MÚSCULOS

CONTRACCIÓN MUSCULAR

 Isométrica: no te mueves, para

cuando alguien no se puede
mover mucho después de una
operación.
 Isotónica:contracciones
dinámicas que dependiendo de si
están en acortamiento o alargamiento son concéntrica o excéntrica.
 Isocinética: es la ideal pero no está en la naturaleza, se necesita de un aparato para llevarla a
cabo.

FUNCIONES MUSCULARES

 Agonista: Acción como m. agonista

 Antagonista: Siempre habrá m. que hará la acción contraria, hacen un movimiento controlado.
 Sinergista: M. con la misma acción que el agonista, pero colabora, hay uno principal y otro que
cuando hay mucha carga ayuda
 Estabilizador: Fijan la articulación para que los demás músculos se muevan.
 Neutralizador: Se contraen para contrarrestar, prevenir, "descartar" o neutralizar una acción no
deseable de uno de los músculos motores que se contraen.

CLASIFICACIÓN

Forma:

1. Largos
2. Anchos
3. Cortos
4. Anulares

Nº inserciones:

1. Nº orígenes: lo que queda por arriba

 Bíceps: 2 Orígenes y 1 Inserción
 Tríceps: 3 O y 1 I
 Cuadríceps: 4 O y 1 I
2. Nº inserciones: lo que queda por abajo
 Bicaudado: 1 O y termina en 2 tendones
 Tricaudado: 1 O y termina en 3 tendones
 Policaudado: 1 O y termina en 4 tendones

Nº de vientres:

 Digástrico
 Poligástrico