SMARTWATCH

“Más que un lujo”

Equipo 5: Daniela Sáenz Moreno, Santiago Saldaña Rojo,

Yareni Vega Casasola, Denisse Paola Cruz Trejo
 ÍNDICE

1.Antecedentes………. pág 1

2.Objetivo……………… pág 1

3.Marco Teórico………. pág 1

4.Resultados…………… pág 7

5.Conclusión…………… pág 8
 PROYECTO
1.Antecedentes:

En México, el 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad,
además, esta enfermedad se asocia principalmente con la diabetes y enfermedades
cardiovasculares, pero también con trastornos óseos y musculares y algunos tipos de cáncer.

En la gráfica anterior podemos observar que el mayor porcentaje de obesidad se concentra en la

edad de 30 a 59 años.

Además dentro de este rango el 46% pertenece a las mujeres, y observando los demás rangos de
edad podemos decir que el promedio de la obesidad se concentra en las mujeres.

2.Objetivo:

Se demostrará cómo un Smartwatch puede ofrecer el monitoreo de la salud física para así prevenir la
obesidad en México.

3.Marco teórico:

Un smartwatch o reloj inteligente es un aparato tecnológico de pulsera que posee funcionalidades

que van más allá de las de un reloj y que hacen de él un dispositivo móvil multifunción. Los
smartwatch funciones se pueden sincronizar con smartphones y/o tablets, o bien de modo
independiente. Además, se le pueden incluir diversos accesorios complementarios.

Tanto los relojes inteligentes como las pulseras de actividad son muy utilizados como gadgets o
herramienta de ayuda para mantenerse en forma y controlar la salud. Las funciones smartwatch que
te ayudarán a hacerlo son múltiples y variadas. No todos los modelos ofrecen las mismas, pero hay
algunas que se repiten con frecuencia independientemente de la marca que los fabrica. De todos
modos lo ideal es conocer cuáles te interesan y qué smartwatch las ofrece.
Funciones de reloj
Aunque un reloj sea inteligente no deja de proporcionar las funcionalidades básicas del mismo.Dar la
hora o disponer de cronómetro, es lo básico. Prácticamente todos ofrecen, además, función de
agenda y calendario. Pero de las que destacaremos son:

➔ Podómetro
Una de las funciones smartwatch más comunes y básicas es la de medir los pasos que el usuario da,
bien a lo largo del día, bien en una franja determinada de tiempo. Este tipo de relojes inteligentes se
utilizan mucho como ayuda y control para el cuidado de la salud y el estado de forma del usuario. En
ese contexto, conocer la movilidad del mismo concretando los pasos dados a lo largo del día, es una
funcionalidad muy interesante.

➔ Monitorización del sueño y la actividad

Monitorizar el sueño y la actividad física es importante para obtener un mapa claro del estado de
salud del usuario. Puede utilizarse como herramienta de control o como modo de detección de
problemas. Del descanso y la calidad del sueño dependen diferentes cuestiones sobre la salud. Un
reloj inteligente con esta funcionalidad mide la respiración, palpitaciones y vueltas que da el usuario
mientras duerme.

En cuanto a la monitorización de la actividad, mide durante una sesión de deporte, ejercicio físico o
entrenamiento cuestiones básicas como las pulsaciones por minuto, entre otras.

➔ Entrenador personal
Estamos ante una de las funciones smartwatch más completas. Esta difiere mucho de unos modelos
a otros. Cada marca que ofrece una funcionalidad de este tipo, incluye distintas características, a
veces incluso la misma marca ofrece características distintas según el modelo de reloj inteligente y
su rango de precios o en función de la fecha de lanzamiento de cada modelo concreto.

Si eres una apasionado del deporte y la tecnología, estate muy atento a esta funcionalidad para
elegir la más adecuada para ti y sacarle el máximo partido. Las mejores cuentan con ayuda para
varios deportes concretos. Esta ayuda se traduce, según el caso, en entrenamientos
predeterminados dirigidos y en la medición de los resultados. Por ejemplo, los kilómetros recorridos
haciendo running o en bicicleta. O el número de repeticiones de un ejercicio determinado.

➔ Ayuda para adelgazar

Bajo diferentes nombres, encontramos smartwatch funciones específicamente creadas para servir
como ayuda en un plan de adelgazamiento. Las calorías ingeridas y quemadas es una de las
funcionalidades básicas de estos gadgets que te ayudarán si quieres controlar tu peso. Pero existen
otras muy prácticas e interesantes, como el aviso de sedentarismo. Una señal que te indica que
llevas demasiado tiempo sin cambiar de postura, sentado o tumbado, y que es momento de moverte.
Por ejemplo, para caminar por casa o para hacer una tanda corta de estiramientos o ejercicios
sencillos.

