TEMA 7: PREVENCION DE HABITOS TOXICOS

Para la prevención hay que tener en cuenta la magnitud del problema, las
consecuencias de este, los factores implicados y cuál es nuestro papel como
educadores.
SITUACIÓN ACTUAL
Mediante una encuesta podemos observar que el consumo de drogas ha ido
aumentando considerablemente en España (más de 21.000 alumnos desde 1994
hasta más de 35.000 en 2016).
Desde 2014, ha disminuido el consumo de alcohol, alucinógenos y cocaína, pero ha
aumentado el consumo de hipnosedante con o sin receta, fácil de conseguir
mediante las farmacias.
• Drogas ilegales: más extendido entre los hombres.
• Drogas legas: más extendido en mujeres.
La edad media de inicio de consumo de las diferentes drogas se mantiene estable
con respecto a años anteriores (14 años).
Consumo de alcohol
No hay mucha diferencia entre hombres y mujeres, la gran mayoría empiezan desde
menores de edad. Por la permisividad de los padres supone que hay un aumento en
el consumo de alcohol. El 77% de los adolescentes afirma que ha consumido
alcohol los 30 días anteriores a la encuesta.
El tipo de alcohol depende si es fin de semana o entre semana. El hecho de que
muchos bares no tengan en cuenta la edad de quienes consumen hace que los
jóvenes tengan más facilidad de acceder a bebidas alcohólicas (cerveza, vinos,
licores…).
El principal problema es que la consumición de alcohol está muy normalizada, que
es muy fácil acceder a el.
Consumo de tabaco
Socialmente no esta tan bien aceptado como el alcohol, y se puede apreciar un
descenso de su consumo diario en estudiantes, pero también encontramos una
prevalencia de su consumo.
Su consumo es equitativo tanto en mujeres como en hombres, y un porcentaje alto
empieza a fumar desde que son menores de edad. La permisividad de los padres
(30’4%) también afecta a este consumo.

Consumo de hipnosedantes
Mucho más frecuente en mujeres, siendo el 90% menores.
Consumo de cannabis
Ligeramente mayor el consumo en hombres que en mujeres, un gran porcentaje
comienza a consumirlos siendo menores de edad. El consumo ha ido aumentando
en los últimos años.
En general, la permisividad de los padres es bastante alta, ya que las relaciones con
padres no suelen ser buena en general con estos consumidores. Además, es
bastante frecuente que las personas que consumen estas drogas consuman otro
tipo de drogas (alcohol) y participen en botellones).
Consumo de cocaína
Subida de consumo alarmante en 2004 pero a partir de ese año descendió hasta
2016. La gran mayoría de consumidores son hombres, comenzando desde menores
de edad. La relación con los padres no es buena y su trabajo en clase decadente.
Situación del consumo entre adolescentes españoles
• Ambientes lucidos con amigos.
• Durante el fin de semana, este consumo.
• Aumenta progresivamente con la edad.
• Se ha incrementado en mujeres.
• Ha dado lugar al consumo de otras sustancias.
• El problema es la baja percepción del riesgo asociado a su uso.
También podemos encontrar el uso inapropiado de internet. Hay un gran uso
compulsivo que se va incrementando en la edad. Más frecuente en mujeres a partir
de los 14 años.
Aspectos importantes de las drogas consumidas con más frecuencia
Droga: sustancia natural o artificial que introducida por cualquier medio en nuestro
organismo puede producir
• Alteraciones a nuestro cuerpo.
• Alteraciones a nuestra mente.
• Alteraciones a nuestra percepción de la realidad.
• Adicción y dependencia.

