_Funciones de la Serotonina

Ayuda en controlar las emociones y genera sensaciones de bienestar, ya que aumenta el sentimiento de satisfacción, la resiliencia y
ayuda a sentirnos más relajados

_Como se puede liberar?

Hacer Ejercicios,Evitar tomar bebidas estimulantes, tener una mayor exposición al sol para incrementar el nivel de
vitamina D o descansar adecuadamente.

_Funciones de la Dopamina

Participa en la regulación de diversas funciones como la conducta motora, la emotividad y la afectividad así como en la
comunicación neuroendócrina.

_Como se puede liberar?

La dopamina no sólo se libera cuando hemos realizado una actuación placentera sino que, es lo que nos mueve a actuar y se libera de
manera previa para conseguir algo, ya sea alcanzar un bien o evitar un mal.

_Funciones de la Oxitosina

La hormona está directamente relacionada con el placer y el afecto, ya que ayuda al cerebro a sentir cariño por las
personas que componen nuestro entorno , permitiendo sentir hacia ellas lo que no sentimos hacia los desconocidos.

_Como se puede liberar?

Meditar.
Acariciar a nuestras Mascotas.
Ser Generosos.
Dar Abrazos.
Reír.
Llorar.
Hacer Yoga.
¿Cuál es la Emoción que prima en Nosotros?

La Emoción de la Felicidad

¿Que es la Experiencia positiva?

Una experiencia positiva se puede considerar como una vivencia única,gratificante o favorable para una persona.

Partes del Bullying

.Agresor

.Victima

.Escenario
El día Miércoles 14 de junio en el Local del Colegio Nacional San Vicente
Ferrer se realizó una charla sobre el Tema Salud Mental,Donde
estuvieron presentes Alumnos y Docentes.

La Disertante fue la Sra Beatriz Aquino Profesional en la rama de la

Psicología.

Se trató varios temas relacionados con la Salud Mental como por

Ejemplo: Las 4 Emociones principales que el ser Humano Experimenta.

Brevemente se Habló del Bullying.

La Empatía Entre otros Temas.

Al Final de la Charla los Alumnos Y Docentes realizaron preguntas

Varias sobre:

El Enamoramiento.

La Testosterona.

La Atracción de las Niñas pequeñas hacía los más Grandes y Bise versa.

También que tanto afecta la Religión en la Salud Mental.

Fue Una Experiencia muy Linda que nos deja varias Enseñanzas y por
Ende Más Conocimiento hacia el Tema y el Aprendizaje de Varios
Métodos para la Realización y Capacitación del Propio Ser Humano.