Tema 3: Salud Mental en la Pandemia

Título: Salud Mental en la Pandemia

Resumen: Este trabajo de investigación examina el impacto psicológico de la

pandemia de COVID-19 en la salud mental de la población. Se analizan los
factores que han contribuido al aumento de trastornos de ansiedad y depresión,
y se proponen estrategias para mejorar la salud mental en tiempos de crisis.

Introducción:

 Contexto y relevancia de la salud mental en la pandemia.

 Declaración del problema y preguntas de investigación.
 Estructura del trabajo.

1. Impacto de la Pandemia en la Salud Mental

 Efectos psicológicos de la pandemia.

 Estadísticas sobre el aumento de trastornos de ansiedad y depresión.
 Factores contribuyentes al estrés psicológico.

2. Estrategias para Mejorar la Salud Mental

 Acceso a servicios de salud mental.

 Promoción de la resiliencia y el autocuidado.
 Apoyo social y comunitario en tiempos de crisis.

3. Teleterapia y Tecnología en la Salud Mental

 El papel de la teleterapia y las aplicaciones de salud mental.

 Beneficios y limitaciones de la atención psicológica en línea.
 Accesibilidad a servicios de salud mental a través de la tecnología.

4. Salud Mental en el Futuro

 El impacto a largo plazo de la pandemia en la salud mental.

 Desafíos y oportunidades para el sistema de atención de salud mental.
 La importancia de la conciencia pública y la destigmatización.

Conclusiones:

 Resumen de los hallazgos clave.

 Importancia de abordar la salud mental en situaciones de crisis.
  Llamado a la acción y recomendaciones para apoyar la salud mental.

Referencias:

 Lista de todas las fuentes utilizadas en el trabajo, citadas según el estilo

de citación requerido.