Diabetes
Es una enfermedad metabólica crónica
que se caracteriza por los niveles elevados
de glucosa en la sangre (o azúcar en
sangre), que con el tiempo conduce a daños
graves en el corazón, los vasos sanguíneos,
los ojos, los riñones y los nervios.
Tipos
Diabetes Tipo 1
Diabetes Tipo 2
Diabetes Mellitus Tipo 1
Prediabetes
Diabetes Mellitus Gestacional
Prevención
Perder peso y mantenerlo.
Seguir un plan de alimentación sano y
equilibrado.
Hacer ejercicio regularmente.
No fumar.
Consultar con un médico en caso de
presentar alguno de estos síntomas.
Epidemiología
Se estima que aproximadamente 422
millones de personas en todo el mundo
tienen diabetes, la mayoría vive en países
de bajos ingresos, y 1.5 millones de muertes
se atribuyen directamente a la diabetes
cada año.
Síntomas
Algunas veces no hay síntomas. Cuando los
síntomas aparecen, suelen incluir sed o micción
excesivas, fatiga, pérdida de peso o visión
borrosa.
Los síntomas incluyen sed, micción frecuente,
hambre, cansancio y visión borrosa. En algunos
casos, no hay síntomas.
Los síntomas incluyen sed, micción frecuente,
hambre, cansancio y visión borrosa.
Muchas personas con prediabetes no
presentan síntomas.
En la mayoría de los casos, no hay síntomas.
Como método diagnóstico se hace un análisis
del nivel de azúcar en la sangre durante el
embarazo.
 Tipo
Diabetes Tipo 1
Diabetes Tipo 2
Diabetes Mellitus Tipo 1
Prediabetes
Diabetes Mellitus Gestacional
Obesidad
Trastorno caracterizado por niveles
excesivos de grasa corporal que aumentan el
riesgo de tener problemas de salud.
La obesidad suele ser el resultado de ingerir
más calorías de las que se queman durante el
ejercicio y las actividades diarias normales.
Tratamiento
El tratamiento principal consiste en controlar
el nivel de glucosa en la sangre mediante la
dieta, medicamentos orales o la insulina.
También deben hacerse chequeos regulares
para comprobar que no haya complicaciones.
Los tratamientos incluyen dieta, ejercicios,
insulinoterapia y medicación.
El objetivo del tratamiento es mantener los
niveles normales de glucosa en la sangre
mediante el control regular, la insulinoterapia,
la dieta y el ejercicio.
La progresión de prediabetes a diabetes no
es evitable. Es posible volver a niveles
normales de glucosa mediante controles, dieta
equilibrada y ejercicio.
Se controla diariamente los niveles de
glucosa en la sangre mediante una dieta
saludable, ejercicio físico y controlando al
bebé.
Epidemiología
Según la OMS, más de 1.900 millones de
adultos de 18 o más años tienen sobrepeso, de
los cuales, más de 650 millones tenían
obesidad.
Tipo de Prueba
A1c
Glucosa Plasmática en ayunas
Prueba de Tolerancia a la
Glucosa
Prueba Aleatoria de Glucosa
Plasmática
Síntomas
Por lo general, se puede realizar
un autodiagnóstico
Las personas pueden sufrir
Diagnostico
La diabetes se diagnostica con un A1c mayor
o igual a 6,5%.
Normal - menos de 5,7%
Prediabetes - 5,7% a 6,4%
Diabetes - 6,5% o más
La diabetes se diagnostica cuando el nivel de
glucosa en sangre en ayunas es superior o
igual a 126 mg/dl.
Normal - menor que 100 mg/dl
Prediabetes - 100 mg/dl a 125 mg/dl
Diabetes - 126 mg/dl o más
La diabetes se diagnostica cuando el nivel de
glucosa en sangre es superior o igual a 200
mg/dl.
Normal - menor que 140 mg/dl
Prediabetes - 140 mg/dl a 199 mg/dl
Diabetes - 200 mg/dl o más
La diabetes se diagnostica cuando el nivel de
glucosa en sangre es superior o igual a 200
mg/dl.
La obesidad se caracteriza por un índice de
masa corporal igual o superior a treinta. El
síntoma principal es la grasa corporal
excesiva, que aumenta el riesgo de padecer
problemas de salud graves.
Dolor en articulaciones y espalda, sobrepeso,
apetito desenfrenado, fatiga, grasa abdominal
o ronquido.
Diagnostico
Es de especial relevancia para obtener
información sobre la historia del peso
Historia Clínica corporal, la edad de inicio, las fluctuaciones
del peso, patrones de ingesta, grados de
actividad física, así como, antecedentes
familiares para evaluar la predisposición a
ciertas enfermedades como la diabetes tipo 2
o la hipertensión arterial.

Es fundamental registrar el peso y la altura

Exploración Física para calcular el IMC (Índice de masa corporal),
medir el perímetro de la cintura y los niveles
de presión arterial.

Análisis de sangre y prueba de Depende de los síntomas que el paciente

tenga en ese momento y de los factores de
imagen riesgo para el desarrollo se otras
enfermedades.

Tratamientos
Realizar una actividad aeróbica durante
Ejercicio Físico veinte o treinta minutos cinco días a la
semana mejora la salud cardiovascular.

Puede mejorar la salud cardiovascular y

Adelgazamiento reducir el riesgo de complicaciones
relacionadas con la obesidad.

Dieta reducida en Dieta que limita el consumo de granos,

vegetales ricos en almidón y frutas, y enfatiza
carbohidratos el consumo de alimentos ricos en proteínas y
grasa.

Dieta que limita la ingesta de alimentos ricos

Dieta baja en grasas en grasa, como los lácteos, el aceite y las
carnes rojas, para mejorar la salud
cardiovascular.

Terapia de comportamiento Terapia que se enfoca en la modificación de

conductas perjudiciales para la salud.
 Prevención
Limitar el consumo de alimentos que sean
ricos en azúcares y grasas.

Comer varias veces al día frutas y

verduras.

Realizar actividad física frecuentemente.

Dejar de fumar.

Pesarse regularmente.

También puedes ayudarte con

complementos físicos, siempre y cuando te
los recomiende tu médico.