➔ Control de la diabetes
Algunos smartwatch incluyen aplicaciones y funcionalidades que te ayudarán en el control de tu
enfermedad. Por ejemplo, mediante la medición del nivel de azúcar en sangre sin pinchazo. Es un
método poco común pero que ya se comercializa y que mediante gas a presión con micropartículas,
perfora la piel liberando la sangre que es aspirada por el aparato para proceder a su análisis.

SENSORES DE UN SMARTWATCH

Los relojes inteligentes se ayudan de diferentes sensores:

➔ Medidor de oxígeno en sangre, o SpO2

Tu pulsera o reloj inteligente puede contar con un medidor de oxígeno en sangre, conocido como
SpO2.

Emitiendo unos impulsos de luz que atraviesan la piel, este sensor es capaz de ver el color de la
sangre y analizar cómo este varía a medida que late el corazón.

Así calcula tu pulsera o reloj inteligente el valor de oxígeno en sangre, que debe estar entre el 95% y
el 100% para garantizar que las células de tu cuerpo están recibiendo todo el oxígeno necesario.

➔ Sensor de ritmo cardíaco

La mayoría de pulseras y relojes inteligentes integran un sensor de ritmo cardíaco que te informan
sobre los latidos por minuto que da tu corazón.

Esta información es especialmente útil cuando haces deporte, ya que te ayuda a saber que el ritmo
de tu corazón es el correcto aunque la actividad sea alta.

Sensor de temperatura corporal

El sensor de temperatura corporal, incluido en algunas pulseras inteligentes, monitoriza la
temperatura corporal durante todo el día. Se trata de un sensor muy útil para saber si vas a tener
fiebre o cuándo se inicia tu ciclo menstrual.

➔ Sensor ECG (electrocardiograma)

El sensor ECG es una nueva adición al mundo de los wearables, pues recientemente se ha
comenzado a implementar. El trabajo de este sensor es detectar, los relojes pueden suministrar la
información necesaria a su app de móviles para hacer un electrocardiograma.

Bioimpedancia: Este tipo de sensor funciona a través de una pequeña descarga eléctrica que se
emite a ciertas partes del cuerpo para así medir y probar su resistencia.

Los smartwatch también cuentan con sensores más allá de la salud, algunos de estos son:

➔ Acelerómetro:
Es un dispositivo con la capacidad de poder medir una aceleración lineal y angular
del movimiento de algún cuerpo/edificio.

➔ Giroscopio:
Un giroscopio sirve para orientar o mantener la dirección de un dispositivo, hace el papel de una
brújula.
 ➔ Bluetooth:
Este sensor tiene la capacidad de almacenar o copiar datos,para posteriormente transmitirlos a un
receptor con un protocolo estándar.

SENSORES AMBIENTALES

Existen varios tipos de sensores que nos pueden ayudar a medir algunos aspectos de el entorno
donde nos encontremos, por ejemplo:

➔ Temperatura:

-Temperatura ambiente en casas y edificios: Se encuentran en aires acondicionados, controladores

de domótica, refrigeradores etc, estos normalmente se usan en forma de una pequeña sonda, la cual
tiene un plástico aislante
-Temperatura de cultivos: Estos sensores a veces se tienen que “enterrar” o se tienen que poner en
partes del cultivos donde deben estar en contacto con agua y otros materiales, por tanto requieren un
empaquetado más robusto que les permita funcionar sin dañarse

➔ Húmedad:

-Humedad ambiente en casas y edificios: Se encuentran en humidificadores y en sistemas de

monitoreo
-Humedad de cultivos: Estos sensores en ocasiones también se tienen que “enterrar” como los de
temperatura, pero en este caso el empaquetado tiene que permitir el intercambio de humedad es
decir no se puede aislar de la misma manera que uno de temperatura y esto hace que el costo de
este sensor sea más alto que el de temperatura.

➔ Calidad de Aire

Estos sensores cada día van teniendo más importancia y esto debido a que se ha encontrado la
relación entre calidad de aire y enfermedades respiratorias en la ciudades, por esto en muchas
ciudades se toman estas mediciones y se muestran a los ciudadanos en tiempo real. Las variables
que se miden para calidad del aire según el ICA (indice de calidad del aire) son:
● Ozono O3
● Partículas PM 25 y PM10
● CO
● SO2
● NO2

Estas variables todavía en algunos lugares se toman con sensores químicos, es decir se adquiere la
muestra y se lleva a un laboratorio para su procesamiento lo cual puede tomar algunos días, sin
embargo con sensores electrónicos estas mediciones se pueden tener en tiempo real con el uso de
IoT 1

1
¹Información extraída de: dynamoelectronics.com / Fabio León 30 junio (sin año)
Fecha de consulta: 29 de mayo del 2023
 TIPOS DE MOVIMIENTO:

El movimiento se identifica según su trayectoria, que puede ser rectilínea o curvilínea,esto depende
de la forma que tome la trayectoria.

