GUÍA DIGITAL - 2023

DE MEDIOCRE
A PODEROSA
3 Pasos Prácticos Para Llevar
Tu Vida de Mediocre a Poderosa

ANA FIDALGO
 DE MEDIOCRE
A PODEROSA
3 Pasos Prácticos Para Llevar
Tu Vida de Mediocre a Poderosa

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ANA FIDALGO
 DE MEDIOCRE A PODEROSA

ANA LUNA FIDALGO

Oradora y Consultora de Imagen Pública

¡HOLA!
Mi nombre es Ana Luna Fidalgo y mi misión es ayudar a mujeres como
tú, que desean superar lo que les impide vivir la vida que desean,
alinearse con su verdadera esencia y vivir el propósito divino de Dios.
Esta es una Guía Digital que te llevará paso a paso de un estilo de vida
mediocre a una vida poderosa con la ayuda de herramientas que puedes
utilizar una y otra vez, siempre que creas necesario hacerlo para seguir
avanzando.

Ana Fidalgo
- 2 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA

DISCLAIMER PAGE
Querida lectora,

Gracias por embarcar en este viaje de empoderamiento y transformación con

"De Mediocre a Poderosa". Antes de continuar, es importante que estemos en la
misma página en cuanto a algunos puntos clave:

1. Información General: El contenido de esta guía digital ha sido creado con

amor, dedicación y basado en mi profesión, fe, experiencia y conocimientos
personales. Sin embargo, lo compartido aquí tiene un propósito puramente
informativo y educativo.
2. Resultados Variables: Cada persona es única, y así también lo es su proceso
de transformación. Si bien te proporciono herramientas y estrategias para
empoderarte, no puedo garantizar resultados específicos. Tu éxito
dependerá de tu esfuerzo, compromiso y circunstancias individuales.
3. No es Consejo Profesional: Aunque soy profesional Consultora en Imagen
Pública y Planificación Estratégica en Medios de Comunicación, una
apasionada del empoderamiento y el desarrollo personal, esta guía no debe
interpretarse como asesoramiento profesional terapéutico o psicológico. Si
sientes la necesidad, te recomiendo buscar a un especialista adecuado que
pueda conocer tu caso personal y ayudarte específicamente.
4. Uso de la Información: Te animo a utilizar esta guía como una herramienta
de referencia en tu camino de transformación. Sin embargo, cualquier
decisión que tomes basada en la información proporcionada será de tu
propia responsabilidad.
5. Derechos Reservados: Este contenido es propiedad exclusiva de Ana
Gabriela Luna Castillo o, Ana Luna Fidalgo. Se prohíbe cualquier
reproducción, distribución o uso comercial sin nuestro permiso explícito por
escrito para respaldo y protección, a través de mi e-mail
asesoriasfidalgo@gmail.com.

Agradezco tu comprensión y tu compromiso de usar esta guía de manera

responsable y respetuosa. Mi deseo es que "De Mediocre a Poderosa" sea una
bendición en tu vida y te guíe hacia el propósito y la plenitud que anhelas.

Con cariño,

Ana Luna Fidalgo.

- 3 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

ESTA GUÍA DIGITAL

ES PARA TI SI:

Tienes la sensación de
Estancamiento y Mediocridad…
Tu vida está atrapada en la rutina y la complacencia, y
que no estás viviendo a tu máximo potencial ni
alineada con el propósito que Dios tiene para ti.

Sientes que te falta Empoderamiento y

Autoconocimiento…
Estás lidiando con la falta de confianza y
autoconocimiento necesario para tomar control de tu
vida y tus decisiones.

Has tenido dificultad en superar

Creencias Limitantes…
Tus creencias limitantes están saboteando tus
esfuerzos y manteniendo tu vida en un estado de
inercia y conformidad, un estado mediocre.

