21/7/23, 20:11 Perdona y encontrarás felicidad - como tener felicidad en su corazón

Inicio felicidad satisfacción Bienestar bienestar mental persona tóxica

Busca en este sitio... Buscar

Entradas recientes
Arma una red de relaciones
para tu felicidad
Rodéate de personas que te
hace reír para ser más feliz
Encuentra tu felicidad en la
tranquilidad
octubre 14, 2022 Verlo ya Sé feliz compartiendo con tus
amigos
Inicio  bienestar mental  Perdona y encontrarás felicidad Cuida el medio ambiente con
sentido de bienestar y se feliz

Perdona y encontrarás
Archivos
felicidad mayo 2023
 Por felicidad  bienestar mental  0 comentarios abril 2023

En nuestra vida se nos presentan situaciones fuertes, tales como marzo 2023
calumnias, pleitos, soberbia, envidia, maldad, rabia, odio, deseos de enero 2023
venganza, resentimiento, celos. diciembre 2022
octubre 2022
Mantener en nuestro ser las emociones que nos generan estas
situaciones, sobre todo la rabia, el odio, el resentimiento, los deseos de julio 2022

venganza, en contra de quien nos ha hecho algún daño o nos ha hecho junio 2022
sufrir, perjudica tanto nuestro cuerpo como nuestra alma, nos esclaviza marzo 2022
y nos hacemos daño nosotros mismos, porque se convierten en una
febrero 2022
carga.
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a enero
través 2022
de su navegación. Si

continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies Configuración

diciembre 2021
Aceptar

https://www.felicidad.site/perdona-y-encontraras-felicidad/ 1/4
21/7/23, 20:11 Perdona y encontrarás felicidad - como tener felicidad en su corazón

Es cierto que muchas personas son crueles y duras y nos causan daño; mayo 2021
pero solo nosotros tenemos el poder de liberarnos de esa carga que se marzo 2021
nos queda prendida cada vez que somos víctimas de dichas personas.
junio 2020
marzo 2020
octubre 2019
julio 2019

Categorías
Bienestar
bienestar mental
FELICIDAD
PERSONA TÓXICA
satisfacción
viajes

Y te preguntarás ¿cómo hago para

liberarme de esa carga?
Pues la respuesta es “perdona”, decide perdonar.

Seguramente estarás pensando ¡pero es que perdonar es sumamente

difícil!

Y tienes razón, nunca ha sido fácil, pero a pesar de sus grados de

dificultad resulta muy provechoso para nuestra alma, porque nos
liberamos, y esto además protege nuestro cuerpo de las dolencias que
puede sufrir al soportar la carga negativa del odio, del rencor, del
resentimiento.

¿Cómo se aprende a perdonar?

Debes seguir un proceso, a muchos les resulta sumamente difícil, a
otros no tanto, pero siempre es un viaje, un proceso, porque resulta que
nuestros recuerdos se encuentran conectados desde la emoción con las
situaciones que nos llevaron a esos sentimientos, que abrieron nuestras
heridas.

Los pasos para perdonar son:

Haz una lista, bien extensa, donde figuren todas aquellas personas
que te han hecho daño u ofendido y cuyo recuerdo te reaviva el
Utilizamos cookies propias
resentimiento; y de
incluye tu terceros
nombre para mejorar
si alguna vez haslasentido
experiencia
rabia del
o usuario a través de su navegación. Si
resentimiento contra ti mismo.
continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies Configuración Aceptar

https://www.felicidad.site/perdona-y-encontraras-felicidad/ 2/4
21/7/23, 20:11 Perdona y encontrarás felicidad - como tener felicidad en su corazón

Ahora pregúntate, ¿qué gano con este rencor, este odio, este
resentimiento que destilo hacia esas personas?
Trata de encontrar alguna razón poderosa por la cual debas
mantener esos sentimientos negativos.
Notarás que tu cuerpo se tensa, tu mente se nubla al recordar lo
que te hirió.
Toma la decisión definitiva, en este punto de perdonar.
Empieza por perdonarte a ti mismo por haberte sometido a ese
resentimiento, a ese odio que te ha hecho infeliz y te ha impedido
tu realización como persona.
Vive el duelo, no busques culpables, asuma que esa persona que
te hirió actuó desde su propio desconocimiento del daño que se
ocasionaba a ella misma al dañarte a ti; toma la decisión de
perdonarlo de corazón.
No es preciso que le digas personalmente que lo perdonas, porque
esto es un acto que te corresponde a ti y es a ti a quién beneficia;
solo imagínate a esa persona, dile desde tu ser interior que la
perdonas, y luego toma la energía que ese resentimiento te robaba
y empléala para alcanzar metas nuevas.
Al liberarte de esas cargas y del peso que generaba en ti todo ese
resentimiento y odio, tu cuerpo manifestará la felicidad que sientes
y actuarás y vivirás en consecuencia.

Entradas relacionadas

5 prácticas para ser Decorar en navidad Invierte en

más feliz nos llena de felicidad inmuebles, lograrás
estabilidad, bienestar
y felicidad

Sobre el autor
Felicidad

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si

continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies Configuración Aceptar

https://www.felicidad.site/perdona-y-encontraras-felicidad/ 3/4
21/7/23, 20:11 Perdona y encontrarás felicidad - como tener felicidad en su corazón

Añadir un comentario
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.

como tener felicidad en su corazón Copyright © 2023. Theme by felicidad.site. Volver arriba ↑

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si

continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies Configuración Aceptar

https://www.felicidad.site/perdona-y-encontraras-felicidad/ 4/4