MIS COMENTARIOS Y REFLEXIONES RESPECTO A DESAPEGARSE SIN ANESTESIA

*El apego es un deseo mal sano, que nos daña, nos lastima. Desapegarse implica soltar aquello
que nos lastima y que no tiene ningún beneficio, de lo que además si podemos prescindir.

*Desapegarse de la opinión que los demás tengan de uno mismo. En principio, porque la gente
solo percibe algo de nosotros, que por lo general está cargada de historia personal, cada juicio es
una confesión. Segundo, porque como cada persona percibe nuestro comportamiento a partir de
los anteojos que lleva puestos, nunca seremos suficientes para ciertas personas.

*Si sientes que no puedes vivir sin algo o alguien, suéltalo! Porque la perdida es inevitable,
aprende a vivir sin eso o sin la persona. Esa dependencia nace a partir de nuestras propias
carencias e incluso de la creencia de no poder hacer algo con nuestros propios recursos. Y usamos
como muleta el objeto o a la persona, de la cual aferrarnos para así evitar trabajar en fortalecer
nuestras debilidades, porque claro, esto último implica un poco de esfuerzo y energía, mientras
que aferrarse a la muleta es mucho más cómodo y fácil.

*Desapegarse de aquello que es potencial de dañarnos implica dejar de ser esclavos de

situaciones, personas o cosas. La tecnología y el internet son fundamentales para la sociedad
hiperconectada en la que vivimos, sin embargo, sobrepasar el uso de este e incluso desatender
otras necesidades por estar conectados, nos puede llevar a la adicción, lo importante es usarlo en
la medida correcta, sin sobrepasar limites que generen ganas de más sin razón aparente.

*Desapegarse sin anestesia es un libro que te invita a ser tu mismo, a otorgarte el derecho de vivir
como el ser autentico, único e irrepetible que eres, que tiene sus creencias, gustos, valores,
apariencia, pasatiempos, etc, más allá de la opinión del otro (sea familia, pareja, amigos,
compañeros de trabajo, vecinos, etc) o de lo que la sociedad, la moda o los estereotipos se
esfuerzan por imponer, en la vida uno tiene que tener el coraje de ser uno mismo. Hay que
atreverse a escuchar a la voz interior, en vez del ruido exterior. Hay mucha gente que vive presa
de algo o alguien que consideran la autoridad en cualquier ámbito y que aquello que dicen es ley,
siguiendo a raja tabla sus palabras. No digo que es malo admirar a alguien que consideremos tiene
mayor talento o sabiduría que nosotros, o acudir a ellos antes de tomar una decisión para así
poder tener otra visión de las cosas, está bien querer ampliar la perspectiva. Pero la decisión final
es y debe ser siempre la que a nosotros nos haga sentido, la que a nosotros nos haga vibrar o que
a nosotros haga sentir que hicimos lo correcto y nos deje con la conciencia tranquila.

*Al final no eres tu trabajo, la ropa que usas, los accesorios, la casa donde vives, la pareja o los
amigos que tienes, ni siquiera eres tu familia o tus padres. Eres mucho más que eso…en palabras
sencillas eres todo aquello que queda cuando te desnudas por completo.

*Apegarse a la virtud por el mero hecho de recibir halagos te llevará a vivir esclavo de los demás,
porque así como te aman, te pueden odiar, como dijo Lao Tse, haz tu tarea y luego retírate!
Desapegarse de la virtud implica hacer obras buenas o querer hacer las cosas bien (desde tu punto
de vista) sin esperar a que te feliciten o recompensen por ello y aunque nadie te este mirando o
no te den las gracias. Significa hacer el bien porque sientes el llamado de tu alma. Significa que
nada de lo que el otro diga o haga puede perturbarte y que sus acciones no condicionan las tuyas.
Por otro lado, hacer lo mejor que puedas para sentirte tranquilo y en paz contigo mismo, no para
que los demás te admiren o te aplaudan por estar “en un eslabón superior”.
*Ser flexible te ayuda a desapegarte, porque te abre la mente, ayuda a estar abierto a escuchar
otras opiniones o ideas, lo cual implica tener valentía para cambiar de opinión o creencia si
sentimos que ahora otra cosa tiene sentido. Es no permanecer en lo mismo solo por terquedad y
tener la humildad suficiente para aceptar cuando nuestras ideas, creencias o pensamientos no
corresponden a la verdad absoluta.

*En síntesis, haz lo que te de la gana, siempre con responsabilidad afectiva, sin dañar a algo o a
alguien, pero se tu mismo, se autentico.