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  • Vitamina A

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    El documento describe las funciones de varias vitaminas importantes. La vitamina A ayuda al desarrollo de la vista, previene infecciones y mantiene una piel saludable, mientras que las vitaminas B1, B2 y B3 apoyan el sistema nervioso, corazón y metabolismo. La vitamina C reduce el colesterol, previene infecciones y ayuda a curar heridas, y la vitamina E retrasa el envejecimiento y protege los pulmones actuando como antioxidante natural.

    Descripción original:

    Título original

    VITAMINA A

    Derechos de autor

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    El documento describe las funciones de varias vitaminas importantes. La vitamina A ayuda al desarrollo de la vista, previene infecciones y mantiene una piel saludable, mientras que las vitaminas B1, B2 y B3 apoyan el sistema nervioso, corazón y metabolismo. La vitamina C reduce el colesterol, previene infecciones y ayuda a curar heridas, y la vitamina E retrasa el envejecimiento y protege los pulmones actuando como antioxidante natural.

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    VITAMINA A:

    Desarrolla la vista.

    Previene las infecciones.

    Mantiene una piel saludable.

    Favorece al crecimiento y desarrollo de los huesos, cabello y dientes.

    VITAMNINA B1:

    Mejora la actividad mental y el crecimiento.

    Ayudando al sistema nervioso y músculos.

    Previene la insuficiencia cardiaca y permite que el corazón funcione bien.

    Combate las convulsiones.

    Conjuntivitis y polineuritis.

    VITAMINA B2 o Riboflavina:

    Corrige el estrés.

    Ayuda al crecimiento.

    Ayuda al metabolismo de las grasas y proteínas.

    VITAMINA B3 o Niacina:

    Reduce el colesterol.

    Alivia molestias gastrointestinales.

    Mejora el cutis.

    Esencial para las hormonas sexuales.

    Mejora el metabolismo celular.

    Combate la demencia.
    VITAMINA C Acido Ascórbico:

    Rebaja el colesterol.

    Previene las infecciones.

    Mejora las cicatriza herida.

    Protege contra el cáncer.

    VITAMINA E Tocoferol:

    Retrasa el envejecimiento.

    Alivia la fatiga.

    Protege los pulmones y disuelve los coágulos sanguíneos.

    Es antioxidante natural.

    Permite la regeneración celular de las membranas.

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