E

Nombre y apellido: Montiel Carolina Belen

Curso: 1er año
Turno: Vespertino
Materia: Taller de malambo y zapateo 1
Profesor: Nazareno Calfulef

Repique sureño de 12 movimientos

Fonética: 123,1,123,1,123,1
Compas: 3
Movimientos: 12
1º movimiento: golpe de planta de pie derecho, simultáneamente elevo la rodilla hacia arriba, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: golpe de planta de pie izquierdo y eleva, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
4ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo y eleva, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
6ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo y eleva, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
7ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho y eleva pie izquierdo, peso del cuerpo pie derecho.
8ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo y eleva pie derecho, peso del cuerpo en el pie izquierdo.
9ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho, simultáneamente elevo la rodilla hacia arriba, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
10ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo y eleva, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
11ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
12ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.

Repique sureño de 11 movimientos

Fonética: 123,12,12,123,1
Compas: 2
Movimientos: 11
1º movimiento: golpe de planta de pie izquierdo y simultáneamente elevo el pie derecho hacia arriba, peso del cuerpo queda en el pie
izquierdo.
2º movimiento: golpe de planta de pie derecho y elevo, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
3ºmovimiento: Golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo pie derecho.
5ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
6ºmovimiento: Golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
7ºmovimiento: Golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
8ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
9ºmovimiento: Golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
10ºmovimiento: Golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
11ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso queda repartido.

Repique sureño de 4 movimientos

Fonética: 123,1
Compas: 1
Movimientos: 4
1ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho, simultáneamente elevo la rodilla hacia arriba, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo y eleva, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
4ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.

Repique norteño
Fonética: 123,123,12.
Compas: 1 y ½
Movimientos: 8
Mecanización:
1eº movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
2º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
4º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
5º movimiento: Golpe de planta y elevación de pierna derecha con rodilla flexionada hacia adelante, el peso del cuerpo queda en la pierna
izquierda.
6º movimiento: Salto con golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
7º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
8º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.

Repique consecutivo:
Fonética: 123,123,1,123,123,1,123,123,12
Compas: 4
Movimientos: 22
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
2º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
4º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
5º movimiento: Golpe de planta y elevación de pierna derecha con rodilla flexionada hacia adelante, el peso del cuerpo queda en la pierna
izquierda.
6º movimiento: Salto con golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
7º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
8º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, simultáneamente elevo pie izquierdo.
9º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
10º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
11º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
12º movimiento: Golpe y elevación de pierna izquierda con rodilla flexionada hacia adelante, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
13º movimiento: Salto con golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
14º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
15º movimiento:
16º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
17º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
18º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
19º movimiento: Golpe de planta y elevación de pierna derecha con rodilla flexionada hacia adelante, el peso del cuerpo que en la pierna
izquierda.
20º movimiento: Salto con golpe de planta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
21º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
22º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
Trabado:
Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de taco hacia adelante de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
2º movimiento: apoyo de media punta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, paso el peso del cuerpo a la pierna izquierda.
4º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
5º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, cruzando por delante del pie derecho, peso del cuerpo queda sobre la pierna izquierda.

Básico trabado:
Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
2º movimiento: Apoyo de media punta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, paso el peso del cuerpo a la pierna izquierda.
4º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
5º movimiento: Cruze de pierna izquierda y saca de lugar la pierna derecha, queda peso del cuerpo en la pierna izquierda.

Básico trabado variante:

Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
2º movimiento: Apoyo de media punta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, paso el peso del cuerpo a la pierna izquierda.
4º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
5º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, cruzando por delante del pie derecho, simultáneamente flexionando tobillo del pie derecho,
el peso del cuerpo queda sobre la pierna izquierda.
Básico con punta a la diagonal:
Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización: 1º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
2º movimiento: Apoyo de media punta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, paso el peso del cuerpo a la pierna izquierda.
4º movimiento: Punta de pie izquierdo hacia la diagonal, peso del cuerpo queda en pierna derecha.
5º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso queda en la pierna izquierda.

Básico con punta cruzado atrás:

Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
2º movimiento: Apoyo de media punta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, paso el peso del cuerpo a la pierna izquierda.
4º movimiento: Punta de pie izquierdo cruzando por detrás del pie derecho, peso del cuerpo queda en pierna derecha.
5º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso queda en la pierna izquierda.

Básico con golpes de planta alternados

Fonética: 123,12,12,12
Compas: 2
Movimientos: 9
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
2º movimiento: Apoyo de media punta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, paso el peso del cuerpo a la pierna izquierda.
4º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
5º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda sobre la pierna izquierda.
6º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda sobre la pierna izquierda.
7º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
8º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
9º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo que sobre la pierna izquierda.

