La discriminación racial y las medidas para

combatirla.
 ¿Qué es la discriminación racial?
La discriminación racial se refiere al trato diferencial,
desigual o perjudicial que se le da a una persona o grupo
de personas basándose en su raza, etnia, origen étnico o
características físicas relacionadas con su origen racial. Se
trata de una forma de discriminación que se basa en
prejuicios, estereotipos y actitudes negativas hacia ciertos
grupos raciales, lo que puede resultar en la negación o
violación de sus derechos y oportunidades.
¿Cómo se manifiesta la discriminación racial?
1. Discriminación en el acceso a oportunidades: Se
niega a las personas de determinada raza o grupo
étnico el acceso a empleo, educación, vivienda,
servicios de salud u otras oportunidades básicas.
2. Trato desigual: Se trata a las personas de manera
diferente o se les proporciona un trato inferior en
comparación con otros grupos raciales en
situaciones similares.
3. Estereotipos y prejuicios: Se perpetúan estereotipos
negativos y prejuicios basados en la raza, lo que lleva
a una discriminación y trato injusto hacia las
personas de ese grupo racial.
4. Violencia y hostilidad racial: Se producen ataques
físicos, verbales o emocionales dirigidos hacia
personas de determinada raza o grupo étnico debido
a su origen racial.
5. Segregación: Se practica la segregación racial, donde
se separa a las personas en diferentes espacios,
instituciones o comunidades en función de su raza,
limitando su interacción y oportunidades de
desarrollo.
Origen de la discriminación racial.
La discriminación racial tiene profundas raíces históricas y
socioculturales. Su origen puede rastrearse a diferentes
momentos y contextos, pero algunos de los factores que
han contribuido a su desarrollo incluyen:
1. Diferencias físicas y etnias: Desde tiempos antiguos,
las sociedades humanas han tenido la tendencia de
percibir y clasificar a las personas en función de sus
características físicas y etnias. Estas diferencias
percibidas han sido utilizadas para establecer
jerarquías y justificar la discriminación.
2. Colonialismo y esclavitud: Durante la era de la
colonización, las potencias coloniales europeas
llevaron a cabo la explotación y subyugación de
pueblos de diferentes razas y etnias. La esclavitud
africana y la trata de personas fueron ejemplos
extremos de discriminación racial, donde se
consideraba a ciertos grupos raciales como inferiores
y se les trató como propiedad.
3. Ideologías y teorías pseudocientíficas: A lo largo de
la historia, se han desarrollado teorías
pseudocientíficas que intentaron justificar la
superioridad de ciertas razas y la inferioridad de
otras. Por ejemplo, la teoría de la supremacía blanca
y la eugenesia promovieron la idea de que ciertas
razas eran biológicamente superiores, lo que llevó a
la discriminación y segregación racial.
Causas del racismo
Son muchas las causas que se esconden tras
discriminación racial. Algunas de las más comunes son el
miedo, el desconocimiento, los prejuicios, la falta de
información o las circunstancias socioeconómicas. En
muchas ocasiones, estas razones se entremezclan, incluso
de forma inconsciente, y dan lugar a actitudes racistas
que vulneran los derechos humanos.
Miedo
Muchas investigaciones coinciden en que la principal
causa del racismo es el miedo. En 1968, un estudio
llevado a cabo por el psicólogo Robert Zajonc probó que
hay un estrecho vínculo entre la familiaridad y nuestra
forma de juzgar: cuanto más conocemos algo o a alguien,
más nos gusta, y viceversa. Esta idea tan popular es lo
que hoy se llama Teoría del efecto de mera exposición. 
Desconocimiento
Otra causa frecuente de discriminación racial es la
ideología. A lo largo de la historia han existido corrientes
de pensamiento basadas en la segregación de las
personas y el trato de inferioridad hacia determinados
grupos. Se trata de ideologías que, hoy en día, están lejos
de haberse erradicado.
Ignorancia y falta de educación
La falta de conocimiento y comprensión sobre diferentes
culturas y razas puede llevar a estereotipos negativos y
prejuicios que sustentan la discriminación racial.
Consecuencias de la discriminación racial.
 Baja autoestima: Desarrollo insuficiente de la percepción
de sí mismo en positivo, de cómo se sienten y de cómo se
piensan, junto con elevados sentimientos de desesperanza.
 Autoconcepto distorsionado: Unido a la baja autoestima,
internalizan un concepto erróneo de ellos mismos, con
atribuciones negativas que se van instalando poco a poco y
generando sentimientos de inferioridad, vergüenza de sí
mismos.
