1.1. INTRODUCCION

se realizaban normalmente el mismo oia el oia

anterior a la competici6n

[ 1i

Grafico 1. T i e mpo de entrenamiento de las AB P   S il v a ( 2 011)   citado par L opez

Fern andez.

E 
 

y y y

E1

1 .

ABP

• E l factor atencional:

1  S e uti liza A BP acortar el significado original: A cciones bal6n

 

1 .

• E l factor cognitivo:

Si al futbol la
def uno metros importan tes
tener cuenta. E n el futbol vital importancia relacionar
correcta la el movimiento al
tiempo que la estimulaci6 n la vision periferica
intuir que estrmulo localizar6 despues el
central nues tra

• E l factor emocional:

Imagen 1 Tipo s de pe nsamien tos segun las facto r es de alteraci6 n de  

v i si o n peri f e r ica e s l a h abilidad de / ocali z a r la inform < ;1 , ci6 n que h a a/r/rededor def
eded
vis ua l def objeto al que es tam os pres tando aten c,on.

E1

1
 

El

1.2. S I T U A C I O N E S E S P E C IF
IF I C A S D E U N A ACCIONA B A L O N P A R A D O

• E l tlro libre: E s que permite marcar un lanzondo el

bal6n directamente a puerta al primer toque .

• E l tlro libre indirecto: E s aquel en el que no puede marcarse • Saque de banda:

directomente con el primer toque   El bol6n debe s er jugado o
tocado por un jugador distinto al que primero lo toca antes de
atrovesar la lfnea de meta .

• Penalty:

• Saque de porterfa:

• Saque de esquina:

• Saque de centro:

• Falta directa o indirecta:

E1

2.1. L A G R A N E S T R UC
UC T U RA
RA

• Acciones a bal6n parado ofensivas:

asi

• Acciones a bal6n parado defensives:

Imagen 2. acci 6 n
Tipo de acc ba/6n parado segun a def ter r e n o de juego.
 

2.2. LA ESTRUCTURA PROPIA D E L A S A B P

• Fase estrateglca 

Estos

- Tacticamente:

E1

2.

-Psicol6gicamente:

• Fase tecnico-tactica:

E n general, la fase estrategica

estrategica debe obligar al adversario a
una serie de decisiones espedficas, de ta/ que
base a el equipo atacante la posibilidad de
adaptor una so/uci6n precisa. Esto supone una
taja respecto al equipo adversario 2012 .

• Fase tactica:
ESTRUCTURA D E LAS A C C I ON
ON E S A BA LON PARAD O

.i

Imagen 3. E s tructuraci6n comp/eta de una acci6n a ba

batto n parado  

E1
 

l 2.

2.3. L o s M A R C A J E S DE LAS A B P

mpffo
Imagen 4   E jemp m arca
rcaje
je h o mbre en un sa que es quina  

• Marcaje al hom
Marc bre  
hombr

2.

• Marcaje zonal: • M arcaje combinado:

Imagen Ejemplo marcaje combinado en un saque esquina.

• Marcaje mixto:

Imagen 5  Ejemplo marcaje zonal en un saque esquina.

 

El

3.1. P A R J \ M E T R O S A TENER EN C U E N T A P A R A E L ANJ\LISIS

m agen E jemp o de marcaje m ix to en un de y

3   E l e m e ntos y datos para ex aminar el nivef de diferentes caracterfs ti cas cuali

ualittativas
de un jugador  

• Tiro :

• Carrera:

• Juego

Desmarque:

- Finalizaci6n:

• Lanzamiento con la mano:

• Saque de porterfa:

iSU
 

EJE M P LO D E T O M A D E D A T O S

3.2. L A T O M A D E D A T O S DE LOS P A R A M E T R O S A N A L I Z A B L E S

P A R A M E T R O 1 . TIRO A PUERTA

E J E M P LO D E P UNT UA CI O N

Imagen 8 Te s t para la e va/uaci6 n def tiro a puerta  

.

R E A L I Z A C / O N:

EJ E MP L O DE T O M A DE D A T O S
PARAMETRO 2  CARRERA

REALIZAC/ON:

P A R A M E T RO 3 . J U E G O A E R E O
y

Imagen 10   Te s t l a e va/uaci6 n juego

REA LI Z A C/ON:

E
 

3.

P ARAMETR O 4. LANZAMIENTO CON LA MANO

JE M P LO D E T O M A DE D A T O S
Imagen 11. Te s t para la evaluaci6n def lanzamiento con la

REALIZA
REALIZA CIO N:

- - -,

PUNTUACION TOTAL

EJEMPLO
EJEM PLO D E T O M A D E D A T O S
E JE M P LO DE P U NT U A CIO N

PUNTUACION TOTAL

E1

El

E JE M P LO D E P UNT UA CI O N

  -
-
PUNTUACION DISTANCIA
lr
del
del
.·.•
·~· · - _
 

4.

4   1   A C C I O N E S A B A L O N P A R A D O D E F EN
EN S IV
IV A S D E L R I V A L

bloqueo
• JUGADORES INDIVIDUALES
• SU O R GANIZACION COLECTIVA

- V elocidad

4   E s l a acci 6 n de o bs truircon e l cuerpo el camino o a direcc 6n de un i va .

- Numero de jugadores

- D esviaci6n

Imagen 1 2 . Acumufaci6n en una concreta des e s tabifizar sistema

par rival.

lmaflen
en Ejempfos
13   desviaci6 n fa carrera fa y
ba t o n defensor que rea/iza marcaje  

- Movimientos

E
 

4.
El

contra-movimiento
 

Im agen 15. Ejemplo de pos icionamiento original  incitando al defensivo ri v al.

