MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA PÁG.

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SUBSECRETARIA NACIONAL DE PROMOCIÓN DE LA FECHA DE ELABORACIÓN: Marzo 2022

SALUD E IGUALDAD
Dirección Nacional Promoción de la Salud FECHA DE REVISIÓN:
Gestión Interna de Promoción de la Salud Mental

ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN DEL CENTRO DE SALUD MOROMORO

ASUNTO: SALUD MENTAL ADULTO

ANTECEDENTES: Las personas que sufren un trastorno de ansiedad tienen preocupaciones intensas y
miedos excesivos diariamente, dificultando la vida diaria de estas personas y la manera en la que
trabajan y se relacionan con su entorno. Generalmente la ansiedad se crea luego de haber estado
involucrado en una situación de pánico importante, dejando secuelas en el cuerpo y la mente de la
persona.

OBJETIVO:
 Identificar tipos de ansiedad
 Brindar Consejos Para Tratar la Ansiedad

ACTIVIDADES DESARROLLADAS:
GRUPO N. DE 10 A 19 A 36 A
FECHA ACTIVIDAD H M TEMA(S) LUGAR RESPONSABLE(S)
DIRIGIDO PARTICIANTES 18 35 64

COMUNIDAD DE SALUD MENTAL: LA CENTRO DE SALUD DE

17/03/22 CHARLA 3 1 2 x X Dr. Julio Rueda
MOROMORO ANSIEDAD MOROMORO

25/03/20 COMUNIDAD DE SALUD MENTAL CENTRO DE SALUD

CHARLA 3 3 0 X X DR. JULIO RUEDA
22 MOROMORO ADULTOS MOROMORO

METODOLOGIA:
 Expositiva, Demostrativa y Participativa.
 Uso de materiales Educomunicacionales: material visual (afiches, carteles, volantes, recursos virtuales
(audiovisuales).

CONCLUSIONES:
Esta pandemia nos ha cambiado nuestro presente y nuestro futuro. La normalidad cambió y como bien
sabemos, todos los cambios generan consecuencias. Aunque nuestro organismo y nuestra mente están
diseñadas para adaptarse al cambio, hay ocasiones en las que las circunstancias pueden hacer que esta
tarea, que en la gran mayoría de personas se puede realizar de forma semi automática, en otras genere
una dificultad mayor, sobre todo si estamos de alguna forma predispuestas para rechazar el cambio

RECOMENDACIONES:
Se ha demostrado mediante estudios científicos que el ejercicio es talvez la principal herramienta con la
que contamos para fomentar nuestro bienestar, tanto físico como mental, por lo tanto la primer
recomendación es crear una rutina de ejercicios que nos permita todos los días salirnos de la angustia,
ansiedad y demás emociones que fácilmente podrían llegar a ocasionarnos trastornos depresivos o de
otra índole que altere y hasta ponga en peligro nuestra vida.
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ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN DEL CENTRO DE SALUD MOROMORO

Anexos fotográficos:

REGISTRO DE PARTICIPANTES
UNIDAD FECHA HOJA REGISTRO DE PARTICIPANTES

Centro de Salud
17/03/22
MOROMORO
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Gestión Interna de Promoción de la Salud Mental

ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN DEL CENTRO DE SALUD MOROMORO

Centro de Salud
25/03/22
MOROMORO

NOMBRE FIRMA

ANDREA GOMEZ
Revisado por: Responsable de promoción de salud e
igualdad

Realizado por: Dr. Julio Rueda Bravo

Medico Rural Cs Moromoro