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MOFFINS DE FRUToS SECOS Ept
MOFFINS DE FRUToS SECOS Ept
ENTREVISTA:
-Audio de entrevista de Piero Paolo Diaz
Sánchez:
Chávez Culqui
-1 pelizco de sal
-1/2 molde de mantequilla fundida (30gr)
-1 molde de leche (80gr)
-1 huevo (50gr)
- 1 molde de frutos secos o deshidratados (pasas o frutos rojos, cereales , etc.)
VALOR NUTRICIONAL DE LOS FRUTOS SECOS DEL MOFFIN:
LA PASA:
Son fuente excelente de potasio, calcio, hierro, magnesio, fósforo y
selenio. Respecto a las vitaminas, destaca el contenido en vitamina B6
B
EL CEREAL:
Contienen abundantes hidratos de carbono y fibra, así como proteínas,
vitaminas B1 y B2 y sustancias y minerales como calcio y hierro