LECCIONES DE FAMILIA

Lección 1. EL AFECTO DE LA FAMILIA

Las personas que han dedicado sus estudios al análisis de el núcleo familiar,
han planteado una secuencia de funcionalidades que debería consumar el
núcleo familiar para generar un ambiente que facilite la salud física la salud
mental y la salud emocional de todos los miembros que conforman la familia.
Varias de estas son las siguientes la funcionalidad económica, la funcionalidad
sexual, la funcionalidad educadora y la seguridad emocional. En realidad, estas
mismas personas que han dedicado todos los estudios a la vivencia familiar
dicen que bastantes personas fueron criadas según modelos en donde la
expresión del afecto Ha sido nula, pues los papás se dedicaron únicamente a
saciar necesidades simples más bien superficiales pues el cariño no lo tenían
presente como algo fundamental para el desarrollo ya que ellos mismos no
sabían cómo mostrarlo.
Si una persona siente que no es amada, crece con baja autoestima, con
resentimiento hacia su familia y a esta persona se le reconoce como una
persona sin capacidad para querer o para amar. Por lo escrito anteriormente
obviamente está claro que el afecto no es algo banal y que en realidad para el
crecimiento como persona es de los elementos más importantes.

Pensando en todas aquellas familias en las que la vida se desarrolla

normalmente sin afecto, sin cariño y sin amor, nos quedamos preguntando ¿es
muy difícil que una persona exprese cariño? ¿Por qué existen familias donde
no se refleja el amor que se sienten? Personalmente, no creo que sea difícil
que una persona exprese a cariño, en realidad no se trata de si es difícil o no,
creo que es algo más de costumbre, Si los padres no se criaron y no crecieron
en un ambiente donde era normal reflejar amor, No creo que creen un hogar
donde sus integrantes crezcan con amor pues no es que sea difícil, sino que en
realidad no tienen el conocimiento de que es el afecto en la familia y el vacío
que deja no mostrar este afecto, lo llenan con cosas superficiales y poco
importantes, que en muchas de las ocasiones en vez de ayudar a crecer,
decrecen.
Lección 2. ASERTIVIDAD EN LA FAMILIA
Primero definamos ¿qué es asertividad? Podemos decir simplemente que es la
capacidad interpersonal que nos posibilita expresar sentimientos, opiniones, y
pensamientos en el instante atinado de la mejor manera, sin negar o dejar de
tener en cuenta los derechos de los demás ni tampoco dejar que pasen por
encima de nosotros. Aquí es muy importante saber hasta dónde está bien decir
las cosas como son, dejando de romantizar las personas brutalmente honestas.

Creo que para todos los entornos incluyendo el de la familia es necesario ser
una persona asertiva, o sea una persona que es consciente de sus habilidades
y capacidades y por esto nos involucra en ocupaciones o actividades que sabe
no puede llevar a cabo, además que no se deja intimidar o amenazar por otros
y al contrario se muestra firme y seguro proceder a aspiraciones abusivas. Una
persona asertiva lo refleja en su compostura, pues no habla de forma dinámica
y muestra que seguro y es capaz de mirarte a los ojos sinvergüenza pero sin
arrogancia, es tranquilo y relajado, Sabe expresar tus sentimientos positivos y
negativos sin agredir. Pero, no sólo se basta con ser una persona Asertiva al
lado de Personas que carecen de esta cualidad, también se trata de fomentar
la asertividad ¿Cómo? Expresando los disgustos, aprendiendo a decir que no,
Siendo claro y directo, Entendiendo que las personas tienen el Sentimientos y
no todo se ve decir tan francamente Y fijándose en los pequeños detalles.

Lección 3. LAS TIC EN LA FAMILIA

Es sorprendente el número de casos En los que una familia prefiere abonar
comprar y gastar en aparatos tecnológicos de último modelo, y no invertir en el
análisis de los hijos.
Para bastantes padres es una rutina bastante normal llegar y conectarse a las
tic, en vez de sentarse hacer tareas con los hijos O simplemente entablar una
conversación con ellos preguntarles cómo les fue en el colegio y cosas así que
en realidad es una necesidad que va a la par de la comida y el vestido.
Es triste ver como los padres en la primera etapa de crecimiento de sus hijos
dejan que crezcan prácticamente solos, simplemente Por dedicarle mucho más
tiempo a estar Online Y cuando los hijos van creciendo y por la falta de tiempo
y de cariño sienten que ya no lo necesitan, en ese momento los padres
entienden todo el daño que hizo prestarle más atención a una Red o a una
tecnología que a sus hijos, pues cuando los niños crecen ahora son ellos los
que no le dedican tiempo a la familia y si no están conectados Están con
amigos dedicándole tiempo a cualquier cosa menos a la familia.

