SEÑALES DE PELIGRO EN EL EMBARAZO

La muerte materna es un grave problema de salud pública que afecta sobre

todo a los países pobres y presenta un gran impacto individual, familiar, social y

económico. La mayoría de las muertes maternas pueden ser evitadas si la mujer,

su pareja, su familia y la comunidad aprenden a reconocer las señales de peligro a

tiempo.

Dentro del primer trimestre deberíamos consultar por ejemplo ante la presencia

de un sangrado sobre todo si su cantidad es similar a una regla su color es rojo

vivo y viene acompañado de dolor abdominal de tipo cólico, si es sangrado

presenta estas características deberíamos acudir a urgencias para descartar que

este que se esté produciendo un aborto. Si por lo contrario en logar tenemos lo

que es un sangrado escaso y su color es rosado o marroncito no deberíamos

preocuparnos ya que es muy probable del sangrado de implantación que es aquel

que se produce cuando el embrión se implanta en el endometrio materno y suele

coincidir con el periodo en el que debería de haber bajado la menstruación. Es

normal que en las primeras semanas aparezcan molestias o dolores leves

similares al dolor de la menstruación si en lugar de molestias o un dolor leve

presentáramos un dolor intenso en la zona baja del abdomen y sobre todo si este

se localiza en uno de los dos lados, deben de acudir a urgencias para descartar

que tengan un embarazo ectópico que es aquel en el que el embrión en lugar de

implantarse en el útero se implanta fuera de este generalmente en las trompas de

falopio.

Segundo y tercer trimestre, a partir de la semana 26 la mayoría de las mujeres

empiezan a experimentar las contracciones de brazos hit son contracciones que

no van a producir dilatación y que son irregulares e indolora, lo más normal es que

se empiece teniendo uno o dos de estas contracciones aislada al día y que

coincidan sobre todo con momentos del día, en el que han realizado algún

esfuerzo o algún ejercicio.

En un embarazo normal no debe haber sangrados. TODO sangrado durante el

embarazo (poca o mucha cantidad) es peligroso para la embarazada y su bebé.

Causas

Si te encuentras en las primeras semanas de embarazo y has tenido un

pequeño sangrado no debes preocuparte.

Es posible que sangres después de relaciones sexuales.

Sangrado, es el principal signo de alarma durante el embarazo, ya sea escaso

o abundante.

No sentir al bebe moverse a partir del quinto mes de gestación no es normal,

los movimientos fetales nos ofrecen información importantísima sobre la salud del
bebe.

Signos

 Ardor al orinar

 Pérdida de peso

 Sangrado o perdida de líquido vaginal durante el embarazo

 Fiebre y escalofríos

 Disminución o ausencia del movimiento del bebe

Síntomas

 Hinchazón de pies, manos y cara

 Dolor intenso de cabeza que no desaparece o empeora con el tiempo

 Visión borrosa

 Convulsiones

 Náuseas y vómitos presentes

 Dificultad para respirar

 Dolor abdominal fuerte que no desaparece

 Cansancio extremo

Prevención

Cuando algo no anda bien enseguida debes de ir al médico.

Los controles prenatales pueden identificar a tiempo algunas posibles

complicaciones del embarazo y parto: es por eso que es importante acudir lo más

pronto posible a tus controles prenatales en cuanto sepas que estés embarazada.

Tratamiento

 Conocer su nivel de azúcar en la sangre y mantenerlo bajo control.

  Llevar una dieta saludable.

 Mantener un peso saludable.

 Llevar un registro diario de dieta, actividad física y nivel de glucosa.

 Evita las sustancias de riesgo.

 Pruebas de laboratorio.

DESNUTRICIÓN

Es cuando no se obtienen calorías suficientes o la cantidad adecuada de

nutrientes principales, como las vitaminas y los minerales, que se necesitan para

una buena salud. La desnutrición se puede presentar cuando faltan nutrientes en

la alimentación o cuando el cuerpo no puede absorber los nutrientes de los

alimentos.

Existen cuatro tipos principales de desnutrición: emaciación, retraso del

crecimiento, insuficiencia ponderal, y carencias de vitaminas y minerales. Por

causa de la desnutrición, los niños, en particular, son mucho más vulnerables ante

la enfermedad y la muerte.

Entre las causas de la desnutrición están:

 Mala alimentación

 Inanición debido a la falta de disponibilidad de alimentos

 Trastornos alimentarios

 Problemas para digerir alimentos o absorber nutrientes de los alimentos

 Ciertas afecciones que impiden que una persona coma

La falta de una sola vitamina en la dieta puede provocarle desnutrición. La falta

de una vitamina u otro nutriente se conoce como deficiencia. A veces, la

desnutrición es muy leve y no causa ningún síntoma. Otras veces puede ser tan

grave que el daño que causa al cuerpo es permanente, aunque usted sobreviva.

