PRODUCCIÓN ESCRITA DEL BOLETÍN INFORMATIVO

Sección: 14223 Asignatura: Habilidades Comunicativas

Docente: Molina Ricse Anali Unidad: IV Fecha: 15/07/2020
Duración: 180 minutos

Integrantes (apellidos y nombres):

- Huiza Saenz Yeyson Raffael
- Carhuapoma Solano Eduardo
- Aliaga Acevedo Jorge Luis
- Quispe Ramos Diego

Instrucciones:

I. PLANIFICACIÓN DEL BOLETÍN

I.1. Delimitación del tema

I.1.1. Límites temático y funcionalidad

Tema Los Trastornos Alimenticios

general
Razones de los trastornos alimenticios.

Temas Tipos de trastornos alimenticios.

específic
os Consecuencias de los trastornos alimenticios.

Tratamientos para los trastornos alimenticios.

Público
Comunidad educativa de la universidad continental.

Objetivo Informar sobre los trastornos alimenticios, sus tipos, razones,

consecuencias y tratamientos.
 I.1.2. Límites espaciales

Entidad o comunidad Universidad Continental

Ubicación del posible Estudiantes y personas que visitan la universidad

público lector Continental.

I.1.3. Límites temporales

Tema de Los trastornos alimenticios son un problema que atormenta a muchas

tipo
personas sin diferenciar la edad y el género, por eso realizamos este
coyuntural
boletín para informar más sobre este tema.
Perspectiv El boletín se abordará desde una perspectiva actual.
a

I.2. Esquema con temas específicos

Partes del _ Portada

boletín
_ Editorial

_ Cuatro artículos informativos

Número 6 páginas
de
páginas

Razones de los trastornos alimenticios(Carhuapoma Solano Eduardo)

Tipos de trastornos alimenticios(Aliaga Acevedo Jorge Luis)

Consecuencias de los trastornos alimenticios(Quispe Ramos Diego)

Redactore
s Tratamientos para los trastornos alimenticios ( Huiza Saenz Yeyson
Raffael)
Fuentes Solano Pinto, Natalia y Cano Vindel, Antonio (2012). Ansiedad en los
de
trastornos alimentarios: un estudio comparativo. Psicothema,p.24 (3),
informació
n p.p.384-389. [Fecha de consulta 15 de julio de 2020]. ISSN: 0214-9915.
confiable
Recuperado de
(mínimo 3)
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=727/72723439007

Centro Nacional de Equidad de Género y Salud

Reproductiva(2004).Guía de Trastornos Alimenticios.Recuperado de
http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/documentos/guiatrastornos.pd
f

MA del Aguila Cano, MPS Sanchez y E del Aguila Cano.(s.f).Salud y

cuidados durante el desarrollo.ASUNIVEP,p.27.Recuperado de
https://www.formacionasunivep.com/Vciise/files/libros/LIBRO_5.pdf#pa
ge=27

MedlinePlus(2020).Trastornos de la alimentación.Recuperado de
https://medlineplus.gov/spanish/eatingdisorders.html

Hospital San Juan capestrano(2020).Signos y Síntomas de los Trastornos

Alimenticios.Recuperado de
https://www.sanjuancapestrano.com/trastornos/alimentarios/sintomas-
efectos/

Mayo Clinic( 2019.Trastornos de la Alimentacion.Recuperado de

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions
/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603

Azucena Diez Suárez. (2020). Clínica Universidad de Navarra.

Recuperado de
https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/anorex
ia-nerviosa

Azucena Diaz Suárez . (2020). Clínica Universidad de Navarra.

Recuperado de
https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/bulimi
a-nerviosa

Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. (16 de marzo de

2017). Recuperado De

https://effectivehealthcare.ahrq.gov/products/binge-eating/espanol#:
~:text=El%20trastorno%20por%20atrac%C3%B3n%20es,mucho%20de%20
vez%20en%20cuando.
 I.3. Planificación de los artículos

I.3.1. Planificación del artículo 1

Tema delimitado: Razones de los trastornos alimenticios.