- 4 -
DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

- 06 -
INTRODUCCIÓN

- 11 -
IDENTIFICANDO EL
PROPÓSITO DIVINO DE DIOS

- 21 -
ENTENDIENDO
LA MEDIOCRIDAD

- 25 -
3 PASOS PRÁCTICOS HACIA
LA TRANSFORMACIÓN

- 31 -
ADOPTANDO
HÁBITOS PODEROSOS

- 34 -
CONCLUSIÓN

- 5 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

C H A P T E R

01
INTRODUCCIÓN
En este primer paso de nuestro viaje, te doy la más cálida bienvenida
a un viaje de autoconocimineto y empoderamiento. Aquí sentaremos
las bases, presentando el propósito de esta guía y preparándote
para el profundo cambio que estás a punto de experimentar.

- 6 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO
INTRODUCCIÓN
¿Estás lista para dejar atrás la
mediocridad y abrazar todo el
potencial divino que llevas
dentro?
Si has decidido abrir esta guía, es
porque anhelas convertirte en la mujer
que Dios diseñó para ti. Sin embargo,
intuyes que hay barreras
circunstancias que te han frenado, que
no te han permitido avanzar con la
fuerza y determinación que desearías.
Tal vez, en algún rincón de tu vida, la
mediocridad ha echado raíces,
afectando tus resultados y aspiraciones.
Cualquiera que sea el motivo
que te trajo hasta aquí,
¡Bienvenida!
Esta guía ha sido diseñada pensando
en ti, una mujer que desea sobresalir
en su vida y su nicho. Mi deseo
genuino es que, al empaparte de sus
páginas, te sientas inspirada a
romper con las creencias que te
detienen y llevar tu vida de lo
ordinario a la excelencia, de lo
mediocre a lo poderoso.
Permíteme presentarme contigo
rápidamente. Soy Ana Luna Fidalgo.
Desde los 18 años soy Oradora
Cristiana a nivel internacional.
También soy Consultora de Imagen
Pública y Comunicación Estratégica
de Medios. Dirijo una Central de
Comunicación Estratégica y, junto a
mi esposo, extendemos el ministerio
a las comunidades lusófonas
alrededor del mundo. Soy la mente
detrás del Programa "Imagen
Personal Poderosa: Alinea Tu
o
Apariencia con Tu Esencia" lanzado
en el 2018 y en el cuál hoy tendrás la
oportunidad de participar, si lo
deseas y si es lo que estás buscando.
Cuando no estoy inmersa en estas
actividades, dedico mi tiempo a
apoyar a mujeres cristianas
profesionales, empresarias, líderes y
universitarias, guiándolas para
romper con las creencias que les
impiden vivir una vida poderosa, en
sintonía con su auténtica esencia y
con el corazón de Dios.
Es precisamente por esa misión que
nace este recurso. Deseo que sea tu
guía en el proceso de transformar tu
vida de lo mediocre a lo poderoso,
como hija de Dios que eres.
Que Salmos 139:13-15 te sirva de
recordatorio del maravilloso diseño
con el que Dios te creó y del
propósito poderoso que hay en ti.
- 7 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

"
Porque tú formaste mis entrañas; Tú me hiciste en el
vientre de mi madre. Te alabaré; porque formidables,
maravillosas son tus obras; estoy maravillada, y mi
alma lo sabe muy bien. No fue encubierto de ti mi
cuerpo, bien que en oculto fui formada, y entretejida
en lo más profundo de la tierra.

Salmos 139:13-15

- 8 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

EJERCICIO DE REFLEXIÓN 1
Antes de avanzar más en esta guía, dedica un momento para reflexionar sobre
tus expectativas y metas personales respondiendo a las siguientes preguntas:

01. 02.
¿Qué espero lograr al concluir esta ¿Qué acciones estoy dispuesta a
guía? tomar para iniciar mi transformación?

03. 04.
¿En qué áreas de mi vida siento que la Imaginando un año en el futuro,
mediocridad ha tomado el control? ¿cómo deseo que sea mi vida al haber
implementado lo aprendido?

- 9 -
DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

El propósito de esta guía

digital es empoderarte
ayudándote a superar la
mediocridad y vivir una vida
plena y significativa,
alineada con el propósito
divino de Dios.

- 10 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

C H A P T E R

02
IDENTIFICANDO EL
PROPÓSITO DIVINO
DE DIOS
Dios tiene un diseño único y especial para cada una de nosotras. En
este capítulo, nos adentraremos en el corazón de ese diseño divino,
descubriendo cómo nuestro propósito personal se entrelaza con el
plan más grande de Dios. Prepárate para una conexión más profunda
con tu esencia y con tu Creador.

