República de Panamá

Universidad Católica
Santa María La Antigua

Carrera: Ingeniería en Producción Animal.

1°Año

Materia: Desarrollo Personal y Relaciones Interpersonales.

Profesora: Marta Burgos

Estudiante: Joseph D Alba T.

Cédula: 9-765-1671

1° Cuatrimestre 2023
 Resumen

Capítulo uno -La historia de la Vaca.

Esta obra trata sobre como las personas viven en un mundo de excusas,
justificaciones y pretextos, todas estas están simbolizadas como vacas en la vida
cotidiana de las personas y de aferrarse a lo poco que tienen y no superar los
obstáculos para ver la vida de manera diferente y triunfar.

Cuenta la historia de un Viejo maestro que quería dar una enseñanza a uno de sus
discípulos sobre la mediocridad y el conformismo, así que lo lleva al lugar más pobre
de un caserío, a lo más lejos había una casucha en la que vivía una familia pobre,
luego piden cobijo en la casa de aquella familia, se dan cuenta que Vivian en la
miseria, que su único sustento era una vaca. Una mañana el viejo maestro mata la
vaca quedando el estudiante angustiado.

Luego de un tiempo ellos vuelven y ven todo diferente a lo que era aquella casa que
estaba con tanta pobreza, esto da a conocer como la familia, al no tener su vaca
que era lo único que los separaba de la miseria total, optaron por otros medios para
poder sobrevivir y así tener una mejor calidad de vida, y sí es que está vaca no
hubiera muerto ellos hubieran seguido con su conformismo y viviendo esa vida tan
pobre.

Las vacas no existen en la realidad, sólo en el pensamiento, son ideas que creamos
nosotros mismos a la mente.

Hay cosas que nos proporcionan algún beneficio, pero que a la larga nos hacen ser
dependientes de ellas y no nos dejan avanzar. Las vacas pueden ser desde un
trabajo que no nos motiva, pero en el que seguimos porqué decimos “peor es nada”
son cosas que dependen de nosotros mismos y que a veces no cambiamos aunque
nos gustaría mejorarlas porqué nos conformamos con lo mínimo por las creencias
que nos frenan, y miedo que nos lleva a estancarnos

Capítulo tres-Algunas de las vacas más comunes.

Las vacas vienen en varias categorías. No las escribo aquí para que las adoptes. Si
no para que identifiques las tuyas y te deshagas de ellas.

Vacas “justificadoras de la mediocridad”:

Yo estoy bien… Hay otros en peores circunstancias.

No tenemos mucho, pero al menos no nos falta la comida.

Las vacas de “la culpa no es mía”

Así era mi madre, lo mío es genético.

Yo tengo buenas intensiones pero con esta economía pues… Ni modo.

Las vacas de las falsas creencias:

Los ricos son felices y entre más tienen, menos contento están en lo que tiene.

Las Vacas que buscan excusar lo inexcusable:

Es que no me queda ningún minuto libre.

Quisiera leer más pero no tengo tiempo.

Es que no quiero empezar hasta no estar absolutamente seguro.

Es que no quiero empezar hasta que no sepa cómo hacerlo perfectamente.

Las vacas de la importancia:

Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso.

Es que el éxito no es para todo el mundo.

Lo que uno aprende de pequeño es muy difícil quererlo aprender de grande.

Mi problema es que soy muy tímido.

Las vacas filosofales:

No he actuado, porque soy de los que cree que si vamos a hacer algo, o lo hacemos
bien o no lo hacemos…

Si Dios quiere que triunfe. El me mostrará el camino. Hay que esperar con paciencia.

La Vaca del autoengaño:

El día en que decida que quiero dejar de fumar, lo dejo sin ningún problema ni que
nadie me diga. Lo qué pasa es que no eh querido.

No es que a mi me guste dejar todo para último minuto, lo qué pasa es que yo
trabajo mejor bajo presión.

