INSTITUTO TECNOLÓGICO DE PUEBLA.

TECNOLÓGICO NACIONAL DE MÉXICO.

Higiene y Seguridad.

Prof. Raul Muñoz Hernandez.

UNIDAD 1:
Plan Familiar de Contingencia.

Alumna: Tonantzin Ireri Castro Zavala.

Núm. Control: 22220739

Ingeniería Logística.

Ene - Jun 2023 - Puebla, Puebla.

 PLAN FAMILIAR DE
CONTINGENCIA.

OBJETIVOS DEL PLAN FAMILIAR.

1. Conocer qué tan segura es nuestra casa y sus alrededores, además de las acciones que se
debemos de llevar a cabo para corregir y mejorar nuestras condiciones de seguridad.
2. Establecer las rutas de evacuación y salidas de emergencia más seguras y próximas para
alejarse del lugar de alto riesgo.
3. Conocer las listas de utensilios y materiales que se recomienda tener a la mano para la
mejor autoprotección, comunicación y abastecimiento para la familia.
4. Contar con planes de emergencia para cada situación.
CROQUIS.

Salidas.

Puertas.

Ventanas.

Gas.

IDENTICACIÓN DE RIESGOS.
La casa está
construida
sobre
cimientos o

mampostería de piedra, la cadena está construida con varillas de 5 octavos con anillos de
15x30 en los que desplantan los muros de la casa, sus castillos son construidos con la
misma varilla que es más gruesa que la que se emplea comúnmente por lo que sus
cimientos están reforzados y disminuyen el riesgo de fractura en la construcción, la casa al
ser de un solo piso y estar construida con muros de carga tiene un menor riesgo de fisura.
La casa cuenta con 2 salidas hacia el patio y 1 salida principal a la calle, por lo que el salir
del edificio es lo que debe optarse para luego acercarse al punto de reunión establecido, ya
que toma menos de 10 segundos esta acción.
Debido a nuestra posición geográfica los desastres a los que estamos expuestos son:
SISMOS e INCENDIOS.
Siempre deberemos procurar tener:
- Víveres enlatados y agua embotellada para dos días y verificar periódicamente las
fechas de caducidad.
- El botiquín de primeros auxilios con los materiales adecuados.
- Una caja de herramientas para reparaciones de emergencia.
 - Ante la proximidad de algún fenómeno previsible: ciclón tropical o inundación,
mantenernos atentos e informados.

PLANES DE EMERGENCIA.

- En caso de SISMO.
1.- Guardemos la calma.
2.- Si nos encontramos en el interior de la casa o edificio y es seguro, QUEDARNOS AHÍ
resguardándonos bajo una mesa o escritorio (no de cristal) y agarrados a ellos, si no
contamos con objetos donde resguardarnos una columna firme o muro de carga puede ser
una opción en tanto cesa el movimiento;
3.- Si nos encontramos dormidos nos resguardaremos en nuestras habitaciones hasta que
pase el movimiento, usar calzado seguro y usar lámparas de mano, si hay personas con
discapacidad no las dejaremos solas y a las mascotas llamarlas para evacuar.
4.- Evacuaremos al terminar el movimiento en orden y con calma, lleváremos la
MOCHILA y nos dirigiremos al punto de reunión.
5.- Papá cerrará suministros de gas y electricidad;
6.- Verificaremos en el punto de reunión que estamos todos y bien.
7.- De encontrarnos separados (niños en la escuela, papá y mamá en el trabajo seguir planes
de escuela y trabajo) ir al punto de reunión designado.
8.- De poder comunicarnos por celular, enviaremos mensajes de texto, WhatsApp, lo más
seguro es que las líneas estén saturadas o nuestros contactos cercanos no contesten, si es
así, entonces llamaremos al número fuera del Estado, para saber cómo está toda la familia.
10.- Realizaremos llamadas al 911 únicamente de ser una urgencia
- En caso de INCENDIO.
Antes
Revisar:
- Instalaciones Eléctricas y de gas.
 - Verificar el estado y funcionamiento de extensiones y multicontactos.
- Asegurar que los cerillos y colillas de cigarros estén bien apagados antes de
desecharlos.
Evitar:
- Conectar varios aparatos en un solo enchufe.
- Sustituir los fusibles por objetos metálicos.
- Fumar en la cama.
- Jugar con velas, cerillos y materiales flamables
Durante
- Mantén la calma
- Si es posible apaga el incendio con el extintor.
- Corta los suministros de gas y electricidad
- Si el incendio se propaga salir del área inmediatamente.
- Dirigirse a la puerta de salida más alejada del incendio.
- Si hay gases y humo, desplázate pecho a tierra.
- No busques objetos personales.
- Tápate la nariz y boca con un trapo húmedo.
- Si se prende tu ropa, no corras, tírate al suelo y rueda.
Después
- Las autoridades te indicarán cuando puedes regresar al área quemada.
- Revisa las instalaciones Eléctricas y de Gas antes de volver a utilizarlas.
- En caso

EQUIPO DE EMERGENCIA.
Mochila.
Carpeta.
Debemos de tener lista una Carpeta en un folder de plástico con los siguientes documentos:
- Actas de nacimiento. - Acta de matrimonio.
- Pasaportes. - Cartilla de servicio militar.
- Póliza de seguros. - Credenciales.
- Escrituras de propiedad. - Certificados escolares.
Botiquín.

Deberá contener:
- Alcohol y agua • Cotonetes • Medicinas • Pinzas para
oxigenada específicas que ceja
• Curitas de
algún miembro
• Antiácidos varios tamaños • Tabletas o
de la familia esté
gotas para
• Aspirinas • Gotero tomando
purificar el agua
• Bolsa para agua • Jabón • Navaja
• Termómetro
caliente antibacteriano
• Paquete de
• Tijeras
• Bolsa de • Laxantes algodón
plástico • Vendas
• Lentes de • Paquete de
elásticas de
• Carbonato protección alfileres
varios tamaños
• Caja de • Manual de • Paquete de gasa
fósforos primeros auxilios
• Pastillas de
• Cinta adhesiva • Merthiolate ampicilina

CONTACTOS DE EMERGENCIA.
Policía, Bomberos, Cruz Roja: 911
Protección Civil: 222 246 2750
ISSSTEP: 222 551 0200
Familiar cercano: 2214075553
Escuela: 2222298810
Contacto fuera del Estado: 3521004279