Clasificación por su acción muscular:

Para entender las acciones musculares que se realizan sobre determinados

movimientos se debe tener una referencia sobre cuál es el/los músculo/s principalmente

involucrado/s. Mientras que por otro lado debemos evaluar cuales son los que se oponen a ese

movimiento. Y cuales funcionarán como asistentes del músculo principal. En este artículo

hablamos sobre los músculos agonistas, antagonistas, sinergistas y estabilizadores.

Existen tres tipos de músculos: el músculo liso, el músculo cardiaco y el músculo

esquelético. El primero está compuesto de miofibrillas y sarcómeros con forma de hilo que

forman una fibra muscular. Las células del músculo cardíaco están localizadas en las paredes

del corazón, tienen apariencia estriada y están bajo control involuntario. Mientras que las

fibras del músculo esquelético se presentan en músculos que están adheridos al esqueleto,

tienen apariencia estriada y están bajo control voluntario.

De acuerdo a su función los músculos se clasifican en:

 Los músculos agonistas, son músculos que actúan como movilizadores principales de

la acción, aquéllos cuya acción produce directamente un determinado movimiento,

ejemplo el bíceps braquial durante la flexión del brazo.

 Los músculos antagonistas, son aquéllos que realizan el movimiento opuesto de los

músculos agonistas, ejemplo, el tríceps en el caso anterior.

  Los músculos sinergistas, son aquéllos que facilitan y cooperan para hacer eficiente la

acción de los músculos agonistas sin realizar la función de éstos ejemplo, los músculos

que estabilizan la escápula en el caso anterior.

 Los músculos estabilizadores, son los músculos que estabilizan o soportan un

segmento corporal de forma estática o dinámica. son los que permiten mantener una

postura adecuada al momento del entrenamiento. Estos músculos fijadores sostienen

una parte del cuerpo en su lugar para que los demás músculos puedan realizar su

función de movimiento.

 Los músculos neutralizadores, son los músculos que contra actúan en las acciones

involuntarias de otros músculos intentando realizar movimientos opuestos.

Los músculos estabilizadores siempre serán sinergistas, puesto que sólo de las

sinergias (de ahí el término sinergista) que surgen del trabajo conjunto es posible el

movimiento eficiente y controlado. Sin embargo, no todos los sinergistas serán

estabilizadores.

Los músculos poseen receptores sensitivos que informan sobre dolor y receptores

propioceptivos que informan al sistema nervioso sobre el grado de tensión que desarrolla el

músculo, la contracción y el arco de movimiento realizado, lo que da la información de

posición en el espacio. Además, los músculos presentan inervación motora que es la relación

entre un nervio motor y el músculo. Un músculo recibe varias fibras nerviosas motoras; la
unidad entre una fibra nerviosa motora y el número de fibras musculares que ella inerva se

conoce como unidad motora. Esta relación puede ir desde una fibra nerviosa que inerva a diez

fibras musculares, por ejemplo, los músculos que mueven el globo ocular, o, una fibra

nerviosa que inerva a doscientas fibras musculares, por ejemplo, los músculos de las

extremidades. En el primer caso, en que la relación de unidad motora es bastante baja, el

músculo realiza movimientos bastante finos y delicados. En el segundo caso, en que la

relación de la unidad motora es bastante alta, los músculos desarrollan movimientos un poco

burdos, pero de gran potencia. La unidad motora responde a la ley del todo o nada, vale decir,

un estímulo desencadena o no la contracción de las fibras musculares, dependiendo de su

magnitud.

Un músculo tiene un número elevado de unidades motoras, Éstas se contraen en

forma alternada, determinando en el músculo un estado constante de semicontracción que se

conoce con el nombre de tono muscular.

La inervación para los músculos estriados o esqueléticos llega a través de nervios

somáticos mixtos, motores y sensitivos. Estos nervios abordan al músculo por su cara

profunda, sitio en el cual es menos vulnerable esta inervación.

Existen grupos musculares que se oponen a la acción de la gravedad, estos son los

llamados músculos antigravitarios o posturales y que se encargan, en el caso del hombre, de

mantener la posición erguida. Están constantemente requeridos durante la estación bípeda, y

son resistentes al agotamiento. Estos músculos se ubican: en la cara posterior de la pierna,

evitando la flexión del tobillo; en la cara anterior del muslo evitando la flexión de la rodilla y

en la cara posterior del tronco, evitando la flexión del tronco.

 Un músculo mueve todas las articulaciones sobre las cuales pasa. Así, existen

músculos cortos, mono articulares que mueven sólo una articulación, y músculos largos,

poliarticulares que movilizan varias articulaciones.

En términos generales, la inervación de una articulación está dada por los mismos

nervios que inervan a los músculos que actúan sobre esa articulación.

Bibliografía:

Acadef. (2021). Músculos agonistas, antagonistas, sinergistas y estabilizadores. Formación

Acadef. https://www.formacionacadef.es/musculos-agonistas-antagonistas-sinergistas-

y-estabilizadores/

DAVID BUITRAGO GIRALDO. (2020, June 5). Clasificación de las acciones musculares

[Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=gw3GiErM2pE

Libretexts. (2022). 9.1: Clasificación de Tipos y Funciones Musculares. LibreTexts Español.

https://espanol.libretexts.org/Ciencias_Sociales/Psicologia/Biopsicolog

%C3%ADa_(OERI)_-_PROYECTO_DE_REVISI%C3%93N/09%3A_Movimiento/

9.01%3A_Clasificaci%C3%B3n_de_Tipos_y_Funciones_Musculares