Capítulo cuatro -Los orígenes de la Vaca:

Muchas de las vacas que tenemos muy arraigadas dentro de nosotros se originaron
en la infancia por cuestiones que estaban fuera de nuestro alcance. Nosotros no
elegimos la familia donde nacer o el lugar; sin embargo, si podemos elegir la persona
en la que nos queremos convertir. Nuestras creencias las llegamos a formular porque
alguno de nuestros padres nos repitió innumerables veces sentencias negativas, o
dejaban ver en nosotros los errores más que los aciertos. Creemos que somos
buenos para una cosa simplemente porque lo hemos realizado muchas veces en la
vida. No obstante, cuando se nos presenta una oportunidad para hacer algo diferente
lo rechazamos de inmediato, sin reflexionar que seguramente es un nuevo camino
que permitirá descubrir nuevas habilidades y destrezas que desconocíamos de
nosotros mismos. Algunas de las limitaciones que nos ponemos son debidas a
experiencias del pasado. Seguramente por alguna mala experiencia con nuestros
padres, pero más seguramente en el desarrollo de nuestra educación académica.
Empero cuando somos adultos es momento de dejar atrás en el olvido aquellas
malas experiencias que fueron como una enseñanza de la vida para desarrollar
nuestro carácter. Es ahora de que todas las vacas adquiridas en el pasado las
pongamos por delante para aniquilarlas.Somos capaces de reprogramar nuestra
mentalidad, somos capaces de pensar de forma diferente, somos capaces de pensar
no como la mayoría, sino de hacer la diferencia en pensamientos y acciones. El
miedo toca a la puerta cada vez que hay que dar un paso de fe hacia lo desconocido,
el miedo es una vaca que se rehúsa a ser aniquilada, pero estos miedos vienen de
experiencias pasadas, de frases que se nos dijeron una y otra vez cuando fuimos
niños, cuando se nos dijo que no lograríamos llegar, que preferían escoger a otros
antes que a nosotros. Esto nos detiene de triunfar, desechemos las falsas creencias
e ideas, que en algún momento de nuestra vida fueron validas, pero que ahora no lo
son.

Capítulo Cinco - Cuando nuestras vacas han sido regalos de otras personas:

Curiosamente, muchas de las vacas que nos mantienen atados a una vida mediocre
han sido obsequios de otras personas. Muchos de nosotros, con frecuencia caemos
víctimas de las influencias negativas de otras personas; aceptamos su
programación negativa (vaca) sin cuestionamientos. Al hacer esto, permitimos que
siembren en nuestra mente falsas creencias que nos limitan física, emocional e
intelectualmente.

Estas ideas han sido programadas por nuestros padres, profesores, familiares,
amigos, o inclusive por perfectos desconocidos. Y lo único que ellas logran es
hacernos creer que somos personas comunes y ordinarias, razón por la cual, hoy
les resulta difícil creer que poseemos el potencial necesario para triunfar.

Es como si los fracasos del pasado hubiesen cerrado para siempre las puertas de
la oportunidad de éxitos futuros. Sin embargo, ten presente que el futuro no tiene
que ser igual al pasado. Tú siempre puedes cambiar, aprender y crecer.
Tristemente, cuando la mayoría de nosotros nos graduamos de la escuela
secundaria ya hemos sido casi que totalmente programados para la mediocridad.
Sé que suena duro pero es cierto, y lo peor de todo es que de ahí en adelante nos
acompaña una tendencia casi inalterable a aceptar la mediocridad en todas las
áreas de nuestra vida. Terminamos por aceptar matrimonios que andan bien en
lugar de buscar una relación de pareja espectacular, porque desde pequeños
hemos aprendido que los matrimonios espectaculares no existen, son casi
imposibles, o si se dan, pues otra cosa seguramente va a andar mal. Y asi muchas
parejas viven durante años y hasta décadas, en matrimonios mediocres porque no
creen que puedan hacer algo para cambiar esa situación.

Si desde temprana edad escuchaste en casa que querer tener más era señal de
codicia y producía infelicidad y que lo más prudente era contentarse con lo poco
que uno tenía, porque era mejor tener poco y ser feliz que querer tener mucho y ser
infeliz, pues no te sorprenda que hoy tengas poco.

La repetición constante de expresiones como estás, pronto se las convierte en

programas mentales que dirigen tu manera de pensar y actuar. Y recuerda que el
hecho de que tus padres hayan elegido vivir su vida de acuerdo a estas premisas
limitantes, no significa que tú debas hacer lo mismo.

