Trabajo 3

INSTITUCIÓN EDUCATIVA COLEGIO INTEGRADO SIMÓN BOLÍVAR
“UNIDOS POR LA FE, TRABAJAMOS POR LA CIENCIA, LA TECNOLOGÍA Y LA FORMACIÓN INTEGRAL”

Aprobado según Resolución No. 11805 de Julio 30 de 1985. Resolución No. 07139 de Agosto 22 de 2003 NIT 8040059003
TECNOLOGÍA & INFORMATICA 10°
PRIMER TRIMESTRE 2023
WORD NIVEL BÁSICO

EJERCICIO 9. PÁGINAS HORIZONTALES
Al iniciar la actividad guarde el documento con el nombre “03-BasicoWord-Páginas
horizontales; Portadas y saltos de Sección”, seguidamente realiza las modificaciones según se
indican en las Especificaciones para obtener un documento tal y como se muestra en el
Resultado Final
Especificaciones:
1.- Formato para el título “¿Qué es un menú saludable?”:
• Fuente Arial Black de 24 puntos
• Borde inferior con tipo de línea doble de 3 puntos de grosor
2.- Modificar los seis primeros párrafos con el siguiente formato:
• Espaciado posterior 24 puntos
• Fuente Arial de 22 puntos
• Texto justificado
3.- Colocar la segunda página en formato horizontal
4.- Modificar el texto “EJEMPLOS DE MENÚ SALUDABLE” con el siguiente formato:
• Fuente Arial Black de 72 puntos y centrado
5.- Mediante un salto de sección colocar el texto “EJEMPLO DIETA MEDITERRANEA” al principio de la página 3
y colocar esta página y las sucesivas en formato vertical
6.- Formato para el título “EJEMPLO DIETA MEDITERRANEA”
• Fuente Arial Black de 18 puntos
• Borde inferior con tipo de línea sencilla de 3 puntos de grosor
7.- Para los próximos párrafos, hasta el texto “MENU” aplicar el siguiente formato:
• Espaciado posterior de 18 puntos
• Fuente Arial de 16 puntos
• Texto justificado
8.- Colocarse al principio del texto “MENÚ” de la página 3 y realizar un salto de página
9.- Colocar esta página (página 4) en horizontal
10.- Para el texto “MENÚ” aplicar el siguiente formato:
• Fuente Arial Black 18 y centrado
11.- Después del texto “MENÚ” insertar una tabla de 3 columnas y 8 filas:
• En la columna 1: colocar desde la fila 2 hasta la 8 los días de la semana
• En la columna 2:
 En la primera fila colocar el texto Comida
 En el resto de las filas la comida correspondiente a cada día
• En la columna 3:
 En la primera fila colocar el texto Cena
 En el resto de las filas la cena correspondiente a cada día
12.- Formato para la tabla insertada:
• Ancho de 1a columna: 4cm
• Ancho de 2o y 3a columna: distribuidos uniformemente
13.- Seleccionar el diseño de tabla “Tabla con cuadrícula 5 oscura – Énfasis 1” y modificar el tamaño de la letra
a 18 (fuente predeterminada Calibri)
Texto de trabajo
¿Qué es un menú saludable?
A priori, un menú saludable puede hacerse de muchas formas.
¿Es más sano seguir una dieta paleo que una dieta mediterránea o ovolactovegetariana?
Lo importante no está en el tipo de dieta que sigamos sino en la planificación de la misma.
Afirmaciones como: La dieta mediterránea es la mejor para la salud, hacen que nos centremos demasiado en etiquetar
nuestro tipo de dieta y nos olvidemos de lo más importante, la calidad de la misma.
Existen ejemplos de menú saludable mediterráneo insanos y planificaciones vegetarianas maravillosas.
Hoy os muestro diferentes ejemplos de menú saludable:
EJEMPLOS DE MENÚ SALUDABLE
EJEMPLO DIETA MEDITERRANEA
Parece ser que la dieta mediterránea es la dieta entre las dietas.
Un bizcocho con aceite de oliva, harina refinada y azúcar puede considerarse mediterráneo porque sus
ingredientes lo son.
Por eso, es importante empezar a ver más allá. Dejarnos de etiquetas y centrarnos en lo realmente importante.
¿Estoy comiendo procesados? ¿como suficiente proteína? ¿Consumo la cantidad de fruta y verdura
recomendada?…
Una vez tengamos estos conceptos claros llega la hora de planificar nuestro menú.
Hoy os traigo mi menú de la semana pasada. No quiere decir que sea lo único que se puede hacer.
De hecho está planificado con mis gustos, objetivos y tiempo.
Como siempre os digo, la clave de una buena planificación es la personalización.
MENÚ
LUNES
Comida: Ensalada mixta + Paella de pollo + fruta
Cena: Pisto + huevo a la plancha + fruta
MARTES
Comida: Tomate aliñado + Lentejas con arroz + fruta
Cena: Crema de calabacín + atún encebollado + fruta
MIERCOLES
Comida: Pasta boloñesa + fruta
Cena: Ensalada de mango, queso de cabra, huevo duro, rúcula y salmón ahumado.
JUEVES
Comida: Ensalada de quinoa con pollo y verduras + fruta
Cena: Guisantes con jamón + revuelto de gambas + queso batido con arándanos
VIERNES
Comida: Pasta integral con salmón y brócoli + helado de plátano casero
Cena: Hamburguesa de retinto con ensalada + fruta
SÁBADO
Comida: Arroz negro con choco + fruta
Cena: Fajitas de pollo + fruta
DOMINGO
Comida: Pizza casera con atún + fruta
Cena: Ensalada + gambas al ajillo + fruta