- 11 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

"
Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de
vosotros, dice Jehová, pensamientos de paz, y no de
mal, para daros el fin que esperáis.

Jeremías 29:11

- 12 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO
IDENTIFICANDO EL
PROPÓSITO DIVINO DE
DIOS
Ni tu ni tu vida son un
accidente. Desde antes de que
nacieras, Dios tenía un plan
especial y un diseño único
para ti.
Cada talento, cada habilidad y cada
sueño que llevas en tu corazón tiene
una razón divina por detrás, si viene
alineado con un corazón limpio y
saludable.
Romanos 12:2 nos aconseja: “No se
amolden al mundo actual, sino sean
transformados mediante la
renovación de su mente. Así podrán
comprobar cuál es la voluntad de
Dios, buena, agradable y perfecta.”
Este versículo no solo nos habla de
evitar conformarnos a lo mundano,
sino que nos invita a transformarnos
para poder reconocer y vivir según la
voluntad de Dios.
Tu "propósito personal" es ese
conjunto de metas, sueños y
aspiraciones que has establecido
para ti misma, basándote en tus
talentos y pasiones. El "propósito
divino", en cambio, es el plan más
amplio que Dios tiene para ti, cómo
- 13 -
quiere usar esos talentos y pasiones
para Su gloria y el bien de los demás.
Ambos propósitos se complementan
y, cuando los alineas, te encuentras
viviendo una vida de significado,
realización y satisfacción.
Para realmente descubrir y
conectarte con ese propósito divino,
es vital llevar una vida de oración y
relación con Dios, tu Padre y
Creador, que tengas conocimiento
de Su Palabra y medites en ella de
día y de noche, como lo dice Josué
1:8-10. De igual forma, que vivas lo
que sabes. El conocimiento por sí
solo no transforma, no cambia, no
tiene efecto: debemos vivirlo. Es
esencial esforzarse conscientemente
por escuchar, discernir y actuar
según las señales y mensajes que
Dios nos da.
No sólo eso, de igual importancia es
que tengas claridad sobre cuáles son
las expectativas que tienes sobre tu
vida, tus sueños y metas, que
conozcas tus talentos tanto como tus
debilidades y tus miedos, Ya que ese
prosposito divino dentro de ti es la
perfecta combinación de ambos.
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

EJERCICIO DE REFLEXIÓN 2
Este ejercicio de reflexión está dividido en 3 partes que te ayudarán a identificar
ese propósito divino dentro de ti. Tómate un momento de calma,
preferentemente en un espacio donde te sientas en confianza y conectada
contigo misma y con Dios.

A. Reflexiona e identifica tus expectativas de vida, sueños, metas y cómo estas

se alinean con Glorificar a Dios. Este ejercicio te guiará a través de una
introspección profunda, ayudándote a evaluar tus metas actuales y cómo se
alinean con tu deseo de glorificar a Dios en todo lo que haces.

01.
¿Cuáles son las tres principales expectativas o metas que tienes para tu vida en
este momento? Escríbelas en detalle y reflexiona sobre el porqué de cada una de
ellas.

02.
Imagina tu vida en 10 años. ¿Cómo sería un día ideal? ¿Qué estás haciendo? ¿Con
quién estás? ¿Dónde te encuentras? Describe este día desde que te levantas hasta
que te vas a dormir.

- 14 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

03.
De las expectativas, metas y sueños que has identificado, ¿cuáles sientes que están
alineadas con el propósito que Dios tiene para ti? ¿Hay alguna de ellas que sientes
que te acerca más a Él o que glorifica Su nombre? Explica por qué.

04.
Si descubres que algunas de tus metas o sueños actuales no se alinean con
glorificar a Dios, ¿qué cambios estarías dispuesta a hacer para alinearlos mejor con
Su propósito? Considera cómo puedes incorporar acciones o intenciones que
reflejen tu deseo de vivir una vida que honre a Dios.

