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  • Sábado

    Cargado por

    Sara Silva Sánchez
    5 vistas1 página
    El documento presenta la rutina semanal de una persona, dividiéndola por días de la semana. Cada día incluye actividades mañaneras como ordenar la cama, aseo personal, escuchar podcasts y rutinas de ejercicio como trotar o yoga. Por la tarde, la rutina se enfoca en actividades relacionadas al trading como programar videos o sesiones en vivo, estudiar el mercado e inglés. Los días terminan con meditación y descanso. Los fines de semana incluyen desconexión con la familia y amigos.

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    Sábado (2)

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    Sábado

    Cargado por

    Sara Silva Sánchez
    El documento presenta la rutina semanal de una persona, dividiéndola por días de la semana. Cada día incluye actividades mañaneras como ordenar la cama, aseo personal, escuchar podcasts y rutinas de ejercicio como trotar o yoga. Por la tarde, la rutina se enfoca en actividades relacionadas al trading como programar videos o sesiones en vivo, estudiar el mercado e inglés. Los días terminan con meditación y descanso. Los fines de semana incluyen desconexión con la familia y amigos.

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    LUNES MARTES

    4:30= Ordenar cama, estirar 4:30= Ordenar cama, estirar


    5:00= Aseo, podcast, skincare 5:00= Aseo, podcast, skincare
    5:30= Trotar, meditar, leer 5:30= Trotar, meditar, leer
    7:00= Trading - programar videos 7:00= Trading - Backtesting
    10:00= Sesión en vivo
    9:00= Grabar contenido YT 11:30= GYM
    11:30= GYM 14:00= Trading - Ingles
    14:00= Ventas 17:00= pilates - yoga
    19:00= Yoga 18:30= Sauna - Documental
    20:30= Meditar-dormir 20:30= Meditar-dormir
    MIÉRCOLES JUEVES
    4:30= Ordenar cama, estirar 4:30= Ordenar cama, estirar
    5:00= Aseo, podcast, skincare 5:00= Aseo, podcast, skincare
    5:30= Trotar, meditar, leer
    5:30= Trotar, meditar, leer
    7:00= Trading - Backtesting
    10:00= Master mind 7:00= Trading - estudiar
    11:30= GYM
    14:00= Trading - Ingles 11:30= GYM
    17:00= pilates - yoga 14:00= Ventas
    18:30= Sauna - Documental 18:00= Estudiar Marketing
    20:30= Meditar-dormir 20:30= Meditar-dormir
    VIERNES SÁBADO
    4:30= Ordenar cama, estirar
    5:00= Aseo, podcast, skincare
    5:30= Trotar, meditar, leer
    7:00= Trading - Backtesting
    11:30= GYM Desconexion, familia y amigos
    14:00= Trading - Ingles
    17:00= pilates - yoga
    18:30= Sauna - Documental
    20:30= Meditar-dormir

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