Resultado final
EJERCICIO 10. PORTADAS Y SALTOS DE SECCIÓN

Al iniciar la actividad guarde el documento con el nombre “03-BasicoWord-Páginas
horizontales”, seguidamente realiza las modificaciones según se indican en las
Especificaciones para obtener un documento tal y como se muestra en el Resultado Final.
Especificaciones:
1.- Insertar una portada al principio del documento:
• Selecciona la portada Austin
2.- Descripción breve de la portada:
• Texto: “Relación de ejercicios básicos de Word con los que aprenderá a desenvolverse con este procesador
de textos.”
• Justificación a la derecha
• Color del fondo donde se encuentra la descripción: verde
3.- Título de la portada:
• Texto: Ejercicios de Word
• Formato del texto: Arial black 28, negrita, justificado a la derecha, color verde oscuro.
4.- Eliminar subtítulo y en autor colocar nombre y apellidos:
• Fuente: Cooper Black de 14 puntos
• Color: verde
5.- Personaliza la barra de estado (barra inferior) para que muestre las distintas secciones
6.- Colocar cada ejercicio en una página e insertar secciones:
• Usar los saltos de página para trasladar el ejercicio a la página siguiente e insertar un salto de sección al
principio de cada ejercicio, o bien, insertar un salto de sección a la página siguiente.
• Las secciones deben quedar de la siguiente manera:
 Sección 1: portada
 Sección 2: ejercicio 1
 ...
7.- Formato para el título “EJERCICIO 1: Formato de fuente I”