- 15 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

B. Reflexiona e identifica el proósito de Dios para tu vida. Este ejercicio está

diseñado para ayudarte a reflexionar y descubrir el propósito de Dios en tu vida
a través de la introspección, la oración y la consulta con otros. Es un viaje
personal y puede requerir tiempo y repetición para obtener claridad, pero es un
paso esencial en la conexión con el plan divino para ti.

01.
Piensa en momentos de tu vida en los cuales sentiste una conexión profunda con
Dios o momentos en los cuales sentiste que estabas en el camino correcto. ¿Qué
estabas haciendo? ¿Cómo te sentiste? Describe esas experiencias y lo que
aprendiste de ellas.

02.
Enumera tus talentos, habilidades y las cosas que te apasionan. ¿Cómo crees que
estos dones se relacionan con un propósito divino? ¿Hay alguna habilidad o
talento que sientas que ha sido especialmente dado por Dios para cumplir un
propósito en particular?

- 16 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

03.
Dedica un tiempo para orar y meditar. Pide a Dios que te revele Su propósito para
tu vida. Después de este momento de conexión, escribe cualquier pensamiento,
sentimiento o revelación que hayas experimentado.

04.
A veces, las personas a nuestro alrededor pueden ver cosas que nosotros no
vemos. Habla con personas cercanas y de confianza sobre lo que ellos creen que
es tu propósito o llamado divino. ¿Hay algún consejo o percepción que resuene
contigo o que te sorprenda? Anota estas perspectivas.

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 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

C. Este ejercicio está diseñado para fusionar tus descubrimientos de los dos
ejercicios anteriores y así definir más claramente el propósito divino de Dios en
tu vida. El resultado te permitirá tener una visión más clara y específica del
propósito divino en tu vida, combinando tanto tus deseos y expectativas
personales como las percepciones divinas que tengas de Dios. Es un paso
esencial para tu éxito.

01.
Revisa las respuestas de ambos ejercicios anteriores. ¿Hay temas, ideas o
sentimientos recurrentes que destaquen? ¿Cómo se relacionan tus expectativas,
metas y sueños con lo que percibes como el propósito divino para tu vida?

02.
Basándote en tus reflexiones, escribe una declaración concisa de tu propósito
divino. Esta declaración debe sintetizar cómo tus expectativas personales se
alinean con lo que sientes que es el llamado de Dios para ti. Puede comenzar con
"El propósito divino de Dios para mi vida es..."

- 18 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

03.
Ahora que tienes una idea más clara de tu propósito, piensa en acciones concretas
que puedes comenzar a tomar para vivir según ese propósito. ¿Qué cambios o
decisiones necesitas hacer? ¿Qué hábitos puedes formar para alinearte más
estrechamente con este propósito?

04.
Reflexiona sobre cómo te sientes con respecto a esta declaración de propósito.
¿Te sientes inspirada, desafiada, emocionada? Haz un compromiso contigo mismo
y con Dios de buscar y vivir este propósito todos los días. Escribe una oración o
afirmación personal que puedas repetir a diario para mantenerte enfocada en
este camino poderoso.

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 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

7 PRINCIPIOS
PODEROSOS
Con base en mi experiencia y en las Escrituras, te comparto 7 principios
que te ayudarán a vivir ese propósito divino. Aplicarlos diariamente hará la
diferencia.

Oración y meditación: Dedica tiempo diario para hablar y

01 escuchar a Dios. La oración es poderosa para conectarte
con Él y conocer Su Voluntad. (Filipenses 4:6)

Estudia la Palabra: Alimenta tu ser integral con las

02 Escrituras. Descubre las promesas y directrices que Dios
tiene para ti. (Salmos 119:105)

Escucha tu voz interior: Presta atención a ese susurro

03 interior, esa intuición o convicción que sientes en ciertos
momentos. (Juan 10:27)

04 Rodeate de sabiduría: Acompáñate de personas sabias y

busca consejo cuando lo necesites. (Proverbios 11:14)

Actúa con fe: A veces, activar tu propósito requiere dar

05 pasos de fe, incluso cuando el camino no está
completamente claro. (2 Corintios 5:7)

Agradece y reconoce: Ser agradecido y reconocer las

06 bendiciones diarias te ayudará a ver la mano de Dios en tu
vida. (1 Tesalonicenses 5:18)

Persevera en tu búsqueda: A veces, el propósito se desvela

07 con el tiempo. Persevera en tu búsqueda y no te desanimes
si no lo ves inmediatamente. (Gálatas 6:9)

- 20 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

C H A P T E R

03
ENTENDIENDO LA
MEDIOCRIDAD
Antes de superar la mediocridad, primero debemos comprenderla.
Vamos a explorar qué significa realmente ser mediocre, cómo nos
afecta y por qué a veces nos encontramos atrapadas en este estado.
Al entender sus raíces, estaremos mejor preparadas para superarla.

