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Saltar a la cuerda es una actividad física tradicional practicada como juego infantil que mejora el acondicionamiento general. El salto a la cuerda puede hacerse individualmente o en grupo, y consiste en saltar sobre una cuerda que gira debajo de los pies y sobre la cabeza al ritmo de canciones. Otra modalidad involucra a jugadores que pasan debajo de una cuerda sostenida por dos personas.
Saltar a la cuerda es una actividad física tradicional practicada como juego infantil que mejora el acondicionamiento general. El salto a la cuerda puede hacerse individualmente o en grupo, y consiste en saltar sobre una cuerda que gira debajo de los pies y sobre la cabeza al ritmo de canciones. Otra modalidad involucra a jugadores que pasan debajo de una cuerda sostenida por dos personas.
Saltar a la cuerda es una actividad física tradicional practicada como juego infantil que mejora el acondicionamiento general. El salto a la cuerda puede hacerse individualmente o en grupo, y consiste en saltar sobre una cuerda que gira debajo de los pies y sobre la cabeza al ritmo de canciones. Otra modalidad involucra a jugadores que pasan debajo de una cuerda sostenida por dos personas.
La cuerda o soga, puede saltarse individualmente o en
grupo, es una actividad practicada como juego tradicional infantil y trasciende diferentes culturas y épocas históricas. Como ejercicio físico (especialmente como entrenamiento para algunos deportes, como el boxeo, tenis o el culturismo). Es una actividad complementaria recurrente, debido a los grandes beneficios que genera para el acondicionamiento general. El salto a la cuerda habitualmente consiste en que uno o más participantes saltan sobre una cuerda que se hace girar de modo que pase debajo de sus pies y sobre su cabeza. Si el juego es individual, es una persona que hace girar la cuerda y salta. Si el juego es en grupo, al menos son tres personas las que participan: dos que voltean la cuerda mientras que una tercera salta. Es habitual saltar al ritmo de sencillas canciones populares que entonan los participantes. Si se juega con dos cuerdas, es considerablemente más difícil. Los participantes pueden saltar simplemente hasta que se cansan o incurren en una equivocación. Es un juego popular muy conocido en todas partes. Otra modalidad se juega con una cuerda en donde dos personas sostienen la cuerda y los demás jugadores pasan debajo de ella. Una vez que todos los jugadores han pasado, los que sostienen la cuerda la bajan un poco más, y vuelven a pasar por debajo de ella el resto de jugadores, y así sucesivamente.