EDUCACIÓN FÍSICA 1º BACHILLERATO.

2022-2023

PRACTICA 2: RESISTENCIA “CARRERA CONTINUA”

NOMBRE: ___________ Rabab Mezyan Sadik _________________________________________
1º BACHILLERATO AB

Realizad el siguiente ejercicio en grupos de 3 para comparar los resultados en común. Debéis correr
al mismo ritmo.

DURANTE LA CARRERA RECUPERACION

ALUMNO/A Color Inicio A los 2' A los 4' A los 6' 1' 2'
azul
16 17 17 19 18 14
Rabab
Dounia rojo 15 19 19 20 17 15

● Ahora con los datos que habéis obtenido, vais a elaborar una gráfica.

200
190 EXCESIV
O
180
170 ALTO
160
150 IDEAL
140
130
120 BAJO
110
100
90
80
70
INICIO 2´ 4´ 6´ REC. 1´ REC.2´

● ¿Quién se supone que tiene mejor condición física y por qué? ¿Y peor?

En realidad ninguna aunque en algunos aspectos le hayan salido en ideal.

● ¿Habeis estado dentro de la zona ideal? En caso contrario, explica que tendría que haber hecho
cada uno/a para estar dentro de esa zona ideal.
si en el inicio y en la segunda recuperación, en el las demás hemos estado en exceso, para ello
debemos de mejorar nuestra condición física trabajando más en serie.

1
FRANCISCO LUIS MATEOS LLAMAS
 EDUCACIÓN FÍSICA 1º BACHILLERATO. 2022-2023

2
FRANCISCO LUIS MATEOS LLAMAS