DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA-3° “a”
ENAMORAMIENTO EN LA ADOLESCENCIA. o Pensamientos regulares sobre la otra persona. Intenso
PROPÓSITO: Conocer las diferencias entre el enamoramiento y
atracción, mediante la lectura y análisis de caso comprenderemos la
importancia de construir una relación saludable.
 ¿Qué es el enamoramiento? Es un estado
emocional que se caracteriza por la alegría
y la fuerte atracción de una persona hacia
otra. Este sentimiento se manifiesta en los
individuos de modo tal que sienten que
pueden compartir todo tipo de
acontecimientos de sus vidas. El enamoramiento, desde el punto
biológico y bioquímico, tiene su origen en la corteza cerebral,
continuando su recorrido por el sistema endócrino y segregando
dopamina, hormona encargada de generar cambios en el hipotálamo cuya
manifestación es puramente fisiológica, el estar enamorado se manifiesta
en la comunicación de las emociones y los gestos.
 Existen dos tipos de enamoramientos:
o El Externo. Consiste en enamorarse de lo que uno aprecia con la
vista, es decir, del aspecto físico de la otra persona.
o El Interno. Surge cuando uno siente dicho sentimiento por cómo
es el individuo en su interior, sus sentimientos.
 Características del enamoramiento.
o Deseo de reciprocidad. Fuerte deseo de que el otro individuo
también esté enamorado de la persona. Es un deseo de
reciprocidad.
o Temor al rechazo. Temor a sufrir el rechazo por parte de la otra
persona.
pensamiento con regularidad de la persona de la cual se está
enamorado.
o Nervios y ansiedad. Ante la presencia del sujeto, una persona
enamorada manifiesta nervios, aceleración del corazón,
tartamudeos.
o Interés por los gustos de la otra persona. Atracción hacia los
mismos gustos que posee la otra persona.
o Atención centrada en la otra persona. Atención completa de la
persona hacia el otro individuo.
 Diferencias entre estar enamorado y amar.
o El estar enamorado. Atracción de la forma física de la persona.
Al compartir con la persona elegida nuestros pensamientos y
sentimientos más profundos, sentimos que hemos podido realizar
una conexión con alguien, este sentimiento que nos genera un
intenso placer, incluso haciendo cambiar la composición química
de nuestro cuerpo, produce unas sustancias denominadas
endorfinas. Esta sustancia es la encargada de que estemos
constantemente de buen humor, con una radiante sonrisa todo el
día. Mientras estamos enamorados, sentimos que estamos al lado
de la persona más maravillosa del universo, de la creación más
perfecta.
o El amar: Para poder amar lleva tiempo, se necesita conocer en
profundidad a la otra persona, conocer tanto lo bueno como lo
malo, los defectos y las virtudes. A pesar de esto, enamorarse es un
hermoso sentimiento, aunque la sensación solo dura al principio de
una relación. Hay personas que se consideran adictas al
enamoramiento: comienzan una relación y al terminar la etapa de
enamoramiento y visualizar defectos, la finalizan.
 Tipos de amor en la adolescencia.
o El amor ciego. Aquel donde uno o ambos enamorados aseguran
que es el amor de su vida. Casi siempre es el primer amor, un
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amor tan grande y a la vez tan ingenuo. En el que el enamorado
siente, que esa persona va a cambiarle la vida (o ya se la cambió)
Todos los adultos entendemos bien cuál es este amor.
o El amor carnal de besos y abrazos. También existen
adolescentes enamorados que "solo se abrazan y besan" Y YA. No
hay un trasfondo, no hay delicadeza, romance, dulzura,
conversaciones largas o una razón lógica que un adulto pueda
entender, solo hay atracción. En principio no tiene nada de malo,
pero este tipo de amor casi siempre afecta negativamente al
rendimiento escolar y la actitud del adolescente.
o El amor con ilusión del futuro. En este tipo de amor, los
enamorados aseguran que seguirán juntos para siempre. Y que,
desean casarse para poder amar a esa persona por siempre.
 Las consecuencias de enamorarse en la adolescencia.
o Embarazos no deseados.
o Malas influencias en nuestros hijos.
o Bajar el rendimiento académico.
o Un peor futuro gracias a muchos factores relacionados a estar
enamorado.
 ¿Por qué un amor en la adolescencia no puede ser duradero? En el
amor adolescente interfieren muchos factores ajenos a las personas que
se aman.
o Por ejemplo:
 Dinero
 Permiso de los padres
 Normas sociales
 Normas de la escuela si es que estudian juntos
 Tiempo
 Aún te queda mucho que quieres vivir
 Inexperiencia
 Cómo manejar el enamoramiento en la adolescencia de manera
saludable.
o Si bien el enamoramiento en la adolescencia puede ser una
experiencia emocionante e intensa, es importante manejarlo de
manera saludable para evitar consecuencias negativas a largo plazo.
o Algunas formas de manejar el enamoramiento de manera saludable
incluyen:
 Comunicarse abiertamente con la pareja y establecer límites y
expectativas claras.
 Mantener un equilibrio entre el enamoramiento y las
responsabilidades y compromisos escolares y sociales.
 Buscar el apoyo de amigos y familiares para mantener una
perspectiva saludable sobre la relación.
 Ser consciente de las señales de una relación tóxica o abusiva y
buscar ayuda si es necesario.
 Preguntas frecuentes
o ¿Es normal experimentar enamoramiento intenso durante la
adolescencia?
 Sí, es totalmente normal experimentar enamoramiento intenso
durante la adolescencia.
o ¿El enamoramiento en la adolescencia puede tener
consecuencias negativas a largo plazo?
 Sí, el enamoramiento en la adolescencia puede tener consecuencias
negativas a largo plazo si no se maneja de manera saludable.
o ¿Cómo puedo manejar el enamoramiento en la adolescencia de
manera saludable?
 Es importante establecer límites claros, buscar apoyo de amigos y
familiares, mantener un equilibrio entre el enamoramiento y las
responsabilidades y estar consciente de las señales de una relación
tóxica o abusiva.
o ¿El enamoramiento en la adolescencia puede ser una experiencia
positiva?
 Sí, el enamoramiento en la adolescencia puede ser una experiencia
positiva si se maneja de manera saludable.
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