Mis Hábitos

S E M A N A :

H Á B I T O S LUN MAR MIE JUE VIE SAB DOM

E V A L U A C I Ó N

N O T A S :
 PLANNER DIARI O

HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

5:00

6:00

7:00

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15.00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21.00

NO OLVIDES
 PLANNER MENSUAL

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

OBJETIVOS DEL MES NOTAS

 CONTROL DE
gastos
Fecha Descripción Totales
 Horario
¡Pasar un gran día!
PLANIFICADOR DIARIO

HORA ACTIVIDAD

Prioridades

01

02

03

Lista de tareas

Notas
 Horario
Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
5:30 - 5:45 Despertar, hacer Despertar, hacer Despertar, hacer Despertar, hacer Despertar, hacer
oración, oración, oración, oración, oración,

5:45 - 6;00 Lavar los platos Lavar los platos Lavar los platos Lavar los platos Lavar los platos

Estiramiento, Estiramiento, Estiramiento, Estiramiento, Estiramiento,

6;00 - 6:15 desayuno desayuno desayuno desayuno desayuno

6:15 - 6:45 Bañarse, limpiar la Limpiar la cara y Bañarse, limpiar la Limpiar la cara y Bañarse, limpiar la
cara y alistarse alistarse cara y alistarse alistarse cara y alistarse

6:45 - 7:00 Sacar a los Cocos, Sacar a los Cocos, Sacar a los Cocos, Sacar a los Cocos, Sacar a los Cocos,
recoger la leche recoger la leche recoger la leche recoger la leche recoger la leche

7:00 - 7:15 Tomar desayuno y Tomar desayuno y Tomar desayuno y Tomar desayuno y Tomar desayuno y
salir salir salir salir salir

7:45 - 1:45 Cole ADEU Cole ADEU Cole ADEU Cole ADEU Cole ADEU

2:00 - 3:00 Almuerzo y Almuerzo y Almuerzo y Almuerzo y Almuerzo y

descanso descanso descanso descanso descanso

3:00 - 4:30 Visitar a Denilson Tesis Cuadernos Cuadernos

5:00 - 6:30 Visitar a Gloria Tesis Cuadernos Cuadernos

Maria

6:30 - 7:30 Tesis Cuadernos Cuadernos

7:30 - 8:30 Entrenamiento Tesis Entrenamiento Integra familia Entrenamiento

8:30 - 9:30 Cena y lavar Cena y lavar Cena y lavar Integra familia Cena y lavar
platos platos platos platos

9:30 - 10:30 Reunión: Coordis Integra familia

Integra