COLEGIO DE ESTUDIOS CIENTIFICOS Y TEGNOLOGICOS DEL

ESTADO DE MEXICO COATEPEG HARINAS

Materia: Lectura expresión, oral y escrita.

Docente: José Juan Téllez Arias.

Alumno: Juan José Gómez Martínez.

Carrera: Procesos de Gestión Administrativa

Segundo Semestre Grupo:205

Amor propio
¿Qué es amor propio?

Postura: para amar a otra persona primero aprende a amarte a ti mismo.

Introducción: ¨Querer ser alguien mas es malgastar la persona que eres¨ Marilyn Monroe
El amor propio algo tan importante que todos deberían tener, pero que a hoy día no se toma en serio,

pero como saber que de verdad se tiene pues esa es una gran incógnita para ello los autores Walter

Riso, Jan Anguita y Alfonso Lara Castilla nos ayudaran para resolver estas dudas.

Desarrollo
Acéptate como eres.
Querernos ante todo hoy es lo más difícil que puede hacer una persona, no aceptar como eres en

aspectos como tu cuerpo, tu mentalidad, pocos son los que se aceptan tal y como son, el autor Jan

Anguita de que uno de los pasos para quererte a ti mismo es aceptarte tal y como eres. ¨Jan ¿me estás

diciendo que yo elegí mi cuerpo y la familia en la que estoy? ¨ (Anguita 2013 pág. 16)

Por que dejamos que la gente destruya nuestro autoestima, muchas veces se toma en cuenta lo que la

gente opina de ti las personas a raíz de esas opiniones crean escenarios falsos acerca de desconfianza y

poco a poco destruyes tu autoestima por que dejamos que esas opiniones influyan en lo que hacemos y

tratemos de cambiarlo solo por que otra a otra persona no lo gusta lo que haces, y he aquí donde te

preguntas como puedo hacer para que no me afecten pues tan solo tienes que aprender a dejar esas

opiniones de lado “Es la llave que te guiara a la búsqueda de respuestas, valores e ideales superiores “

(Lara, 2018 pág. 32). Siempre existirán opiniones de tu persona, de tus actitudes, de lo que haces, solo

tu decides si hacer caso de esas personas que lo único que buscan es acabar con tu autoestima
Otra de las grandes causas de la falta de amor propio en las personas son priorizar cosas insignificantes

antes que así mismos, entre las nuevas generaciones de jóvenes estamos acostumbrados a priorizar

cosas como el teléfono, redes sociales esta siendo una de las principales para que los jóvenes de hoy se

preocupen mas por estado de WhatsApp que por su salud tanto física como mental, por que tan bien se

involucra la psicología en el ámbito del amor propio y hoy existen muchos casos que por querer resaltar

o ser el mas popular en redes los jóvenes hagan cualquier cosa que les ayude a generar visitas o tener

mas amigas o fans al punto de llegar de hacer cualquier cosa para conseguir su meta, pero por dentro

todas estas personas están vacías sin de verdad tener amor propio por que buscan primero llenar su ego

y al final no se sienten también como ellos dicen estar tan solo buscan su estatus, el autor Alfonso Lara

en su libro de la búsqueda nos menciona que para llegar a encontrar tus metas debes aprender que eres

único que no debes dejarte llevar por lo que los demás hacen o por lo que está de moda, tan solo debes

seguir siendo tu y hacer lo que de verdad amas “solo puedes expresar amor por aquello que amas”

(Anguita 2013 pág. 33).

La causa principal o de las más frecuentes son las relaciones en pareja y con esto no quiero decir que

sean malas ya que son de los procesos más bonitos que puede tener una persona, pero el problema

surge cuando se llega al punto de la ruptura de la relación he aquí donde puedes llegar a perder tu amor

propio por completo y todo esto porque hoy en día no se te toma en serio esas relaciones ya que

muchos tan solo lo toman juego lo que es este proceso ya que el estar con alguien para muchas

personas solo implica un pasatiempo, pero para otros es todo lo contrario ya que se lo toman tan

enserio que le toman mucho cariño a la otra persona que harían todo lo posible por ver a su pareja bien

que olvidan que también ellos cuentan, mientras que una persona lo toma como un juego la otra

moriría por su pareja es por eso que a esas personas que dejan todo por la otra persona son las más
afectadas en el proceso de una ruptura ya que sienten que no fueron lo suficiente para la otra persona o

que simplemente son una basura de persona y con esto llegan poco a poco los problemas para perder tu

amor propio, uno de los más frecuentes es el rogar el insistirle a la otra persona para una reconciliación

llegando al punto de humillarse con tal de conseguirlo, tan solo con esto sabes que careces de amor

propio, los puntos más altos que puede generar una ruptura amorosa son la depresión, ansiedad y las

conductas autodestructivas está siendo de las más graves, pero como evitar llegar a estos puntos o

como superar esto sin perder todo tu amor propio, lo primero no es caer en una auto critica en la que

no te menosprecies, donde destruyas tu persona con malos pensamientos hacia ti, reconstruirás tu

imagen y valoraras cada aspecto de ti “Quererse a uno mismo, es considerarse digno de lo mejor,

fortalecer el autorrespeto y darse la oportunidad de ser feliz por el solo” (Riso 2012 pág. 7). Tal y como

dice el autor el quererse a uno mismo es ser la mejor versión de ti así que el dejar destruirse tan solo por

una relación no lo vale.

Pero el amor propio también tiene sus limites ya que el exceso de amor propio en ciertas ocasiones

genera egocentrismo esto se refiere a que abusas de tu propia imagen el utilizar tu imagen con una

confianza exagerada otra de las consecuencias de la autoestima exagerada es el egoísmo volverte

avaricioso e incapaz de amar a los demás “Quiérete, pero no en exceso” (Riso 2012 pág. 12). Lo que nos

menciona el autor Walter es que el tener demasiada autoestima o en exceso pude llegar a crearte otros

problemas así que debes aprender a medir esa autoestima.

En conclusión, nuestro amor propio viene desde aceptar nuestra vida tal y como es, no busquemos el

cambiarla aprendamos que nuestra imagen es perfecta que no busquemos depender de cosas
materiales ni de personas que lo único que buscan es jugar con los demás, ser feliz solo es cuestión de

tener el amor principal de cada persona el amor propio.

Referencias bibliográficas

Anguita J (2013) Tu Lugar en el Mundo

Lara Castilla A (2018) La Búsqueda. Diana

Riso W (2012) Enamórate de ti. Zenith.