A: Movimiento Rectilíneo
B: Movimiento Curvilíneo

4.Resultado:

Para las personas con obesidad, es importante llevar un monitoreo de ciertas enfermedades que
pueden surgir como consecuencia de la obesidad. Algunas de ellas son:

➔ Hipertensión:
Se define como la presión arterial arriba de 140/90 y se considera grave arriba de 180/120. Para
llevar un control de la presión arterial se utiliza el sensor BPS-BTA, un sensor no invasivo
especializado para realizar la función de medir la presión arterial del usuario. Este sensor ya viene
incluido en un smartwatch, por lo que podemos demostrar que el uso de este permite un monitoreo
útil para la vida de personas que cuentan con hipertensión como consecuencia de la obesidad.

➔ Monitoreo del ritmo cardíaco

Esta es quizás una de las ventajas más conocidas de comprar un smartwatch: el control del ritmo
cardíaco del usuario. Gracias a un sensor de pulso, su tecnología permite llevar un registro del
funcionamiento de nuestro corazón.

➔ . Cantidad de actividad física

Esta es de las razones principales por la que muchos deportistas han incorporado estos dispositivos:
llevan un exhaustivo control de la actividad física realizada. Esto permite mejorar las rutinas y cuidar
diversos aspectos.

➔ Control alimenticio
Otro beneficio del uso de relojes inteligentes es el control y la optimización de nuestra dieta. En base
a los datos recopilados, estos dispositivos pueden indicarnos carencias y excesos en nuestros
hábitos alimenticios
 ➔ Alertas de emergencia
Una de las funciones fundamentales de los relojes inteligentes es el sistema de alertas de
emergencia. Por ejemplo, ante caídas del usuario, se emite una alarma que, de no obtener respuesta
inmediata, automáticamente contacta a un servicio de emergencia.

Un Smartwatch, más allá que un lujo, puede servir como una gran herramienta para el monitoreo de
la salud, especialmente en diabéticos, hipertensos, gente con obesidad, etcétera.

5.Conclusión

Es por esto que es importante mantener un monitoreo de la salud física, esto para tener un control de
hábitos que ayudarán a prevenir la obesidad.

Con la ayuda del Smartwatch se puede monitorear de manera fácil y portátil la salud física del ser
humano.

ASUS Vivo Watch BP HC-A04A (7,5), Fitbit Versa 3 (8,5), Garmin Venu SQ (8) y Samsung Galaxy
Watch 4 (8,75). Son los modelos de smartwatch más recomendados por expertos para la moderación
de la salud del usuario. Es así como se demuestra que más allá de un lujo, el smartwatch permite el
monitoreo de la salud física.

Cómo podemos ver, el smartwatch es una herramienta bastante útil para el monitoreo de la salud
física de los usuarios, al igual que fomenta la realización de actividad física, con la consecuencia de
prevenir la obesidad en México y mejorar los hábitos saludables en nuestro país.

En nuestra opinión, el prototipo actual de un smartwatch es bastante completo, sin embargo, hay
algunas propuestas de sensores que se podrían agregar para hacer de este una buena y útil
herramienta para la salud en personas con este tipo de enfermedades.

Nos gustaría agregar algunos de estos sensores de monitoreo para la salud, como por ejemplo las
tiras reactivas, las cuáles sirven para medir la glucosa en el cuerpo. Al igual que un sensor que tenga
la capacidad de medir el IMC (índice de masa corporal), esto porque es importante mantener el
monitoreo de su salud.
Fuentes de Consulta

-https://www.gob.mx/issste/articulos/la-obesidad-en-mexico
-https://www.quonty.com/
-https://www.movilzona.es/noticias/power-on/sensores-no-pueden-faltar-smartwatch/
-https://elpais.com/escaparate/2022-06-25/los-mejores-smartwatches-para-cuidar-la-salud-y-aportar-b
ienestar-personal.html
- https://dynamoelectronics.com/sensores-para-medir-variables-ambientales/
-http://www.vimexico.mx/producto/bps-bta/#:~:text=El%20sensor%20de%20presi%C3%B3n%20arteri
al,informa%20la%20frecuencia%20del%20pulso.