Lección 4. TIEMPOS FAMILIARES

Esta elección nos plantea una pregunta en general ¿tienen más importancia las
cosas, el trabajo, las ocupaciones, que mi familia?
Muchas personas piensan que trabajan, que estudian y que realizan tantas
cosas solamente para sacar adelante a la familia, en realidad cada persona
conoce sus razones, pero cuando un trabajo un estudio u otras actividades te
roban tiempo de calidad con tu familia solamente si estás haciendo la parte
material de esa persona, pues en la familia existen otros deberes y cosas más
relevantes o de igual importancia que el trabajo y otras actividades , Cosas
como tener tiempo de calidad para los miembros de el núcleo familiar pues si
no compartimos o perdemos contacto nos convertimos en desconocidos y
dejamos en realidad de saber más allá de lo superficial quién es quién. Así que
dejo más que claro que los tiempos familiares son una base fundamental para
que la familia funcione, dichos tiempos tienen que ser de calidad, llenos de
contenido existencial, o sea, no basta con estar presente, se hace primordial
producir ocupaciones crear lazos que se fortalezcan cada vez más y no dejar
que la familia se aísle individualmente y que los miembros especialmente los
más pequeños ensimismen en videojuegos y se desconecten de sus seres más
cercanos.

Lección 5. AUTORIDAD EN LA FAMILIA

Muchos padres desean que los modelos con los que crecieron no se repitan, y
rompan la cadena que vivieron en su infancia igual que sus antepasados,
desean que los hijos no sufran y búscalo ofrecerle de todo pues creen que
tienen la posibilidad de dejar traumas en sus hijos así como sus padres se lo
dejaron a ellos. Así que entran en averiguación constante de cómo crear una
buena autoridad para sus hijos. Así que estos padres en el deseo de ser
mejores que los suyos Entienden que la autoridad es una potestad y un
aspecto que se nota de forma muy clara y que se vivencia en el núcleo familiar
pero, que no es dada para toda la vida. Éstos padres no quieren cometer el
error de creer que por el solo hecho de ser padres poseen autoridad sobre sus
hijos, sin tener presente qué la autoridad genera respeto y que es de respeto
se gana, pues la figura de autoridad involucra el establecimiento de unas reglas
y el deber de tomar decisiones amenas para que estas reglas se acaten por
sus hijos. Éstos padres saben que la autoridad no es sinónimo de obediencia
ciega e inconsciente ni el sometimiento, ni la generación de temor en sus hijos,
al contrario, está dirigida a darle a sus hijos elementos vitales necesarios para
que a partir de su voluntad escojan bien.

Leccion 6. EJERCICIO DE LA AUTORIDAD

La autoridad de los padres en sus hijos ayuda a que crezcan y educarlos para
que sean autónomos y personas de bien. Pues, son los padres quienes deben
de tomar decisiones Para evitarle males mayores a los integrantes de la familia,
Y aunque se debe saber que es una autoridad sana, los padres no deben de
tratar de figurar como los mejores amigos de sus hijos, sino como lo que son,
sus padres.
Cuándo un padre no tiene autoridad, El hijo cree que se convirtió en la
autoridad, llegando a disponer y a usar de manera desmedida tirana y
dictadora de ella.

Para que el hijo vea que el padre tiene autoridad es necesario ejercerla día a
día, como cualquier actividad de rutina. Y se debe entender que la permisividad
es enemiga de la autoridad, sin embargo, no se debe entrar en el autoritarismo
pues está ya va más al lado injusto.
Lección 7. AUTORIDAD Y ADOLESCENCIA
Adolescencia, una etapa bastante difícil, tanto para los hijos que entran en ella,
como para sus padres. Un adolescente está buscando crear su identidad,
saber quién es y para dónde va.
Por eso al hijo adolescente se le deben poner límites, como obediencia,
respeto, responsabilidad, autonomía y el buen manejo de su tiempo, pues la
adolescencia es como la “escalera” a madurar. La autoridad debe ejercerse de
forma más bien proporcionada y el momento oportuno y con los temas
oportunos.