Básico con flexión lateral de tobillo:

Fonética: 123,12,12
Compas: 2
Movimientos: 7
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
2º movimiento: Apoyo de media punta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, paso el peso del cuerpo a la pierna izquierda.
4º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
5º movimiento: Flexión de tobillo hacia la diagonal, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
6º movimiento: Cruze de pierna derecha por delante de la izquierda, pasando el peso del cuerpo a la pierna derecha.
7º movimiento: Golpe de planta del pie izquierdo, peso del cuerpo queda en la pierda izquierda.
Básico con flexión lateral de tobillo girado:
Fonética: 123,12,12
Compas: 2
Movimientos: 7
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
2º movimiento: Apoyo de media punta de pie izquierdo, el peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Golpe de planta de pie derecho, paso el peso del cuerpo a la pierna izquierda.
4º movimiento: Golpe de taco hacia delante de pie izquierdo, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
5º movimiento: Flexión de tobillo hacia la diagonal, peso del cuerpo queda sobre la pierna derecha.
6º movimiento: Golpe de planta de pie derecho girando hacia atrás, peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
7º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.

Salto taco:
Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1ºmovimiento: salto de pie derecho, con la pierna izquierda hacia adelante flexionando la rodilla, con el peso del cuerpo en la pierna derecha.
2ºmovimiento: (estirando la rodilla que quedo elevada y flexionada), cepillo con el pie izquierdo hacia adelante y hacia atrás, peso del cuerpo
en el pie derecho.
3ºmovimiento: salto de planta de pie derecho, el peso queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en pie derecho.
5ºmovimiento: golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.

Salto con punta:

Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1ºmovimiento: salto simultaneo con los dos pies, elevando la rodilla izquierda hacia arriba, peso del cuerpo queda en el pie derecho
2ºmovimiento: cepilla pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho elevando la rodilla simultáneamente hacia arriba, peso del cuerpo que en el pie derecho.
4ºmovimiento: se realiza una punta a la par del pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: golpe de planta del pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
Salto con dos puntas:
Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1ºmovimiento: salto simultaneo con los dos pies, elevando la rodilla izquierda hacia arriba, peso del cuerpo queda en el pie derecho
2ºmovimiento: cepilla pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho elevando la rodilla simultáneamente hacia arriba, peso del cuerpo que en el pie derecho.
4ºmovimiento: punta de pie izquierdo cruza por atrás del pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: punta de pie izquierdo a la par del pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.

Salto a la diagonal adelante con flexión de tobillo:

Fonética:12,12,123,12
Compas: 2
Movimientos: 9
Mecanización:
1º movimiento: Salto de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: Flexión de tobillo de pie izquierdo hacia a la diagonal derecha adelante, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: Salto de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en pie derecho.
4ºmovimiento: Punta de pie izquierdo hacia la diagonal izquierda atrás, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: Salto de planta de pie derecho elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
6ºmovimiento: cepillado de pie izquierdo de adelante hacia atrás, queda elevado el pie, peso del cuerpo en el pie derecho.
7ºmovimiento: Salto de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
8ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo a la par del pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
9ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo a la par del pie derecho, peso del cuerpo queda repartido.

Salto con punta lateral:

Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1ºmovimiento: salto simultaneo con los dos pies, elevando la rodilla izquierda hacia arriba, peso del cuerpo queda en el pie derecho
2ºmovimiento: cepilla pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: golpe de planta de pie derecho elevando la rodilla simultáneamente hacia arriba, peso del cuerpo que en el pie derecho.
4ºmovimiento: punta de pie derecho al lateral, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: golpe de planta del pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.

Salto con punta y flexión lateral de tobillo:

Fonética: 123,12,12
Compas: 2
Movimientos: 7
Mecanización:
1º movimiento: Salto en planta de pie derecho elevando el pie izquierdo a la par hacia adelante, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: Cepilla pie izquierdo hacia atrás quedando elevado, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: Salto de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: Punta de pie izquierdo al lateral izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: Flexión lateral de tobillo de pie izquierdo, peso del cuerpo quedo en el pie izquierdo.
6ºmovimiento: Pie derecho pasa por arriba del pie izquierdo dejando el peso del cuerpo repartido.
7ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, vuelve a su eje, peso del cuerpo queda repartido.
Salto con punta y flexión lateral de tobillo girado:
Fonética: 123,12,12
Compas: 2
Movimientos: 7
Mecanización:
1º movimiento: Salto en planta de pie derecho elevando el pie izquierdo a la par hacia adelante, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: Cepilla pie izquierdo hacia atrás quedando elevado, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: Salto de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: Punta de pie izquierdo al lateral izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: Flexión lateral de tobillo de pie izquierdo, peso del cuerpo quedo en el pie izquierdo.
6ºmovimiento: Pie derecho pasa por arriba del pie izquierdo haciendo un medio giro, peso del cuerpo queda repartido.
7ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo a la par del pie derecho haciendo un medio giro, recuperando el frente, peso del cuerpo queda
repartido.

