Es decir que la flexibilidad, es la condición de aquellas cosas, personas o ideas que, en lugar de ser rígidas o

estrictas, son relativamente adaptables al cambio.

TIPOS DE FLEXIBILIDAD
Capacidad
de las
articulacion
es para FLEXILIBILIDAD
moverse ESTATICA
Capacidad
de los
musculos
para
adaptarse
Ser flexible
significa tener
disposicion de
doblarse

FLEXIBILIDAD
FLEXIBILIDAD
PASIVA O
DINAMICA
ASISTIDA