1. INTRODUCCIÓN
I.1. Marco: Frase
I.2. Enunciación del tema
I.3. Anticipo de subtemas
DESARROLLO
2.1.Genética y biología
2.1.1. Factores genéticos

2.1.2. Factores físicos

2.1.3. Factores ambientales

2.2.Salud psicológica y emocional

2.2.1. Baja autoestima

2.2.2.Bullying

2.2.3.Comportamientos impulsivos

2.2.4. Falta de actitudes sanas para enfrentar los problemas

2.3. Factores de riesgo

2.3.1 Antecedentes familiares

2.3.2.Otros trastornos de salud mental

2.3.3.Dieta y hambre

2.3.4. Estrés
 I.3.2. Planificación del artículo 2

Tema delimitado: Tipos de trastornos alimenticios

1.-INTRODUCCIÓN
1.1. Marco: frase
1.2. Enunciación del tema
1.3. Anticipo de subtemas

2.DESARROLLO
2.1.-Atracones de comida
2.1.1.-Siguen comiendo incluso después de estar llenas.
2.1.2.- Causa sentimientos de culpa, vergüenza y angustia.
2.1.3.- Causa aumento de peso y obesidad.

2.2.-Bulimia nerviosa

2.2.1.- Se purgan provocándose vómitos o usando laxantes.

2.2.2.- Tienen poco peso, peso normal o sobrepeso.

2.2.3.-Hacen ejercicio en exceso y suelen ayunar.

2.3.-Anorexia nerviosa

2.3.1.-Evitan los alimentos y los restringen.

2.3.2.-Se ven así mismas con sobrepeso.

2.3.3.- Tasa de mortalidad más alta de cualquier trastorno.

2.4.-Ortorexia

2.4.1.-Obsesión por la comida sana.

2.4.2.-Dieta suprimiendo la ingesta de carnes y derivados.
2.4.3.- Suelen manifestarlo individuos predispuestos genéticamente a ello.
 I.3.3. Planificación del artículo 3

Tema delimitado: Consecuencias de trastornos Alimenticios

1.-INTRODUCCIÓN
1.1. Marco: Frase
1.2. Enunciación del tema
1.3. Anticipo de subtemas

2 DESARROLLO
2.1 Consecuencias
2.2 Complicaciones Digestivas
2.2.1 Retraso del vaciado gástrico
2.2.2 Disminución de la motilidad gastrointestinal
2.3 Complicaciones Óseas
2.3.1 Osteopenia ; Osteoporosis
2.3.2 Aumento de del riesgo de fracturas patológicas
 I.3.4. Planificación del artículo 4

Tema delimitado: Tratamientos para los trastornos alimenticios

1. INTRODUCCIÓN
1.1. Marco: (Frase)
1.2. Enunciación del tema
1.3. Anticipo de subtemas

2. DESARROLLO

2.1 Tratamiento de la anorexia nerviosa.

2.1.1 Exploración física.

2.1.2 Análisis de laboratorio.

2.1.3 Evaluación psicológica.

2.2 Tratamiento de la bulimia nerviosa.

2.2.1 Solicitará análisis de sangre y orina.

2.2.2 Hacer un examen físico.

2.2.3 Realizar una evaluación psicológica.

2.3 Tratamiento del trastorno por atracón.

2.3.1 Terapia cognitivo-conductual.

2.3.2 Terapia interpersonal.

2.3.3 Terapia dialéctica conductual.

2.4 Terapia psicológica.

2.4.1 Normalizar patrones de alimentación.

2.4.2 Aprender a controlar lo que comes y los estados de ánimo.

2.4.3 Afrontar situaciones estresantes.

2.4.4 Capacidad para resolver problemas.

II. Oracionalización de cada artículo

2.1. Oracionalización del artículo 1

Tema delimitado: Razones de los trastornos alimenticios.