Lección 8. LAS HABILIDADES PARA LA VIDA

Las habilidades para la vida en realidad se refieren a las competencias
psicosociales que permiten vivir mejor: habilidades personales, habilidades
interpersonales y las habilidades cognitivas.
Las dos primeras habilidades hablan de cómo nos relacionamos con nosotros
mismos y con los demás, y la tercera habla de cómo superar situaciones
difíciles cotidianas. Cada una de estas habilidades son las que necesitamos
para tener comportamientos adecuados y positivos para enfrentar situaciones,
retos y desafíos que normalmente la vida nos pone enfrente. Al mismo tiempo,
nos permiten fomentar nuestro desarrollo personal, nos ayudan a aparender a
disfrutar de nuestra vida y hacen que consigamos un entorno sanos para
nuestro crecimiento.

Lección 9. EL AUTOCONOCIMIENTO
La función de la familia siempre va a girar entorno al crecimiento y desarrolllo
de los miembros de cada núcleo familiar, debe ayudarlos a formar hábitos,
costumbres y habilidades que fomenten su crecimiento.
En familia es que aprendemos a respondernos más preguntas de ¿Quién soy?
¿Me conozco? ¿Qué me gusta? ¿Qué no me gusta? Así nos vamos
conociendo profundamente a nosotros mismos, sabiendo entender nuestras
emociones, nuestros defectos y nuestras cualidades por supuesto, asi al lado
de nuestra familia crecemos a nivel personal, a regular nuestras emociones, a
relacionarnos con los demás y a conseguir los que nos propongamos, pues
interaccionando diario, nuestros padres y demás familiares forjan nuestros
pensamientos, que a veces son saludables y otras veces más bien
contraproducentes, y al reconocer nuestras propias emociones realizamos una
valoración adecuada de nosotros mismos.

Lección 10. LA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

Personalmente, creo que la lección 10 va muy se la mano con la lección 9.
Autoconocimiento y tolerancia a la frustración. Pues, conocernos permite saber
lo que queremos u estamos dispuestos a soportar para que grandes proyectos
nos funcionen, ademas que que el el autoconocimiento está muy relacionado
con la inteligencia emocional, ya que saber interpretar nuestras emociones está
relacionado con la autorreflexión, y así identificamos identificar nuestra
trayectoria en la vida y aprendemos a ponernos metas realistas.

Lección 11. EL MANEJO DE LAS EMOCIONES

Un núcleo familiar constantemente está en una cadena de emociones, por así
decirlo. Y, Educarse en la vida atectiva es una necesidad fundamental de las
personas porque cuando no se canalizan adecuadamente nuestras emociones
y sentimientos, podemos caer en conductas riesgosas, por esto, Es
fundamental analizar nuestra emociones y la manera de expresarlas y hacerlas
salir.
Si los miembros de la familia logran identificar sus emociones y sepan cómo
manejarlas, se crea un ambiente familiar sano lleno de emociones positivas.

Lección 12. LA EMPATÍA DE LA FAMILIA

En cada entorno se cree que debes centrarte únicamente en ti si quieres
progresar, dejando de lado el trabajo en equipo y la empatía con los demás. En
la familia, para fortalecer la empatía de cada integrante de ella, se debe
desarrollar un estilo de comunicación positivo, escuchando a los demás,
dejando que te expresen sus emociones, que cuenten como se sienten, sin
juzgae, ni infravalorar, es importante que se sientan en confianza para
expresarse. Aquí también empleamos la asertividad de una lección anterior
para comunicarse, se trata de expresarte sin dañar a los demás, pidiendo tu
respeto y respetando a los demás.

Lección 13. ÉTICA DE LA COMUNICACIÓN

Aquí volvemos a la lección anterior, pues creamos un estilo de comunicación
positivo. La tolerancia y el respeto son fundamentales en esto, para evitar los
conflictos. Y las diferencias son la base de las relaciones, aquello que nos
enriquece y nos completa. Se debe expresar el cómo se siente con calma y
con confianza, es mejor explicar que uno está enfadado o triste y por qué, que
responder con gritos sin que los demás entiendan el por qué.

Lección 14. Formación espiritual de los hijos

“La familia es la clave de todo lo que Dios quiere hacer en el mundo.”
Es por esto que todas estas lecciones van de la mano, para que entendamos
como funciona la familia, y que ésta, tiene mas que ver con lo que Dios quiere
hacer. Los hijos necesitan que como familia se tenga una vida espiritual fuerte,
constante, auténtica y llena de ilusión y alegría. Porque ellos necesitan tener fe,
esperanza y ánimo para encarar la vida por ellos mismos.

Lección 15. NO
Otra lección que va de la mano con la asertividad. Los padres deben entender
que decir NO a sus hijos, no los hace unos padres egoistas, y que decir SI a
cada solicitud no es sano. Debe ser con firmeza, brevedad y respeto, o sea,
con autoridad.

Valentina Arenas Zuluaga