-Enfermedades de transmisión sexual

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son infecciones que se

contagian de una persona a otra usualmente durante el sexo vaginal, anal u
oral. Son muy comunes y muchas personas que las tienen no tienen
síntomas. Por eso, es importante hacerse exámenes sin importar si tienes
síntomas de ETS o no. Sin tratamiento, las infecciones de transmisión sexual
(ITS) pueden causar serios problemas de salud. Lo bueno es que hacerte los
exámenes no es complicado y la mayoría de estas infecciones son fáciles de
tratar.

Clamidia
¿Qué es la clamidia? Es una ETS muy común causada por una infección
bacteriana. A menudo no tiene síntomas, pero una vez diagnosticada es fácil de
tratar.

Verrugas genitales
Son bultos que salen en la piel del área genital y alrededor del ano. Son causadas
por ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH).

Gonorrea
¿Qué es la gonorrea? Es una ETS común causada por una infección bacteriana. A
menudo no tiene síntomas, pero es fácil de tratar una vez diagnosticada.

Hepatitis B
¿Qué es la hepatitis B? Es una ETS que da por un virus que puede causar
enfermedad hepática (en el hígado) y que se transmite durante el sexo o por
compartir objetos de higiene personal como máquinas de afeitar o cepillos de
dientes.

Herpes
¿Qué es el herpes? Es una ETS común que infecta la boca y/o los genitales. Causa
llagas o ampollas. No existe una cura, pero se pueden tratar los síntomas

VIH y SIDA
El VIH es el virus que causa el sida. Es una infección que destruye el sistema
inmunológico y que puede causar el SIDA. No existe cura, pero hay tratamientos
que pueden ayudarte a mantenerte saludable.

Papiloma humano
El papiloma humano o virus del papiloma humano (VPH), es una ETS muy común,
generalmente inofensiva y que desaparece por sí sola. Algunos tipos pueden llevar
al cáncer.

Sarna humana
La sarna humana son pequeños parásitos que causan picazón. Se transmite por
contacto de piel a piel, usualmente durante el sexo. Se puede curar

Sífilis
La sífilis es una infección bacteriana común. Se cura fácilmente con medicamentos,
pero puede ser peligrosa si no se trata.

¿Cómo me ayuda el sexo seguro a protegerme contra las enfermedades de transmisión

sexual?
Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son infecciones que se transmiten
de una persona a otra durante el sexo. Cualquier persona que tenga sexo oral, sexo
anal, sexo vaginal, contacto genital piel a piel o que comparta fluidos sexuales con
otra persona, puede contagiarse de una ETS. El sexo más seguro quiere decir hacer
lo necesario para protegerte y proteger a tu pareja sexual contra las ETS cuando
tienes relaciones
 hacerte examenes de las infecciones de transmisión sexual (ITS) a menudo,
también es parte de tener sexo seguro (sexo más seguro), sin importar si siempre
usas barreras como el condón y te sientes completamente bien. La mayoría de las
personas con ITS no tienen síntomas ni saben que están infectadas y pueden
transmitirlas a sus parejas sexuales fácilmente. Por eso, hacerse pruebas es la
única forma de saber con seguridad si alguien tiene una ITS o no.

¿Cómo se contagian las enfermedades de transmisión sexual?

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) suelen transmitirse de una persona
a otra durante el sexo oral, anal o vaginal. Existen muchas ETS diferentes. Algunas
se propagan por los fluidos corporales como el semen, los fluidos vaginales y la
sangre. Otras pueden transmitirse simplemente por el contacto de piel a piel con un
área del cuerpo infectada. Usar barreras como el condón y las barreras de látex
bucales, te ayuda a evitar el contacto con los fluidos y algunos tipos de contacto piel
a piel durante el sexo. Cuando no usas condón tienes más chance de contagiarte de
una ETS.

bibliografia: https://www.plannedparenthood.org/

MÉTODOS DE PLANIFICAR

Planificación del embarazo

Si está tratando de quedar embarazada o simplemente lo está pensando, no es

muy pronto para comenzar a prepararse. La salud y la atención médica antes del
embarazo se concentran en cosas que usted puede hacer antes y entre los
embarazos para aumentar las probabilidades de tener un bebé sano. A algunas
mujeres les toma unos pocos meses preparar su cuerpo para el embarazo, pero a
otras les puede tomar más tiempo. Ya sea su primer, segundo o sexto bebé, las
siguientes medidas son importantes para ayudarla a prepararse para el embarazo
más saludable posible.