1.INTRODUCCIÓN
1.1. Marco (frase)

-“Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o
temprano encontrarán tiempo para la enfermedad” (Edward Stanley)
-Esta frase tiene la intención de hacer reflexionar a las personas ya que, muchas
personas no le toman demasiada importancia a la alimentación y lo ponen como algo
secundario en su vida.
- Prefieren priorizar su tiempo en otras actividades a veces comiendo comida rápida o
también prefieren priorizar su aspecto físico no alimentándose correctamente puesto
que tienen miedo al qué dirán las personas hasta así llegar a los trastornos alimenticios.

1.2. Enunciación del tema

-Para conocer más y evitar dañar nuestra salud en el presente artículo se hablará sobre
las diversas razones de los trastornos alimenticios .

1.3. Anticipo de subtemas

-Entre las razones más comunes de los trastornos alimenticios tendremos la genética y
biológica; la salud psicológica y emocional; y los factores de riesgo.

2.DESARROLLO

2.1.La genética y biología causan el aumento del riesgo de presentar trastornos de

alimentación ya que se unen con los cambios de sustancias químicas del cerebro.
2.1.1. Los factores genéticos desarrollan una alta probabilidad de que dicha persona
contraiga el trastorno alimenticio ya que los genes son similares y la genética juega
un papel importante en el trastorno alimenticio.

2.1.2. Los factores físicos contribuyen altamente al desarrollo del trastorno alimenticio
ya que cuando el hipotálamo de una persona no funciona correctamente, es
posible que aparezcan ciertos trastornos de la alimentación, tales como la
sobrealimentación compulsiva.

2.1.3. La persona se expone a los factores ambientales cuando tiene una influencia
significativa en las probabilidades de que dicha persona desarrolle o no los hábitos
de la alimentación desordenada.

2.2. La salud psicológica y emocional se convierte en una razón porque los problemas
psicológicos y emocionales contribuyen al trastorno alimenticio.

2.2.1. Las personas con baja autoestima se dejan influenciar negativamente por la
sociedad con personas que tengan el trastorno alimenticio.
 2.2.2.Ser víctima del bullying genera que se desarrolle el trastorno alimenticio.

2.2.3.Ante cualquier fracaso los comportamientos impulsivos no dejan que la persona

sea capaz de continuar esforzándose por su objetivo.

2.2.4. La falta de actitudes sanas para enfrentar los problemas genera mayor
debilidad emocional en las personas.

2.3. Los efectos de los factores de riesgo se manifiestan a partir de los 20 años.

2.3.1 Cuando se presenta antecedentes familiares hay una probabilidad significativa

de que ocurran los trastornos de alimentación.

2.3.2.Existen otros trastornos de salud mental que son más comunes que generen y
desarrollen el trastorno alimenticio.

2.3.3.La dieta y hambre afectan el cerebro e influyen en los cambios del estado de
ánimo, la rigidez en el pensamiento, la ansiedad y la reducción del apetito.

Existen pruebas contundentes de que muchos de los síntomas de un trastorno de la

alimentación en realidad son síntomas de hambre.

2.3.4. El estrés es una razón de las más comunes ya que las diferentes situaciones del
día a día genera que aumente el riesgo de contraer el trastorno alimenticio.
 2.2. Oracionalización del artículo 2

1. INTRODUCCIÓN(Tipos de trastorno alimenticio)

1.1. Marco (Frase)

- “La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades tienen a menudo
su origen allí”(Jean Baptiste Moliére)
-Esta frase quiere decir que estos trastornos no se dan por una falla en el organismo, si no en
la mente de las personas, y es muy cierto ya que los que padecen esta enfermedad tiene
como origen de esta, su mentalidad sobre diversos factores como por ejemplo la belleza
física.

1.2. Enunciación del tema

-Para conocer más y evitar el aumento de casos de estos trastornos alimenticios en el
presente artículo se hablará sobre los tipos de trastornos alimenticios.

