FORMATO SST: INSPECCIÓN ERGONÓMICA DE PUESTOS DE TRABAJO CON VIDEOTERMINAL FECHA

EMPRESA
PROCESO: SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
Versión 1.

DATOS DE IDENTIFICACIÓN
NOMBRE DEL
TRABAJADOR: C.C.:

EMPRESA: EDAD:

CARGO: DEPENDENCIA:
ANTIGÜEDAD OTROS CARGOS EMPRESA:
ANTIGUEDAD
EN EL CARGO:
DESCRIPCION DE PRINCIPALES RESPONSABILIDADES:

2. DESCRIPCION DIAGNÓSTICO Y/O CONDICIÓN:

Describir la condición actual del trabajador por la cual se realiza la inspección
 3. ASPECTOS A EVALUAR
3.1 Aspectos Relacionados con el Puesto de Trabajo
No CUMPLE OBSERVACIONES
ASPECTOS Y ELEMENTOS A VERIFICAR
SI NO
La pantalla se encuentra ubicada frente al usuario en un ángulo de
1 x
90°..
2 El borde superior de la pantalla se encuentra a la altura de los ojos. x
La pantalla se encuentra ubicada a una distancia entre 45 y 70 cm de
3 x
los ojos.
La pantalla presenta caracteres estables y no se evidencian reflejos
4 x
sobre la misma.
Las dimensiones del espacio de trabajo permiten la adecuada
5 organización de los elementos que se requieren para la ejecución de x
la labor
Existe suficiente espacio bajo el plano de trabajo que permita la
6 x
movilización de Miembros Inferiores.
El teclado y el mouse se encuentran a la misma altura sobre la
7 x
superficie de trabajo.
Los antebrazos quedan soportados sobre la superficie de trabajo
8 x
(durante la digitación o tareas manuales).
9 La manipulación de mouse se muestra adecuada. x
 La Silla cuenta con características ergonómicas (eje central ajustable,
10 x
apoyo de 5 patas y es acolchada).

11 El espaldar de la silla favorece un adecuado apoyo dorso-lumbar. x

12 Se observa que la silla carece de mantenimiento. x

13 La silla se ajusta a las dimensiones antropométricas del trabajador. x

Se observan cables sueltos sin canalizar en pasillos de circulación o
14 x
acceso al puesto de trabajo.
Se observa que el escritorio carece de mantenimiento o está
15 x
deteriorado
16 Usa apoya pies. x
17 El espacio de trabajo se observa que es suficiente. x
18 El puesto de trabajo se encuentra ordenado. x
3.2 Aspectos Ambientales
CUMPLE OBSERVACIONES
No ASPECTOS Y ELEMENTOS A VERIFICAR
SI NO

La iluminación del puesto se percibe adecuada para el tipo de labor a el área se encuentra con buena iluminación
1 x
realizar (Verificar presencia de sombras o deslumbramiento).

2 Existe exposición del trabajador a radiación solar. x

3 Se percibe presencia de ruido que cause Disconfort. en el trabajador. x

4 El trabajador percibe temperatura que le genere Disconfort. x

5 Las condiciones de ventilación del espacio se perciben adecuadas. x

3.3 Aspectos Biomecánicos

 CUMPLE OBSERVACIONES
No ASPECTOS Y ELEMENTOS A VERIFICAR
SI NO

1 El trabajador realiza trabajo con VDT por más de 4 horas continuas. x Dentro de las tareas el trabajador ocupa un largo tiempo

Realiza actividades manuales que impliquen la realización de agarres,

pinzas, o flexo extensión de dedos y muñeca evidentes durante el
2 x
perforado, cosido y/o labores de archivo durante un periodo superior a
2 horas continuas.

El trabajador adopta postura prolongada en sedente durante el 75% o

3 x
más de la jornada laboral
Se observan elementos debajo del puesto que obligan posturas el área del escritorio se observa mal distribuido entre el scanner y el
4 x
inadecuadas durante la ejecución de las tareas. pc
5 Se observan ángulos de 90º en codo, rodilla y cadera. x
6 Se observan posturas neutras en cuello y muñeca. x
El trabajador realiza cambios de postura de manera periódica. (cada el trabajador se ve obligado a cambiar de postura, sin embargo,
7 x
hora) sigue siendo una postura inadecuada
El trabajador realiza movimientos repetitivos por encima 90° de flexión
8 x
del hombro.
el trabajado tiene conceptos de higiene postural sin embargo por la
9 El trabajador tiene conceptos de higiene postural y los aplica. x mala distribución de las herramientas de trabajo, se obliga a adoptar
posturas inadecuadas
10 El trabajador realiza pausas activas x
3.4 Aspectos Relacionados con la Manipulación Manual de Cargas
CUMPLE OBSERVACIONES
No ASPECTOS Y ELEMENTOS A VERIFICAR
SI NO

1 El trabajador tiene capacitación en manipulación manual de cargas. x

 El trabajador levanta cargas superiores a los 12 Kg durante su jornada
2 x
laboral.
Se evidencian rotaciones de tronco durante la manipulación manual
3 x
de cargas.
El trabajador manipula cargas que superan su capacidad física sin
4 x
ayuda mecánica o de otros compañeros.

4. RECOMENDACIONES EMPRESA: SI NO
Se recomienda asignar reposa pies y distribuir correctamente el
Asignar apoyapiés x
espacio
Asignar soporte/ elevador de Monitor x

Realizar mantenimiento de silla x

Realizar cambio de silla x

Se recomienda distribuir adecuada mente el espacio y herramientas
Mantenimiento / cambio de plano de trabajo x
de trabajo, como son el scanner y el pc
Reubicar obstáculos en vías de circulación x

Seguimiento a restricciones médicas y/o conceptos médico laborales x En caso de que aplique

Canalizar cableados en puesto de trabajo x Se recomienda organizar lo cables

5. RECOMENDACIONES AL TRABAJADOR: SI NO
Aplicar pautas de una buena higiene postural, durante el desarrollo de Se recomienda al trabajador que adopte buenas posturas y realizar
x
actividades laborales. descanso
Realizar pausas activas y visuales x Realizar pausas activas y descanso de la vista

Aplicar pautas de orden y aseo en el puesto de trabajo. x Mantener orden ya aseo en el área
 Realizar diseño/ reubicación del puesto de trabajo. x

Otras:
OBSERVACIONES:

OTRAS RECOMENDACIONES: Si aplica

NOMBRE EVALUADOR: NOMBRE DEL TRABAJADOR:

FIRMA: FIRMA:

RECUERDA ANEXAR IMÁGENES DE LA INSPECCIÓN.