Imagen 1 4  E jemplo de mov im i entos grupales coordinados ocupaci6n-liberaci6n-
ci6n de
ocupac
ocupa de

- Posicionamiento

5 . Modificaci6n de la direcci6 n inicial de la

4.2. ACCIONES A BAL 6N PARADO OFENSIVAS D E L RIVAL

• S e g u n d as jugadas  

• Peculiaridad 

A N A L I S I S D E L A S A B P DE L R I V A L

JUGADORES
IND IVID UALES

DEBI
Me j o re s ca b e c e a d ores, Porte a n o sa l e d e l a r e a
C o m bin a d o , e n zo n a, e tc  
m e o r e s la nzad ores , e tc .) p e queiia,
queiia, d   ftcul a d en e l
d e un jug a d or
sa l t o de o r , et c .  

• E l lanzado :

La nz a d o r
y
• N u m er o de jugadores:
ugador

Im agen 16   E squema
squ para el an 6/i s i s las ABP def r iva  
 

• A S P E C T O S B A S I C O S EN ACCIONES D E F E N S I V A S

- Saques de esquina - S aque   de banda

· S aqu es o reenvi o  de porteria

- Saques de falta
 

El 5.

EJ E M P L O S D E A C T U A C / O N ANTE MARCAJES AL HOMBRE O COMBINADO

5.1. E S T R A T E G I A O P E R A T I V A O F E N S I V A

E S T RA T E G I A S E G U N E L TIPO DE M A R C A J E

- Marcaje al hombre o combinado

5.
El

y
y

y y

y
 

El 5.

E J E M P L O S DE A CT UA CI O N A NT E M A RCA J E S E N Z O NA O M I X T O S

- Marcaje en zona o mixto

5.

5  2 ESTRATEGIA OPERATIVA DEFENSIVA

2x l ,
 

5.

5 .3 ACTUACION Y CORRECCIONES DURANTE EL PARTIDO

variante

osl

partir de una jugada ensayada patron diferenciarla cambianda alguna de las

 

pasasque realizabamas  Par ejempla hacienda las mismasmavimientas

pasasque mismasmavimientas de jugadares
pero envianda al punta de penalty en /ugar de al primer pa/a.

E1

dir

si

entrenadores espec{ficos de acciones a ba/6n parado,

setia un error darle mas privilegios a un aspecto que otro   ya que esto
significarfa no poder explotar al 10 0 % y de forma comp/eta todo el po-
tencial de la materia prima de la que disponemos  
 

LA ASIMILACION INCONSCIENTE
INCONSCIENTE

mente inconsciente

7 . La que controla nues tra manera de razonar   memorizar   etc. No tenemos control
sa bre el/a ye s el de nuestros h6bitos e x periencias.

fa

.2. LA IMPORTANCIA D E T R A B A J A R C O R R E C T A M E N T E L A ESTRATEGIA LA ATENCION SELECTIVA

 

fa 6.

MARCAR L A D I F E R EN
EN C IA
IA L A E L E C C I O N D E L A S DIFERENTES A B P Q U E E N T R E N A R E M O S

- L a frecuencia con la que se producen durante los partidos de

nuestro equipo:

- L a efectividad habilidad de nuestros ugadores:

- L a peligrosid ad nnate de una jugada concrete:

fa 6.

- Establecerunos niveles de aprendizaje:

6.6. L o s METODOSD E ENTRENAMIENTOE L A S ABP

16gica internadel juego

internadel

- Debemos adaptarnosa la edad: senot

- Analizar os fallos:

- Pocas pauses:

8. A s emejar lo max im a po sibfe el entrenamiento a fa e s tructura real un partido

(reg/amento, riva/es, roles   etc.).
 

6.

• ENTRENAMIENTO AB P SIN OPOSICION

Imagen 18. Ejemplo de ABP in opos ici6 n.

• ENTRENAMIENTO A BP CON OPOSICION

Imagen 19. E jemplo de ABP con o pos ic

jempl icii6 n e i nferi oridad numerico defen s i va 
ida

6.

ENTRENAMIENTO ABP CON ACCION POSTERIOR • ENTRENAMIENTO AB P MEDIANTE PARTIDO

finalizaciones ,

Imagenos .
porterf Ejemplo de ABPcon occ
occi 6n pos terior con el obje ti v o de morcor en las mini
Imagen 21. Ejemplo de fi n o lizo ci 6 n uno fi guro de pos e s centro que se osemeje
o lo fa/to lateral que reolizorfomos duronte el port
portii do.

E1
 

circuito ,

7 . 1 . L A N E C ES
ES ID
ID A D D E L ENTRENADOR ESPECIFICO

Imagen Ejemplo de circuito de ve/ocidad acabar rea/izando una finalizaci6n

ve/ ocidad para acabar
que s e asemeje a la fa/ta lateral que realizaremos durante el partido.

7.

P L A N S E M A N A L D E UN E N T R E N A D O R E S P E C IF
IF I CO
CO O E A C C I O N E S
A B A L O N PA
PA R A D O

TRABAJOPREVIO
TRABAJOPREVIOAL
AL MICROCIC
MICROCICLO
LO (Fin de semana)

MICROCICLO - DIA 1

MICROCICLO - DIA 2

MICROCICLO - DIA 3

E1