana. Afecta las relaciones,
el esfuerzo laboral y la calidad de vida en general. Las personas con depresión suelen
sentirse atrapadas en un ciclo de tristeza y desesperanza. Parte 4: Tratamiento y apoyo

La buena noticia es que la depresión se puede tratar. Existe una variedad de tratamientos,
que incluyen terapia cognitivo-conductual, medicamentos y cuidados de apoyo. El apoyo de
amigos y familiares es esencial. Si conoce a alguien que sufre depresión, escuchar y
comprender puede marcar la diferencia. Finalmente:

Así mismo Garcia (2010) señala que la depresión es una condición común que afecta al 5%
de los adultos en algún momento de sus vidas y es la cuarta causa de discapacidad en el
mundo después de las infecciones respiratorias, los trastornos digestivos y las
complicaciones del parto. Recuerda que esto es una enfermedad y no es tu culpa que la
tengas, aunque sí está en tu mano tomar medidas que te ayuden a recuperarte.

En definitiva, la depresión es una enfermedad mental grave que afecta a millones de

personas en todo el mundo. La educación y la empatía son esenciales para comprender y
ayudar a quienes sufren. El diálogo abierto y la desestigmatización son pasos importantes
en materia de prevención y apoyo. Recordemos que la esperanza y la recuperación son
posibles y que todos tenemos un papel que desempeñar para brindar apoyo y comprensión
a quienes luchan contra la depresión. Gracias por asistir a esta conferencia..
VIII. BIBLIOGRAFÍA:

Calvillo, F. (2014). La depresión: entre mitos y rumores.

https://elibro.net/es/ereader/bibsipan/106641

García, J. (2010). Afronta tu depresión: con psicoterapia Interpersonal.

https://elibro.net/es/ereader/bibsipan/47922