- 21 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

"
No se amolden al mundo actual, sino sean
transformados mediante la renovación de su mente.
Así podrán comprobar cuál es la voluntad de Dios,
buena, agradable y perfecta.

Romanos 12:2

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 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO
ENTENDIENDO LA
MEDIOCRIDAD
Ser mediocre es una elección.
La mediocridad no es simplemente
una característica; es una elección. No
es algo innato o inherente con lo que
nacemos, sino una decisión que
tomamos a lo largo de nuestra vida.
La mediocridad es permitirnos lo
mínimo aceptable, vivir sin fe,
esperanza ni propósito. Es un estado
de inacción y complacencia. Un
estado que, tengo la certeza, a Dios
no le agrada que vivamos ni Su plan
que permanezcamos allí.
¿Cómo y por qué nos quedamos
atrapadas en la mediocridad? La
zona de comodidad, ese espacio
familiar donde todo es predecible, es
el refugio predilecto de la
mediocridad. Nos da la falsa
sensación de seguridad, alejándonos
de desafíos y riesgos. Es la elección
de no arriesgar, no soñar, de no
esforzarse más allá de lo conocido. A
menudo, optamos por la mediocridad
porque representa lo "seguro" o
porque tememos al fracaso.
Como consecuencia, vivir en la
mediocridad puede ser doloroso y
- 23 -
limitante. Conlleva a la depresión, la
apatía, la ansiedad, la soledad y otros
malestares emocionales y físicos. Es
un círculo vicioso que nos amarra en
la rutina, haciendo que nuestra vida
se vuelva monótona y carente de
propósito.
Dejar la mediocridad implica
riesgos, pero también es la
única manera de descubrir y
vivir a plenitud nuestro
potencial.
Aunque la mediocridad puede
parecer la opción fácil o cómoda, a
largo plazo, nos priva de vivir con
autenticidad y plenitud. Es una
barrera que nos impide descubrir y
aprovechar todo el potencial y las
habilidades que Dios ha depositado
en nosotras.
El primer paso para superar la
mediocridad es reconocerla, y te
felicito por estar aquí, dispuesta a dar
ese paso. Estás en el camino
correcto para descubrir todo lo que
hay dentro de ti y potenciar tu vida.
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

EJERCICIO DE REFLEXIÓN 3
Tómate un momento y reflexiona sobre las áreas de tu vida donde sientes que
podrías estar viviendo en la mediocridad.

01. 02.
¿En qué áreas de tu vida sientes que ¿Hay sueños o metas que has dejado
estás "estancada"? de lado por miedo o comodidad?

03. 04.
¿Cuál es el costo emocional, físico o Imagina un día en tu vida donde hayas
espiritual de no perseguir tus sueños? superado la mediocridad. ¿Cómo te
sientes? ¿Qué estás haciendo?

- 24 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

C H A P T E R

04
3 PASOS PRÁCTICOS HACIA
LA TRANSFORMACIÓN
O cómo le llamo “El ABC para Convertir Tu Imagen Personal en tu
Activo más Poderoso”, dentro de mi Programa Imagen Personal
Poderosa. Transformarse requiere acción y estrategia. En este
capítulo, desvelaremos tres pasos fundamentales que te guiarán
fuera de la sombra de la mediocridad y te llevarán hacia una vida
poderosa y con propósito. Estos pasos se convertirán en tus aliados
en este viaje de cambio.

- 25 -
 MULTIPURPOSE PAGES

3 PASOS PRÁCTICOS HACIA

LA TRANSFORMACIÓN
El éxito no se logra de la
noche a la mañana; es el
resultado de un viaje de
introspección, aprendizaje y
evolución.