• Fuente: Arial Black de 12 puntos
• Colocar bordes externos: 3 puntos de ancho, color verde, color de fondo azul claro
8.- Copiar formato del título del ejercicio 1 y aplicarlo al resto de los títulos de los cuatro títulos restantes.
9.- Colocar en todas las secciones menos en la primera el encabezado “Ejercicios de Word”
10.- Formato del encabezado creado:
• Justificación a la izquierda
• Fuente: Times New Roman, 9 puntos y cursiva
• Eliminar sangría de primera línea si la hubiera
• Colocar borde inferior de 1 punto de grosor y color negro
11.- Colocar en cada encabezado ya creado y justificado a la derecha, el número del ejercicio con el título
correspondiente, y con el formato que se conserva del punto anterior.
12.- Colocar en todas las secciones menos en la primera, un pie de página con una línea bajo la que se colocará
una numeración que empezará desde 1 en la sección 2 y acabará en 6.
• Centrado
• Fuente: Times New Roman, 9 puntos y cursiva
Texto de trabajo
EJERCICIO 1: Formato de fuente I
Abre Word y escribe tu nombre 10 veces (cada nombre debe aparecer en una línea distinta). Cada vez has de
seleccionar uno de los nombres y darle el formato que se te indica, teniendo en cuenta que NO puede
repetirse el tipo de fuente:
1. Negrita y subrayado.
2. Color rojo, relieve y negrita.
3. Color verde, espacio extendido 5 puntos.
4. Color negro, fila de hormigas rojas.
5. Azul claro, doble subrayado en azul oscuro.
6. Rojo, subrayado en negro en doble zig-zag.
7. Negrita, sombra, mayúsculas.
8. Nombre normal y apellido en superíndice.
9. Elige el formato tú mismo.
10. Elige el formato tú mismo.
Al final del documento inserta estos símbolos o algunos que se le asemejen


EJERCICIO 2: Formato de fuente II

Reproduce el siguiente texto aplicando el formato de fuente de forma que quede como se muestra
EJERCICIO 3: Formato de párrafo I

Reproduce el siguiente texto aplicando los formatos que se indican
EJERCICIO 4: Formato de párrafo II

Reproduce el siguiente texto, aplicando el formato de fuente y párrafo para que quede como se muestre a
continuación:
EJERCICIO 5: Párrafos, alineaciones, bordes y sombreados

Reproduce el siguiente texto aplicando el formato de párrafo, alineación, bordes y sombreados que
corresponda
Resultado final

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“UNIDOS POR LA FE, TRABAJAMOS POR LA CIENCIA, LA TECNOLOGÍA Y LA FORMACIÓN INTEGRAL”

WORD NIVEL BÁSICO

A priori, un menú saludable puede hacerse de muchas formas.

Lo importante no está en el tipo de dieta que sigamos sino en la planificación de la misma.

Existen ejemplos de menú saludable mediterráneo insanos y planificaciones vegetarianas maravillosas.

Hoy os muestro diferentes ejemplos de menú saludable:

EJEMPLOS DE MENÚ SALUDABLE

EJEMPLO DIETA MEDITERRANEA

Parece ser que la dieta mediterránea es la dieta entre las dietas.

De hecho está planificado con mis gustos, objetivos y tiempo.

Como siempre os digo, la clave de una buena planificación es la personalización.

Comida: Ensalada mixta + Paella de pollo + fruta

Cena: Pisto + huevo a la plancha + fruta

Comida: Tomate aliñado + Lentejas con arroz + fruta

Cena: Crema de calabacín + atún encebollado + fruta

Comida: Pasta boloñesa + fruta

Comida: Ensalada de quinoa con pollo y verduras + fruta

Comida: Pasta integral con salmón y brócoli + helado de plátano casero

Cena: Hamburguesa de retinto con ensalada + fruta

Comida: Arroz negro con choco + fruta

Cena: Fajitas de pollo + fruta

Comida: Pizza casera con atún + fruta

Cena: Ensalada + gambas al ajillo + fruta

EJERCICIO 10. PORTADAS Y SALTOS DE SECCIÓN

7.- Formato para el título “EJERCICIO 1: Formato de fuente I”

Al final del documento inserta estos símbolos o algunos que se le asemejen

EJERCICIO 2: Formato de fuente II

EJERCICIO 3: Formato de párrafo I

EJERCICIO 4: Formato de párrafo II

EJERCICIO 5: Párrafos, alineaciones, bordes y sombreados

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