Cepillado doble:
Fonética: 123,123,1
Compas: 1
Movimientos: 7
Mecanización:
1º movimiento: Salto de pie derecho, elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: Cepilla pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en pie derecho.
3ºmovimiento: Salto de pie derecho, elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: Cepilla pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en pie derecho.
5ºmovimiento: Salto de pie derecho, elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
6ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
7ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.

cepillado doble con flexión lateral de tobillo:

Fonética: 123,123,12
Compas: 2
Movimientos: 8
Mecanización:
1º movimiento: Salto de pie derecho, elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: Cepilla pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en pie derecho.
3ºmovimiento: Salto de pie derecho, elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: Cepilla pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en pie derecho.
5ºmovimiento: Salto de pie derecho, elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
6ºmovimiento: Flexión lateral de tobillo de pie izquierdo, peso del cuerpo de `pie izquierdo.
7ºmovimiento: Pie derecho cruza por adelante del pie izquierdo, peso del cuerpo queda repartido.
8ºmovimientos: Pie izquierdo flexionado vuelve a su eje con golpe de planta, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo o repartido.

Cepillado doble con flexión lateral de tobillo variante:

Fonética: 123,123,12,123
Compas: 2
Movimientos: 10
Mecanización:
1º movimiento: Salto de pie derecho elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: cepillado de pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: Salto de pie derecho elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: cepillado de pie izquierdo de adelante hacia atrás, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: Salto de pie derecho elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
6ºmovimiento: Cepillo lateral de tobillo izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie izquierdo.
7ºmovimiento: pie derecho cruza por adelante del pie izquierdo, peso del cuerpo queda repartido.
8ºmovimiento: pie izquierdo flexionado cepilla hacia la diagonal adelante, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
9ºmovimiento: pie izquierdo cepilla hacia atrás, peso del cuerpo queda repartido.
10ºmovimiento: flexión lateral de tobillo izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.

Chaireado:
Fonética: 123,123,
Compas: 1
Movimientos: 6
Mecanización:
1º movimiento: Salto de pie derecho elevando el pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: Cepillo de pie izquierdo hacia adelante, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: Flexión de tobillo de pie izquierdo hacia adelante, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: Salto de pie derecho elevando a la par izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
5ºmovimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
6ºmovimiento: Salto de pie derecho elevando el pue izquierdo, peso del cuerpo pie derecho.

Salto con punta y flexión:

Fonética: 123,12
Compas: 1
Movimientos: 5
Mecanización:
1º movimiento: Salto de planta de pie derecho elevando el pie izquierdo a la par adelante, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
2º movimiento: cepillo de pie izquierdo hacia atrás quedando, elevando, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3ºmovimiento: Salto de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
4ºmovimiento: Golpe de punta de pie izquierdo, peso del cuerpo en pie derecho.
5ºmovimiento: Golpe de taco de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en pie derecho.
Punta flexión:
Fonética: 12
Compas: 1
Movimientos: 2
Mecanización:
1º movimiento: Punta de pie izquierdo hacia la diagonal, simultáneamente golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en el pie
derecho.
2º movimiento: Flexión de tobillo de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
Punta flexión con elevación de rodilla:
Fonética: 123
Compas: 1
Movimientos: 3
Mecanización:
1º movimiento: Punta de pie izquierdo hacia la diagonal, simultáneamente golpe de planta de pie derecho, peso del cuerpo queda en la pierna
derecha.
2º movimiento: Flexión de tobillo de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en la pierna derecha.
3º movimiento: Elevación de rodilla con dirección contraria hacia arriba, peso del cuerpo queda en la pierna derecha.

Final:
Fonética: 123,1
Compas: 2
Movimientos: 4
Mecanización:
1º movimiento: Golpe de pie izquierdo y derecho simultáneamente, peso del cuerpo queda repartido.
2º movimiento: Flexión de tobillo de pie izquierdo hacia adelante, peso del cuerpo queda en el pie derecho.
3º movimiento: Golpe de planta de pie izquierdo, peso del cuerpo queda en la pierna izquierda.
4º movimiento: Golpe de planta de pie derecho hacia adelante, peso del cuerpo queda repartido.