Capítulo seis -Como matar nuestras vacas:

Es importante aclarar que una vaca no es una persona sino más bien un concepto o idea
preconcebida en alguna etapa de nuestra vida. Si pensamos que es una persona, es un error, más
bien la vaca es la idea que tenemos de dicha persona. La cual debe ser eliminada de nuestro sistema
de pensamientos. Como primer paso es identificar a la vaca. Este no es un proceso sencillo porque
la mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a realizar una autorreflexión de nuestro sistema
de pensamientos, o nuestro sistema de hábitos los cuales aceptamos como normales en nuestro
diario vivir. Una vaca común entre nosotros son las excusas, las cuales se manifiestan antes de llevar
a cabo alguna actividad productiva sin supervisión de alguien. Una vez que se tienen identificadas
las vacas en nuestra vida, se procede a preguntarnos a nosotros mismos en qué momento fue que
adquirimos dichas vacas, y reflexionar el porqué adquirimos ciertos modos de pensar que ahora nos
limitan. Que quizás en aquel momento fue un tipo de pensamiento justificado, pero con el paso del
tiempo vino a ser un freno para el avance de nuestro desarrollo personal. Es interesante observar
que se puede hacer una lista de los resultados negativos que se tienen debido a la presencia de
vacas en nuestra vida, pero a su vez al lado derecho se puede ir colocando que nuevas ideas o
hábitos van a reemplazar las vacas malignas. De esta forma estaremos diciéndole a nuestro cerebro
que obtendremos mejores beneficios y un desarrollo personal más pleno, dejando de lado la
mediocridad y estando más enfocado.

Capítulo siete -Una vida libre de la Vaca:

Estas dando el paso que permitirá tomar el control absoluto de tu vida, no dejando
al azar o a los demás que determinen el control de tus decisiones.

Es necesario tomar acción día a día sobre los cambios que uno desea aplicar en su
vida. Tener el deseo o la intención no basta. Se requiere materializar los sueños y
las visiones. Esto implica aceptar los riesgos que implican la búsqueda del éxito. Sin
embargo, esto nos distinguirá de la mayoría de los demás. Las acciones que
llevemos a cabo para eliminar las vacas quizás nos traigan problemas con los
“amigos”, familiares e incluso compañeros de trabajo, es aquí donde debemos fijar
nuestros ojos en nuestros objetivos y tener la firme determinación de no dejarnos
mover.

Aceptemos el reto de ser los autores de nuestra nueva forma de vivir.

 Conclusiones

 Esta historia claramente me describió como el conformismo hace que nos

paralicemos o nos quedemos estancados en el mismo lugar.

 También nos motiva a desafiar u eliminar todas las excusas, pretextos y

creencias que nos limitan a utilizar nuestro verdadero potencial.

 Que también debemos eliminar los pensamientos negativos que nos

mantiene atados a la mediocridad y buscar el éxito de alguna manera.
 ¿Qué enseñanzas le dejó esta lectura y por qué?

Esta lectura me ha dejado la enseñanza de no estancarnos en el mismo lugar en

dónde estamos, por qué nuestro entorno está lleno de tantas riquezas solo que no
nos damos cuenta por aferrarnos a lo mínimo que tenemos, si buscamos la manera
de salir adelante tendremos las ganas de cambiar nuestra vida cotidiana, la forma
de hacer las cosas y ver nuestro camino lleno de muchos éxitos y triunfos. En cierta
ocasión, un viejo maestro deseaba dar una enseñanza esencial a su joven discípulo,
quería mostrarle la razón por la cual muchas personas viven atadas a una vida de
conformismo y mediocridad que les impide superar los obstáculos para triunfar

Así decidieron emprender un viaje, después de visitar los parajes más pobres de
una provincia, llegaron a la casa más triste y desolada de la comarca, donde
pidieron alojamiento y pasaron la noche.

Era una casita de seis metros cuadrados cuyo techo dejaba filtrar el agua y las
paredes amenazaban con venirse abajo en cualquier momento. Allí vivían ocho
personas: el padre, la madre, cuatro hijos y dos abuelos, vestian ropas viejas y
remendadas, sus miradas tristes reflejaban que la pobreza se había apoderado de
sus cuerpos, mente y corazón.