1. Elabore un plan y actúe

Ya sea que las haya escrito o no, usted probablemente ha pensado en sus metas con
respecto a tener o no tener hijos y en cómo lograrlas. Esto es lo que se llama un plan de
vida reproductiva. Por ejemplo, cuando usted no quería quedar embarazada, utilizaba
métodos anticonceptivos eficaces para lograr sus metas. Y ahora que está pensando en
quedar embarazada, realmente es muy importante tomar medidas para lograr su meta:
¡quedar embarazada y tener un bebé saludable!

2. Consulte a su médico

Antes de quedar embarazada, hable con su médico sobre la atención médica antes del
embarazo. Su médico querrá hablar con usted acerca de sus antecedentes médicos
familiares y sobre cualquier afección que tenga en la actualidad que podría afectar su
embarazo. También le interesará hablar sobre cualquier problema con embarazos
previos, medicamentos que usted esté tomando en la actualidad, vacunas que pueda
necesitar y medidas que pueda tomar antes del embarazo para prevenir ciertos defectos
de nacimiento.

Si su médico no ha hablado con usted acerca de este tipo de atención, ¡pregunte al

respecto!

Asegúrese de hablar con su médico acerca de:

Afecciones
Si en la actualidad tiene alguna afección, asegúrese de tenerla controlada y de hacerse
el tratamiento. Entre estas afecciones están: enfermedades de transmisión sexual
(ETS), diabetes, enfermedades de la tiroides, fenilcetonuria (PKU), trastornos
convulsivos, presión arterial alta, artritis , trastornos alimentarios y enfermedades
crónicas.

Estilo de vida y conductas

Hable con su médico u otro profesional de la salud si usted fuma, consume alcohol o usa
drogas ilícitas (“callejeras”); si vive en un ambiente estresante o abusivo; o trabaja con o
vive alrededor de sustancias tóxicas. Los profesionales de atención médica pueden
ayudarla con consejería, tratamiento y otros servicios de apoyo.

Medicamentos
Tomar ciertos medicamentos durante el embarazo puede causar defectos de nacimiento
graves. Entre esos medicamentos se encuentran algunos que se venden con receta y
otros de venta libre, así como suplementos alimenticios o herbarios. Si planea un
embarazo, debe preguntarle al médico sobre los medicamentos que necesita antes de
quedar embarazada y asegurarse de que solo está tomando los que realmente necesita
tomar.

Vacunas (inyecciones)
Algunas vacunas se recomiendan antes de que quede embarazada, durante el
embarazo o inmediatamente después del parto. Haberse aplicado las vacunas
adecuadas en el momento oportuno puede ayudarla a mantenerse sana y evitar que su
bebé se enferme gravemente o tenga problemas de salud para toda la vida.

GESTACIÓN EMBARAZO Y PARTO

La gestación es el período de tiempo comprendido entre la concepción y el
nacimiento. Durante este tiempo, el bebé crece y se desarrolla dentro del útero de la
madre.

La edad gestacional es el término común usado durante el embarazo para describir

qué tan avanzado está éste. Se mide en semanas, desde el primer día del último
ciclo menstrual de la mujer hasta la fecha actual. Un embarazo normal puede ir
desde 38 a 42 semanas.

Los bebés nacidos antes de la semana 37 se consideran prematuros y después de

la semana 42 se consideran posmaduros.

La edad gestacional se puede determinar antes o después del nacimiento.

 ● Antes del nacimiento, su proveedor de atención médica empleará una
ecografía para medir el tamaño de la cabeza, el abdomen y el fémur del
bebé. Esto ayuda a determinar qué tan bien está creciendo el bebé dentro del
útero.
● Después del nacimiento, la edad gestacional se puede medir observando al
bebé. El peso, la talla, el perímetro cefálico, signos vitales, reflejos, tono
muscular, postura, y el estado de la piel y del cabello.

Si las conclusiones de la edad gestacional después del nacimiento corresponden a

la edad calendario, se dice que el bebé es apropiado para la edad gestacional
(AEG). Los bebés AEG tienen tasas más bajas de problemas y muerte que los
bebés que son pequeños o grandes para su edad gestacional.

Etapa 1: Trabajo de parto temprano y trabajo de parto

activo

La primera etapa del trabajo de parto y el nacimiento ocurre cuando comienzas a

sentir contracciones regulares, las cuales hacen que el cuello uterino se abra (dilate)
y se ablande, acorte y adelgace (borramiento). Esto permite que el bebé se mueva
hacia el canal de parto. La primera etapa es la más extensa de las tres etapas. En
realidad, se divide en dos fases propias: el trabajo de parto prematuro (fase latente)
y el trabajo de parto activo.