EFECTO DE LAS DROGAS EN NUESTRO ORGANISMO

Depresores: Todas las funciones se vuelven más lentas (alcohol, heroína, morfina,
hipnosedantes).
Estimulantes: aceleran el funcionamiento de la mente y el cuerpo (cocaína,
anfetaminas, speed, éxtasis vegetal, cafeína, tabaco).
Alucinógenos: modifican la forma de percibir el mundo exterior (LSD, hongos,
marihuana).
Combinación: combinan estimulantes y alteración de la percepción (éxtasis).
Consecuencias del consumo de drogas
• Alteraciones del sistema nervioso y de distintos órganos, con el consiguiente
desgaste y deterioro progresivo de la salud y el riesgo de contraer
enfermedades asociadas
• Incidencia en el comportamiento del adolescente, al repercutir negativamente
en sus facultades cognitivas, en su proyección social y en la voluntad y
energía necesarias para desarrollar un proyecto personal. Con ello se corre el
riesgo de interferir en una etapa crucial para el desarrollo y formación de la
personalidad adulta.
• Repercusiones en las relaciones con el entorno familiar y social, que
propician dificultades de comunicación, tensión familiar, conflicto social,
accidentes de circulación y otras conductas de riesgo.
Efectos del alcohol en nuestro organismo
Efectos físicos:
• Menor campo visual.
• Mayor fatiga.
• Perturbación del equilibrio.
• Menor coordinación motora.
• Menor resistencia física.
• Menos reflejos.
Efectos psicológicos:
• No te das cuenta de la disminución de las facultades (crees todo lo contrario)
• El riesgo parece menor.
• Menor capacidad de atención -Impaciencia y agresividad.
Otros efectos:
• Apreciación equivocada de las distancias.
• Aumento del tiempo de reacción.
Enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco
• Bronquitis crónica.
• Enfisema pulmonar.
• Cáncer de pulmón, laringe, bucofaríngeo, renal o vías urinarias.
• Hipertensión arterial.
• Enfermedad coronaria.
• Accidentes cerebrovasculares.
• Ulcera gastrointestinal.
• Gastritis crónicas.
• Impotencia sexual.
Efectos consumo de marihuana
Físicos
• Aceleración del ritmo cardíaco y de la presión arterial.
• Apetito desmedido.
• Inicialmente euforia, luego adormecimiento.
• Sequedad de boca.
• Pérdida de fuerza muscular y coordinación motora.
• Bronquitis, tos crónica.
• Irritación ocular.
Psicológicos
• Sentimientos de relajación.
• Sociabilidad
• Ganas de conversar.
• Perdida de inhibiciones.
• Dificultad para hablar.
• Nerviosismo, ansiedad o paranoias.
• Perdida de la memoria a corto plazo.
Las situaciones que han experimentado los estudiantes según hayan consumido o
no cannabis son:
• Pelea o agresión física.
• Relaciones sexuales sin prevención que han terminado en arrepentimiento.
• No recordar lo sucedido.
• Resaca.
• Conflicto o discusión con la familia.
Efectos consumo de éxtasis y anfetaminas
Físicos
• Taquicardia, arritmia e hipertensión.
• Sequedad de boca.
• Sudoración.
• Aumento de la temperatura corporal.
• Deshidratación.
• Problemas cardiacos.
Psicológicos
• Sociabilidad.
• Euforia.
• Sensación de omnipotencia.
• Desinhibición.
• Inquietud, confusión.
• Ataques de pánico y paranoias.
Efectos consumo de cocaína
Dosis bajas
• Sensación de energía.
• Ausencia de fatiga.
• Exaltación del estado de ánimo.
• Mayor seguridad en sí mismo.
• Sensación general de euforia
Dosis altas
• Ansiedad intensa y agresividad.
• Alucinaciones.
• Temblores.
• Paranoias.
Psicológicos
• Ansiedad.
• Insomnio.
• Desazón.
• Irritabilidad.
• Desinterés por lo escolar y el deporte.
• Desinterés por las relaciones con los amigos y la familia.
• Ruptura de conductas éticas.
• Psicosis (ideas persecutorias, alucinaciones visuales y auditivas).
• Agresividad.
• Depresión.
• La dependencia psíquica a esta droga es de las más intensas.

PREVENCIÓN
• Anticipación.
• Educación.
• Información.
• Desarrollar habilidades personales.
• Reforzar autoestima.
• Fomentar alternativas de ocupación del tiempo libre.
Acciones contra las drogas
• Educación en las escuelas.
• Tratamiento voluntario a los consumidores.
• Control policial y aduanero.
• Campañas publicitarias.
• Reducir presencia y promoción de las drogas.
• Limitar la accesibilidad de los menores a las drogas.
• Promover una conciencia social de riesgo y daños provocados por las
drogas.
• Reducir la injustificada percepción en la sociedad sobre la normalidad del
consumo.
• Desarrollar habilidades y capacidades personales que reduzcan la
vulnerabilidad frente al consumo de drogas.
• Promover conductas y hábitos de vida saludables, uso saludable de las
nuevas tecnologías y alterativas de ocio sanas.
• Detectar precozmente y prevenir el consumo de mayor riesgo.
Factores de riesgo implicados
Ambientales
• Normas y leyes comunitarias.
• Dificultades económicas.
• Desorganización comunitaria.
• Disponibilidad.
• Percepción social de riesgo.
• Movilidad de la población.
Individuales
• Historial familiar de consumo.
• Amigos consumidores.
• Pautas educativas negativas.
• Conflicto familiar.
• Fracaso escolar.
Adolescencia (por las características)
• Curiosidad.
• Ausencia de metas a largo plazo.
• Presión del grupo.
• Frustración.
• Inmediatez.
• Permisividad de los padres.
Signos de alarma de consumo de drogas en adolescentes
• Cambio brusco en el cuidado y aseo personal.
• Trastornos del sueño.
• Pérdida de peso o apetito excesivo.
• Disminución del rendimiento escolar o abandono de los estudios.
• Aislamiento.
• Disminución de la comunicación verbal o afectiva.
• Empobrecimiento del vocabulario.
• Abandono de aficiones o intereses.
• Cambios bruscos de humor.
• Pérdida de responsabilidad.
Perfil del adolescente con alto riesgo de consumo
• Amigos íntimos que usan droga.
• Conducta rebelde antisocial.
• Tendencia al retraimiento y a la agresividad.
• Poco interés por el estudio (fracaso escolar).
• Baja autoestima.
• Insensibilidad a las sanciones.
Importancia de la escuela y el profesorado en la prevención
Saber detectar los signos de procesos sugestivos de consumo
• Detectar signos precoces sugestivos de consumo.
• Conocer factores de riesgo individual.
• Fracaso escolar.
• Información.
• Incrementar la percepción de riesgo.
• Conocer factores de riesgo ambiental.
• Asesorar en pautas educativas.
• Informar círculo amigos problemático.
¿Por qué prevenir desde la escuela?
• Prevenir es educar.
• Nos permite llegar a toda la población infantil y adolescente.
• El consumo experimental de drogas es una conducta de grupo.
• Hoy en día se dispone de evidencia científica.
• El profesorado posee la capacidad y la formación.
• Los programas de prevención les permiten abordar otro tipo de
problemáticas que también pueden afectar al adolescente.