- COMO NOS VEMOS NOSOTROS MISMOS Y NO TIENE QUE VER CON COMO NOS VEN LOS DEMAS.
8 ESTRATEGIAS
1. REFUERZA TODO LO QUE HACEN BIEN Y DE FORMA ADECUADA VERBALIZANDO CON
AFIRMACIONES POSITIVAS, CON MUCHO MAS EMPEÑO REALZAR LO QUE SE HACE BIEN, AGRADECIENDO SU AYUDA CADA VEZ QUE LO HACEN. 2. RECUERDA CADA DIA A CADA UNO DE LOS HIJOS LO MUCHO QUE LOS QUIERES Y LO FELIZ QUE TE HACE TENERLOS. EN UN MOMENTO ACERCARCE A EL Y DECIRLE LO MUCHO QUELO QUIERES Y TENERLO ES FANTASTICO QUE LO TENGAS A EL. 3. VERBALIZA LO ORGULLOSO QUE TE SIENTES DE ELLOS. POR LOS BUENOS ACTOS QUE EFECTUAN. (ES RESPONSABLE EN SUS ESTUDIOS, EMPEÑO EN LAS COSAS) LO ORGULLO QUE ESTAS EN ESO. (COMPRAR CREMA PARA SU MANO, REPARAR SU COMPUTADORA) 4. TEN ALTAS ESPECTATIVAS DE TUS HIJOS Y QUE ELLOS LO SEPAN, CONFIAR EN EL, TU ERES CAPACIDAD DE HACER COSAS GRANDES. QUE PUEDEN HACERLO QUE PUEDEN PEDIR AYUDA Y QUE CONFIAMOS EN SUS CAPACIDAD Y SU CRITERIO. (COMO HACER UNA CONVENCION DE JUGADORES DE VIDEOJUEGOS) 5. PIDELES QUE TE AYUDEN, DELEGALES TAREAS, NO SOBREPROTECCION, CUIDADAR DE LOS HEMANOS PEQUEÑOS. CUENTAS CON ELLOS, PREFERIRIAS QUE TE CONSIDERE INUTIL, DECIRLES LO CONTENTO QUE ESTAMOS CON LA AYUDA QUE NOS DAN. 6. HABLAR LO CONTENTO QUE ESTAMOS DE ELLOS. 7. RECUERDALE QUE TE IMPORTA MUCHO LO QUE TENGA QUE DECIR. 8. PONLE LIMITES CLAROS: DEBEN ENTENDER LAS CONSECUENCIAS.
FELICIDAD TIENE QUE VER CON :
-TOMA DE DESICIONES CORRECTAS (CONOCER LOS VALORES) -ACTITUDES CORRECTAS -EL ÉXITO: - TU SALUD: SI TU CUERPO, TU VIDA TE HACE VIVIR ADECUADAMENTE. SALUD FISICA. (ALIMENTACION ADECUADA, DEPORTE) Y SALUD PSICOLOGICA ( NO PUEDES VIVIR SI DEPENDES DE ALGUIEN, SI NO PUEDES DECIDIR POR TI SOLA, SI ERES INSEGURO, POSESIVO, CELOSA CONTROLADOR, TU RELACION VA TERMINAR MAL), CONTROLAR NUESTRA NEUROSIS. - LA FAMILIA: UNA PERSONA QUE NO SACA EL PROVECHO DE SUS FAMILIA, NO PUEDES RECHAZAR ALGO QUE FORMA PARTE DE TU FAMILIA, ACEPTO A MI FAMILIAR, TRATO DE CAMBIAR LO QUE CONSIDERO ESTA MAL Y TRATO DE MEJORAR PERO VALORO MI FAMILIAR. PUEDES TOLERAR, CONVIVIR Y AMAR A TU FAMILIA, PUEDES HACERLO CON LOS DEMAS, LA FAMILIA DE LA QUE VIVIS ES TU MICROSOCIEDAD. - EL AREA PROFESIONAL, EL AREA SOCIAL, (AMIGOS, CONVIVIR CON LOS DEMAS, COMPARTIR CON LOS DEMAS, ES MEJOR AISLARCE?, ES POSIBLE AMAR A OTRO CUANDO NO TE INTERESAS?, PUEDES APORTAR ALGO A LA SOCIEDAD SI TE EXCLUYES DE ELLA?, EN EL AREA ECONOMICA VALORAS LO QUE GANAS?, COMPRAS UNICAMENTE LO NECESARIO? RESPONDES A LO QUE REALMENTE NECESITAS? O COMPRAS LO QUE LOS DEMAS LO HACEN?, PODARA AMAR SI NO SABES ADMINISTRAR TUS GASTOS?, TE INTERESA MAS LAS COSAS QUE LAS PERSONAS? EL AREA ESPIRITUAL: PODRA BRINDARTE PAZ Y SEGURIDAD CUANDO NO HAY COHERENCIA ENTRE TU FE Y TUS LOGROS, PUEDE AMARCE CUANDO NO SOLICITAS AYUDA A DIOS, CREER EN DIOS PERO VIVEN DE ACUERDO A TUS PRINCIPIOS,
https://www.youtube.com/watch?v=44dfVKiVVII ERRAMIENTA PARA