Realiza este workbook después de hacer la Meditación Conexión con Tu Creatividad.

Repite la meditación por 7 días seguidos

¿A lo largo de tu vida qué escuchaste y aprendiste sobre lo que es la creatividad?

Suelta los condicionamientos y reflexiona: ¿Qué es de verdad la creatividad para ti?

¿De qué color viste a tu creatividad y que significa ese color para ti?

¿Cuáles son las actividades que tu versión más creativa te mostró y ella hace?
Escríbelas y dibújalas
Elige una de las actividades de la pregunta anterior. La que más te llamé. ¿Por qué te
interesa y te encanta esa actividad? ¿Cada cuánto tiempo la practicas? ¿Por qué?

¿Qué diría y sentiría tu niña interior al hacer esa actividad contigo?

Escribe los 3 primeros pasos que vas a dar para realizar esa actividad.
Ej: leer un libro, buscar un tutorial, buscar clases, comprar materiales, etc.

¿Cuáles son los miedos que te frenan a hacer esa actividad?

Escribe una fecha y hora para hacer la actividad. Pon una alarma en tu celular con el
nombre de “Mi magia”. Es tu cita contigo misma, con tu magia, con tu curiosidad
e inspiración. Es momento de tomar ACCIÓN! You can do it!

Yeihh! Ahora haz tu actividad!! Recuerda estar presente contigo en cada parte del
proceso, siente tu respiración y avanza con la incomodidad y la calma de la mano.
Cuando sales de tu zona de confort te expandes y te permites evolucionar.

La creatividad es un músculo que requiere práctica y exploración constante.

Recuerda que el verdadero propósito es disfrutar la vida, el camino y expresarte.
Haz algo por que te da alegría, por jugar por crecer y conectarte contigo misma.

El éxito es tomar acción, respetar tu proceso y avanzar un paso a la vez.

El error es parte del aprendizaje. Eres libre de crear. Permítete ser una principiante,
y siente la ilusión de crecer, aprender, explorar, evolucionar, jugar y de ser tu!

Dibuja una estrella y pon tu firma cuando hayas completado la actividad. Celebra
cada paso que das! Yeih!! Estoy feliz por ti!!

Eres la cocreadora de tu vida, eres poderosa, mágica y auténtica. Celebra cada

paso y date permiso de expresar tu creatividad, tu magia, tu amor. Estás creciendo y
aprendiendo a cada momento. Todo llega a ti con facilidad, gozo y gloria.

Realiza la meditación las vesces que quieras para conectar con tu creatividad y con el
siguiente paso que vas a dar hacia una vida llena de expansión y estrellitas.

Con cariño, Damy.