LORDOSIS Y CIFOSIS

¿Qué es la lordosis sus causas?

Es una afección en la cual un hueso
(vértebra) en la columna vertebral se sale de
la posición correcta sobre el hueso que está
por debajo de éste. Usted puede nacer con
esto, se puede desarrollar después de ciertas
actividades deportivas como gimnasia o
puede desarrollarse junto con artritis en la

columna vertebral.
¿Qué es la lordosis?
Es la curva hacia adentro de la columna lumbar (justo por encima
de los glúteos). Un pequeño grado de lordosis es normal.
Demasiada curvatura lordótica se llama hiperlordosis.
¿Cómo se corrige la lordosis?
Corregir la postura es otro paso que debemos llevar a cabo.
Muchas veces la lordosis de produce por forzar la columna durante
mucho tiempo. Para corregirla simplemente servirá con
mantenernos relajados y evitar acumular tensión en la parte baja de
la espalda, es decir, en la zona lumbar.
¿Cuáles son los síntomas de la lordosis?
Es importante conocer los síntomas que puede presentar la lordosis
para tomar medidas cuanto antes si crees que padeces esta
dolencia, son estos:
 Dolor agudo y punzante en toda la
columna.
 Entumecimiento de los brazos y las
piernas.
 Inflamación del tronco.
 Espasmos musculares.
 Disfunción de la vejiga y del intestino.

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Ejercicios que ayudan a prevenir y recuperarse de la lordosis

¿Cómo se puede corregir la cifosis?

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El procedimiento más común es la fusión espinal, en la que el cirujano usa varillas de metal
y tornillos para sujetar los huesos de la columna vertebral en la posición correcta. Las
fracturas por compresión generalmente se tratan sin cirugía.
¿Cómo se detecta la cifosis?
Espalda rígida.
Espalda arqueada en forma de
joroba.
Hipersensibilidad en la columna.
Dolor en la espalda.
Problemas para respirar.
Además de las malformaciones
anatómicas y el dolor de espalda,
las posibles complicaciones de la
cifosis pueden ser:
Dificultades respiratorias por la
presión a la que pueden someterse
los pulmones.
Limitación de movimientos y capacidad física.
Problemas de deglución.
Reflujo gastroesofágico.
Baja autoestima.
Depresión.
Diagnóstico y tratamiento
Tratamiento de la cifosis
Una vez que el ortopedista analice tu
sintomatología e historial clínico, te realizará
una revisión física, poniendo especial atención en tu espalda y la curvatura de tu columna
vertebral, además de practicarte un estudio neurológico que le permita observar tu fortaleza
muscular y reflejos.

Asimismo, te solicitará una prueba de densidad ósea, estudios de imagen como radiografía,
tomografía computarizada, y resonancia magnética.

El plan de tratamiento se determinará en función de la causa directa de la cifosis, el grado de

la malformación y la gravedad de los síntomas, pudiendo ser en casos leves un tratamiento

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farmacológico que incluya analgésicos y medicamentos para fortalecer los huesos, además
de terapia física y ejercicio.

Cuando la magnitud del

padecimiento es grande y existe
compresión de nervios y médula
espinal, será necesaria una cirugía
para aliviar la presión y disminuir
el grado de malformación.

Además del tratamiento médico,

se recomienda ingerir una dieta
abundante en calcio y vitamina D
para fortalecer los huesos, así
como erradicar el consumo de
alcohol y tabaco.

¿Qué es la cifosis postural?

Es la curvatura de la columna vertebral que produce un arqueamiento o redondeo de la
espalda. Esto hace que se presente una postura jorobada o agachada.
La cifosis dorsal y sus síntomas
El término cifosis proviene del latín “cyphosis” que significa curvado o joroba, al enlazar
este término con la palabra dorsal, a nivel médico se hace referencia a la curva cifótica
fisiológica a nivel dorsal. Además, también es usado para indicar el aumento de esta curva
fisiológica, dependiendo de las características anatómicas, la cifosis dorsal puede ser más o
menos pronunciada, cuando esta es muy pronunciada es considerada una alteración postural
hipercifosis.
Algunas personas inicialmente no tienen síntomas,
mientras otras sufren dolor en la región torácica o
dorsal. Otros síntomas y signos destacables son:
Joroba pronunciada o espalda redondeada.
Hombros que caen hacia adelante.
Restricciones en el movimiento, especialmente cuando
se trata de girar la parte superior del cuerpo.
Fuerte estrés psicológico debido al aspecto estético. Si
el factor causal es emocional esto continuara incrementando y promoviendo la curva cifótica
ya presente.
Problemas de coordinación (mareos o vértigos)
Alteraciones del sueño.

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Dolor, hormigueos y adormecimiento en el cuello y las extremidades (dedos de manos).

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