 Estrés: Nos referimos tanto al agudo como al crónico. Estas
personas permanecen hipervigilantes para protegerse, para
prevenir el daño tanto físico como mental, que otros le
puedan infringir. Esta activación del organismo se vuelve
desadaptativa provocando malestar a nivel físico, como
cefaleas, diarreas, somatizaciones cutáneas y a nivel
psicológico, siendo frecuentes los problemas de sueño,
ataques de pánico ante interacciones sociales en las que se
sienten en peligro, ansiedad, depresión, etc.
 Desconfianza: Dudan constantemente de las personas que
les rodean, de las relaciones, por el miedo a ser dañadas.
 Ira: La represión, la incomprensión tanto externa, como
interna de lo que les ocurre, el trato discriminatorio, etc.,
hace que en muchos casos, la forma de poder expresar el
malestar interno sea de una forma desproporcionada,
pudiendo llegar a usar la violencia.
 Aversión de grupo de iguales y de sí mismo: Otra de las
consecuencias de sufrir el desprecio externo, es que
pueden llegar a interiorizar ese odio y esa denigración,
hacia ellos mismos y hacia su grupo de iguales. Esto se
conoce como endorracismo, la persona se desprecia y
discrimina a sí misma por lo que ha aprendido del exterior.
 Aislamiento: Además de provocado por la discriminación,
hay una parte que tiene que ver con varias situaciones
como poder protegerse, como sentimientos de vergüenza,
el no querer que sus personas queridas lo sepan. Nadie
quiere reconocerse, ni verse como alguien victimizado.
medidas para combatir la discriminación racial.
La Declaración Universal de los Derechos Humanos dice que
todos los seres humanos nacen libres, con igual derecho a una
vida digna y libre de discriminación y de trato denigrante.
Desafortunadamente, a lo largo de la historia han ocurrido
demasiados crímenes provocados por el odio y la discriminación.
Pero esta no tiene que ser la realidad en la que vivimos. Desde el
movimiento por los derechos civiles en los Estados Unidos en la
década de 1960 hasta la caída del apartheid en África del Sur,
muchas personas se han unido para luchar contra el racismo y la
discriminación con notables resultados.
Pero la labor no está terminada y todos tenemos un papel que
desempeñar. Hay cosas que podemos hacer como individuos.
También podemos pedir a nuestros dirigentes que pongan en
marcha políticas y programas para lograr un cambio duradero en
nuestras comunidades.
1. Escucha y edúcate
Presta atención a las personas que enfrentan el racismo a diario.
Escucha a amigos, compañeros de clase, vecinos y líderes
comunitarios.
Hay muchos artículos, libros, documentales, películas y podcasts
relacionados con el racismo, discriminación y privilegios. Escucha
lo que dicen quienes aparecen en ellos.  Comprende y confronta
tu propio privilegio. Prepárate para sentirse incómodo a veces.
Muchos hemos adquirido prejuicios a una temprana edad que no
son fáciles de olvidar.
2. GENERA CONCIENCIA
Comparte los recursos que te parecen útiles con los miembros de
tu comunidad para ayudarles a aprender cómo pueden ayudar a
acabar el racismo y la discriminación.
Si tienes hermanos menores o familiares, conviértete en un buen
ejemplo. Trata de buscar juegos o libros que puedan ayudarles a
aprender que todos tenemos derecho a la dignidad y la
seguridad. Puedes encontrarlos en grandes cantidades en línea.
3. DESAFÍA LA DISCRIMINACIÓN COTIDIANA Y EL RACISMO
El racismo y la discriminación ocurren a nuestro alrededor todo
el tiempo. A menudo es en forma de chistes, estereotipos o
comentarios insensibles y preguntas de nuestros amigos,
familiares o colegas. Si presencias a un amigo o familiar
expresando ideas racistas o discriminatorias, habla con ellos si te
sientes seguro para hacerlo. Acércate a ellos en privado primero
ya sea en persona o a través de un mensaje directo. Si ves a
alguien siendo acosado, intervén (si no te pones en peligro al
hacerlo).
4. DENUNCIA CONTENIDO RACISTA O DISCRIMINATORIO EN
LÍNEA
Muchas redes sociales quieren que sus plataformas sean seguras
y le den poder a personas de todos los orígenes. Si ves contenido
que crees que viola sus directrices, denúncialo a la plataforma.
Si ves contenido en un periódico u otro medio de información
tradicional que refleje prejuicio, deja un comentario o envía una
carta al editor para que otros sepan que los comentarios
intolerantes son innecesarios.
5. ¿ESTÁ TU ESCUELA O UNIVERSIDAD EN CONTRA DEL
RACISMO Y LA DISCRIMINACIÓN?
Las escuelas y universidades deben ser lugares seguros para
niños y jóvenes de todas las razas y etnias. Averigua si tu escuela
o universidad tiene una política antidiscriminatoria y antirracista,
si ofrece una vía segura para reportar incidentes, servicios de
apoyo y programas o iniciativas para promover la tolerancia, la
diversidad y la inclusión.