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CARNE ROJA:
CARNE BLANCA:
Tienen un 30% de grasa, vitaminas y minerales como el
fósforo, zinc, potasio y yodo.
MARISCOS:
Aportan proteínas y vitaminas A, D y del grupo B. Minerales,
como el potasio, zinc, hierro, cloro, magnesio, calcio y sodio.
Son beneficiosos para la salud, ya que poseen grasas
poliinsaturadas que disminuyen el riesgo de padecer
enfermedades del sistema cardiovascular.
HUEVOS:
Excelente fuente de energía, tienen vitamina
D, B12, B6, cobre, hierro, zinc y selenio,
proteínas, calorías y vitaminas
Los Alimentos
Sin los alimentos adecuados nuestro cuerpo sufrirá
enfermedades que afectarán al organismo. Con buenos
hábitos alimenticios conservaremos una buena salud.
GRADO: Segundo
AÑO:
2023
NEFICIO
BE S
LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL,
FORMAN Y REPARAN EL TEJIDO
MUSCULAR, EL NERVIOSO, EL ÓSEO,
ENTRE OTROS.