Afirmaciones de perdón I

Johnny Abraham
Hoy me perdono.

Me perdono por postergar mis sueños.

Me perdono por las excusas que he repetido durante años y por la culpa que
las acompañan.

Me perdono por el tiempo que he perdido completando tareas en lugar de

perseguir mis sueños.

Me perdono la vergüenza que cargo como una mochila en la espalda.

Me perdono por casi ahogarme con el arrepentimiento y por dejar que mi ego
ahogue mis pulmones con miedo.

Me perdono por asumir la culpa de cosas que no puedo controlar.

Me perdono por castigarme tanto como nunca lo haría con un amante o un

amigo.

Me perdono por no romper una mala relación antes.

Me perdono por no ver mi valor y por querer desesperadamente ser amado

por alguien al punto en que olvidé amarme a mí mismo.

Me perdono por dar por sentado el tiempo en familia.

Me perdono por estar tan desesperada por tener amistades y querer

agradarle a la gente.

Me perdono por compararme con los demás.

Me perdono por desear parecerme a otra persona o tener más dinero que otra
persona o tener más seguidores que otra persona.
Me perdono por juzgarme tan duramente por el éxito de otra persona. Me
perdono por no sentirme lo suficiente basado en otras personas que me
parecen más.

Me perdono por dejarme en segundo lugar y por hacerme pequeña aun

sabiendo lo grande que soy.

Me perdono por pensar que soy una mala persona después de haber tenido un
mal rato.

Me perdono por los errores que vinieron con una copa más de vino. Me
perdono por la diversión que se convirtió en vergüenza.

Me perdono por las horas que he pasado distrayéndome de la realidad para

no tener que enfrentarla.

Me perdono por todas las veces que ignoré mi reflejo en el espejo porque no
podía soportar la forma en que miraba.

Me perdono por todas las veces que dije que no era lo suficientemente bonita,
lo suficientemente inteligente, lo suficientemente buena, lo suficientemente
ingeniosa y lo suficientemente digna.

Me perdono por no mantenerme a mí mismo o mostrarme algo de

autocompasión. Elijo ahora perdonarme a mí misma.

Respira profundo, abre los ojos lentamente, sigue respirando profundo, y

tomate un segundo.

¿Que paz se siente verdad? Asì se siente estar en contacto con tu interior
y tu decidir que sucede en tu yo mas profundo. ¿Ves que poderosa es la
mente?

La intención con estos ejercicios, y con todo el contexto que te di hoy, es

que llegues al fondo de todos esos pensamientos negativos y creencias
limitantes que tienes y los reescribas, junto con las viejas historias que te
mantienen atrapada en el mismo patrón que tienes contigo misma o en tu
vida personal, en tu vida amorosa, o en tu vida laboral.