Los siguientes tres pasos son

fundamentales en tu camino hacia el
éxito y se basan en la
autocomprensión y el crecimiento. Al
aplicar estos pilares en tu vida
cotidiana, no solo te transformarás a
ti misma, sino que también inspirarás
a quienes te rodean.

La Secuencia es la Clave

La importancia de seguir estos pasos

en orden radica en su lógica
secuencial. Desaprender nos prepara
para adquirir un conocimiento más
profundo y preciso. Con una base
sólida de aprendizaje, podemos
desarrollar una auto consciencia
genuina. Y con esa auto consciencia,
estamos equipadas para abrazar la
transformación constante.

- 26 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

LOS 3 PASOS
PRÁCTICOS
- 01 -
APRENDE Y DESAPRENDE
Vivir es aprender, pero a medida que crecemos, a menudo nos
aferramos a viejas creencias o patrones de pensamiento que ya no
nos sirven. Aprender es la adquisición de nuevo conocimiento,
mientras que desaprender implica liberarse de lo obsoleto o
erróneo. Es esencial soltar lo que ya no nos beneficia para hacer
espacio a nuevas verdades y perspectivas.

- 02 -
BUSCA DESARROLLAR UNA AUTO CONSCIENCIA
La auto consciencia es el pilar central en cualquier viaje de
transformación. Al ser consciente de tus pensamientos,
sentimientos y acciones, adquieres un sentido claro de quién eres
y qué deseas. Reconocer tus fortalezas y debilidades, así como tus
emociones y reacciones, te permite tomar decisiones alineadas
con tus valores y objetivos.

- 03 -
CONTÍNUAMENTE TRANSFÓRMATE
La transformación es un proceso constante. No es un destino, sino
un viaje. A medida que evolucionas, cambian tus objetivos, sueños
y visiones. Por ello, es crucial mantener una mentalidad abierta y
adaptable, y estar dispuesta a abrazar el cambio como una aliada
en tu camino hacia el éxito.

- 27 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

PASO 1:
APRENDE Y DESAPRENDE
Objetivo:
Identificar creencias o patrones
limitantes y reemplazarlos con nuevas
creencias poderosas.

Instrucciones:
Toma una hoja de papel y dibuja
una línea en el medio.

En la columna de la izquierda,
escribe "Creencias/Patrones
Limitantes".

En la columna de la derecha,
escribe "Nueva
Perspectiva/Empoderamiento".

Bajo "Creencias/Patrones
Limitantes", lista todas las ideas o
creencias que sientes que te han
restringido o frenado.

Ahora, en la columna derecha,

junto a cada creencia limitante,
escribe una perspectiva o creencia
alternativa y empoderadora que te
gustaría adoptar en su lugar.

Cada semana, elige al menos una

de estas nuevas perspectivas y
practica vivirla activamente en tu
vida diaria.

- 28 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

PASO 2:
BUSCA DESARROLLAR UNA
AUTO CONSCIENCIA
Objetivo:
Fomentar la introspección y la
conciencia sobre las motivaciones y
emociones detrás de tus acciones y
decisiones.

Instrucciones:
Reserva un tiempo tranquilo al final
de tu día, preferiblemente antes de
dormir.

Toma un diario o cuaderno y anota

las acciones y decisiones
significativas que tomaste ese día.

Para cada acción o decisión,

responde las siguientes preguntas:

¿Qué me motivó a actuar o

decidir de esta manera?
¿Cómo me sentí antes, durante
y después de la
acción/decisión?
¿Estoy satisfecha con mi
elección? Si no, ¿qué haría
diferente la próxima vez?

Dedica tiempo a esta práctica cada

día. Con el tiempo, comenzarás a
ver patrones y ganarás una
comprensión más profunda de ti
misma.

- 29 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

PASO 3:
CONTÍNUAMENTE
TRANSFÓRMATE
Objetivo:
Establecer y alcanzar objetivos que te
saquen de tu zona de confort y te
acerquen a una versión mejorada de ti
misma.

Instrucciones:
En una hoja de papel, escribe tus
objetivos para el próximo mes.
Estos objetivos deben desafiarte a
hacer algo nuevo o diferente.