1.3. Anticipo de subtemas

-Entre los tipos más comunes de trastornos alimenticios tendremos: atracones de comida,
bulimia nerviosa, anorexia nerviosa y ortorexia.

2. DESARROLLO

2.1.-Los atracones de comida son una enfermedad donde una persona pierde el control
sobre su alimentación.
2.1.1.-Las personas que padecen este trastorno siguen comiendo incluso después de
estar llenas, hasta sentirse incómodas.
2.1.2.- Estos atracones de comida causan en aquellos individuos que lo padecen
sentimientos de culpa, vergüenza y angustia.

2.1.3.- Cuando una persona padece de estos sucesos con mucha frecuencia causa
aumento de peso y obesidad.

2.2.-La bulimia nerviosa, comúnmente llamada bulimia, es un trastorno alimentario grave y

potencialmente fatal.

2.2.1.-Las personas que padecen esta enfermedad también padecen de atracones

de comida, pero se purgan provocándose vómitos o usando laxantes.

2.2.2.- Estos individuos normalmente tienen poco peso, peso normal o sobrepeso, se
preocupan mucho de su peso y forma corporal.

2.2.3.-Suelen hacer ejercicio en exceso y frecuentemente ayunar, hacen esto porque

estas personas viven con el miedo a subir de peso.

2.3.- La anorexia nerviosa es un trastorno donde el individuo se caracteriza por su peso

corporal anormalmente bajo, miedo a engordar y percepción distorsionada del peso.

2.3.1.- Las personas que padecen este trastorno evitan los alimentos, los restringen o
comen cantidades muy pequeñas de estos.

2.3.2.-Estas chicas se ven así mismas con sobrepeso, incluso cuando están
peligrosamente delgadas.
 2.3.3.- La anorexia nerviosa tiene la tasa de mortalidad más alta de cualquier
trastorno, aunque es el menos común de los 4 trastornos, es el más grave.

2.4.-La ortorexia es un trastorno por el cual, quien la padece, desarrolla una obsesión por
comer únicamente alimentos considerados saludables.

2.4.1.-El sujeto que padece este trastorno sufre una obsesión patológica por la
comida sana.

2.4.2.-Estos individuos tienen una dieta suprimiendo la ingesta de carnes, alimentos

cultivados con pesticidas y grasas, causando que este sea más predispuesto a
enfermedades, por la falta de determinados nutrientes esenciales.

2.4.3.- La ortorexia suelen manifestarlo individuos predispuestos genéticamente a ello

y con conductas obsesivo-compulsivas.
 2.3. Oracionalización del artículo 3

INTRODUCCIÓN (Consecuencias de trastorno Alimenticio)

1.1. Marco (Frase)

-´´Uno no puede pensar bien, amar bien , dormir bien, si no ha comido bien ´´
(Virginia Woolf)

-A muchos le cuesta admitir , incluso ante sí mismos , que tiene un problema .

- El miedo a estar gordo o a tener sobrepeso es el problema central de toda persona
afectada por un trastorno de alimentación.

1.2. Enunciación del tema

-Para evitar el aumento de casos de estos trastornos alimenticios en el presente artículo

se hablará sobre las consecuencias de los trastornos alimenticios.

1.3. Anticipo de subtemas

-Ante esto se tendrá los trastornos como complicaciones digestivas y complicaciones óseas.

2. DESARROLLO

2.2 Las Complicaciones Digestivas están causadas a menudo por el ácido gástrico que
puede provocar úlceras en el estómago o en el intestino.
2.2.1 Retraso del vaciado gástrico es un trastorno que detiene el movimiento de
los alimentos del estómago al intestino delgado.
2.2.2 Disminución de la motilidad gastrointestinal son alteraciones en los
movimientos del tubo digestivo que condicionan un tránsito anormal de los
alimentos desde el estómago.
2.3 Complicaciones Óseas esta enfermedad incluyen fracturas y deformaciones
2.3.1 Osteopenia define una densidad ósea anormal pero no tan baja como
Osteoporosis son más propensas a fracturarse los huesos de las muñecas, cadera,
pelvis, espalda.
2.3.2 Aumento de del riesgo de fracturas patológicas es aquella que se produce
sin ningún traumatismo , para romperse en este caso estamos hablando de una
fractura sin ningún causa aparente.
2.4. Oracionalización del artículo 4