La pobreza, los desastres naturales, los problemas políticos y la guerra pueden

contribuir con la desnutrición y la hambruna.

Esto no solo ocurre en los países en desarrollo.

Para poder diagnosticar a alguien con desnutrición debemos de observar si

tienen algunos de los siguientes.

Signos o síntomas

 Pérdida de peso.

 Palidez extrema.

 Hundimiento o abultamiento del abdomen.

 Pómulos sobresalidos.

 Pérdida de memoria.

 Frío en manos y pies.

 Crecimiento lento.

 Sequedad en la piel
  Caída del pelo cambiando su coloración.

 Sensación de plenitud y pesadez después de comer en forma ligera.

 Menstruación irregular o desaparición de la misma.

 Agotamiento físico.

 Pérdida de masa muscular.

 Alteraciones en coagulación sanguínea y sistema inmunológico.

 Dedos de manos y pies fríos y azulados debido a trastornos circulatorios.

 Fragilidad en las uñas.

 Delgadez extrema y anemia.

El tratamiento para la desnutrición consiste en la reposición de los nutrientes

que faltan y en tratar los síntomas que puede tener el paciente. Es importante la

ingesta de proteínas, hidratos de carbono y sales minerales, además de vitaminas

y agua. Además, hay que vigilar el índice de masa corporal para ver si está

mejorando.

EL VIH

El VIH (Virus de la inmunodeficiencia) es un virus humano que ataca el sistema

inmunológico del cuerpo. Si el VIH no se trata puede causar SIDA (síndrome de

inmunodeficiencia adquirida). No hay en la actualidad una cura eficaz.

Síntomas: puede incluir fiebre,

dolor de cabeza cansancio y aumento de tamaño de los ganglios linfáticos en el

cuello y la zona de la ingle. Otras personas pueden ser asintomáticas.

El SIDA

Es la fase más avanzada de la infección por el VIH, en la que el sistema

inmunológico de la persona está muy debilitado y tiene dificultades para combatir

infecciones y ciertos cánceres.

Síntomas:

• Pérdida rápida de peso

• Infecciones graves

• Neumonía
• Fiebre recurrente

• Inflamación prolongada de los ganglios

Linfáticos Manchas en la piel

• Diarrea prolongada

• Llagas en la boca, el año los genitales

• Pérdida de memoria Depresión Otros trastornos neurológicos

Causas

El virus se propaga (transmite) de una persona a otra a través de ciertos fluidos

corporales:. Sangre .Semen y líquido pre seminal

 Fluidos rectales

 Fluidos vaginales

 Leche materna El VIH se puede diseminar si estos fluidos entran en

Contacto con:

 Membranas mucosas (dentro de la boca, el pene, el semen y líquido pre

seminal, el recto)

 Tejido dañado (tejido que ha sido cortado o raspado)

 Inyección en el torrente sanguíneo El VIH no se puede diseminar a través

del sudor, la saliva o la orina. En los Estados Unidos, el VIH se disemina

principalmente:

 A través del sexo anal o vaginal con alguien que tenga VIH sin usar un

condón o que no tome medicamentos para tratar o prevenir el VIH Por

medio de compartir agujas u otro equipo usado para inyectarse drogas con

alguien que tiene VIH

¿Cuántos síntomas tengo que tener para saber si tengo VIH?

Las personas que tienen VIH pueden tener síntomas al comienzo de la

infección como glándulas inflamadas, fiebre, dolores de cabeza y musculares. Sin

embargo, puede que no tengas síntomas hasta por 10 años. Para ese momento,

el VIH comienza a hacer que sea muy difícil para tu cuerpo luchar contra las

infecciones.

¿Qué es el tratamiento para el VIH?

El tratamiento para el VIH (terapia antirretroviral, TARV O ART) implica tomar

medicamentos según las indicaciones de un proveedor de atención médica. Este

tratamiento reduce la cantidad de VIH en el Cuerpo y ayuda a que se mantenga

sano.

No hay cura para el VIH, pero pude controlarlo con tratamiento para el VIH. • La

mayoría de las personas logran tener el virus bajo control dentro de un plazo de

seis meses. • Tomar los medicamentos para el VIH no previene la transmisión de

otras enfermedades de transmisión sexual.

¿Cuándo debo comenzar el tratamiento?

Comience el tratamiento lo antes posible después del diagnóstico. Todas las

personas con el VIH podrán recibir tratamiento para el VIH, no importa cuánto

tiempo lo hayan tenido ni las sanas que estén. • Dígale a su proveedor de atención

médica las afecciones que tenga o los otros medicamentos que esté tomando.

