MG.

GLADYS ALARCON ARCA

PRIMERA PRACTICA

Urbano Peña Rosa María

APELLIDOS Y NOMBRES. -____________________________________________________

I.- Coloque verdadero (V) o falso (F) según corresponda

1.-La alimentación es el acto de ingerir alimentos

2.-La alimentación es un acto involuntario
3.-El hambre es la sensación que indica la necesidad de ingerir alimento, existe
cuando los niveles de glucosa se reducen en la sangre
4.-Solo comemos cuando nos antojamos de una comida en particular
5.-Nutrición es la ciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos
6.-Una persona bien alimentada necesariamente debe estar bien nutrida
7.-Una persona bien nutrida está en buen estado de salud
8.-Los alimentos son las sustancias que a diario consumimos
9.-El agua no es alimento
10.-Un caramelo es un alimento
11.-La carne de pescado es más nutritivo que la carne de res

II.- Marque según corresponda (1pto cada pregunta)

1.-Los macro nutrientes son, menos

a) Carbohidratos
b) Lípidos
c) Vitaminas
d) Agua

2.- Los alimentos energéticos son:

a) Proteínas
b) Lípidos
c) Carbohidratos
d) Vitaminas
e) Solo b y c son correctas

3.- Marque la respuesta correcta, si consumo 300 grs. de lípidos estaré generando
a) 1800 calorías
b) 2500 calorías
c) 3300 calorías
d) 2700 calorías
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4.- Marque la respuesta correcta, si consumo 900 grs de carbohidratos estaré generando
a) 1800 calorías
b) 2800 calorías
c) 3600 calorías
d) 2700 calorías

III. COMPLETE

1.- Si Pedro consume 500 gr. de carbohidratos, 600 gr. de proteínas, 500 gr. de lípidos
obtendrá (2ptos)

-______________calorías

-______________calorías

-______________calorías

MARCA LOS ALIMENTOS PROTECTORES

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MARCA LOS ALIMENTOS FORMADORES

MARCA LOS ALIMENTOS ENERGETICOS