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La soga

La cuerda o soga, puede saltarse individualmente o en


grupo, es una actividad practicada como juego tradicional
infantil y trasciende diferentes culturas y épocas históricas.
Como ejercicio físico (especialmente
como entrenamiento para algunos deportes, como
el boxeo, tenis o el culturismo). Es una actividad
complementaria recurrente, debido a los grandes beneficios
que genera para el acondicionamiento general.
El salto a la cuerda habitualmente consiste en que uno o
más participantes saltan sobre una cuerda que se hace
girar de modo que pase debajo de sus pies y sobre su
cabeza. Si el juego es individual, es una persona que hace
girar la cuerda y salta. Si el juego es en grupo, al menos
son tres personas las que participan: dos que voltean la
cuerda mientras que una tercera salta. Es habitual saltar al
ritmo de sencillas canciones populares que entonan los
participantes. Si se juega con dos cuerdas, es
considerablemente más difícil. Los participantes pueden
saltar simplemente hasta que se cansan o incurren en una
equivocación. Es un juego popular muy conocido en todas
partes.
Otra modalidad se juega con una cuerda en donde dos
personas sostienen la cuerda y los demás jugadores pasan
debajo de ella. Una vez que todos los jugadores han
pasado, los que sostienen la cuerda la bajan un poco más,
y vuelven a pasar por debajo de ella el resto de jugadores,
y así sucesivamente.

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