Divide cada objetivo en pequeños

pasos o acciones que puedas llevar
a cabo cada semana.

Al final de cada semana, revisa tu

progreso. Celebra tus logros, no
importa cuán pequeños sean. Si
enfrentas desafíos o no cumples un
objetivo, reflexiona sobre lo que
sucedió y ajusta tu plan según sea
necesario.

Al final del mes, evalúa tu progreso

general y establece nuevos
objetivos para el siguiente mes.

- 30 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

C H A P T E R

05
HÁBITOS PODEROSOS
Los hábitos son las acciones repetitivas que moldean nuestro día a
día y, finalmente, nuestra vida entera. En este capítulo, nos
sumergiremos en hábitos específicos que te fortalecerán y te
ayudarán a que las creencias que has transformado y tu disposición
al cambio den resultado. Cada hábito que adoptes será un pilar
fundamental en la construcción de una vida poderosa y con
propósito.

- 31 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

7 HÁBITOS PODEROSOS
Para que los tres pasos de transformación den resultado, la adopción de hábitos
poderosos es fundamental. Estos hábitos actúan como catalizadores para el
cambio y aseguran que los esfuerzos realizados en los tres pasos anteriores
sean sostenibles y efectivos. A continuación te presento 7 hábitos poderosos
que se alinean con los 3 pasos anteriores:

01 LECTURA DIARIA:
La lectura, especialmente de material de autoayuda, espiritualidad y
crecimiento personal, puede ofrecer nuevas perspectivas y
conocimientos. El libro “El Campo de Batalla de La Mente” por Joyce
Meyer y La Biblia, son mi consejo para ti. Este hábito ayuda en el proceso
de “Aprender y Desaprender”, ofreciendo nuevas ideas y desafiando
creencias limitantes.

02 MEDITACIÓN Y ORACIÓN DIARIA:

La oración y la meditación fomentan la conciencia y la conexión interna y
la relación con Dios. Este hábito fortalece el "Buscar desarrollar
Autoconsciencia", permitiendo una mejor comprensión de los propios
pensamientos y emociones, y los de Dios hacia nosotras.

03 ESCRITURA O JOURNALING:
Escribir sobre tus experiencias, pensamientos y sentimientos puede ser
una herramienta poderosa para el autoconocimiento y la transformación.
Incluso, escribir tus oraciones cuando las haces es mi preferencia. Este
hábito apoya tanto en “Buscar desarrollar Autoconsciencia" como el
"Contínuamente Transfórmate".

- 32 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

04 ESTABLECER METAS CLARAS:

Tener un sentido claro de dirección y propósito es esencial para cualquier
transformación, sobre todo si estás dejando la mediocridad atrás una vez
por todas. Este hábito proporciona dirección y enfoque para
"Contínuamente Transfórmate".

05 RODEARSE DE PERSONAS PODEROSAS:

Sí, esas personas que son honestas, también positivas y te apoyan. El
entorno y las personas con las que te rodeas pueden influir
significativamente en tu mentalidad y comportamienso. Sin mencionar tu
estado emocional que tiene alto impacto en las decisiones diarias. Este
hábito ayuda a “Aprender y Desaprender” creencias limitantes y fomenta
un entorno de crecimiento.

06 PRACTICAR LA GRATITUD DIARIA:

La gratitud por sí sola es poderosa. Ella puede cambiar tu perspectiva, tu
ánimo, fomentar una mentalidad positiva y ayudarte a perseverar en tu
transformación. Este hábito apoya los 3 pasos, especialmente en “Buscar
Desarrollar Autoconsciencia.”

07 DEDICAR TIEMPO REGULAR A LA AUTOEVALUACIÓN:

Y este, creo por mi experiencia personal, es el hábito más poderoso de
todos. La revisión y la autoevaluación con un carácter humilde te permiten
medir tu progreso, perdonar rápido, identificar tus áreas de mejora y
reajustar tu enfoque siempre que sea necesario. Este hábito es esencial
para “Contúnamente Transfórmate”, asegurando que estés en el camino
correcto.

Adoptar y mantener estos hábitos poderosos puede llevar tiempo y esfuerzo,

pero el resultado, en términos de transformación personal y alineación con el
propósito divino de Dios, bien vale la inversión.

