¡Llamando a todas las imaginaciones!

Usa múltiples juegos de dados ilustrados para

convertirte en el narrador de tu propia historia personalizada a medida que se desarrolla con
cada tirada. Elige ser tan creativo o tan tonto como quieras al darle vueltas a tu historia. Las
abundantes risas y la inspiración que fluyen de este juego permiten a los padres introducir
habilidades como la secuenciación , las predicciones y la conciencia fonémica.

Los niños con TDAH son notoriamente imaginativos; Rory's Story Cubes nos permite
celebrar ese aspecto maravilloso mientras los ayudamos a canalizarlo hacia un aprendizaje
y una diversión familiar memorable.
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 TDAH y pruebas de síntomas

 Guía de TDAH

DISFUNCIÓN EJECUTIVA

Cómo afinar las funciones ejecutivas:

actividades para perfeccionar las
habilidades cerebrales
Las habilidades de funcionamiento ejecutivo van
desde la memoria de trabajo hasta la flexibilidad
cognitiva, el control inhibitorio y más. Impulsan
nuestro funcionamiento diario, la planificación
futura y la salud física y mental. Aquí, aprenda
cómo mejorar los EF básicos a través de
actividades, ejercicios y juegos recomendados.
Por Adele Diamond, Ph.D., FRSC, FAPA, FAPS, FSEPVerificadoActualizado el 18
de julio de 2022
 AHORRAR

Las funciones ejecutivas (FE) se refieren a una familia de procesos mentales que
nos permiten razonar y pensar antes de actuar, enfrentar nuevos desafíos de
frente y con flexibilidad, mantenernos enfocados y concentrados, y más. Las
funciones ejecutivas son tan esenciales para nuestro bienestar que han sido
descritas como el conjunto de herramientas mentales para el éxito. 1 A menudo,
las FE pueden predecir mejor el éxito académico y profesional que el nivel
socioeconómico o el coeficiente intelectual. 2

Para mejorar cualquier función ejecutiva , la práctica es fundamental. Los EF

deben desafiarse continuamente, no solo usarse, para ver mejoras. (Eso se aplica
tanto a niños como a adultos). Sin embargo, el entrenamiento y la práctica de EF
por sí solos no lograrán los mejores resultados. Los FE florecen más cuando
disminuimos las cosas que los perjudican (como el estrés o la tristeza) y
mejoramos las cosas que los apoyan (como la alegría o los sentimientos de
pertenencia).

Habilidades de funcionamiento ejecutivo:

descripción general y actividades
Hay tres EF principales.

1. Control inhibitorio
Control inhibitorio a nivel de comportamiento

El control inhibitorio del comportamiento es el autocontrol o la inhibición de la

respuesta: resistir las tentaciones, pensar antes de hablar o actuar y controlar la
impulsividad. La disciplina y la perseverancia (permanecer en la tarea a pesar de
los contratiempos o el aburrimiento y retrasar la gratificación) requieren un control
inhibitorio.

Muchos niños, especialmente aquellos con TDAH u otras condiciones que afectan
el funcionamiento ejecutivo, pueden tener un control inhibitorio insuficiente y, por
lo tanto, tienen dificultades para frenar un comportamiento que saben que es
incorrecto o inútil. Los padres y otras personas pueden suponer incorrectamente
que esto indica un "mal" comportamiento o un problema de disciplina cuando
simplemente indica un control inhibitorio inmaduro.

El control inhibitorio del comportamiento (autocontrol) mejora con actividades

como las siguientes.

Actividades que mejoran el control inhibitorio del comportamiento

 Juegos como Simon Says (ideal para todas las edades).

 Actuación en juegos dramáticos (para practicar la inhibición de actuar
fuera de lugar).
 Tocar música con otros (para practicar esperar hasta que sea tu turno de
tocar).
 Realizar una rutina cómica (para practicar tratando de no reírse de sus
propios chistes).
 “ Lectura con amigos ”, donde los niños se emparejan y se turnan para ser
lectores u oyentes. El oyente recibe un dibujo lineal simple de una oreja
para ayudar al niño a recordar escuchar y no hablar. (Esta actividad es
parte del plan de estudios Herramientas de la Mente ).

Control Inhibitorio en el Nivel de Atención

El control inhibitorio de la atención es la atención focalizada o selectiva. Es la capacidad de

resistir las distracciones para que pueda enfocarse, concentrarse y prestar atención, y
mantener ese enfoque incluso cuando el material es aburrido (atención sostenida).

Actividades que mejoran el control inhibitorio de la atención

 Quizás la actividad por excelencia para desafiar el control inhibitorio de la atención

(atención selectiva) es cantar en una ronda.
 escuchando historias leídas en voz alta debería mejorar la atención sostenida, ya
que requiere que los oyentes trabajen para mantener su atención enfocada sin
ayudas visuales, como imágenes en la página o títeres que lo
representen. Descubrimos que escuchar la narración de cuentos mejora la atención
auditiva sostenida más que escuchar la lectura de cuentos donde las ilustraciones se
comparten después de leer cada página.
 Actividades que desafían el equilibrio, así como la atención enfocada y la
concentración:
o Caminar sobre un tronco.
o Caminar sobre una línea. Similar a caminar sobre un tronco, esta actividad
es tan desafiante para los niños pequeños como lo es caminar sobre un
tronco o una barra de equilibrio para adolescentes y adultos. Para aumentar
el desafío, los niños pueden intentar hacer esto mientras se balancean con
algo en la cabeza o corren con un huevo en una cuchara.
o Caminar con una campana y tratar de que no haga ruido puede ser una
actividad divertida para un grupo de personas de todas las edades. (También
es genial para calmarse).
 Actividades que desafían las habilidades motoras finas y gruesas, así como la
atención enfocada y la concentración (es un principio general que el desarrollo
motor y el desarrollo cognitivo están fundamentalmente entrelazados. 3 ) :
o Tareas del hogar y de la cocina como verter un líquido, servir una cuchara
de alubias o guisantes, llevar una bandeja llena de vasos llenos, pelar una
verdura, enhebrar una aguja, coser, etc.
o Otras ideas: abalorios , malabares, etc