Trabajo de parto prematuro

Durante el trabajo de parto prematuro, el cuello uterino se dilata y se borra. Sentirás

contracciones leves e irregulares.

A medida que el cuello uterino comienza a abrirse, es posible que notes un flujo
claro, rosado o ligeramente sanguinolento de la vagina. Esto es probablemente el
tapón de moco que bloquea la abertura cervical durante el embarazo.

¿Cuánto tiempo dura? El trabajo de parto prematuro es impredecible. Para las

madres primerizas, la duración promedio varía de horas a días. A menudo es más
corto para los partos posteriores.

¿Qué puedes hacer? Hasta que tus contracciones aumenten en frecuencia e

intensidad, depende de ti. Para muchas mujeres, el trabajo de parto prematuro no
es particularmente incómodo. Trata de mantenerte relajada.

Para promover la comodidad durante el trabajo de parto prematuro:

● Ve a dar un paseo.
● Toma una ducha o un baño.
● Escucha música relajante.
● Prueba técnicas de respiración o relajación enseñadas en la clase de
parto.
● Cambia de posición.

Tu proveedor de atención médica te indicará cuándo debes ir al hospital o al centro

de partos. Si rompes bolsa o experimentas sangrado vaginal significativo, llama de
inmediato a tu proveedor de atención médica.

Trabajo de parto activo

Ahora es el momento de comenzar el trabajo de verdad. Durante el trabajo de parto

activo, el cuello uterino se dilatará de 2 a 4 pulgadas (de 6 a 10 centímetros) y las
contracciones se harán más fuertes, más cercanas entre ellas y regulares. Podrías
tener calambres en las piernas y sentir náuseas. Es posible que sientas que rompes
bolsa, si es que no lo has hecho ya, y que tengas un aumento de la presión en la
espalda. Si aún no te has dirigido a tu centro de trabajo de parto y parto, este es el
momento.

No te sorprendas si tu excitación inicial disminuye a medida que el trabajo de parto

progresa y el dolor se intensifica. Pide analgésicos o anestesia si lo deseas. Tu
equipo de atención médica se asociará contigo para tomar la mejor decisión para ti y
tu bebé. Recuerda que eres la única que puede juzgar tu necesidad de aliviar el
dolor.

¿Cuánto tiempo dura? El trabajo de parto activo a menudo dura de cuatro a ocho
horas o más. En promedio, tu cuello uterino se dilatará aproximadamente a 0,3
pulgadas (1 centímetro) por hora.

¿Qué puedes hacer? Busca el aliento y el apoyo de tu asistente de parto y del

equipo de atención médica. Prueba técnicas de respiración y relajación para
combatir tu malestar creciente. Usa lo que aprendiste en la clase de parto o pide
sugerencias a tu equipo de atención médica.

A menos que necesites estar en una posición específica para permitir el monitoreo
cercano de ti y de tu bebé, considera estas maneras de promover la comodidad
durante el trabajo de parto activo:

● Cambia de posición.
● Rueda sobre una pelota de goma grande (pelota de nacimiento).
● Toma una ducha o baño caliente.
● Camina, detente a respirar durante las contracciones.
● Realiza un suave masaje entre contracciones.

Si necesitas tener una cesárea, tener comida en tu estómago puede generar

complicaciones. Si tu proveedor de atención médica cree que podrías necesitar una
cesárea, puede recomendarte pequeñas cantidades de líquidos claros, como agua,
hielo, paletas y jugo, en lugar de una comida grande y sólida.

La última parte del trabajo de parto activo (a menudo llamado transición) puede ser
particularmente intensa y dolorosa. Las contracciones se acercan y pueden durar de
60 a 90 segundos. Tendrás presión en la parte baja de la espalda y el recto.
Coméntale al proveedor de atención médica si sientes la necesidad de empujar.

Si quieres presionar, pero no estás completamente dilatada, tu proveedor de

atención médica puede pedirte que te contengas. Empujar demasiado pronto puede
hacer que te sientas cansada y que se te hinche el cuello uterino, lo que puede
retrasar el parto. Jadea o sopla a través de las contracciones. La transición suele
durar de 15 a 60 minutos.

Etapa 2: el nacimiento de tu bebé

¡Ya es la hora! Darás a luz a tu bebé durante la segunda etapa del trabajo de parto.