- 33 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

C H A P T E R

06
CONCLUSIÓN
Al llegar al final de nuestra travesía juntas, es esencial que nos
tomemos un momento para recordar todo lo que hemos descubierto
y aprendido. Hemos explorado el propósito divino, entendido la
mediocridad, descubierto pasos transformadores y adoptado hábitos
poderosos. Sin embargo, este es solo el comienzo. A continuación, te
proporcionaré direcciones claras y prácticas sobre cómo seguir
aplicando y consolidando todo lo aprendido en tu vida diaria,
asegurándote de que cada día te acerques más a esa vida poderosa
y con propósito que anhelas y mereces.

- 34 -
 DE MEDIOCRE A PODEROSA | ANA FIDALGO

CONCLUSIÓN
DE MEDIOCRE A PODEROSA
Llegar hasta aquí ya es un logro en sí mismo. Has navegado por capítulos
llenos de autoexploración, desafío y crecimiento. Pero, como sabrás, el
verdadero trabajo comienza ahora. La lectura es sólo el principio; la aplicación
práctica y consistente de lo que has aprendido es lo que realmente marca la
diferencia. Así que, antes de seguir adelante, detente un momento y reconoce
el compromiso que ya has demostrado contigo misma.

Ahora, para ayudarte a seguir adelante y garantizar que todo lo que has
descubierto y aprendido no quede en el olvido, quiero ofrecerte algunas
direcciones claras y prácticas:

1. Compromiso Diario: Dedica tiempo cada día, aunque sólo sean unos
minutos, para revisar y reflexionar sobre lo que has aprendido. Mantén tu
Guía a mano, y considera leer una sección cada día para refrescar y
reforzar tus conocimientos.
2. Establece Metas Claras: Con base en los ejercicios de reflexión que
realizaste, define metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y
con un tiempo determinado (SMART, por sus siglas en inglés). Estas metas
serán tu guía, te ayudarán a mantenerte enfocada y a medir tu progreso.
3. Comparte Tu Viaje: Habla con personas de confianza sobre lo que has
aprendido y tus planes para el futuro. Esto no sólo te brinda una red de
apoyo, sino que también te hace más responsable de tus acciones y
decisiones.
4. Crea Rutinas: Incorpora los hábitos poderosos que hemos discutido en tu
rutina diaria. Ya sea levantarte temprano para meditar o establecer un
tiempo específico para escribir en tu diario, la consistencia es clave.
5. Busca Continuar Aprendiendo: Esta Guía es un punto de partida. Investiga
más, asiste a talleres, lee otros libros y mantente en un constante estado
de aprendizaje y crecimiento.
6. Reevalúa Regularmente: Al menos una vez al mes, tómate un momento
para reevaluar tus metas y tu progreso. Ajusta lo que sea necesario y
celebra los logros que hayas conseguido.
7. Conecta Con Tu Fe: Siempre recuerda que no estás sola en este viaje.
Conecta con tu fe, ora y busca la guía de Dios en cada paso que des.

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PROGRAMA IPP
Imagen Personal Poderosa: Alineando
tu Esencia y tu Apariencia (IPP) es un
programa creado en el 2018 con el
objetivo de ayudar a mujeres como tú, a
vivir una vida coherente entre su
esencia, su apariencia y la manera que
se comportan con los demás, desde la
perspectiva profesional de Imagen
Personal y la fe cristiana. Y así, vivir de
forma poderosa caminando hacia sus
sueños.
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 DE MEDIOCRE A PODEROSA

¡GRACIAS!
Has llegado al final de esta guía y quiero darte las gracias
por permitirme acompañarte en este viaje de
empoderamiento. Tu compromiso con tu crecimiento
personal es inspirador. Sigue adelante con fe y
determinación. Recuerda, Dios se agrada de la fe y
también de aquellos que somos valientes y esfrozados
en perseverar hasta la meta. Espero que esta guía te sirva
en tu camino.

¡Hasta la próxima!

ANA FIDALGO
 GUÍA DIGITAL - 2023

DE MEDIOCRE
A PODEROSA
ANA FIDALGO