Tratamientos para los trastornos alimenticios

INTRODUCCIÓN
1.1Marco (Frase)

. “Los trastornos alimenticios se quitan comiendo bien solamente”

. Esta frase quiere decir que tenemos que comer comida saludable y sanamente.

1.2. Enunciación del tema

Para conocer más y evitar dañar nuestro entorno en el presente artículo se hablará
sobre los diversos tratamientos para los trastornos alimenticios.

1.4. Anticipo de subtemas

Entre las formas más comunes de tratamiento para los trastornos alimenticios
tendremos: Anorexia nerviosa, Bulimia nerviosa, trastorno por atracón y terapia de
psicología.
2. DESARROLLO

2.1 El Tratamiento de la anorexia nerviosa son muy complicados dadas las implicaciones
individuales, familiares y sociales del síndrome.

2.1.1 Análisis clínicos o análisis de laboratorio es un tipo de exploración confirmatoria, la

solicita un médico al laboratorio clínico para confirmar o destacar un diagnóstico.

2.1.2 Una evaluación psicológica ayuda determinar el estado mental de una persona.

2.2 Tratamiento de la bulimia nerviosa se caracteriza por episodios repetidos de ingesta

excesiva de alimentos en un periodo de corto tiempo, esto se une a una preocupación
excesiva por el control del peso corporal.

2.2.1 El doctor solicitará análisis de sangre para detectar enfermedades como la

hemoglobina o la anemia, y sirven para confirmar el diagnóstico del doctor.

2.2.2 Durante un examen físico el médico estudia su cuerpo para determinar si tiene o
no un problema físico (observar el cuerpo, siente el cuerpo con los dedos o las manos,
escucha los sonidos, produce sonidos generalmente dando golpes suaves en áreas
específicas del cuerpo).

2.2.3 La evaluación psicológica es un proceso mediante el cual el psicólogo extrae

conclusiones respecto a los problemas de una persona.

2.3 El tratamiento del trastorno por atracón consiste en psicoterapia (hablar con un
terapeuta capacitado acerca de su estado de ánimo, sentimientos, pensamientos y
conductas).

2.3.1 La terapia cognitivo-conductual es una herramienta útil para abordar desafíos

emocionales.
Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente: controlar los síntomas de enfermedad
mental, prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental, afrontar el dolor o las
pérdidas, etc.

2.3.2 La terapia interpersonal es el alivio sintomático y la superación de las dificultades

de la relación interpersonal, se ha visto eficaz especialmente para tratar la depresión,
duelo, trastornos alimentarios y áreas relacionados con las relaciones interpersonales.

2.3.3 La terapia dialéctica conductual consiste en enseñar al paciente a gestionar o

manejar sus emociones y conductas impulsivas.
Es una metodología que busca un equilibrio entre la autoaceptación y el cambio
conductual.

2.4 Terapia psicológica su objetivos generales que se propone una terapia son recobrar la
libertad interior y promover el crecimiento personal de la persona, y por lo tanto incrementar
el sentido que la persona tiene de su propio bienestar.

2.4.1 Aprender a controlar lo que comes y los estados de ánimo, está claro que comer
es un acto fisiológico necesario, sin embargo el deseo de comer puede estar
influenciado por muchas causas, y la mayoría de estas no son fisiológicas sino
emocionales.

2.4.2 Afrontar situaciones estresantes es reconocer la presencia del estrés en su vida.

Todo el mundo experimenta el estrés de manera diferente.
Es posible que se enoje o esté irritable, que no pueda dormir o que sufra dolores de
cabeza o malestar estomacal.