¿Cuánto tiempo dura? Puede tomar desde unos pocos minutos hasta unas pocas
horas o más sacar a tu bebé al mundo. Puede tomar más tiempo para las madres
primerizas y las mujeres que han recibido una epidural.

¿Qué puedes hacer? ¡Puja! El proveedor de atención médica te pedirá que

presiones hacia abajo durante cada contracción o te dirá cuándo pujar. O se te
puede pedir que pujes cuando sientas la necesidad.

Cuando pujes, no pongas tensa la cara. Agáchate y concéntrate en pujar cuando

sea necesario. Si es posible, prueba con diferentes posiciones hasta que encuentres
la que se sienta mejor. Puedes pujar mientras estás en cuclillas, sentada o
arrodillada, incluso sobre las manos y las rodillas.

En algún momento, es posible que se te pida que pujes con más suavidad o que no
pujes en absoluto, esto les da a tus tejidos vaginales tiempo para estirarse en lugar
de desgarrarse. Para mantenerte motivada, puedes pedir que te permitan tocar la
cabeza del bebé entre tus piernas o que la veas en un espejo.

Después de que salga la cabeza de tu bebé, el resto del cuerpo del bebé seguirá de
inmediato. Si es necesario, se despejarán sus vías respiratorias. El proveedor de
atención médica o el orientador laboral luego cortarán el cordón umbilical.

Etapa 3: Expulsión de la placenta

Después de que nazca tu bebé, probablemente sentirás una gran sensación de
alivio. Puedes sostener al bebé en tus brazos o en el abdomen. Valora el momento.
Pero todavía están pasando muchas cosas. Durante la tercera etapa del trabajo de
parto, expulsar la placenta.

Cuánto tiempo lleva: La placenta normalmente se expulsa en cinco a 30 minutos,

pero el proceso puede durar hasta una hora.

Lo que puedes hacer: ¡Relájate! A estas alturas, es probable que dediques toda tu
atención al bebé. Puede que no te des cuenta de lo que pasa a tu alrededor. Si lo
deseas, intenta amamantar a tu bebé.

Seguirás teniendo contracciones leves. Estarán más pegadas entre sí y serán

menos dolorosas. Te pedirán que pujes una vez más para expulsar la placenta. Es
posible que te administren medicamentos antes o después de la expulsión de la
placenta para estimular las contracciones uterinas y minimizar el sangrado.

Tu profesional de salud examinará la placenta para asegurarse de que esté intacta.

Cualquier fragmento restante debe quitarse del útero para evitar hemorragias e
infecciones. Si te interesa, pide ver la placenta.

Después de que expulsas la placenta, el útero continuará contrayéndose para

ayudarlo a retornar a su tamaño normal.

Un miembro de tu equipo para atención médica te masajea el abdomen para

asegurarte de que el útero se sienta firme.

Tu proveedor de atención de la salud también determinará si necesitas puntos de

sutura o la reparación de cualquier desgarro en tu región vaginal. Si no te aplican
anestesia, recibirás una inyección de anestesia local en el área para suturar
¿Cuáles son los métodos disponibles en la actualidad?
Los métodos anticonceptivos los clasificamos en:

● Los métodos de barrera: se encuentran en el diafragma, los espermicidas y los

conocidos condones de látex (si se usan de manera correcta, pueden tener una eficacia,
en el caso del condón masculino, de hasta el 98% mientras que el femenino del 90%. De
igual manera son los únicos que protegen contra las enfermedades de transmisión
sexual, en particular el VIH).

¿Cuáles son los métodos disponibles en la actualidad?

Los métodos anticonceptivos los clasificamos en:

● Los métodos de barrera: se encuentran en el diafragma, los espermicidas y los

conocidos condones de látex (si se usan de manera correcta, pueden tener una eficacia,
en el caso del condón masculino, de hasta el 98% mientras que el femenino del 90%. De
igual manera son los únicos que protegen contra las enfermedades de transmisión
sexual, en particular el VIH).

¿Cuáles son los métodos disponibles en la actualidad?

Los métodos anticonceptivos los clasificamos en:

● Los métodos de barrera: se encuentran en el diafragma, los espermicidas y los

conocidos condones de látex (si se usan de manera correcta, pueden tener una eficacia,
en el caso del condón masculino, de hasta el 98% mientras que el femenino del 90%. De
igual manera son los únicos que protegen contra las enfermedades de transmisión
sexual, en particular el VIH).