¿Qué pasa si demoro el tratamiento?

Si usted demora el tratamiento, el VIH seguirá dañando su sistema

inmunológico. Demorar el tratamiento lo pondrá en mayor riesgo de transmitir el

VIH a sus parejas, enfermarse y presentar.

 LAVADO DE MANOS

Es el acto de lavarse las manos con agua y jabón con la intención de eliminar

restos, suciedad, grasa, microrganismos u otras sustancias dañinas o no

deseadas. El lavado de manos previene enfermedades y la propagación de

infecciones a otras personas, lavarse las manos con agua y jabón elimina los

microbios de las manos.

Que previene el lavado de manos:

 Minimiza la expansión de enfermedades transmitidas por microorganismos.

 Previene la expansión de enfermedades transmitidas por vía fecal-oral.

 Reduce la tasa de infecciones respiratorias agudas.

LAVADO DE RUTINA HIGIÉNICO

Objetivo:

 Eliminar la suciedad, materia orgánica y flora transitoria de las manos.

Material:

 Jabón líquido ordinario, en dispensador desechable, con dosificador.

 Toalla de papel desechable.

Técnica:

 Humedecer las manos con agua corriente, preferiblemente templada.

 Aplicar jabón líquido con dosificador.

 Frotar las manos palma con palma, sobre dorsos, espacios interdigitales y

muñecas durante al menos 10 segundos.

 Aclarar con abundante agua corriente.

 Secar las manos con toallas de papel.

 Cerrar el grifo con la toalla de papel utilizada para el secado (los lavabos

con sistema de cierre de codo o de pedal ahorran este paso; los de célula

fotoeléctrica, además, determinan un importante ahorro de agua).

Indicaciones:

 Antes y después del contacto con cada paciente.

 Entre dos procedimientos en el mismo paciente si hay sospecha de

contaminación de las manos.

 Después del contacto con alguna fuente de microorganismos (sustancias y

fluidos corporales, mucosas piel no intacta...) y objetos contaminados con

suciedad.

 Después de quitarse los guantes.

 LA LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna les proporciona a los bebés todos los nutrientes que

necesitan para crecer y que su sistema inmunológico se desarrolle plenamente. La

Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan que la lecha

materna sea el alimento exclusivo de los bebés recién nacidos hasta los 6 meses

de edad, y que hasta los 2 años se alimenten con una combinación de la misma

con alimentos adecuados y nutritivos para su edad.

Lactancia materna exclusiva

La lactancia materna exclusiva (LME) es un tipo de alimentación que consiste

en que el bebé solo reciba leche materna y ningún otro alimento sólido o líquido a

excepción de soluciones rehidratantes, vitaminas, minerales o medicamentos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan que esta

se mantenga durante los primeros seis meses de vida y se sugiere que esta inicie

en la primera hora de vida después del parto, que sea a libre demanda y se evite

el uso de fórmulas infantiles.

 A pesar de esto, en Guatemala, solamente el 50% de los bebés recibe leche

materna como alimento exclusivo hasta los 6 meses. Muchos reciben alimentos o

líquidos adicionales desde su primer mes de vida como fórmulas, leche de vaca u

otro animal y bebidas azucaradas.

Además de proporcionar a niñas y niños todos los nutrientes y la hidratación

necesarios, la lactancia materna proporciona beneficios emocionales y

psicológicos tanto al bebé como a la madre, y ayuda a las familias a evitar gastos

adicionales en fórmulas, biberones y al propiciar la mejor salud del bebé, reduce

también los gastos en consultas médicas y medicamentos.

Beneficios para los bebés

Además de proporcionar todos los nutrientes y la hidratación necesarios, la

lactancia materna ayuda a prevenir infecciones gastrointestinales y respiratorias,

obesidad, diabetes, leucemia, alergias, cáncer infantil, hipertensión y colesterol

alto.
 los niños que son alimentados con leche materna tienen menor riesgo de

mortalidad en el primer año de vida que quienes que no lo son.

Por otro lado, también se ha observado que la lactancia materna se asocia con

el desarrollo cognitivo a largo plazo y el coeficiente intelectual que, a su vez, está

asociado con el nivel educativo y los ingresos que una persona percibe.

Beneficios para las mamás

La lactancia no sólo beneficia a los bebés sino también a las mamás, ya que a

corto plazo ayuda a su recuperación física, por ejemplo, disminuye el riesgo de

hemorragia después del nacimiento y reduce el riesgo de depresión post- parto.

A largo plazo contribuye a disminuir las probabilidades de desarrollar cáncer de

ovario, cáncer de mama, diabetes tipo II, hipertensión, ataques cardíacos, anemia

y osteoporosis.